running power strength exercise workout #एक्सरसाइज #runingphysical #allphysicaltraining #viralvideo #army #athleticsmeet #trackandfield #motivation #olympicsport #sports #800m #cardioexercise #runing #trending #gym #treningvideo #jonsansport
इस एक्सरसाइज को अच्छे से देखिए दोस्तों इस एक्सरसाइज की करने से रनिंग पावर जंपिंग पावर एंड मोमेंट पैरों में स्पीड हाथों में स्पीड बॉडी उछलने लगेगा इस एक्सरसाइज को अच्छी तरीके से फॉलो करने से आपको रनिंग बेहतर हो जाएगा और लॉन्ग जंप हाई जंप अच्छे तरीके से कर पाएंगे ऐसे ही वीडियो देखने के लिए मेरे यूट्यूब चैनल जॉनसन फिजिकल अकैडमी को लाइक शेयर सब्सक्राइब जरूर करें दोस्तों जिससे मैं आपके लिए अच्छे से अच्छे एक्सरसाइज वर्कआउट वीडियो ला सकूं 🏃🏃🚨🚨👮👮🙏🙏
👮🏃🏃🏃निः शु...