Anastasiia Pidhayna
Anastasiia Pidhayna
  • Видео 94
  • Просмотров 101 466
Як стати ефективнішим? 9 технік продуктивності, що можна освоїти за 5 хвилин.
Як стати продуктивнішим за 5 хвилин? У цьому відео я поділюся 9 техніками продуктивності, які легко впровадити в повсякденне життя. Ці методи не займуть у вас більше 5 хвилин, але допоможуть досягти величезних результатів! 💡
💻 Завантажуйте застосунок xTiles для організації завдань та ідей:
xtiles.app/en?fp_ref=kookie
У цьому відео ви дізнаєтеся:
00:00 - Вступ
01:27 - Правило 5 хвилин
02:14 - Техніка Помодоро
04:12 - Метод 1-3-5
05:39 - З’їсти жабу
06:55 - Обєднання завдань
08:13 - Блокування календаря
09:43 - Не розривай ланцюг
12:30 - Як працює персональний канбан
🪴 Мої корисні ресурси:
📂 Завантажуйте мої шаблони та гайди:
guidebye.gumroad.com/l/vwwkqm?layout=profile
Долучайтеся до нашого теплого ком�...
Просмотров: 290

Видео

Проста альтернатива Notion: Чому xTiles краще для планування та щоденної продуктивності
Просмотров 1,8 тыс.19 часов назад
Якщо Notion здається вам надто складним, тод xTiles - це те, що треба! У цьому відео я розповім про цей новий інструмент, який не тільки простіший у використанні, але й візуально привабливіший. Поговоримо про його переваги, особливост та чому він ідеально підходить для особистої продуктивності. 💻 Застосунок xTiles можна спробувати тут xtiles.app/en?fp_ref=kookie У цьому відео ви дізнаєтеся: 00:...
Як запам'ятовувати матеріал? 📚 | Поради для ефективного читання
Просмотров 6444 месяца назад
Сьогодн я розповім вам про те, як запам'ятовувати те, що ви прочитали. Це відео буде корисним для всіх, хто любить читати, але інод має труднощ з запам'ятовуванням інформації. Я поділюся з вами своїм досвідом та порадами, як зробити читання більш ефективним корисним. У цьому відео ви дізнаєтеся: 00:00 - Вступ 02:23 - Міфи про книжки 06:41 - Звички для читання 13:04 - Як читати не забувати про...
Звички які змінять життя за 50 днів 🎉 | Project 50 мої результати
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
Я нарешт завершила челендж Project 50, сьогодн я поділюсь з вами своїми результатами. Ц 50 днів були повними викликів неймовірних відкриттів, я хочу розказати вам все-все! У цьому відео ми поговоримо про: 00:00 - Вступ 01:35 - Що таке Project50 03:27 - Мої поради для майбутніх челенджів 07:04 - Мої результати 23:25 - Загальн висновки Що таке Project 50? Це челендж, який складається з 7 прост...
Зміни своє життя за 50 днів. 7 звичок з Project 50
Просмотров 2 тыс.6 месяцев назад
Давайте підводити підсумки по першій частин челенджу Project50. Все як завжди чесно, буду розвідати, як у мене перемоги та поразки. Ну звичайно ж мотивуватиму вас на нов звершення 💗 Сьогодн поговоримо про 00:00 - Вступ 01:13 - Що таке Project50 02:52 - Читати 10 сторінок в день 04:23 - Правильно харчуватись 06:23 - Спорт 1 година 07:37 - 1 година нової навички англійська 18:00 - Прокидатися до...
Чому в мене не виходить досягати цілей? 5 ключових причин
Просмотров 5637 месяцев назад
Якщо ти в рядах тих, що мають купу початих але незавершених курсів, книжок, нових навичок та цілей тоб сюди! Тут поговоримо про речі, як в прямому сенс знищують твої цілі. Сідайте зручненько, та запасайтесь блокнотиком з ручкою. Гарного перегляду PS. Також буде анонс нового челенджу 🤫 00:00 - Вступ 02:32 - Ти не перетворюєш ціл в звички 03:40 - Ти не робиш ревю 05:16 - Знаходиш тисяч виправдань...
ReclaimAI - застосунок з АІ, який спланує тиждень за вас. Швидкий огляд
Просмотров 1,5 тыс.9 месяцев назад
Вже можна забуватати про нудне планування та пересвати турбуватися про тайм-менеджмент, адже тепер за вс ц справи береться штучний інтелект! 🚀 У цьому відео я покажу вам не просто апку а справжнього асестента, який не лише спростить ваш розпорядок, але й створить його за вас. Просто скажіть йому, що вам треба, та киньте дедлайн - вуаля, ваш ідеальний графік уже на старті! Хочете детальний огля...
Як поставити цілі на 2024? Забудьте про SMART. Дарую шаблон в xTiles
Просмотров 1,4 тыс.10 месяцев назад
Ну що хто готовий заскочити в останній вагон потяга та все ж запланувати свій найкращий 2024 рік? Не зважаючи на те, що новий рік вже стартував, поставити ціл можна в будь-який час! Грудень був аж надто насиченим, багато з нас мали надто мало часу для задумів над майбутніми цілями. Тому, в цьому відео я розкрию супер спрощену експрес-систему для ефективної постановки цілей, всього в 5 кроках. ...
🎄 Підводимо підсумки 2023 року, та піднімаємо новорічний настрій ✨
Просмотров 67510 месяцев назад
Привіт, друзі! У цьому відео ми разом з вами створимо неперевершену новорічну атмосферу, готуючи смачне новорічне печиво та гарячий напій. 🎄 Разом з цим я поділюсь своїми перемогами та поразками у 2023 році, розповідаючи про власний досвід. У цьому відео я вам не лише поділюсь класними та простими новорічними рецептами, але й ми разом зануримося у веселощ готування та обговоримо, як зробити 202...
10 маленьких звичок, які варто почати у 2024 році. Зміни своє життя за хвилину на день!
Просмотров 5 тыс.10 месяцев назад
Привіт, друзі! Сьогодн я поділюся з вами десятьма маленькими звичками, як займуть всього лише по одній хвилин вашого часу, але при цьому можуть кардинально змінити ваше життя у 2024 році. Вони вже змогли внести безліч позитивних змін у моєму житті, тому я певна вам вони також стануть в пригоді 00:00 - вступ 02:15 - 1 звичка 03:50 - 2 звичка 05:31 - 3 звичка 06:45 - 4 звичка 07:50 - 5 звичка 08:...
100 днів я відслідковувала свій настрій за допомогою Mood Traker
Просмотров 64611 месяцев назад
Мабуть це нараз найдовший експеремент який я коли небуть робила в своєму житті. 100 днів на відслідковування свого настрою насправд досить багато. Але чи варте це було того? Дивіться у відосику Отож наш план на сьогодн 00:00 - Вступ 02:10 - Навіщо відслідковувати свій настрій 03:07 - Як це краще робити 04:31 - Схема за якою працювала я 07:03 - Мої результати 12:36 - Висновки Як вам така рубрика...
Як перетворити звичайні нотатки в геніальні ідеї? Метод Zettelkasten. Notion ШАБЛОН
Просмотров 3,9 тыс.11 месяцев назад
Як перетворити звичайн нотатки в геніальн ідеї? Метод Zettelkasten. Notion ШАБЛОН
Поради як побороти прокрастинацію та не відкладати справи на потім
Просмотров 82311 месяцев назад
Поради як побороти прокрастинацію та не відкладати справи на потім
Як все встигати? Прибрати мультитаскінг зі свого життя.
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Як все встигати? Прибрати мультитаскінг з свого життя.
xTiles. Огляд на Український застосунок для тайм менеджменту 📋 Перше враження
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
xTiles. Огляд на Український застосунок для тайм менеджменту 📋 Перше враження
Як відпочинок та хобі впливають на продуктивність?
Просмотров 792Год назад
Як відпочинок та хоб впливають на продуктивність?
Інформаційна бульбашка: Власний вибір чи вплив алгоритмів?
Просмотров 479Год назад
Інформаційна бульбашка: Власний вибір чи вплив алгоритмів?
Планувала свій день за допомогою “Правило трьох” | Метод для планування дня
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
Планувала свій день за допомогою “Правило трьох” | Метод для планування дня
Топ 10 застосунків для планування та навчання
Просмотров 9 тыс.Год назад
Топ 10 застосунків для планування та навчання
Projection Bias: Чому Твої Дії Не Відповідають Твоїм Словам Та Планам
Просмотров 631Год назад
Projection Bias: Чому Твої Дії Не Відповідають Твоїм Словам Та Планам
Позбуваюсь залежності від телефону. Мій шлях та 7 порад як побороти залежність від телефону
Просмотров 3,6 тыс.Год назад
Позбуваюсь залежност від телефону. Мій шлях та 7 порад як побороти залежність від телефону
👀 ClickUp vs Notion: Який інструмент заслуговує на твою увагу? 😵
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
👀 ClickUp vs Notion: Який інструмент заслуговує на твою увагу? 😵
🌟 Tiny Habits 🪄 Чи можна за допомогою маленьких звичок змінити ціле життя? 🤍
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
🌟 Tiny Habits 🪄 Чи можна за допомогою маленьких звичок змінити ціле життя? 🤍
🖇️ВЛАШТУВАЛАСЯ МАРКЕТОЛОГОМ В IT 💻ФРІЛАНС ЧИ РОБОТА В ШТАБІ? Плюси та Мінуси після Місяця Роботи🧋
Просмотров 543Год назад
🖇️ВЛАШТУВАЛАСЯ МАРКЕТОЛОГОМ В IT 💻ФРІЛАНС ЧИ РОБОТА В ШТАБІ? Плюси та Мінуси після Місяця Роботи🧋
Notion для початківців: створюю простий простір та ділюсь корисними лайфхаками
Просмотров 18 тыс.Год назад
Notion для початківців: створюю простий простір та ділюсь корисними лайфхаками
Перфекціонізм | Невже він дійсно здатний зруйнувати хороші моменти твого життя?
Просмотров 908Год назад
Перфекціонізм | Невже він дійсно здатний зруйнувати хорош моменти твого життя?
Google Calendar | Естетичне планування тижня, як користуватись. Корисні поради
Просмотров 2,1 тыс.Год назад
Google Calendar | Естетичне планування тижня, як користуватись. Корисн поради
Project 50 | Готуємось до літа та стаємо кращою версією себе. Шаблон для записів в Notion
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Project 50 | Готуємось до літа та стаємо кращою версією себе. Шаблон для записів в Notion
Топ 5 порад, що змінили моє життя | Я хотіла б почути про них до того як мені виповнилось 20 років
Просмотров 985Год назад
Топ 5 порад, що змінили моє життя | Я хотіла б почути про них до того як мен виповнилось 20 років
Vlog 2 | Розумне планування: як ефективно розпланувати свій день та досягати більшого 🪴🍃
Просмотров 506Год назад
Vlog 2 | Розумне планування: як ефективно розпланувати свій день та досягати більшого 🪴🍃

Комментарии

  • @serh007
    @serh007 4 часа назад

    Ого, якісний контент існує. Наткнувся на останні відео і вирішив глянути що є на каналі. Зразу ж став підписником. Це відео про календар, занадто коротке, уже років 10 не можу навести лад в гугл календарі, ще з старого телефону року так 2010 дні народжень почав вводити, щоб не забувати..а потім якісь синхронізації, все більше і там такий безлад зарз..жах..а тут така милота, можливо це відео мене надихне його норм налаштувати з пк, погрупувати ітд..Ех, занадто швидко, потрібно кілька разів дивитись, розширену версію в студію.!!! І взагалі важливість цього каналу недооцінена! Ввн заслуговує на 100 000 підписників.

  • @MixingHome
    @MixingHome 19 часов назад

  • @PS-pg6zq
    @PS-pg6zq 21 час назад

    Дуже корисне відео, дякую❤

  • @curious_blank
    @curious_blank 23 часа назад

    Мені найбільший буст продуктивності дають 2 речі - десь записувати задачі/нотатки, щоб не тримати все в голові, і щось, аби сфокусуватися - помодоро гарно підійде 👍

  • @Spitfireua
    @Spitfireua День назад

    Дякую за інформацію, Анастасіє! Багато корисних технік. ❤

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna День назад

      @@Spitfireua а вам дякую за приємний коментар!

  • @Олександр-е2г
    @Олександр-е2г День назад

    Дуже дякую за огляд! Шкода, що дуже мало навчальних матеріалів українською. Тому з нетерпінням чекаємо на Ваші наступні огляди xTiles.

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna День назад

      @@Олександр-е2г з легкістю взагалі 💫

  • @serh007
    @serh007 День назад

    Взагалі навіть не уявляю, як раніше обходився без таких помічників...але почав старіти, а світ розвивається...постійно чув про notion, спробував не сподобалось, знайшов для себе альтернативу, що мене задовільнила, ще й відкрите вільне по, це obsidian, підлаштував під себе, все ж трохи з іт, і офлайн, і базовий функціонал схожий. Але цей xtiles зовсім інший рівень.. нічого, ще поборемось..

  • @skorotone
    @skorotone День назад

    Are you aware of Anytype?

  • @Startovych
    @Startovych 2 дня назад

    Яка гарнюня дівчинка😍😍

  • @artoorso5232
    @artoorso5232 4 дня назад

    Дякую за чудове відео! Ви наочно показали, чому xTiles - зручніша альтернатива Notion для планування та продуктивності. Простий інтерфейс і можливість налаштування роблять його ідеальним інструментом для щоденної роботи. Я сам користуюсь ним вже близько 3 років для роботи та особистого життя у зв’язці десктоп та мобільний застосунок та скажу, що це дійсно допомогло мені організувати все набагато ефективніше. Хочеться, щоб все більше людей дізналися про xTiles!

  • @D1aIL0g
    @D1aIL0g 4 дня назад

    Шикарне відео! Багато роботи пророблено. Треба буде поюзати даний сервіс, поки сидів на Notion, але завжди в пошуках чогось новенького і зручнішого. Мільйон підписників каналу)

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 4 дня назад

      Дякую за такий крутезний коментар!!

  • @tosyasamopat9696
    @tosyasamopat9696 4 дня назад

    Добрий вечір, скажіть будь ласка, де можу знайти шаблон? Методика здалась дуже цікавою, хотілось би спробувати☺️

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 4 дня назад

      У відосику все розповіла) Буду рада поширити його за будь яку відміточку мене в соц мережах.

  • @AndriiC-x4h
    @AndriiC-x4h 5 дней назад

    А якщо відключити інтернет - я зможу загрузити хоча б свій борд? Колись після тестування відмовився від нотіон тому що він взагалі не підтримував оффлайн режим, а це зараз важливо.

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 5 дней назад

      @@AndriiC-x4h тааа я вас прекрасно розумію, це важливий момент. Тут такої можливості немає.

  • @sergii2449
    @sergii2449 5 дней назад

    Які українці ці творці, які не змогли додати там українську мову.

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 5 дней назад

      @@sergii2449 🤔 У відосику весь сервіс Українською

    • @АняСідляренко
      @АняСідляренко 5 дней назад

      @@sergii2449 Вже можна змінити мову і буде українська!

  • @andriipuliak2425
    @andriipuliak2425 6 дней назад

    Гарне відео, досить інформативне XTiles прикольний додаток, проте не рівня notion по функціоналу нажаль. Якщо треба зробити щось максимально просте він підійде. Проте для складних проектів де треба БД з залежностями він не юзабельний. Таск менеджер доречі дуже зручний в notion особливо з появою кнопок, кастомізація неймовірна. І автоматизації це не вузький кейс як на мене, всі ми робимо якусь рутину щодня. І автоматизації в даному випадку спасають Було б класно якби було дійсно порівняння цих двох платформ у відео. Томущо тема notion не розкрита Але це моя чисто суб'єктивна думака) Гарне відео. Класно що на укрютюбі проявляються відео такого плану.

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 5 дней назад

      @@andriipuliak2425 Та насправді це вже друга спроба. Перше відео було по 7 пунктах і вийшло на 2.5 години там я максимально детально все розповідала. Але не думаю що то хтось дивився б 😢. Оскільки відео по ноушену в мене є більше, я вирішила саме не поглиблюватись в нього, та й більшості він вже знайомий. Я погоджуюсь з вашими коментарями, але по тому що ви згадали в коментарі є відчуття що ви просунутий користувач. Але скільки не спілкувалась з людьми питання складності Notion для них дуже госте, деякі по декілька разів повертаються і намагаються розібратись. Бльшості треба просто місце де ставити тасочки, вести декілька проектів і все без баз данних. І вони це активно намагаються зробити в тому ж ноушені. А я притримуюсь думки що тобі має бути бути по кайфу що ти робиш. Якщо складну систему продуктивності Велкам до Notion. Якщо треба щось більш візуальне, красиве, але все ж ефективне для продуктивності тобі точно в xTiles.

  • @АняСідляренко
    @АняСідляренко 6 дней назад

    Дуже дякую за відео! Були корисні фішки, які я ще не знала і які не використовувала на повну. На жаль, україномовних відео дуже небагато, а в англомовних там у них зроблено якось по-своєму, цікаво дізнатися як саме у українців це зроблено. Мені треба організувати своє навчання в інституті (університеті), роботу як репетитора та інші сфери. Дивилась ще раніше твоє минуле відео про xTiles. Дуже сьогодні була рада побачити, що вийшло нове, бо ніяк не можу привести до ладу свою систему планування в xTiles. Буде класно, якщо ти знімеш відео як твій workspace виглядає 😍 Сподіваюся пошвидше) 🥰

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 5 дней назад

      @@АняСідляренко вааай! Дуже класно))) дякую за такий крутий комент 🫶🏻

  • @ВалентинаПлахута-ж6х

    Вже рік користуюся кожного дня, вся моя робота тут. Дуже задоволена, якби ще працювало як база даних, то взагалі було б супер!!

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 5 дней назад

      @@ВалентинаПлахута-ж6х клааас) дуже прикольно. А поділіться будь ласка якого саме формату з базами данних не вистачає?

  • @eugenesamilyk6131
    @eugenesamilyk6131 6 дней назад

    Дякую, цінні поради.

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 4 дня назад

      А вам дякую за підтримку 🫶🏻☺️

  • @МаргаритаСафарова-7

    Щиро дякую за корисне відео!🤗 Як раз шукала собі зручний застосунок для планування.😊📚 Завантажила собі Focus To Do ( дізналася про цей застосунок з вашого відео).

  • @Анатолій-х9с4д
    @Анатолій-х9с4д 15 дней назад

    Все чудово і зрозуміло 👌

  • @elizavetapismichenko4563
    @elizavetapismichenko4563 22 дня назад

    Вітаю, дякую за дуже корисне відео!!)І не можу не запитати - скажіть будь ласка що за помада/блиск, бо просто надзвичайний колір🙀

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 20 дней назад

      Оце дааа таких коментарів я ще не отримувала)) Це maybelline Lifter Gloss 004 Silk

  • @РусланаК-д7к
    @РусланаК-д7к Месяц назад

    ❤дякую!❤

  • @ГалинаКорочанская
    @ГалинаКорочанская 2 месяца назад

    Мы❤❤❤❤❤❤

  • @elenagladka9423
    @elenagladka9423 2 месяца назад

    Скажіть, будь ласка, де знайти вашу схему один, три, п'ять? Дякую!

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 15 дней назад

      Просто можете собі на листочку чи в застосунку пріоритетами позначити 1 - великий головний 3 - середніх 5 - маленьких задачки на день

  • @МаринаЧепурна-ц9м
    @МаринаЧепурна-ц9м 2 месяца назад

    Сонечко🌞 Корисна і цікава інформація ❤ Дякую)

  • @ДанівЮлія
    @ДанівЮлія 2 месяца назад

    Вас дуже приємно слухати🥰💗

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 15 дней назад

      Дякую за такий класний коментар 🌸

  • @rastgame_
    @rastgame_ 2 месяца назад

    Чудово;) але майже всі знаю)

    • @anastasiiapidhayna
      @anastasiiapidhayna 15 дней назад

      А поділіться своїми топами! Може я що сама також вивчу ще!

  • @розакотя
    @розакотя 3 месяца назад

    Каландра на телефонній версії немає . ЗРОБІТЬ БУДЬ-ЛАСКА ПОРІВНЯННЯ ЙОГО З Trello

  • @маркіаннесзвігельських

    Гарно, давайте ще

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Без макіяжу ти дуже дуже гарна😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Вау❤❤😊❤❤😊❤😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    ♥️

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Клас❤

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Дякую 😊😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Ти мила

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Светр ❤❤❤👍

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Светр крутий😊😊😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Светр бомба❤❤❤

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Музика ❤❤❤😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    😊

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Привіт, ти дуже мила, я б залишила коментарі під всіма твоїми відео. Але це було б дуже довго❤❤❤

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    😊😊❤

  • @ПолінаФранкова
    @ПолінаФранкова 3 месяца назад

    Привіт, ти найкраща. Я б під всіма відео залишила коментарі і лайки, але б це було дуже довго❤

  • @annana5814
    @annana5814 3 месяца назад

    Вау зберігала👌