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造光之星座談會007:內觀覺察
每個人的故事,都是精彩的生命歷程,透過一本書的意義,將大家連結在一起,創造更多元的感動,相信會比自己讀書收穫更多。


快樂的時候,人們不會想認識自己,唯有痛苦發生,且到了無法應變的當口,才知道力量源自內心,最終還是得尋求自我協助。東方人的內觀覺察,西方人以哲學悟道,方法雖有不同,但探索明淨本心的概念並無二致;找尋心中的英雄,你需要理解覺察功夫,展開羽翼,一同遨遊在心靈的藍天之上。


本次邀請到『內觀覺察』作者Vito大叔,以及『費雪阿姨說故事』Fish,大叔曾參與內觀專班,Fish接受正念訓練,導入生活中的實際案例,與米爾斯一起線上對談,肯定會讓你收穫滿滿,開啟自我認同的絕佳契機。
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暢銷書的心靈對話110:廚房裡的偽魚販
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顧客百百款,商售知冷暖。 廚房偽魚販,人生來相談。 ​ ​ 從事過服務業的人,都知道商售的辛勞,特別是第一線的市場工作者,每日凌晨即起按表操課,於集散地補齊品項後,不但要兼顧自己的攤位,有時還得接受臨時徵召,第一時間滿足客戶需求,只希望看天吃飯的工作得以溫飽,累積一票死忠粉絲,好讓心裡有底,撐起面對未來我不孤寂的信念。 ​ ​ 餐廳老闆無所不用其極的拓展人脈,集思廣益打造自我風格,只為獲得米其林青睞,在競爭激烈的餐飲界闖出一片天;廚師們工時很長,睜開眼便是柴米油鹽的修練,希望有朝一日錢掙夠了,能前往海外學藝,變得有名,有能力反轉職涯苦後回甘。而作者本身是魚販,周旋於餐廳與廚師之間,聽聞許多奇人軼事,也看見夢想和現實間的距離,透過文字侃侃而談,句句刻進你我內心。 ​ ​ 家人是生活的堅強後盾,朋友是排解愁緒的良方,獲得世俗肯定,或贏得職場尊敬,標準取決於他人,並不能定義你的人生。當夢想...
暢銷書的心靈對話109:僧人心態
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匹夫常責怪,僧人講心態。 探索本質愛,身名兩俱泰。 ​ ​ 多采多姿的世界,不缺吸引目光的事物,然而入世越深,思慮全聚焦在休閒娛樂上,不曾離開的寂寞,便會在夢醒時分變本加厲的提醒,讓心靈離岸越遠,日復一日空轉循環,內心也逐漸走向黯淡凋零。不妨給自己一個機會,沉浸在什麼都不想的空白中,專心探求內在美好,你將會發現,原來最珍貴的寶藏,一直蘊藏在本心之中,從來沒有消失,也不曾離你而去。 ​ ​ 捨棄24小時陪伴我們的自己,只往前看而不內觀,這是思想之所以蒙蔽,而人們總是不安的原因。傑.謝帝受過靜心訓練,將修習妙法的精華,全寫在本書當中,想要更上一層樓的生活,必須先讓自己跳脫束縛,透過有意識的學習,關閉圍繞身邊的意見,保留思慮空間和寂定,簡單幾個步驟養成原子習慣,必能聽見內心美妙的音律。 ​ ​ 人生在世,功成名就無法定義個人,真正帶來滿足的,是正確的目標與意念,透過心誠意正付出愛與關懷,幫...
暢銷書的心靈對話108:世界上最透明的故事
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故事傳不停,世上最透明。 勵勉勿猜驚,一念解寒冰。 ​ ​ 推理小說流傳至今,已超逾百年歷史,大部分能設想的情節,幾乎早已重複出現,對於作家來說,如何營造讀者的新鮮感,相信比情節設定更難,要做到顛覆傳統,如果沒有橫空出世的創意,一切都只是天方夜譚。然而在這本小說中,全新的思維邏輯出神入化,『唯有紙本書得以實現』的文案,深深吸引我的目光,加上總編輯熱情推薦,諸多美好匯集而來,成就了本次相遇的美好。 ​ ​ 主角燈真的生活平淡無奇,卻因為知名作家離世,讓精彩的冒險浮上檯面。一本理應存在、卻遍尋不著的遺作,搭配過去一段曲折離奇的命案聯想,將精采推理串聯起來,成就不落俗套的文學格局,使人眼睛一亮頻頻讚賞,原來世上的文章,還有諸多巧思未曾發揚,如果愛倫.坡還在世的話,勢必會為此感到驚艷,沉浸其中而無法自拔。 ​ ​ 生活中與小確幸的相遇,是不可多得的幸福,在網路書店買不到本書的遺憾,居然在台南...
造光之星座談會006:徹底坦率
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每個人的故事,都是精彩的生命歷程,透過一本書的意義,將大家連結在一起,創造更多元的感動,相信會比自己讀書收穫更多。 ​ ​ 根據人力銀行的統計,員工通常想轉換跑道的原因,不是因為公司沒有發展,或者對薪資不甚滿意,更多時候,管理風格上的怨懟和摩擦,衍生出的人際關係議題,才是分道揚鑣的主因。 ​ ​ 本次邀請到『曼蒂歐逆轉型之路』曼蒂,以及『神燈教母』Ivy,兩位在過往職涯中,都擔 過領導者角色,聽他們的經驗傳承,會發現徹底坦率這件事不難做到,而且能成為多數問題的解方。如果把職場當成『世界』,那麼『維護世界和平』的方法不能不知,推薦這本書給需要的你或貴公司主管,祝福彼此相知相惜的那一天,能夠盡早降臨,讓每個人樂在工作,專才得以盡情發揮。
暢銷書的心靈對話107:心適力
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世間有道理,無常是唯一。 養成心適力,怡然樂可期。 ​ ​ 生命帶來的挑戰,永遠讓人充滿驚喜,一旦選擇不如預期,人們便心靈破碎了無生趣,在一連串臆測中開展旅程,為自己冠上時不我予的諸多罪名。要知道無常是世間唯一的常,變化總讓人措手不及,歷經困頓卻風雨不驚的人,都練就了在複雜世界生存的心適力,才能以開闊胸襟面對未來,一次又一次克服人生難關。 ​ ​ 在文章之初,作者分享了自己過去的故事,還記得十七歲那年,因為一個念頭選擇就業,成為會計師事務所員工,然而在釐清夢想後,差點錯過學校的報名日期,於是在家人協助下,連夜趕車橫跨半壁江山,趕在截止前遞交申請,之後成為大學講師,實現了此生的夢想。原來人就像水一樣,擁有從裂縫中找到出路的能力,心適力能幫助我們穩定心態,熟悉與無常的相處,避免焦慮並發揮潛能,只要強化這種能力,我們都能更有餘裕的應對生活。 ​ ​ 接收並因應外界資訊,這一連串複雜的運作過...
暢銷書的心靈對話106:內觀覺察
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塵世有春夏,平靜才是家。 謝絕心謫罰,內觀並覺察。 ​ ​ 來到天地面前,見識宇宙偉大,總觀效應讓人感嘆世事無常,產生『念天地之悠悠,獨愴然而涕下』的惆悵,珍惜時光努力奮進,迎向光彩未來而拒絕徬徨。然而悟道並非只有一種途徑,【僧人心態】的傑.謝帝,【我可能錯了】作者比約恩,在萬籟俱寂時點亮心燈,透過冥想與修行,於黑暗中找回安適,憑藉自我力量,一樣能擁有宏觀的心靈體悟。 ​ ​ 當事業一帆風順,五子登科之際,劇情卻急轉而下失去所有,加上離婚打擊,讓Vito大叔一度崩潰,打算躲避世人目光,選擇加入內觀活動逃離現實糾纏。然而這趟十日不語的旅程,卻帶來意外收穫,在心靈淨空當下,天地星空無一不美,幸福與快樂回歸本心,洗滌世間所有貪嗔痴怨,這才發現愛一直都在,過往努力沒有白費,只是化為各種形式,以萬千方法回饋能量,讓我們在人生之路上,永遠保持動力並心存感激。 ​ ​ 活著的意義是什麼?苦難又是什...
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Комментарии

  • @pllp5592
    @pllp5592 13 дней назад

    射雕英雄传

  • @Na-ki2nd
    @Na-ki2nd 18 дней назад

    請問「」的內容, 即是看在書翻頁後同樣的位置嗎

    • @behemothlu3031
      @behemothlu3031 18 дней назад

      第233頁出現空格時,背面是空白的,不過前面的每一頁,都有遵循作者意志,前後頁字字重疊,沒有例外,作者很努力,翻譯也厲害。

  • @amberhuang9348
    @amberhuang9348 Месяц назад

    老闆要聽~徹底坦率-將心比心~ 要用心良苦在辦公室放下去

    • @behemothlu3031
      @behemothlu3031 Месяц назад

      遇見好老闆等於上天堂,會激發無限戰力

    • @amberhuang9348
      @amberhuang9348 Месяц назад

      @@behemothlu3031 噗~還沒遇見~倒是遇見許多好朋友好創作者讓我成為更好的我

    • @carolynchuchu
      @carolynchuchu Месяц назад

      @@behemothlu3031請問米爾斯 您有經營Podcast 嗎?

    • @behemothlu3031
      @behemothlu3031 Месяц назад

      @@carolynchuchu 目前沒有,但線上座談會的音檔,我會放在鳳凰會的廣播,連結如下:host.soundon.fm/app/podcasts/4f3aedf5-fa56-4bfa-8a59-40bc97400e79/dashboard

  • @Ericrealove
    @Ericrealove 2 месяца назад

    感謝有這次的線上讀書會,透過對談的方式來了解這本書帶給我們的觀念。 也更認識兩位與談人蘋果妮和玉如老師。 我也分享 1。自己人生新的際遇: 就是在我34歲那年決定轉職,從過去10年上班族轉換跑道去做業務,雖然我過去也沒做過,也會帶著擔心與緊張的情緒,但我還是經過評估後決定轉換,也很感謝當時我在轉職前跟我聊聊的良師益友,其中一位給我最大心理建設與支持的就是大家所熟知的家德老師 2。轉念的訣竅: 我會先試著深呼吸,緩和當下升起的情緒,並去覺察自己為何有這樣的想法,源頭從哪裡來。 覺察與辨識是很重要的第一步,要轉換念頭很重要是讓自己轉換環境, 出去運動、去書店逛逛、去找朋友聊聊天吃飯、參加活動等等,就是很實用的方法。 後來也從"被討厭的勇氣"知道"課題分離"的觀念,有些事情發生的原因是別人造成的, 但是自己可以決定要不要產生負面情緒或是興起不好的想法,做出不一樣的行動。 後來我自己多次練習後,就比較不會被情緒所綁架,而能夠從後設視角去看待自己的情緒流動,也比較理性看待一件事情,或是從不同角度去切入,一步步可以達到更快的轉念與不去抱怨,遇到事情就能夠直接去想 " 然後呢? 我能夠做什麼行動?" 3。當下的意義與重要性: 人很容易落入擔心未來與懊悔過去,然後我們只能存在於當下,所以培養好的覺知,很清楚自己現在正在想什麼,感受什麼,體驗什麼。 後來,我有時候在群聚活動的時候,就不一定會很注重拍照與紀錄,反正會有其他人去拍,我就好好地專注現在與當下的感覺

  • @amberhuang9348
    @amberhuang9348 3 месяца назад

    時光應該認同我的努力~ I LIKE IT

  • @amberhuang9348
    @amberhuang9348 3 месяца назад

    推薦給同事~

  • @cyz-9247
    @cyz-9247 5 месяцев назад

    這本蘇糙棒的 也四我很喜歡的故四

  • @y0utu6e
    @y0utu6e 8 месяцев назад

    第一次到貴頻道,你的影片心得都寫得好棒,語句用字優雅而且溫暖。可能有點冒犯不過想給一點建議: 1. 對於書籍內容如果多轉述一些可以讓讀者對這本書有更好的認識。 2. 因為是用念字稿的方式讀出來,所以雖然可以講的很順暢,卻因為太平靜沒有半點情緒起伏而很像在聽語音助理或是演講,厲害的講者通常會在適當時機岔開主題,吸引觀眾注意,讓聽眾回神。 3. 影片的畫面使用資料庫的內容有時候會讓人不自覺注意裡面人物的行為就不小心分心了。 一點小意見希望對您有幫助🙂

    • @behemothlu3031
      @behemothlu3031 8 месяцев назад

      感謝建議,很有幫助的喔~

  • @behemothlu3031
    @behemothlu3031 8 месяцев назад

    魏美惠博士RUclips頻道連結:www.youtube.com/@charlieraysbilingualworld4241

  • @behemothlu3031
    @behemothlu3031 9 месяцев назад

    更正作者介紹內容,應為『富比士雜誌』,原意誤植

  • @姜文-u7h
    @姜文-u7h Год назад

    謝謝介紹這本書,有給我力量、盼望,感恩😊

  • @qp8jy5jr1p
    @qp8jy5jr1p Год назад

    真的好看!尤其我特愛理音和姐姐間的感情刻畫

  • @文和賈-u9f
    @文和賈-u9f Год назад

    賈伯斯要是重生看到蘋果現在的產品,可能會以為才剛死兩年而已😂

  • @qp8jy5jr1p
    @qp8jy5jr1p Год назад

    本書我覺得最值得學習的地方就是窮人與富人的現金流。作者把窮人的現金流稱為滾輪上的倉鼠,意味著窮人為錢而工作,而富人為資產而工作。

  • @奇幻動動
    @奇幻動動 Год назад

    非常棒的分享!我已在實踐中!

  • @奇幻動動
    @奇幻動動 Год назад

    很好的書!!感謝推薦

  • @sheep8500
    @sheep8500 Год назад

    羅伯特清崎的每本書我都看過了,這邊富爸爸是我最喜歡的,講的深入淺出,淺顯易懂,很不錯的一本書。

  • @香蕉哥哥-v4g
    @香蕉哥哥-v4g Год назад

    刻意練習很理所當然,實際執行卻不容易! 困難在於堅持

  • @se9fo9mx2w
    @se9fo9mx2w Год назад

    東野圭吾是位多產型作家,而且題材、風格丕變。本書的特色就在於這位魔術師如何去破解每個人背後所不為人知的秘密

  • @言論自由
    @言論自由 Год назад

    其實每個人都有天賦,只要有正確的訓練,就可以發展出以前不存在的技能,大腦和身體的可塑性與適應力才是真正的天賦。

  • @netbattle1270
    @netbattle1270 Год назад

    感恩說書,國小看這本書就覺得很震撼了,現在又再次想起聽您講解,真的很喜歡

  • @netbattle1270
    @netbattle1270 Год назад

    大實用,謝謝用心製作影片!

  • @拿冠軍
    @拿冠軍 Год назад

    持續努力就會達到目標 ➝ 是錯誤迷思,克服障礙之道不是更努力,而是嘗試新方法。

  • @擾亂交通
    @擾亂交通 Год назад

    有句話說:最怕天才比你還努力!!!

  • @教育的意義
    @教育的意義 Год назад

    每個習慣其實都可以經由方法的去塑造。

  • @教育的意義
    @教育的意義 Год назад

    總結一下。首先天才之所以能成就非凡,並非天賦異稟,而是透過後天鍛鍊;而鍛鍊的關鍵就透過刻意練習,打造出超越一般人的心智表徵;最後則談到刻意練習需要滿足目標、專注、回饋、進階、堅持等要點。

  • @擺脫單身
    @擺脫單身 Год назад

    謝謝分享,優質頻道!

  • @熊霓-w2r
    @熊霓-w2r Год назад

    在我看來,本書是過於理想化,特別是現代社會的工作,講究的是靈活應變

  • @黃宣-w6y
    @黃宣-w6y Год назад

    賈伯斯如果沒有英年早逝,現在肯定有更棒的科技

  • @上山下海-p7l
    @上山下海-p7l Год назад

    很好的一本書

  • @黃宣-w6y
    @黃宣-w6y Год назад

    感謝分享! 之前也是看到瓦基推薦! 一直還沒看

  • @6tp708
    @6tp708 Год назад

    以我自己來說,最近在練習拉單槓,到一個階段後也是感到瓶頸,很難突破,於是,我才開始仔細注意我在拉單槓的時候是哪一個特定的動作讓我的哪個部位先沒力,然後我發現是一開始,手從打直要變彎曲的時候我的三頭不夠力,所以我就針對這個部分做訓練,後來也確實突破瓶頸。

  • @vl9wx4ll3e
    @vl9wx4ll3e Год назад

    有天賦的人在一開始學得快,但要成為佼佼者還是得靠大量且正確的「刻意練習」

  • @假老外
    @假老外 Год назад

    很好的節目唷!

  • @國際大現場
    @國際大現場 Год назад

    所謂的驅動力,其實就是影響我們去做某些事情的力量。

  • @了之不了
    @了之不了 Год назад

    看完覺得超好看,還默默落淚

  • @黑旋風-d4y
    @黑旋風-d4y Год назад

    這本書「傳達出一個訊息,那就是無論處在多麼艱困的時代或是殘酷的時代,都要活得像個人

  • @蓮蓬頭-b7e
    @蓮蓬頭-b7e Год назад

    感謝! 看完你的解說,想看看小說了

  • @讀卡基
    @讀卡基 Год назад

    最近看了 阿德勒心理學講義 認識人性 靈魂修理師後 覺得阿德勒的個體心理學真的對認識自己有很大的幫助

  • @pk4fg5qf8n
    @pk4fg5qf8n Год назад

    這本書讓我最印象深刻的,就是看懂「現金流」的概念,資產就是能把錢放進口袋裡的東西,負債就是把錢從你口袋取走的東西。

  • @pk4fg5qf8n
    @pk4fg5qf8n Год назад

    永遠不要忘記你是誰。 相信自己,總有一天大家就會相信你

  • @dfsffsdf
    @dfsffsdf Год назад

    我們都知道時間寶貴,每個人花費多少時間在什麼事情上,將是決定他未來能否實現目標的關鍵因素。

  • @oj4yw6mo8k
    @oj4yw6mo8k Год назад

    魔鬼藏在細節中 多謝提點

  • @sp3nf1pg2v
    @sp3nf1pg2v Год назад

    這本書能讓你思考甚麼是「人」,也能為這個冷冰冰的世界帶來一絲人性的溫暖。

  • @conference1302
    @conference1302 Год назад

    這是一本很有時代感的小說,儘管書中的推理事件是虛構的,但搭配的新冠肺炎疫情的描述,讀來很有真實感。

  • @conference1302
    @conference1302 Год назад

    也許我們不能成為賈伯斯 但我們可以成為自己生命裡的賈伯斯 因為努力而讓自己每一刻都能更感謝上一刻的自己 因為不怕失敗,所以我們總有一天也能嚐到成功甜美的果實

  • @和之國
    @和之國 Год назад

    這劇超好看,很感人的劇情,看完有種心酸的感覺,值得去看

  • @ww4dt6hw1m
    @ww4dt6hw1m Год назад

    好棒的說書,感覺作者是認真整理消化以及有用一些表演技巧去呈現書的內容 ,會想讓人一直聽下去

  • @悠悠羅
    @悠悠羅 Год назад

    反思現實生活,人工智慧是否有助於讓這個社會和世界變得更平等,抑或恰恰相反?雖然人工智慧可能有助於降低生產成本,提供人人負擔得起的商品,不過它加劇不平等和歧視的可能性卻更高。

  • @李小珍-w2z
    @李小珍-w2z Год назад

    梅迪奇效應-別再用錯誤的發想方式阻礙你的創新能力