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Alimentation et nutrition
Франция
Добавлен 7 июн 2020
L'essentiel sur l'alimentation anti-inflammatoire en 3min ! 🍓🥭🍇🥦
En apprendre davantage à travers notre article : alimentation-et-nutrition.fr/alimentation-anti-inflammatoire/.
Bonjour à tous, dans cette vidéo, nous vous présentons les liens existants entre alimentation et inflammation et plus précisément les aliments à privilégier dans le cadre d’une alimentation anti-inflammatoire.
Si vous souhaitez atténuer les symptômes d’une maladie inflammatoire (endométriose, maladie de Crohn, syndrome du côlon irritable, diabète), dont vous souffrez ou simplement prévenir l’apparition d’éventuelles pathologies, il conviendra pour vous d’adopter les réflexes suivants : éviter les aliments pro-inflammatoires à indice glycémique élevé (sucreries, produits ultra-tran...
Bonjour à tous, dans cette vidéo, nous vous présentons les liens existants entre alimentation et inflammation et plus précisément les aliments à privilégier dans le cadre d’une alimentation anti-inflammatoire.
Si vous souhaitez atténuer les symptômes d’une maladie inflammatoire (endométriose, maladie de Crohn, syndrome du côlon irritable, diabète), dont vous souffrez ou simplement prévenir l’apparition d’éventuelles pathologies, il conviendra pour vous d’adopter les réflexes suivants : éviter les aliments pro-inflammatoires à indice glycémique élevé (sucreries, produits ultra-tran...
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Merci pour votre conseil mais je ne suis toujours demandé comment font les asiatiques et les africains qui mange matin et soir della farine et le riz même les italiens .
Merci
C'est surtout les aliments transformés et raffiné qui sont mauvais pour l organisme, comme la farine blanche, le pain blanc, le riz blanc , le sucre blanc , le sel raffiné, les produits récolter avec pesticides ect.. en revanche préféré les produits non raffiné et beaucoup plus nutritifs comme le pains complet de bonne qualité, le riz complet ( couleur marron, brun , rouge ou noir ) la farine complète, les pâtes complète, les fruits bio et légumes bio récolté dans de bonne terres et ayant respecter la pousse naturel ! Le jus de carotte bio , les dattes , les noix, les amandes , les noisettes , les figues , les pommes bio ect.. le fromage selon la qualité, pas trop riche en graisses et sel !! Pour les pâtisseries, cest préférable de les faires soit mêmes avec une pâte maison et des ingrédients de qualité, avec du sucre roux ou blond , car non raffiné ! idem pour le chocolat ! Préféré du cacao pur 70% minimum qui contient beaucoup d éléments nutritifs, magnésium, fluor, potassium, zinc , sélénium , antioxydants ect.. ! Le thé vert de chine de haute qualité, riche en flavonoïdes, vitamines c , anti graisse ect
Les patates douce ont un indices glycémieques modéré
Non réponse à ma question importante. Vous enumerez vos propres maux,mais ???? Niet !!! La pub vous convient !!! 😢
merci
thx you are good
Tous mes remerciements ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
C'est exact merci
Salut, tu dis qu'à la place de pain blanc, on doit préferer un pain fait avec de la farine intégrale comme quoi par exemple ?
Merci de vos conseils 🧄🥑🥩🥦🥒🌶️🥬🫑🍆
Bonjour,ça correspond à quelle quantité les portions?
Bonjour, voici un lien : www.foodspring.fr/magazine/portions-alimentaires
@@alimentationetnutrition8102 merci 😊
Éviter les graisses saturées, ça empêche le fonctionnement de l insuline.
Le riz de Camargue ???
Bjr s'il vous plaît si on a déjà le cancer peut on les utiliser ?
Merci beaucoup pour votre message
Merciii ❤❤❤❤❤❤❤😂
Très intéressant et ou trouver des haricots Abdou
💧 Mieux que les médicaments pharmaceutiques 2024 fois , thanks
Merci pour l'information et le partage
Mais la plupart du lait que trouve au marché sont plein de sucre donc comment cela peut il réduire le taux de sucre jusqu’à l’ypo glycémie
Merci beaucoup pour tous vos conseils que nous allons partager dans notre groupe consacré au bien-être
Ducoup pain + lait recette miracle pour réguler la glycémie ???
NON PAR MA DIABETOLONGUE. LAIT FAIT MONTÉ. LA GLYCEMIE. 😊
@@user-pl6qc2mb5m normalement ca va c'est un produit naturel non raffiné donc c'est relativement bien le lait Le pain ca dépend des variantes
Merci pour vos conseils est information ..tankyou
😂❤ c'est aussi mentale je n'aime pas la viande je me force
Essayé de poisson au moins
Serdin
Comment utiliser ça
Le curcuma à consommer avec du poivre noir.
Une pomme de terre cuite à l'eau et manger froide n'auras pas un indice glycémique élevé, idem pour le riz blanc si consommer avec des légumes et des protéines l'indice glycémique n'est pas plus élevé que le riz complet.
Vrai ou faux. Docteur. 😊
il reste plus aux diabétiques de crever de faim si on se plie à leurs doctrines ! écoutez vous au lieu de suivre les conseils de gurus diététiques !
Merci ♥️ VOTRE VIDÉO EST EXCELLENTE 👍 JE LÈVE LE POUCE 👍 JE PARTAGE ♥️👍 JE M’ABONNE 👍♥️👌
merci
Merci pour cette vidéo ! 😀💐
Merci pour la vidéo mais le débit est bien trop rapide !
Tu peux modifier la vitesse de lecture
Merci pour cette video
La naration es beaucoup trop vite ...désolant
Malheureusement tout ce dont vous avez conseillé ont une forte teneur en potassium, et le déséquilibrage de cet élément ne tue pas petit à petit mais d'un coup , c claire !!! Merci bcp 🥶
Le commentaire est très intéressant, mais lu un peu trop rapidement. De plus, la fin est tronquée.
thanks for this video
Merci pour les conseils docteur, que le seigneur vous bénisse. Je suis diabétique.
En lisant toute l’hystérie a ce sujet on va devenir diabétique imaginaire .. donc bien faire et laisser braire les cassandres hystériques
🤣😂🤣😂🤣😂 bravo !
Merci !
Merci 👍
Le foie de bœuf et le steak de cheval c'est bourré de fer!👌😊
Moi personnellement je suis les recommandations du prophete et je suis en pleine forme,ainsi il nous demande de manger seulement a sa faim donc pas de grignotage,manger une quantite juste assez pour calmer sa faim et ne pas trop s'engaver,manger avec moderation et surtout jeuner de temps a autre.
Incomplet
Le stress ne se mange pas mais fait pourtant monter la glycémie...
Merci
Toute les aliments qu on mange les mauvais i faut plus rien manger
Qu'est ce qu'on peut manger à la place du 🍞 blanc
Rien. Manger sans pain.
Merci beaucoup