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조할머니TV
Добавлен 1 июн 2016
57년 닭띠 할머니가 가르쳐주는
누구나 쉽게 따라할 수 있는 요가교실!
그리고 건강하고 맛있는 건강식 레시피!
조할머니TV 입니다.
누구나 쉽게 따라할 수 있는 요가교실!
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조할머니TV 입니다.
2023 계묘년 새해인사 드립니다. 꾸준한 운동과 좋은 생활 습관으로 건강 잘 챙기시기 바랍니다.
안녕하세요.
조할머니TV 입니다.
구독자 여러분 새해 복 많이 받으세요!
Song : Raon Raul - 비눗방울 Follow Artist : bit.ly/3XnYnNQ Music promoted by DayDreamSound : ruclips.net/video/b0O7E3BfmL0/видео.html
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과식했을때 소화불량이 생기면 마잣죽을 드셔보세요[조할머니TV]
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
안녕하세요 조할머니TV입니다. 이번 영상은 과식으로 인해서 소화불량 났을때 속을 안정시켜주는 레시피를 준비해 보았습니다. 영상이 도움이 되면 좋겠습니다. 감사합니다.
레시틴의 놀라운 효능 4가지 [조할머니TV]
Просмотров 12 тыс.5 лет назад
안녕하세요 조할머니TV입니다. 심장질환, 뇌질환, 치매, 혈액순환, 간건강, 피부건강에 도움이되는 레시틴에 대해서 알아보는 영상입니다. 감사합니다!
위장에 좋은 운동 네 가지[조할머니TV]
Просмотров 13 тыс.5 лет назад
안녕하세요 조할머니 TV입니다. 오늘 영상은 위장에 좋은 운동을 준비해 보았습니다. 식이요법이나 약도 중요하지만 운동을 동반하세 되면 효과가 극대화 됩니다. 오늘 영상이 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다. Song : Fredji - Ocean Follow Artist : soundcloud.com/fredjimusic Music promoted by DayDreamSound : ruclips.net/video/LVDFZbry2e0/видео.html
올리브유, 포도씨유, 카놀라유, 해바라기씨유, 아보카도유 효능과 특징, 발연점, 조리용도를 알아보자![조할머니TV]
Просмотров 15 тыс.5 лет назад
안녕하세요. 조할머니TV입니다. 이번 영상은 우리가 요리할때 사용하는 다섯가지 식용유의 특징을 알아보려고 합니다. 다소 내용이 부족할수도 있지만 유용한 참고자료가 되시면 좋겠습니다. 감사합니다!
크릴오일의 놀라운 효능과 고르는법! - [조할머니TV]
Просмотров 36 тыс.5 лет назад
안녕하세요! 조할머니TV입니다. 오늘 영상은 요즘 핫한 크릴오일에 대해서 알아보았는데요. 심뇌혈관질환, 다이어트, 치매예방, 피부노화, 지방분해, 혈관청소, 혈행개선 등등 꼭 알아야할 내용으로 알차게 준비해 보았습니다. 크릴오일은 인지질의 함량도 중요하지만 추출방법도 중요한 만큼 오늘 영상을 놓치지 마시고 꼭! 끝까지 시청해 주시기 바랍니다. 감사합니다! Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701 아티스트: in...
토마토 야채 닭가슴살 레시피 [조할머니TV]
Просмотров 2 тыс.5 лет назад
안녕하세요. 조할머니TV입니다. 이번 영상은 예전 토마토 영상에 이어서 닭가슴살과 함께 요리를 해보았습니다. 어느 구독자 분께서 예전 토마토영상대로 해드시려니 좀 역겹고 드시기 힘드시다고 하셔서 맛있게 섭취 가능한 레시피를 생각해보다가 만들게 되었습니다. 재미있게 시청해주시면 좋겠습니다. 감사합니다.
역류성식도염, 소화불량 초간단 레시피로 해결! [조할머니TV]
Просмотров 127 тыс.5 лет назад
안녕하세요! 조할머니TV입니다. 오늘 영상은 한국인들이 많이 겪고있는 역류성식도염과 소화불량을 초간단 레시피로 쉽게 해결하는 방법을 공유드립니다. 레몬이 우리몸의 산도를 조절하여 소화기능에 탁월한 도움을 주고 역류성식도염에도 좋다고 합니다. 이 영상이 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다!
떠먹는 피자(feat. 닭가슴살) [조할머니TV]
Просмотров 8265 лет назад
안녕하세요. 조할머니 TV입니다. 지난영상에 이어 두 번째 영상은 떠먹는 닭가슴살 피자 입니다. 남녀노소 즐겨먹을 수 있는 맛잇는영양식 입니다 시청해주셔서 감사합니다!
닭가슴살 샐러드 케이크 만들기 [조할머니TV]
Просмотров 4485 лет назад
안녕하세요. 조할머니TV입니다. 오늘은 공개반찬 레시피중에서 닭가슴살 요리 두 가지를 해보려고 합니다 1, 2부로 나뒤어 있으며 1부는 샐러드케이크 2부는 떠먹는 피자 입니다 시청해주셔서 대단히 감사드립니다!
삼치조림 황금 레시피 공유 - 시래기 들께생선[조할머니TV]
Просмотров 7755 лет назад
안녕하세요. 조할머니TV 입니다. 이번 영상은 구독자 분들의 요청으로 제작했던 평소먹는 반찬 식단중에 시레기 들께생선 - 삼치조림을 준비했습니다. 들께가루의 중요성을 많이 강조했습니다. 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다! 이 노래를 무료로 모든 동영상에 사용할 수 있지만 동영상 설명에 다음을 포함해야 합니다. Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701 아티스트: incompetech.com/
맛있는 치즈 계란말이 레시피 공유[조할머니TV]
Просмотров 6925 лет назад
안녕하세요. 조할머니TV 입니다. 이번 영상은 구독자분들의 요청으로 제작했던 평소먹는 반찬 식단중에서 계란말이를 준비해 보았습니다. 저희가 평소먹는 계란말이와 아이들이 좋아하는 재료를 이용하여 두 가지의 계란말이를 준비했습니다. 영상이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다!
건강식단 레시피 반찬공개 - 구독자 요청[조할머니TV]
Просмотров 4,7 тыс.5 лет назад
안녕하세요! 조할머니TV입니다. 이번 영상은 여러 구독자분들께서 저희 부부가 평소 먹는 식단을 많이 궁금해 하셔서 영상으로 제작해 보았습니다. 작은 보탬이나마 될 수 있으면 좋겠습니다. 감사합니다! Kevin MacLeod의 Fig Leaf Rag은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다. 출처: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100701 아티스트: incompetech.com/
인진쑥의 효능 5가지! 헬리코박터균 항생제 없이 치료해보자! [조할머니TV]
Просмотров 13 тыс.5 лет назад
안녕하세요! 조할머니TV입니다. 이번 영상은 사철쑥 이라고도 불리우는 인진쑥의 효능 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 여러모로 좋은 음식같아서 공유하게 되었습니다. 시청해 주셔서 감사합니다.
요가 스트레칭! 평소에 하는 35분 영상 Full버전 [조할머니TV]
Просмотров 3,6 тыс.5 лет назад
안녕하세요! 조할머니TV 입니다. 이번 영상은 시청자분께서 평소 요가하는 모습 Full버전을 요청하셔서 영상으로 담아보았습니다. 설명 없이 리얼리티하게 평소 요가하는 모습입니다. 감사합니다!
불면증 치료법! 대추로 피부미용, 변비, 불면증을 한방에! [조할머니TV]
Просмотров 1,3 тыс.5 лет назад
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엘보우 플랭크 3분 버티기! 허리 및 복부 코어운동 [조할머니TV]
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오십견 운동치료! 장시간 컴퓨터, 운전후 필수! 요가 스트레칭 [조할머니TV]
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요가 스트레칭 Yoga Stretching 골반 교정 [조할머니요가]
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위암 전단계인 장상피화생, 위축성 위염 그리고 전립선 까지! 식이요법 완치 후기! [조할머니요가]
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요가 스트레칭 Yoga Stretching 목, 어깨 풀어주기 #2 [조할머니요가]
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요가 스트레칭 Yoga Stretching 골반운동 #2 [조할머니요가]
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요가 스트레칭 Yoga Stretching 근육풀기, 유연성 기르기[조할머니요가]
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요가 스트레칭 Yoga Stretching 평형감각 기르기 [조할머니요가]
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오늘부터 도전!!!
미역은 초고추장으로 무치시나요?자세한 레시피가 없어서요 ㅜㅜ
병어조림도 똑같이 하면 될까요
조할머니 영상 감사드립니다 토마토 많이 심었는데 요리해서 잘 먹었습니다 저도 장생피하생 진단받았거든요
식전에 드셨는 지, 식후에 드셨는 지 궁금합니다.저도 오늘 처음으로 해서 먹었는 데 식전에 먹었거든요. 그래도 되는 건지요? 공복에 먹는 거요. 병변위치도 저랑 똑같아서 희망을 가져 봅니다. 좋은 영상 감사합니다.
자기전ㆍ일어나서 열심히 따라 했는데 열흘정도 하니. 효과를 봐서 지금일년째 하고 있는데 . 너무좋아졌어요 ㆍ나이가 있다보니 누워서 따라하기 좋고 효과도 좋고 감사합니다 ㆍ
완전좋은꿀팁배워가네요고맙습니다❤❤❤😂
저도 장상피화생인데토마토를먹어야겠네요감사합니다❤❤❤
부모님이 장생피화생 진단 받으시고 위암 전이라고 이건 회복 안된다고 듣고 오셨었어요 마음이 안좋아서 찾아보다가 이 동영상보고 혹시나 하는 마음으로 저렇게 드시길 권했는데 1년동안 그렇게 드시고 재검사 받았는데 위가 깨끗하대요ㅠㅠㅠ 지금까지도 매일 저렇게 해드세요 정말 감사합니다!! 항상건강하세요!!
우와~ 대박이네요!! 혹시 부모님이 만성위축성위염도 있으셨나요?
찹쌀이 원래 소화안될때 나쁘다고 들었어요~~ 맞나요?
감사합니다. 한번 해봐야겠네요.
속쓰림은 없으셨다고 했는데 속쓰림이 있는 사람은 마늘을 조심해야 할 것 같습니다. 마늘 많이 넣은 닭도리탕 먹고 속이 쓰려서 위내시경 한 결과 위축성위염과 장상피화생 일부 초기라고 해서 약을 먹고 있는데 잘 치료가 되지 않고 있습니다. 아침마다 양배추도 먹는데 안되던 차에 이 영상을 보고 희망을 가져 봅니다. 아직 균치료는 하지 않았는데 마늘을 빼고 토마토만 올리부유와 해서 먹어 봐야 겠네요. 정보 감사합니다.
이거 따라해보시고 효과 보신분 있으신가요?
시간이 꽤 지났는데 이거 따라해보시고 효과 보신분 있나요?
시간이 꽤 지났는데 이거 따라해보시고 효과 보신분 있나요?
저도 장상피화생입니다. 당뇨도 있어요 그래서 뭘 먹어야 할지 몰라서 양배추, 브로콜리데친거, 삶은달걀, 백미 이 정도만 먹다보니 근육이 다 빠지고 살이 한달새 5키로 빠졌네요. 영양실조걸리게 생겼어요...암담하고ㅜ 장상피화생 식단은 뭘 하셨는지 많이 궁금합니다. 어떻게 해서 장상피화생이 완치가 되었는지요? 병원 양약도 같이 드셨어요? 토마토만 드시고 완치가 되셨다는건 안 믿어져요^^;;; 밥과 반찬들 평소 어떤 메뉴로 드시는지 좀 알려주시면 너무 따라하고 싶고요. 평소에 식사하면서 토마토1~2개를 저렇게 조리해서 드시면 소식해야 하는 장상피화생에게 너무 많지 않을까요? 한의원들 한약먹으라는데 6개월 정도를 먹어야 호전이 된다네요. 대충 400만원 정도 들어가던데 진짜 낫나....약만 파는거 같기도 해서 고민중에 이 영상을 봅니다. 다만,,,저는 쓸개제거수술을 해서 담즙이 새서...완치가 힘들거 같아 걱정이 많아요ㅠ 조언이나 경험담의 글을 주시면 고맙겠습니다.
감사합니다 효과가 좋아 졌습니다 건강 하시기를 기도합니다
감사합니다! 늘 건강하세요!
안녕하세요 조할머님! 저도 장상피화생 환자라서 이 레시피를 따라할 생각인데, 토마토 볶음에 꼭 마늘을 넣어야만 효과가 있나요? 아니면 토마토만 볶아먹어도 되나요? 마늘까진 넣기 귀찮아서, 토마토만 볶아먹을려고 합니다. 꼭 답변 부탁드립니다
네! 토마토만 드셔도 됩니다!
마늘 없이 토마토만 볶아먹어도 똑같은 효과가 있나요? 감사합니다.. 꼭 답변 부탁드립니다
기름없이. 익혀서 먹어도효과가. 있을까요?
네! 기름에다 볶아야 더 효과가 있다고 합니다! 답변이 늦어서 죄송합니다. 건강하세요!
좋은 영상 정말 감사합니다. 혹시 할아버님께서 역류성 식도염은 없으셨나요?
네! 없습니다~ 건강하세요
안녕하세요 조할머니, 저도 위축성위염이라 남일 같지가 않네요... 매일 매일 토마토를 먹는걸 실천해볼 생각인데, 혹시 토마토를 먹는것 외에 다른 식습관은 어떻게 하셨는지 알수 있을까요? 토마토를 먹으면서 위염약도 같이 복용하셨나요? 감사합니다...꼭 답변 부탁드립니다...
네! 식생활은 영상에 올린 것이 있으니 참고하시면 됩니다 약이 필요하다고 느낄 때는 복용했습니다 건강하세요~
@@TV-ut3mq 위축성위염 판정 받고, 평상시에는 약물 복용을 안하다가, 가끔가다 위통이 느껴지거나 쓰릴때만 의사선생님이 처방해주신 제산제 판토록정 (판토프라졸 40mg)을 복용하고 있는데 문제 없겠죠? 평상시에는 아무 약도 먹지 않고, 가끔 통증이 느껴질때만 (2주나 3주에 한두번) 제산제를 복용하고 있습니다. 토마토를 먹으면서 3시 세끼 다 챙겨드셨나요? 제가 회사에 다니고 있어서 하루에 두끼밖에 먹지 못해서.. 2끼만 토마토를 챙겨먹어도 위축성위염이 완치가 될수 있을까요?
안녕하세요 조할머니, 저도 위축성위염이라 남일 같지가 않네요... 매일 매일 토마토를 먹는걸 실천해볼 생각인데, 혹시 토마토를 먹는것 외에 다른 식습관은 어떻게 하셨는지 알수 있을까요? 토마토를 먹으면서 위염약도 같이 복용하셨나요? 감사합니다...
네! 약이 필요하게 느껴질 때는 복용했습니다. 건강하세요
하루에 두개정도 먹는건가요 아님 한끼에 두개정도 먹는건가요 또 빈속에 먹어도 되나요
네! 먹는 것은 본인이 잡수실 수 있는 만큼 잡수시면 되겠지요 빈속은 좋지 않다고 합니다 건강하세요
감사힙니다
이토마토 볶음을 아침 공복에 먹어도 괜찮은가요?
네! 공복보다는 식사하시면서 드시는 것이 좋습니다 건강하세요~
다른 식사는 안하시나요?전 흰죽을 먹는데 기운이 멊어요 살도 계속 빠지고
저희남편도.장사피화생ㆍ질병이라고.오늘판정받았어요많은걱정했는데..좋은정보주셔서.정말감사드립니다ㅡ앞으로도.더좋은정보알려주세요
네! 감사합니다! 답변이 늦어서 죄송합니다.
두분의영상 너무하십니다 저도똑같은 상태라 좋은결과를 보셨다니 너무 안심했습니다 토마도 마늘 올리브유는 모두 최고의 건강식품이라 다른곳도 더블어 건강해졌을것으로 봅니다 두분 건강하게 행복하세요
재미있게 잘 하십니다. 잘 따라 해보겠습니다
너무너무 감사합니다
누워서만 이 운동 해야되나요?
좋은 내용 정말 감사합니다~ 영상에서 요리하신 양을 3번에 걸쳐 나눠드시는지 아님 동일 양을 세번 요리해서 드신다는지 좀 애매해서 질문드립니다.
네! 나눠드셔도 되고 동일 양을 매번 드셔도됩니다 양은 조절하시면 됩니다
네 감사합니다. 바깥분께서는 하루 얼마나 드셔 효과를 보셨습니까?
토마토와 마늘 둘다 좋은 식품이기 때문에 아주 좋은 생각이네요 감사합니다 ~~~!!!
좋은정보~감사합니다 👍
아이구 수저로휘저으면 좋갔네요
친절히 알려주셔서 너무 감사합니다.. 건강하세요
가르쳐 주시는대로 따라 해보니 최고의 운동이란 생각이 듭니다. 정말 감사 합니다. 덕분에 붓기도 빠져가고 있네요. 소화가 안되서 밥을 못먹었는데. 족삼리 두드리고 부터 밥을 먹게 되네요. 감사드립니다
저는 팔자 걸음을 걸어서 아무리 고치려 노력해도 안됐는데 이운동 하면서 고쳐졌습니다. 한달도 안했는데. 정말 감사 드립니다. 지금도 걸음은 느립니다. 참부지런한 분이세요.
좋은요리 감사합니다 앞으로도 많은 정보를 부탁드립니다
좋은정보 너무 감사합니다
조할머니 올리브오일 오래가열해도 괜찮나요?
네! 오래 가열하면 좋지 않습니다 건강하세요
조할머니 안녕하세요 ~ 혹시 소금간을 조금 해도 되나요~?
네! 괞잖습니다 건강하세요
토마토 빈속에 먹으면 산이많아 위에 안좋다는데 밥먹고 먹는게 나을까요?
네! 식사하면서나 식후가 좋을듯 합니다 건강하세요
너무너무 감사합니다
최고예요 멋진사람 건강하게
판사도 고등사기꾼이 존재
원주 판사는 고등사기꾼이 존재 하는 세상 비리천국 입니다
할머니 같지 않은데~ 좋은거 배워갑니다. 감사 합니다.
이렇게 정보주신대로 먹고, 병원에서 준 약도 같이 먹어야 하는지 궁금 합니다.?? 아니면 이대로 정보주신것만 먹어야 되는지요...음식으로만 치료하고 싶은 사람입니다. 꼭좀 답좀 부탁합니다
네! 병원약과 같이 드셔도 됩니다 건강하세요
아침공복에 토마토가 안좋다는 말은 거짓정보였나봅니다.. 양배추가 아닌 토마토로 회복하셨다니 정말 좋은 음식이구나 생각이 듭니다 감사합니다
정말 감사합니다
조할머니 감사합니다! 궁금한 점이 있는데 토미토퓨레를 식전, 식후 언제 먹으면 되나요? 덕분에 2년 전부터 만들어 먹고 있습니다. 할머니 할아버지 두분 다 건강하십시오 ~
네! 식후가 좋다합니다! 건강하세요