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에너자이저 복싱
Добавлен 3 дек 2018
안녕하세요, 강남역 에너자이저 복싱입니다.
저희 체육관의 운동 분위기를 보여 드리고 있습니다.🥊
바쁜 일상속에서도 의지를 가지고
시간 내어 운동 하시는
모든 분들, 화이팅입니다!🤗
저희 체육관의 운동 분위기를 보여 드리고 있습니다.🥊
바쁜 일상속에서도 의지를 가지고
시간 내어 운동 하시는
모든 분들, 화이팅입니다!🤗
40대 복싱! 몸으로 때려야 힘이 실리는 임팩트 빵미트 훈련
여전히 멋진 모습으로, 오랜만에 복귀하신 형님!😁😁
#복싱트레이닝 #40대운동 #에너자이저복싱 #강남역복싱
#복싱트레이닝 #40대운동 #에너자이저복싱 #강남역복싱
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제13회 관악구청장기 복싱대회/30대 남/70-75kg 결승
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2024년 8월 24일 토 관악구 복싱생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #30대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/30대 남/85-90kg
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2024년 8월 25일 토 관악구 복싱생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #30대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/40대 남/60-65kg 결승
Просмотров 5053 месяца назад
2024년 8월 25일 토 관악구 복싱생체 #생활체육복싱대회 #복싱생체 #40대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/20대 남/55-60kg
Просмотров 2553 месяца назад
2024년 8월 25일 토 관악구 생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 # 20대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/30대 남/+90kg 무제한
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2024년 8월 24일 토 관악구 복싱생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #30대복싱 #무제한급
제13회 관악구청장기 복싱대회/30대 남/65-70kg
Просмотров 1563 месяца назад
2024년 8월 24일 토 관악구 복싱생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #30대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/30대 남/70-75kg
Просмотров 1373 месяца назад
2024년 8월 24일 토 관악구 복싱생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #30대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/30대 남/70-75kg
Просмотров 2703 месяца назад
2024년 8월 24일 토 관악구 복싱생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #30대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/30대 남/80-85kg
Просмотров 2543 месяца назад
2024년 8월 24일 토 관악구 복싱생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #30대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/50대 남/70-75kg
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2024년 8월 24일 토 관악구생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #50대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/40대 남/60-65kg 예선
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2024년 8월 24일 토 관악구 생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #40대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/40대 남/65-70kg
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2024년 8월 24일 토 관악구 복싱대회 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #40대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/20대 남/+90kg 무제한
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2024년 8월 24일 토 관악구 생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #20대복싱
제13회 관악구청장기 복싱대회/20대 남/75-80kg
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2024년 8월 24일(토) 관악구 생체 #복싱생체 #생활체육복싱대회 #20대복싱
잽이 안 된다면 뒷발부터 확인 하세요 스트레이트성 잽으로 업그레이드
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잽이 안 된다면 뒷발부터 확인 하세요 스트레이트성 잽으로 업그레이드
이건 진짜 좋은 팁이네요
멋지다
DAEBOK!!!!! Nice work champ.
40대 남자 일반인들이 이렇게 파이팅 넘치게 경기를 할수 있다니 대단들 하십니다!
오우...키랑 체중이 어느정도인가요?
키는 두 분다 180에서 조금 넘는 것 같고 체중은 100킬로 넘으시는데 청코너가 홍코너 보다 10에서 20정도 더 무게가 있으십니다 두 분다 실력이 있으셔서 지켜보는데 심장이 쫄깃했습니다😅
와우...정말 거대한 분들의 전투네요... 혹시 생체시합에서도 185 넘는 분들이 자주 나오는 편일까요?
👏🏻👏🏻👏🏻멋있어요!
1차전 경기 했던 사람입니다~응원 했는데 역시 우승하셨군요~실력이 대단하셨습니다~축하드려요~~🎉🎉🎉
정말 감사합니다 첫출전인데 이렇게 힘들줄은 상상도 못했네요 선생님도 최선을 다하셨을텐데 서로 나중에 더 좋은 모습으로 뵙길 바라겠습니다 다시한번 감사합니다
영상 속 홍코너입니다. 영상 올려주셔서 진심으로 감사드립니다. 그리고 청코너분과 경기를 할 수 있어서 정말 즐거웠습니다!
아! 안녕하세요 ㅎㅎ 긴 시간 대기하고 경기 뛰느라 고생 많으셨습니다! 경기 잘 하셨어요🎉🎉 주말 푹 쉬십시오!😆😆
멋있어요!!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
언제나 좋은 영상 감사합니다!!!
1빠
스텝이 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ🤣🤣🤣🤣
너무 너무 너무 멋져요!!!!!!!!!!
출근전에 복싱이 가능하다는것. 직장이 얼마나 꿀일지 ㅎㅎ
부지런함이 몸에 배신 분들이 많으시더라구요 ㅎㅎ👍
출석도 불가능
너무 좋은 관장님, 코치님이 계신 복싱장이니 잘 되는게 전혀 놀랍지 않기는 하지만 그래도 다들 대단하시네요. 아침반이 이렇게 활성화되어 있다니 보는 제가 다 기분이 좋아집니다 ㅎㅎ 저는 세종에서 점심 시간을 이용해 월수금은 헬스장, 화목은 수영 다니고 있습니다. 복싱은 저녁에 다니고 있고요 ㅋ 지금도 재미있게 복싱하고 있지만 에너자이저에서 운동하던 때가 그립네요..
지호님😄 잘 계시는 것 같아서 저희도 기분 좋습니다ㅎㅎㅎ 일도 힘드실텐데 운동도 꾸준히 하고 계시는 것 같아서 존경스럽습니다 지호님은 뭘해도 다 잘하실거예요😄😄 지나갈 일 있으면 꼭 놀러오세요🥰 연휴 잘 보내세요👍👍👍
아침 7시 출석률 말이 안되네… 다들 대단하시다
야근해봐!!!!복싱의 ㅂ자도 못한다
저러고 직장에서 잡니다. 월급루팡 합니다. 이게 뭐하는 겁니까.
여기에 직장에서 자는 영상도 있음? ㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔데 아는척이야
@@dajinmanuel3631 나 포함 같이 새벽운동하고 출근하는 사람들이 다 그렇거든 새끼야. 뜨끔하냐 너도? 잘 아니까 아는척이지 븅아.
@@dajinmanuel3631여기 안자는 영상도잏음??? 넌 뭔데 아는척인데 ㅋㅋㅋㅋ ㅂㅅ
쩐다
다수에게 복싱을 가르치려는 목적으로 영상을 찍은 게 아니라 관원님 개인에게 필요한 부분을 말씀드릴 때 타이밍이 맞으면 찍고 있습니다. 체육관에서는 관원님의 운동 능력에 따라 한 부분만 설명을 할 때도 있고 이해하고 따라오실 수 있다는 생각이 들면 더 많은 것을 설명 드릴 때도 있습니다. 이 영상은 후자의 경우고, 여러 포인트를 잘라서 이어 붙인 것입니다. 직접 만나서 운동하지 않는 이상 A부터 Z까지 차근 차근 모든 것을 설명드리기에는 한계가 있으니 취할 건 취하고 버릴 건 버리시면 됩니다! 모두 즐복 하시고 항상 겅강 하십시오♥
이런 식은 뭐고, 이건 스트레이트라고 하면서 잽하고 뭐가 다른 지 설명이 없음. 맞추려고 하지 말라고 해 놓고 뒤에서는 또 가드도 안 건드린다고 뭐라 하고 앞 뒤 말이 다 틀림. 또 뭐고 뒤에서는 가드를 치라네.
잽의 용도는 다양합니다 잽 : 가볍게 거리 조절하면서 툭툭 직선으로 뻗어라 그래야 바로 회수도 가능하다(탕치고 와야지) 그리고 충분히 잽만으로도 충격을 줄수도 있다(대미지가 있다) 이건 스트레이트지라고 하는 부분 : 의식적으로 잽을 맞출려고 하다보니 불필요한 힘이 들어가고 허리가 돌아가며 상체가 쏠려 중심이 흐트러지고 회수도 늦어진다 원투를 성공하려면 단단한 가드 위로 잽을 쭉 뻗어 가드를 열어버린 후 무방비인 상태인 상대에게 투를 바로 뻗어서 맞춰라
중심을 흐트러뜨리거나 상체가 쏠리면서까지 의도적으로 상대를 맞추려고 하지 마라는 정도로 생각하시면 될 것 같습니다 건강한 한 주 보내십시오^^
잽은 스트레이트처럼 허리회전으로 치는게 아니란다 뒷발부터 직선가속운동으로 치는게잽이다 앞손을 허리회전하면 훅이되지 그게 잽이냐??? 이렇게 가르치니 한국복싱이 요모냥이다
그렇죠👍 그렇게 그 기본이 되면 잽을 하나로 국한시키지 말고 다양하게 응용하고 활용해볼 수 있습니다. 체육관에서 있었던 일을 단편적으로 올리다 보니 모든 내용을 담을 수 없는 점 양해 바라겠습니다. 영상에 관심 가져 주셔서 감사합니다 건강한 삶 만들어 가십시오 화이팅! ❤
강한 쨉도 있는데 스트레이트성 잽ㅋㅋㅋ 멍청인가 다양하게 상황에맞게 쓰는거지 저러니 본인이 발전이없을듯ㅋㅋㅋ
다 좋은데요 오디오 좀 어떻게 해주세요 .. 뭐라고 하는지... 도저히...정말 ㅠㅠ. 수고하이소
맞습니다ㅠ 따로 영상을 찍는것이 아니라 체육관에서 타이밍이 맞을 때만 폰을 꺼내들다 보니 이렇게 되었네요 방법을 생각해 보겠습니다 의견 주셔서 감사합니다.^^
이양반 딱봐도 존나 진상같네 ㅋㅋ
상대방한테 잽오고 나서 / 어퍼하고 바디하는 콤비를 연습해요~! ㅎㅎㅎ
웍질 그만 하시고 이쪽으로 전향하셔야겠는데요??ㅋㅋ
오호 꿀팁 얻고가요😮🎉
체급차이가 좀 있는거같아요
잘 보셨네요 6, 7킬로 정도 차이나는데 체육관 내에서는 체급을 딱 맞춰서 연습하기가 쉽지 않더라구요🙂🙂
ㅈ
허리만 괜찮으면 다시다니고싶어요.ㅠㅠ 잼나보여서..부럽다..
리치차이가 있는데도 파이팅 넘치네요! 멋진 스파링 잘봤습니다
미트 백번치는것보다 링위에서 한번의 가르침이 훨씬 도움이 될듯하네요~~굿이요
턱을 치시는디 ㅋㅋ
코치님!! 보고 싶어요~~!!
궁금한게 있습니다 상대가 두팔모아 가드하는 법을 모르는초보인데, 그분은 자기에게 공격이날라오면 무조건원투만하거든요? 그럴경우엔 제가 어떻게 바디를 때릴수있을까요ㅜㅜ
페인팅 많이 주시고 순식간에 때리시거나 주먹을 많이 내거나 불필요한 움직임을 유도한 뒤 체력이 빠지면...공략해 보심이 어떨까요😂😂
좋은 영상 감사합니다 꿀팁 잘 배워갑니다
감사합니다 많이 배워갑니다 ㅎㅎ
잘봤습니다 다음에도 좋은 꿀팁 올려주세요
큰웃음 주네요 ㅋㅋㅋ
들숨에 저거 맞으면 죽을 맛이던데 ㅋㅋ
위닝세트 멋지네요
너무하네..
빨리 오세요🤣🤣🤣🤣
이런 체육관 잘 없죠. 관장님이 이렇게 계속 봐주는 데 진짜 몇 군데 없습니다.
양!!! 꼬!!! 치!!!!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 재미있게 복싱을 즐기고 있는 모습을 보니 기분이 좋아집니다 ㅎㅎ ㅎ 웃고갑니다!ㅋㅋㅋㅋ
강한 청년.
이것은 입에서 나오는 소리가 아니여
형~!!! ㅋㅋ