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영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 어깨, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 오래 앉아 있어도 몸이 편하더라구요!! 특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요.....!!!

요가의 역사를 검색했는데 만난 영상🤩 잘 보고갑니다 🙏🏼

목소리가 좋으시네요 정보 감사드려요^^

정애님^^ 오랜만에 이쪽 채널에 놀러왔어요~ 잘지내시고 계시죠?ㅎㅎ 몸이 뻣뻣한 저에게는 정애님처럼 전문가적으로 할수는 없겠지만 요즘 공부하다가 힘들때마다 조금씩 명상과 스트레칭하니 여러므로 큰 도움이 되는것 같더라고요 :) 항상 몸과 마음 건강하시고 하루하루 행복하시길 바라겠습니다:)

좋은 영상 갑사합니다.

좋은 영상 감사합니다.

요가의 기원.요가의 종류. 요가인들이라면 한번쯤 알고 싶었던 요가의 기초를 상세히 알려주시네요. 감사합니당 목소리도 귀에 쏙쏙 박히는 예쁜 몸소리를 가지셨네요.^^

나마스테 🙏🏻 오늘도 배움은 계속 됩니다 :)

정말 잘하네요~

요가에 이런뜻이 있었군요!! 좋은 내용 잘 보고 갑니다 오옴~~~ :)