![Просто лыжник](/img/default-banner.jpg)
- Видео 7
- Просмотров 32 708
Просто лыжник
Россия
Добавлен 30 янв 2022
Всем привет🖐️
Меня зовут Артем и всю свою сознательную жизнь я занимаюсь спортом, в особенности - лыжными гонками. Теперь же хочу поделиться с вами всем накопленным за эти года опытом. На моём канале вы найдете обучающие видео, мотивирующие видео, видео покатушек, соревнований и еще много чего интересного.
Чтобы ничего не пропустить - подпишитесь✅, ваша поддержка очень важна и мотивирует на создание качественного контента.
Меня зовут Артем и всю свою сознательную жизнь я занимаюсь спортом, в особенности - лыжными гонками. Теперь же хочу поделиться с вами всем накопленным за эти года опытом. На моём канале вы найдете обучающие видео, мотивирующие видео, видео покатушек, соревнований и еще много чего интересного.
Чтобы ничего не пропустить - подпишитесь✅, ваша поддержка очень важна и мотивирует на создание качественного контента.
Коньковый ход под одну ногу | Техника РАВНИННОГО хода | Беговые лыжи
Всем привет🖐️
Сегодня мы научимся применять равнинный ход или ход под одну ногу на лыжах. Техника конькового одношажного хода.
✅Не забывайте ставить лайки👍 и подписываться🔔, а так же оставлять комментарии✍️ и делиться со своими друзьями.
Подъемный ход - ruclips.net/video/uCpkK27XLZE/видео.html
Упражнения для равнинного хода - ruclips.net/video/JEHgD7s4kZM/видео.html
💥Теги: ski, лыжи, спорт, заниматься спортом, зимний спорт, лыжный спорт, зимние виды спорта, беговые лыжи, кататься на лыжах, на лыжах с нуля, как научиться кататься на лыжах, коньковый ход на лыжах, равнинный ход, одношажный ход, ход под одну ногу, техника конькового хода.
#Спорт #Лыжи #БеговыеЛыжи
Сегодня мы научимся применять равнинный ход или ход под одну ногу на лыжах. Техника конькового одношажного хода.
✅Не забывайте ставить лайки👍 и подписываться🔔, а так же оставлять комментарии✍️ и делиться со своими друзьями.
Подъемный ход - ruclips.net/video/uCpkK27XLZE/видео.html
Упражнения для равнинного хода - ruclips.net/video/JEHgD7s4kZM/видео.html
💥Теги: ski, лыжи, спорт, заниматься спортом, зимний спорт, лыжный спорт, зимние виды спорта, беговые лыжи, кататься на лыжах, на лыжах с нуля, как научиться кататься на лыжах, коньковый ход на лыжах, равнинный ход, одношажный ход, ход под одну ногу, техника конькового хода.
#Спорт #Лыжи #БеговыеЛыжи
Просмотров: 1 542
Видео
Как САМОМУ ПОЧИСТИТЬ лыжи? | Чистим лыжи правильно...
Просмотров 10 тыс.2 года назад
Всем привет🖐️ Советую посмотреть данное видео, если не знаете как подготовить лыжи для тренировки/соревнований, как чистить лыжи. ✅Не забывайте ставить лайки👍 и подписываться🔔, а так же оставлять комментарии✍️ и делиться со своими друзьями. 💥Теги: ski, лыжи, спорт, заниматься спортом, зимний спорт, лыжный спорт, зимние виды спорта, беговые лыжи, горные лыжи, чистка лыж, подготовка лыж, подготов...
Как ПРАВИЛЬНО одеваться на ЛЫЖНУЮ тренировку и соревнования
Просмотров 5 тыс.2 года назад
Всем привет🖐️ В данном видео я хочу поделиться с вами ньюансами по экипировке лыжника. Что одеть на тренировку? Что надевать при минусовой и плюсовой температурах? Что одень на соревнования? Как одеваться лыжнику? Все эти вопросы обсудим в видео. ✅Не забывайте ставить лайки👍 и подписываться🔔, а так же оставлять комментарии✍️ и делиться со своими друзьями. Обучение коньковому ходу с нуля - rucli...
Красивые и успокаивающие покатушки на беговых лыжах | г. Муром, Верба
Просмотров 5392 года назад
Всем привет🖐️ Представляю вам красивое видео пробега на лыжах в городе Муром, стадион Верба. Приятное и успокаивающее лыжное видео. Коньковым ходом на беговых лыжах. ✅Не забывайте ставить лайки👍 и подписываться🔔, а так же оставлять комментарии✍️ и делиться со своими друзьями. 💥Теги: ski, лыжи, спорт, заниматься спортом, зимний спорт, лыжный спорт, зимние виды спорта, беговые лыжи, кататься на л...
Коньковый ход на лыжах | Техника ПОДЪЕМНОГО хода | Беговые лыжи
Просмотров 3 тыс.2 года назад
Всем привет🖐️ Сегодня мы закрепим и объединим два движения из предыдущего видео. Разбираем технику подъемного хода. После чего вы сможете поехать коньком. ✅Не забывайте ставить лайки👍 и подписываться🔔, а так же оставлять комментарии✍️ и делиться со своими друзьями. Коньковый ход с нуля, Часть 1 - ruclips.net/video/JEHgD7s4kZM/видео.html 💥Теги: ski, лыжи, спорт, заниматься спортом, зимний спорт,...
Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!
Просмотров 12 тыс.2 года назад
Всем привет🖐️ Если вы задаётесь вопросом как научиться кататься на лыжах коньковым ходом, то это видео для вас. Сегодня мы разберем два основных момента, необходимых для того, чтобы научиться кататься на лыжах с нуля. ✅Не забывайте ставить лайки👍 и подписываться🔔, а так же оставлять комментарии✍️ и делиться со своими друзьями. 💥Теги: ski, лыжи, спорт, заниматься спортом, зимний спорт, лыжный сп...
Видеоуроки по Лыжам | Спортивный образ жизни...
Просмотров 2912 года назад
Всем привет. Меня зовут Артем и на своём канале я буду делиться с вами спортивным опытом, выкладывать видеоуроки по беговым лыжам, горным лыжам, силовым упражнениям и многому другому. Так же на канале вы найдёте видео соревнований, мотивирующие видео, а так же видео с покатушек. Если вы спортивная личность или только хотите приобщиться к спорту, любите активный отдых и за здоровый образ жизни, ...
Надеть?
Спасибо за видео!
Когда занимался гирями, угробил технику и лёгкость, лыжного хода.Когда бросил гири и оставил, только лыжи,пересмотрел тренировки на лыжах. Это только мой взгляд, как эксперимент. Я начал бегать,по времени пульсомера, не менее 2-3часов.Я заметил,если долго делать треню, организм начинается сам приспосабливаться и искать вашу технику экономичную. Вывод, ну никак вы не сможете, набегать 3 часа,если ваша техника ноль.
Что делать (что делатся неправильно?), если при отталкивании толчковой ногой лыжа срывается? При этом лыжа на опорной ноге остается на месте.
Скажите, что за носки? какой бренд и модель?
Хорошая трасса!
Спасибо автору! А можно ли кататься на защитном парафине пока он сам не сотрётся?
В конце подготовки после нейлона, нужно ли полирнуть щеткой со щетиной?
Фотболка по составу тоже синтетика?
Благодарю! Хорошее, полезное видео 👍
Когда нужен разминочный жилет? Обычному любителю, катающему 2 р/неделю
лыжи же чистят по направлению движения, не против
Спасибо большое 🙂 Очень понятно и доступно. Сегодня попробую встать на лыжи 🤞
Здорово объяснили 👍
Утюг стоит 2500, а лыжи от 30 и выше. Лучше купить утюг чтобы не сжечь пластик
Красава!!!! А то LF HF порошок,утюг обязательно с выставлением t*C, щётки жёсткие,мягкие,роторные 🥵😭...Всё это маркетологи придумывают для выкачивания ресурсов у и так не слишком богатого населения((( Сам также готовил лыжи бабушкиным утюгом и ни разу не припалил скользяк! Ко всему надо подходить с головой! Тем более нам,РУССКИМ,всё нипочём)))😀😃😁
Позорище нам русским. Что такая нищая страна в то время как верхушка купается в роскоши. Щетки и утюг купить проблема.. Презики еще постирать нужно в порошке. Те кто хочет нормально сделать подготовку должны ее делать нормальными инструментами а не с помойки. Позорище.
@@user-ju7fw6yd9h я тоже простым утюгом плавил, пока не попробовал лыжный. Сразу пошел в магазин и купил. Деньги не проблема, просто многие не догадываются, насколько удобней пользоваться спец инструментом. Роторы не нужны конечно, но хорошие щетки обязательно. Вот до накаток я еще не дорос, но думаю, как попробую, сразу куплю)))
Конечно, утюг не обязателен) и разницы особой вообще нет по ощущениям и по качеству
Колхоз.
Да у нас , в России 2/3 населения - колхоз 😅😂🤣 Не у всех хватает денег А всем охота покататься как Петер Нортуг с Санькой Легковым 👍😢😂🤣
Спасибо. Всё отлично, просто, доступным языком, без лишнего пафоса.
Никто в прокате не даст вам коньковый лыжи , тем более ботинки , вам дадут лыжи для лохов , которым место на помойке !
За что заплатите ,то и дадут) сервис имеет место быть иногда
Мне как-то в маленьком, провинциальном городке (Нефтекамск) дали классные контактные лыжи - без понятия, как они назывались, но я, до этого "катаясь" коньком лишь на Norway с насечками, ПОНЯЛ, насколько лыжа решает: прошёл трассу 10км на одном дыхании - это было божественно!
Привет, не подскажите, а у нас кто ни то лыжи ремонтирует? Есть умельцы ?
Спасибо! Очень поучительный урок, понятный. На след урок.Почти 30 лет без лыж. Надо накататься. А скажите как правильно падать. Мы готовимся к лыжному двоеборью. Больше на к-40. Для любителей. Алекс Когилев.
Извините, но не спина, а корпус стремится вперёд. Спина слегка скруглена.
Все подробно рассказано про технику👍 Расскажите, пожалуйста, почему так хорошо лыжи скользят. Вы ездите как по маслу. Интересует лыжи, мази, нанесение
Артем, напишите, пожалуйста, как правильно выбрать палки и лыжи по росту?
Ну таблицы с высчитыванием по сантиметрам вы в интернете найдете, их полно. А так, старый, дедовский способ - коньковые палки должны быть до вашего подбородка-рта, с учётом того, что вы стоите на лыжах, классические чуть ниже плеча. Коньковые лыжи с рост лыжника, классические сантиметров на 20 выше
@@user-hm3mr1vz8m Артем, почему коньковые на рост лыжника, если по всем мануалам - +10-15 см, тем более здесь вопрос веса сильно играет. На рост 175 имею 190 лыжи, это не правильно?
Артем, здравствуйте. Очень рада, что нашла ваш канал. Давно хотела научиться кататься коньком, смотрела многие видео, но такое чувство, что с Вами все получится. Объясняете доступно и понятно, буду пробовать. Огромное спасибо. Ещё хотелось бы видео про классику.
Здравствуйте. Классика это моё любимое) Но будет уже в следующем сезоне, у нас сейчас со снегом всё печально. Сейчас только конечком по насту катаемся.
*_ПОЛУЧИЛОСЬ ПОВТОРИТЬ?_*
Спасибо за полезное видео. А видео о подготовке лыж будут?
Рад, что оказалось полезным) На счёт подготовки - в ближайшее время врят ли. У меня и материалов то нет (гоночных парафинов, парашков). К соревнованиям лыжи всегда тренер готовит)
Процесс тот же,только парафин берёте по погоде и температуру выставляете чтобы парафин плавился на утюге,но не дымил))) 😃😄😄
*_КАК ЧАСТО ВЫ ЧИСТИТЕ ЛЫЖИ?_*
Раз в неделю... Катаюсь 2 раза в неделю...
2 года назад купил беговые лыжи. Сегодня около 0°С, впервые стал прилипать снег, удивлен и смотрю ролики))) не знал что нужно чистить. Лыжи дешевые из спортмастера пластиковые. Хожу редко, 1-2 раза в неделю, если морозы то вообще не хожу (в сибири может 2 недели -30 и ниже стоять)
@@PANO3654 Эти лыжи из Спортмастера,особенно дешёвые утюгом лучше не трогать 😂 Будет ещё хуже 🤮😰😫
"что надеть, что одеть, как одеваться" - не хватает тэга "как надеваться". И орфографического словаря.
При чем тут орфографический словарь?) Это ключевики
@@user-hm3mr1vz8m ну, например, чтобы узнать, что слова нЬюанс не существует. Может, и еще что-то интересное удастся найти.
@@rk1am ясно)
Душнила
*_А КАК ВЫ ОБЫЧНО ОДЕВАЕТЕСЬ?_*
Похожий "капустный стиль", но вместо флисок и курток бывалая толстовка и куртка, обязательно синтетика. Раздумываю о разминочном костюме
*_ПОНРАВИЛОСЬ ВИДЕО?_* 03:08 - лучший момент🙃
*_ПОЛУЧИЛОСЬ?_* 🙃
*_КАКИЕ БЫ ВИДЕО ВЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА МОЁМ КАНАЛЕ?_*
*_ПОЛУЧИЛОСЬ ЛИ У ВАС ВЫПОЛНИТЬ ДАННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ? И С КАКИМИ ТРУДНОСТЯМИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ?_*