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네츄럴무브
Добавлен 8 апр 2020
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숄더er shoulder er (both external rotation )
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안녕하세요 선생님 답을 주실 줄 모르겠지만 궁금점이 생겨 댓글 드립니다! 혹시 어깨를 굽힘 상태에서 ER과 플랫 상태에서 ER은 사용되는 근육이 다른건가요? 45도 굽힘 상태에서 하는 이유가 궁금합니다!
굿입니다
공중부양을 기대한 나
헉 공중부양 하는모습도 찍어보겠습니다
과거에 공부했던 용어들이 생각나며 다시 공부하는 느낌들어 좋네요 자주 소통하러 오겠습니다😊😊
네 감사합니다.^^
해부학 생리학 배우는 분들에게 큰 도움이 될것같습니다 !
좋은컨텐츠네여!!
선생님 영상 잘 보고 있습니다~ 혹시 수건을 끼우는 게 회전근개 운동을 할 때 좀 더 이점이 있나요?
어디에 좋은 운동인가요?
벨트까지 차면 완벽 척추중립 유지하세요
단언컨대 바벨로우는 스미스로 먼저 해야하는 운동입니다
뭐하는거냐?
죽을래?
죽일까?
런지랑 다른게 뭐에요 ?
けっこう役に立ちます～今度の映像も楽しみですー
Ih sexy
oh good!