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Guille Sáez
Добавлен 11 мар 2022
Canal solo apto para futuros dioses
Cuáles son las mejores playas y restaurantes del norte de España? | Vlog día 3 y 4
Último día del vlog, incluyendo una nueva ciudad en nuestro itinerario…
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La
La Virgen del Mar
Eso no es pedir dinero eso es pagar , porque has visto así se busca la vida esa gente porque no son de Marrakech ,
Porque no os quedais ahí ya que estáis?
A marruecos?? , ni regalado.
😂
Eres gallego?
Vete al rabal y te ahorras el viaje
Según mi sobrino marroquí no es ofensivo, te mintieron
Mora?
marruecos buen pais tienes que ir a tanger a merzouga asuwera agadir
ptd mrs
🗿
Buenas Guille, si volveis a San Sebastián os recomiendo el Juantxo, que esta por la parte vieja. Es un restaurante que esta súper bien de precio y que está muy buena la comida, os recomiendo sus tortillas de patata sobretodo. Un saludo pd: buen video, sigue así!!
Jejej pa 2025 🤑
vaya fisicazo te cargas colega, a darle duro 👏🏻👏🏻
Скорее химик
Looking great king
¿Y las razones de por qué son mitos?
tienes que hacer abdominales y dorsales entre otros músculos pero no vas mal encaminado
Qué grande Murcia
Cómo es la preparación de tu comida bro?
no se supone q ese ejercicio trabaja el pecho superior?
Justo por eso no uso testo si no trembo
Bro pero q efectos tiene consumir la testosterona, eso no tengo claro
@@Markitos20promax lo explico de forma resumida en el comentario fijado markitos🤝🏼
Y principal si buscas hipertrofia, no hacer peso muerto convencional dejando la barra en el piso. Hacer Peso muerto rumano con tensión constante, mucho mejor
Ahí cabe mucho más rey dale caña aguanta la concéntrica mas❤
Para que es la testosterona? O por que te condena?
@@Avocado_23324 la testosterona es la hormona que le potencia las ganancias de masa muscular en el hombre(entre otros muchos efectos) y si tú decides utilizarla tu cuerpo pierde la capacidad de producirla de forma natural además de traer otros muchos efectos adversos como fallo renal, calvicie, disfunción eréctil, etc…
La tercera es mucho de que hablar Bro
No es lo mismo comer bien, unas 4 o 5 veces por día, a comer solo 3 veces y complementar con batidos de proteína.
No para todo el mundo es 2l depende del peso de cada persona
wow tiooo tochisimo
por que son mitos ?
Soy nutricionista y aquí te respondo: 1. La rotura de fibras musculares es clave para la ganancia muscular, sin embargo esto no sucederá si no se acompaña de un consumo adecuado de proteína y calorías, un horario de sueño adecuado y buena hidratación, los carbohidratos en la noche no engordan, se gana grasa cuando se consumen calorías y el cuerpo no es capaz de gastarlas todas, esto incluye desbalances hormonales que afectan el metabolismo y por último, dos litros de agua pueden ser suficientes para una persona normal de 60 kg, pero para un gymbro de 95 kg ni de broma jaja
Puedes explicar mejor el punto 2
el sodio va a mejorar la contracción muscular y también puede ayudarte al “bombeo”
@@guillesaez7646pero eso se tomaría diluido en agua o solo así?
@@elmedellin4472 claro claro con agua
El agua con sal no es mala?@@guillesaez7646
He visto k tenías 999 sus y hize sus. Yo te hize milsusrista cuando seas un putoamo del culturismo tenme en cuenta dale caña crak
@@tomasturbado7803 jajaja ya somos 1000 si, muchas gracias tomasturbado🤝🏼🤝🏼vamos a por mas
A Ver cuerpazo ❤❤ pero comiendo cosas buenas, Bro 💪😘
@@raulfernandez9371 así es raúl, muchas gracias💪🏾
De Nada... guapetón 😂❤❤
Vaya pecho me lleva mi Guille 🔥🔥🔥🔥🔥
Sin ánimo de lucro ni de ofender, pero por qué le cuentas tu vida a la gente? Necesitas apoyo o algo? O es hedonismo...
@@danielromerodany simplemente contenido para las redes daniel… cada uno sube lo que lo que le apetece un poco
Me alegra ver chavales como tu enhorabuena por tu constancia y esfuerzo te deseo un buen futuro
@@Avva26 muchas gracias!!🤝🏼🤝🏼💪🏾
Que guapa la gorra.
wow que nivel de vacile y de humor!! sigue así bro💪🏾
Gran disciplina! Nos vemos en el hospital
muchas gracias🤝🏼🤝🏼
У меня х"й толще)))
suerte bro seras grande se te quiere ❤
muchas gracias maquina!!!🤝🏼❤️
Tus hombros: ☠️
@@elsanuwu9080 no te gustan?
@@guillesaez7646 no,quiero decir q puedes terminar lecionandolos pq no soportaran la misma carga que el pecho :p(eso a lo que conozco)
claro por eso mantengo retracción escapular durante todo el rango de recorrido, para protegerlos, pero buena aportación 🤝🏼
@@guillesaez7646 perfecto 👌🏻😌☝️
Explica sobre la retracción escapular por favor@@guillesaez7646
Buen vídeo, gran Castillo de la Mota, no podía faltar en el viaje sin duda alguna, monumento histórico👍👏🏻
Que densidad? Jahajaha
la densidad de mi espalda
Dijo el renacuajo
@@guillesaez7646 jajajajaj si si
@@nube014 tienes 12 años
Buen formato y vídeo, crack
@@santiagogomez8164 muchas gracias santiago, agradezco bastante el apoyo🤝🏼💪🏾
Bro tremendo video! Tienes algun lugar donde contactarte?
muchas gracias!! si, por instagram @guillesaaez_
Que hermosas playas, lástima que se vean acechadas por focas, y no estoy hablando de seres marinos
gracias por tu apoyo valentín! tu también eres team foca!!
outfit , durisimo mi bro
grande pablo!!
La salmonetiña nueva skin desbloqueada
la despellejadiña de piel se desbloqueo tambien
Cuando no te da pa pagar un cámara, échate novia 😂
🤣🤣 paula graba mejor que un camara
Saludos desde Madagascar!
saludos serafín!!
Menos mal que no os acompañó Miguel, su aliento hubiese hecho imposible grabar!
Discrepo pana Valentín, es imposible tener una conversación cara a cara con usted!
🤣🤣🤣🤣