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n.r.qigong34
Франция
Добавлен 22 окт 2016
N.R.QI GONG ou Nature Randonnée Qi Gong est une association loi 1901
Située dans la région de l'Hérault.
Organise des cours de Qi Gong, des randonnées, des ateliers.
Située dans la région de l'Hérault.
Organise des cours de Qi Gong, des randonnées, des ateliers.
TAIJI BANG 1
A la frontière du Qi Gong et du Tai Chi, Tai JI Bang se pratique avec le bâton de longévité en 8 mouvements, apporte calme et sérénité, délie les articulations et permet une plus grande concentration.
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ETIREMENT MERIDIENS VESICULE BILIAIRE ET FOIE
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Extrait du cours en vidéoconférence du 8 avril 2021
NEI YANG GONG FORME COMPLETE
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Qi Gong pour nourrir l'intérieur. Cette méthode renforce les os et les tendons, tonifie les 4 membres, régularise les organes et les entrailles, harmonise l'énergie et le sang. Composée de 2 parties de 6 mouvements chacune.
QI GONG DES REINS
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Cette forme de Qi Gong mobilise et renforce l’énergie originelle logée dans les reins. L’enchaînement complet forme un travail énergétique puissant qui développe la résistance et l’immunité du corps. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps. Dans la MTC les reins sont en ...
Qi Gong du bâton Mvt 7. Le dragon d'or
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Qi Gong du bâton Mvt 7. Le dragon d'or
Qi Gong du bâton, Mvt 6 L'aiguille magique au fond de la mer
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Qi Gong. Extrait de l'enchaînement de 8 mouvements du Taiji Yangsheng Shang ou Qi Gong du bâton. Le bâton sert de balancier comme pivot pour guide les mouvements. Il permet les étirements, masse le corps et les points d’acupuncture. Prolongement du corps, le bâton permet au pratiquant de concentrer son attention et stabiliser son esprit.
QI GONG ECHAUFFEMENT & MOUVEMENTS DE BASE
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QI GONG ECHAUFFEMENT & MOUVEMENTS DE BASE
QI GONG DU BATON
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Le Qi Gong du bâton permet d'assouplir les tendons et les articulation, facilite les étirements, masse le corps et stimule certains points d'acupuncture. Il développe la maîtrise et la conduite de l'énergie.
AUTOMASSAGES
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Les massages du Qi Gong concernent le visage et les 7 orifices, le cou et le thorax, les reins, le ventre et les membres. C'est un moment important dans la séance de Qi Gong, on pratique en début de séance pour mettre en route l'énergie et stimuler la circulation des méridiens.
GENERAL DE SANTE
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Le Qi Gong général pour préserver la santé fait partie du DaoYin YangSheng Gong. C’est une forme de Qi Gong qui permet de lutter contre le vieillissement, d’améliorer la santé en stimulant les organes, de faire circuler l’énergie dans les méridiens, d’assouplir les articulations et de régulariser l’état général. Il favorise la circulation de l’énergie et du sang. C’est une excellente méthode de...
Relajante 👍
Merci de détailler les mouvements ....🙏❤
merci pour la mise en ligne, j'aime aussi pratiquer en plein air.
Bonjour. Vous pratiquez le qi gong depuis combien de temps?
Thank you so much for this ... very beautiful ..... and just what I was looking for.
Sublime, je trouve. Movements tres bien maitrises gràcieux en harmonie avec la musique et paysage. L'ensemble est en osmose.
Merci c'est très gentil ! Les cours vont reprendre en septembre et j'ai hâte de retrouver les élèves en présentiel.
Merci pour la précision et la grâce de votre pratique. C,est un bon appui pour ma pratique de saison.
Merci Prisca et belle pratique !
Bonjour, je tien à vous encourager pour faire du sport . Je plaisente je vous conseil pour perdre du poi. Zoe 9 ans
Coucou Brigitte. Tes vidéos sont superbes. Un vraie pro.
Super les échauffements avec le bâton, un vrai plaisir.
J'adore tu est la meilleure Zoé