Видео

Si facile a parole....cmq la tabella va bene. A quasi 60 anni scendo di tanto in tanto sotto i 4 correndo un solo km. Ai ragazzi consiglio vivamente di faremoke ripetute brevi anche sui 200 metri e qualche 300-400 MT. In salita senza esagerare. In bocca al lupo💪

Uno di colore c' era e quello ha vinto. E ti pareva...bianchi schiappe. Si dessero al ping pong...

Duplandis ❤❤❤❤❤

No se ve ni pinga en este video, pero de todas formas le boadarlaik

come faccio a capire con quale piede saltare? io sono destro ma mi viene da saltare con il sinistro come mai?

Che braveee

Troppo forte!

Coach le ho scritto sulla pagina Messanger

Ciao, ottimo allenamento Coach! Ho una domanda un pò particolare: per chi è allenato 1,20 m è più che fattibile, ma secondo te è possibile arrivare a saltare 1,60 m in 4/5 mesi? Se no, 1,50 m invece?

Sarebbe stato più giusto.......CORRERE CON LE MUSERUOLE 😂😂😂😷😷😷😷!! Naturalmente scherzo,ci mancherebbe,ma ripensando agli ultimi tempi..... Bravi tutti ed un plauso particolare a Roberta Rugani 👏👏👏👏👏👏

Zerrad imbattibile nel finale, troppo veloce.

Complimenti a tutti i partecipanti, FORTISSIMI!!!!

Un grande applauso, alla mitica Roberta, atleta locale, che seppur mamma, impegnata con il lavoro e non atleta professionista, ha avuto il coraggio, la forza e soprattutto il carattere, di confrontarsi con atleti professionisti, per mero spirito sportivo. ❤❤❤❤BRAVISSIMA❤❤❤❤

Grande Bro like 👍

Bravissime🎉

Bravissime tutte

Fortissimo👍👍👍

💪👍Mi hai fatto venir voglia di farli. Bell allenamento grazie per il tutorial 👍💪 complimenti belli salti

Ciao sei un ragazzo in gamba! Per caso hai telegram? Vorrei mettermi in contatto con te

Consiglio sulla scarpa da usare che Nike prendere? Per questa distanza 1000 metri ? In 3, e 40

La Norvegia prima incredibile!

Fatelo il riscaldamento

Ciao, per quanto riguarda i piegamenti. Sai se con il petto bisogna toccare a terra? Oppure fanno scendere fino ad un pugno da terra e poi risalire?

partire piede sinistro a sinistra atterrò destra salto sinistra

Sempre belle queste manifestazioni!

Congratulazioni

Complimenti a tutti

Complimenti, grande Alessandro Sibilio

Ciao Geraaaaaaaa😜

Complimenti a tutti ragazzi, siete fortissimi!!!

Ma Galvan non aveva 45.02? Forse 45.12 allora

A corso un 400 piani come un 400 ad ostacoli : molto regolare, partito non troppo veloce, spinge fine a la fine, finisce col serbatoio ancora pieno (o almeno non vuoto). Per lui era solo una prova tecnica, a fatto quello che gli chiedeva l'allenatore. Impressionato.

Grande Campione continua cosi

Cavolo un risultato ottimo 👌🔥🔥🔥💪👌👍👍

32.7sec ai 300m SHEEEEESH

Io ero a bordo pista sull'erba e lui continuava a correre con una facilità incredibile

45.08 correndo da solo....😱😱

😂😂😂😂cambiate sport e meglio

Numero uno assoluto, a breve record italiano 400m e 400hs🔝🏃

Che gran risultato, un CAMPIONE!!!

non si e' visto e sentito nulla😂

We geraaaa ci vediamo oggi se non piove

Grazie mille, grazie a questo video ho superato la prova dei 1000 metri, ho rispettato tutti i passaggi e ho terminato in 3'44" grazieeeeee

Le ultime esecuzioni a che altezza sono state effettuate? Giusto per capire quanto è effettivamente 1,20 metri

Ciao,io ho problema a saltare

Il ragazzo sta saltando 1.20?

Bravo Giovanni!

Molto bello e affascinanti questi giochi olimpici invernali!!

Per come é arrivato alla fine può fare sotto i 43" nei 400m outdoor

Scusate se sto in 8° corsia i primi 200 metri dove finiscono?