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❤️‍🔥10분만에 다이어트레시피 새우포케❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #포케 #새우포케 #소주한잔 #shorts
❤️‍🔥10분만에 다이어트레시피 새우포케❤️‍🔥
퇴근하고 저녁밥을 해서 먹기 시작하면 이미 시간은 거의 8시...반?
항상 늦게 먹게 되는 저녁식사 탓에 살이 빠질 수 가 없지여🥲
이런 생각이 유독 많이 날 때
마침 냉장고에 식재료 특히 채소들이 많이 남을 때
지금이 딱!‼️ 다이어트식단 하기 좋을 때‼️
거의 채소손질만 하면 되니까 만드는 시간도 후딱
그럼 평소보다 빨리 먹을 수도 있어 좋은데
게다가 맛은 말모말모😜😜
✔️ 재료(2인분)
- 새우 10마리, 크래미 4줄, 양상추 1/2통, 오이 1/2개
- 양파 1개, 표고버섯 2개, 깻잎 8장, 현미밥130g 2개
✔️ 소스(2인분)
- 하프마요네즈5, 스리라차2, 레몬즙5, 꿀2, 후추3톡
✔️ 양념장
- 올리브유, 다진마늘1, 페퍼론치노3, 통깨
✔️ 재료손질
- 양상추: 꼭지틀어 겹겹이 뜯어 씻어주세요
- 양파: 채썰어주세요
- 표고버섯: 밑둥은 떼버리고 채썰어주세요
- 오이: 껍질을 벗기고 반달모양으로 썰어주세요
- 크래미: 한입크기로 깍둑 잘라주세요
- 깻잎: 꼭지는 떼버리고 돌돌말아 채썰어 주세요
- 새우: 물과 식초 1:1 넣고 냉동새우 담아 해동해주세요
1. 재료 손질을 해줘요
2. 팬에 올리브유 두르고 양파과 표고버섯 볶아줘요
3. 팬에 올리브유 두르고 다진마늘 볶아줘요
4. 마늘향이 올라오면 새우 넣고 코팅하듯 구워주다 페퍼론치노(생략가능) 부셔 넣고 함께 볶아줘요
5. 넓은 그...
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❤️‍🔥중국식일품요리 두가볶❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #두부가지볶음 #가지두부볶음 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥중국식일품요리 두가볶❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #두부가지볶음 #가지두부볶음 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥중국식일품요리 두가볶❤️‍🔥 시골에서 뜯어온 가지로 볶음을 하려고 했는데 문득 눈에 들어온 두부🤍 함께 볶으면 맛있을 것 같은 느낌이 뿅뿅 고추기름과 굴소스를 베이스로 볶아봤어요👩‍🍳 남편이 먹고는 중국집에서 파는 일품요리 같다는군요 두부와 가지의 조합이 좋았아요🫶 ✔️ 재료 - 가지 2개, 두부 300g - 대파 1대, 청양고추 1개 ✔️ 양념 -가지 절일 때: 소금1 -두부 구울 때: 올리브유1, 들기름1, 소금, 후추 -고추기름 낼 때: 올리브유1, 고춧가루1, 고추기름1 -양념장: 다진마늘1, 설탕2, 후추2, 굴소스3, 간장3, 맛술3, 알룰로스3 1. 가지는 먹기 좋은 크기로 잘라준 후 소금 넣고 잠시 절여둬요 2. 양념장을 만들고 썰어둔 대파와 청양고추 넣어줘요 3. 두부는 물기를 ...
❤️‍🔥시원한 속풀이해장 콩나물김치국❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #콩나물김치국 #김치콩나물국 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥시원한 속풀이해장 콩나물김치국❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #콩나물김치국 #김치콩나물국 #소주한잔 #shorts
❤️‍🔥시원한 속풀이해장 콩나물김치국❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #콩나물김치국 #김치콩나물국 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥시원한 속풀이해장 콩나물해장국❤️‍🔥 첫눈이 내렸어요 그것도 아주 펑펑☃️🌨 이런 날 꼭 뜨끈하고 얼큰하고 시원한 게 땡긴단 말이죠 그래서 생각난 콩나물김치국 아니면 김치콩나물국👩‍🍳 초초초 간단하게 끓이는 법까지 공유드려요 사실 진짜 쉬워서 알려드릴 게 딱히 없지만,,,😎 콩나물과 김치만 준비하세요‼️ 아아아아❗️ 혹시 모르니 소주도...🫶🙈🫶 ✔️ 재료 - 콩나물 150g, 김치 밥 한공기양, 김칫국물 한 국자 ✔️ 양념 - 물 800ml - 소금0.5, 참치액2, 국간장1 1. 물 800ml에 참치액, 국간장 넣고 끓줘요 2. 펄펄 끓어오를 때 콩나물, 김치, 김칫국물 넣어줘요 3. 뚜껑열고 15분정도 끓여줘요 4. 간을 보고 싱거우면 소금 반스푼 넣어줘요(간이 맞다면 pass) 5. 김치...
❤️‍🔥단짠단짠 버터향그득 길거리토스트❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #길거리토스트 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥단짠단짠 버터향그득 길거리토스트❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #길거리토스트 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥단짠단짠 버터향그득 길거리토스트❤️‍🔥 느닷없이 길거리토스트가 먹고 싳다는 남표니 이제 꽤 쌀쌀해진 날씨때문에 밖에 나가기가 좀 귀찮아서 냉장고를 살피니 ,,,이런 재료들이 다 있잖아? 내가 해줄게‼️ 냉장고에 있던 양배추와 당근, 양파 그리고 옥수수콘까지 넣은 계란지단을 만들고 식빵과 햄은 버터로 굽굽하니 냄새폭행당하는 줄💗 ✔️ 재료(토스트 3개) - 식빵 6장, 계란 4개, 샌드위치 햄 6장, 치즈 6장 - 양배추 가득한줌, 당근 반개, 양파 반개, 옥수수콘 4스푼 - 소금, 후추, 버터 6조각, 설탕, 케찹 1. 큰 볼에 양배추, 당근, 양파 채썰어 넣고 옥수수콘 넣어줘요 2. 계란 4개 넣고, 소금후추 쳐준 후 골고루 잘 섞어줘요 3. 달군 후라이팬에 버터를 녹이고 식빵 2장씩 구워줘요...
❤️‍🔥몽글몽글 촉촉한 계란찜❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #계란찜 #국물계란찜 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥몽글몽글 촉촉한 계란찜❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #계란찜 #국물계란찜 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥몽글몽글 촉촉한 계란찜❤️‍🔥 엄마가 만들어준 음식 중에 제일 최애😍 바로바로 계란찜인데여 이건 진짜 몇번 따라해도 그 맛이 안나더라구요😔😔 그래서 이번에 초초초밀착하여 배워온 국물자작 스타일의 계란찜 바로 성공하는 방법 알아왔답니닷👩‍🍳 😜 굉장히 부드러워서 그냥 숭덩 넘어가니 주의하세욤‼️ ✔️ 재료 - 계란 7개 - 양파 반개, 당근 반개(생략가능) - 대파 반대(추천!) ✔️ 양념 - 멸치육수 500ml - 소금0.5, 참치액1 - 참기름, 통깨, 후추 1. 계란 7개를 잘 풀어주고 다진채소들 넣고 섞어줘요 2. 소금 0.5 넣어줘요 3. 물 500ml에 멸치 넣고 육수를 내줘요 4. 계란물 반쯤 넣고 저어준 다음 물이 살짝 끓길 기다려줘요(인덕션3) 5. 살짝 끓어오르면 계란물 마저 넣...
❤️‍🔥자글자글 밥도둑 두부햄조림❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #두부조림 #두부챔조림 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥자글자글 밥도둑 두부햄조림❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #두부조림 #두부챔조림 #소주한잔 #shorts
❤️‍🔥자글자글 밥도둑 두부햄조림❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #두부조림 #두부챔조림 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥자글자글 밥도둑 두부햄조림❤️‍🔥 두부조림를 하면 꼭 두부에 간이 베이지 않더라구요.. 은근 어려운 두부조림..😨 편스토랑 류수영님의 두부조림 레시피를 보고 바로 따라해보았습니다👩‍🍳 두부를 한 모 사오니 뭔가 약간 부족한 느낌?! 주방찬장을 막 뒤져보니 스팸이 눈에 띄더라구요🤩 오호라~ 요놈 넣어보자 했다가 그 옆에 있던 닭가슴살햄이 째려보고 있는 것 같잖아요..👀 그래 햄이면 되지‼️ (긍정의 힘) ✔️ 재료 - 두부 1모, 닭가슴살햄 챔 200g - 대파 흰부분 1.5대, 양파 1개, 홍고추 1개, 청양고추1개 ✔️ 양념장 - 올리브유2, 설탕1, 다진마늘1 - 간장2, 굴소스2, 고춧가루1, 후추(취향껏) - 물 200ml 1. 기름을 두르지 않은 채 달군 팬에 대파와 양파 넣어줘요 2....
❤️‍🔥황금볶음밥으로 롤유부주먹밥❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #롤유부주먹밥 #롤유부 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥황금볶음밥으로 롤유부주먹밥❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #롤유부주먹밥 #롤유부 #소주한잔 #shorts
❤️‍🔥황금볶음밥으로 롤유부주먹밥❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #롤유부주먹밥 #롤유부 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥황금볶음밥으로 롤유부주먹밥❤️‍🔥 유부초밥세트에 있는 소스와 야채볶음 외에 추가로 양념을 더 해서 볶음밥을 해봤어용👩‍🍳 여기에서의 킥은❗️ 카레가루랍니닷 밥에 양념을 미리 해 섞은 후 계란까지 넣어 밥알밥알에 골고루 섞이도록 했어욥😜 이렇게만 먹어도 맛있지만,,, 롤유부에 샌드위치햄, 치츠까지 넣어 말았더니 이건 너무 예쁘잖아요💗 도시락으로 싸도 굉장히 골져스할듯~💗 ✔️ 재료 - 롤유부초밥세트, 밥2공기, 계란2개 - 김밥김, 샌드위치햄, 치즈, 깻잎 ✔️ 양념 - 버터120g - 유부국물2, 카레가루1, 굴소스0.5 - 참기름, 후추 1. 밥에 초밥소스와 야채볶음을 넣어줘요 2. 유부국물, 카레가루, 굴소스 넣고 계란 2개도 넣어줘요 3. 밥알밥알 잘 섞이도록 비벼줘요 4. 달군 팬에 버터...
❤️‍🔥사먹지말고 해먹어요 두부포케❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #두부포케 #포케만들기 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥사먹지말고 해먹어요 두부포케❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #두부포케 #포케만들기 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥사먹지말고 해먹어요 두부포케❤️‍🔥 요즘 포케 많이 사먹잖아요~ 근데 왜이렇게 비싼지.. 기본 만원은 넘는거같아요ㅠㅠ 하지만 집에서 만들어먹으면?! 만들기도 편하고 쉽고 시간도 얼마 안걸리는데 다이어트도 되고😍 비싼 돈 내고 사먹지 말자구요🙌 다양한 종류의 포케가 있는데 오늘은 두부포케를 만들어봤어요👩‍🍳 근데 이렇게 먹으면 엄청 배부른데 이것도 다이어트가 되겠지요?!🤣😂🤣😂 ✔️ 재료(2인분) - 두부 300g, 양상추 1/2통, 팽이버섯 1봉 - 양파 1/2개, 애호박 1/3개, 옥수수캔, 현미밥130g 2개 - 청양고추 1개(생략가능) ✔️ 양념장(1인분) - 올리브유, 소금, 후추, 통깨 - 다진마늘0.5, 간장1, 식초1, 알룰로스1, 레몬즙0.5, 마요네즈0.5 ✔️ 재료손질 - 양상...
❤️‍🔥이거 하나면 깊은맛 성공 청국장❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #청국장 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥이거 하나면 깊은맛 성공 청국장❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #청국장 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥이거 하나면 깊은맛 성공 청국장❤️‍🔥 된장찌개보다 더 깊고 규슈한 맛의 일품인 청국장은 남편이 좋아하는 메뉴 중 허나인데요😃 처음에 청국장 끓여줬을 때 냄새가 심하게 나지도 않는데 그에비해 맛은 엄청 구수하고 찐하다며 남편은 한입먹을때마다 맛있다며 노래를 불렀다죠🫶 사실 진짜 끓이기 쉬운뎁🤭 이거 하나면 이렇게 큰 감덩의 음식을 만들 수 있는데여 그거슨 바로 된장이지요👍 된장 한스푼이면 that's ok 게다가 잘 익은 김치도 넣어쥬면 따로 간하지 않아도 충분히 맛을 낼 수 있답니닷👩‍🍳🙌 ✔️ 재료 - 김치 1/4쪽, 두부 1모, 찌개용 돼지고기 300g - 표고버섯 2개, 애호박 1/3개, 양파 1/4개 - 청양고추 조금, 홍고추 1개, 대파 1대 ✔️ 양념 - 청국장 180g, 된장1 -...
마요네즈 꽃게구이 #꽃게구이 #마요네즈꽃게구이 #꽃게바베큐 #캠핑요리 #꽃게요리 #어제저녁 #어제저녁메뉴 #오늘은외식 #요리안하는날 #휴가중 #팡팡식탁 #팡팡테이블마요네즈 꽃게구이 #꽃게구이 #마요네즈꽃게구이 #꽃게바베큐 #캠핑요리 #꽃게요리 #어제저녁 #어제저녁메뉴 #오늘은외식 #요리안하는날 #휴가중 #팡팡식탁 #팡팡테이블
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마요네즈 꽃게구이 당일 캠핑 바베큐 뭐 이런것도 있더라구요?! 나는..캠알못... 친구커플이 함께 가자고 해서 오랜만에 친구들 다 모엿📣 캠핑자리도 예약해주고 장도 봐오고 재료손질도 미리미리 다해온 너무나도 착한 김김커플🫶 덕분에 우리가 진짜 잘먹고 잘놀았다지💃🕺 소고기도 먹고 항정살도 먹고 매실짱아찌도 먹고 행복😍 ⭐️⭐️사실 오늘의 하이라이트는 꽃게구이⭐️⭐️ 미리 손질해와서 바로 뚜껑 따고 마요네즈 쭈욱 여기에 후추를 추추추추 뿌려서 뚜껑닫고 배를 위로 놓고 그릴위에 올리면 끝👍 총 6마리 였는데 나혼자 2마리는 헤치운 듯🤭 꽃게에 미안하다며 뚜껑열기전에 미리 양해를 구하는 건 모짘ㅋㅋㅋ 진짜 우리끼리 모이면 별게다웃겨증말루 헤헤헤 (영상지우기아까워서 그냥올림) #꽃게구이 #마요네즈꽃게구이 #꽃게...
❤️‍🔥비엔나소세지가 땡길때 쏘야볶음❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #쏘야볶음 #소세지볶음 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥비엔나소세지가 땡길때 쏘야볶음❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #쏘야볶음 #소세지볶음 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥비엔나소세지가 땡길때 쏘야볶음❤️‍🔥 유독 비엔나소세지가 먹고 싶을 때가 있지않나여?! 헿 오늘이 그런날입니다. 그냥 구워먹을까 하다가 냉장고에 남아있는 채소들을 구해주기로 합니다🙌 양파와 파프리카들 함께 넣고 케챱베이스로 만든 양념에 구석구석 뒤섞여 조화롭게 달달한 소세지야채볶음이올시다🙆‍♀️ 어릴적 엄마가 도시락반찬으로 싸주면 아껴먹었던 기억이,,,이제 어른이 되었으니 맘껏해서 먹겠어여💕💕💕 ✔️ 재료 - 비엔나소세지 1봉(272g) - 노랑주황파프리카 1/2개씩, 양파 1/2개, 마늘 7개 ✔️ 양념장 - 설탕1, 고추장1, 케챱3, 굴소스1, 돈까스소스2, 알룰로스1 - 후추, 통깨, 파슬리 - 올리브유 약간 1. 끓인 물로 소세지를 행궈줘요 2. 채소들은 소세지크기로 자르고 소세지는 얇...
❤️‍🔥몸보신하세요 닭곰탕❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #닭곰탕 #닭곰탕레시피 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥몸보신하세요 닭곰탕❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #닭곰탕 #닭곰탕레시피 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥몸보신하세요 닭곰탕❤️‍🔥 예전에 사놓은 닭 한마리가 생각이 났어요 냉동실에 꽁꽁 얼려두었던 닭한마리로 닭곰탕을 끓이기로 합니다 해동을 한다고 했지만 지들끼리 꽁꽁 붙어있네요 어차피 한번 삶을거라 쿨하게 해동 포기🫠 닭을 삶을 때는 대파와 양파, 마늘, 통후추 그리고 하나 남은 월계수잎까지 가득 넣어 30분간 끓여줬어용👩‍🍳 다 안 익어도 된답니다 어차피2222 뼈와 살을 분리해서 한번더 끓일 거니까욥🙌 살짝 번거롭고 시간이 좀 걸리지만‼️ 생각보다 할게 별로 없어서 끓이기 쉽답니닷😎 남편에게 뽑내기 성공🫶 ✔️ 재료 - 닭 한마리, 대파 1대, 양파 1개, 마늘 6개, 통후추, 월계수잎 - 당면 100g(생략가능) ✔️ 양념 - 물 1.9L(처음 1.4L 넣고 끓이다가 나중에 500ml 추가했...
❤️‍🔥닭다리살로 일품요리 뚝딱 유린기❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #유린기 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥닭다리살로 일품요리 뚝딱 유린기❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #유린기 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥닭다리살로 일품요리 뚝딱 유린기❤️‍🔥 닭전을 해먹으면서 생각한 메뉴가 하나 있으니 ,, 그거슨 바로 유린기!!👩‍🍳 똑같이 닭다리정육에 전분가루를 넣어 반죽을 해서 튀기듯 구워주고 양상추 잔뜩 깔아 닭고기 올려서 대파와 고추들 다진 양념 올려 먹으면 진짜 달달새콤 그리고 고추의 매콤함까지 느낄수있지요🙌 ✔️ 재료 - 닭다리살 600g, 올리브유 낙낙히 - 양상추 반통, 대파 1/2대, 청양고추 1개, 파프리카 1/2개 ✔️ 양념장 - 설탕2, 간장10, 식초6, 물10, 알룰로스2, 후추1 ✔️ 밑간 - 소금1, 후추1, 맛술3, 전분6, 물4 1. 닭다리살 밑간 양념해준 후 전분가루와 물 넣어 반죽해줘요 2. 기름 넉넉히 두른 후 닭다리살 껍질부터 구워줘요 3. 대파, 고추, 파프리카 잘게 ...
❤️‍🔥just 5minutes 새우찜❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #새우구이 #새우찜 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥just 5minutes 새우찜❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #새우구이 #새우찜 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥just 5minutes 새우찜❤️‍🔥 가을철 하면 또‼️ 대하철이죠🦐 사실 대하는 자연산이라 구매하기 어렵고,,, 보통 시장에는 흰다리새우가 많지요😃 양식이지만 그래도 가을엔 특히 통통하니 맛있으니까👍 둘이서 먹기에는 1kg가 적당해요 키로당 2만5천원 정도면 나이쓰한 가격이죠☺️ 32마리정도 있더라구요😜 집에서 소금구이로 먹기엔 좀 부담스러운데... 이렇게 먹으면 아주 간단하면서 촉촉한 새우의 맛을 느낄수 있답니닷🙌 새우머리는 버리지말고 버터구이로 해먹어야 하는거 아시죠👩‍🍳 머리 2~3개만 넣어 라면까지 끓여먹으면 새우에게 최선을 다했다🫡 ⭐️⭐️⭐️소금구이 말고🙅‍♀️ 소주넣어 쪄보세요🙆 ⭐️⭐️⭐️ ✔️ 재료 - 새우 1kg, 소주 3잔(한잔은 맛보기용) 1. 새우는 흐르는 물에 행궈줘...
❤️‍🔥고급진 할머니의손맛 강된장&케일쌈밥❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #강된장쌈밥 #소주한잔 #shorts❤️‍🔥고급진 할머니의손맛 강된장&케일쌈밥❤️‍🔥 #집밥요리 #집밥레시피 #집밥메뉴추천 #홈쿡 #간단요리 #간단레시피 #오늘저녁 #오메추 #강된장쌈밥 #소주한잔 #shorts
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❤️‍🔥고급진 할머니의손맛 강된장&케일쌈밥❤️‍🔥 다이어트식으로 진행되는 주중 저녁식사🍴 퇴근하기 전에 고민고민하다 예전 성수동에서 먹었던 케일쌈밥이 생각나서 먹어본적 없는 남편에게 해주었어여👩‍🍳 그 맛 그대로는 아니지만 내가 아는 강된장 레시피에 케일쌈밥만 살짝 얹은,,,하하하 모양만 비슷하면 됐지 머🤪 역시나 모양도 이쁘고 맛도 있는 다이어트식이어서 마음에 들어하는 남표니💕 늘 잘 먹어줘서 고맙다능💕 ✔️ 재료 - 두부 300g, 케일 8장, 밥 1공기 - 양파 1/2대, 애호박 1/2개, 대파 1/2대, 청양고추 1개, 팽이버섯 1봉 ✔️ 양념 - 올리브유1, 다진마늘1 - 된장1.5, 고추장0.5, 설탕0.5, 쌈장0.5, 참기름, 통깨 - 소금, 후추(밥양념) 1. 강된장에 넣은 채소들 종종...

Комментарии

  • @TV-wn7hj
    @TV-wn7hj 3 дня назад

    와우 😂😂😂

  • @젤라zella
    @젤라zella 10 дней назад

    따라하기 ~~~ 페페론치노 사러가야징^^

  • @이호준-m8i
    @이호준-m8i 12 дней назад

    뜨거운 가지 꿀맛❤

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 12 дней назад

      차가운 가지 싫어하는 사람이 있다죠...😅

  • @젤라zella
    @젤라zella 12 дней назад

    간단히 뚝딱할수 있는~~ 좋아요♡

  • @젤라zella
    @젤라zella 17 дней назад

    참치액을 사야겠어용

  • @젤라zella
    @젤라zella 17 дней назад

    아하 추운계절에 어울리는 얼큰하게 속풀어주는 국 오늘 저녁 메뉴 당첨!

  • @젤라zella
    @젤라zella 19 дней назад

    최애 간식 아 먹고파♡

  • @김정선-v8t
    @김정선-v8t 19 дней назад

    와~ 제가 좋아하는 토스트~ 슬라이스 햄치즈 추가해서 해먹어봐야겟다~~

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 19 дней назад

      @@김정선-v8t 베이컨 넣어도 쵝오👍👍

  • @젤라zella
    @젤라zella 23 дня назад

    낼 따라 해봐야 겠어요

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 22 дня назад

      국물자작한 계란찜 뜨끈하게 추천드립니당❤❤

  • @젤라zella
    @젤라zella 27 дней назад

    바쁜저녁시간 후딱 간편하게 ~~아주 좋아요♡

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    와우~~이쁘네요 맛도 좋을거 같아요

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j Месяц назад

    우와~~~최고최고~~맛도 비쥬얼도 만점❤❤❤

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine Месяц назад

    요거 오늘캠핑가서 꼭해보려구욧😊❤❤❤

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@blacktoothwine 오홍 탁월한선택입니다👍👍 진짜마시써엽😍

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    생전 처음 접하는 음식이네요 ㅎ 신세대 음식^^ 간단하게 그것만 먹어도 되겠어요♡

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@젤라zella 요즘은 이렇게 샐러드겸식사를 한답니닷😃

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j Месяц назад

    주말에 혼밥할때 해먹어 보고파요😊😊

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@최경이-z5j 추천추천드립니다😍

  • @김정선-v8t
    @김정선-v8t Месяц назад

    건강식 식단 굿~

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@김정선-v8t 가끔은 이렇게 클린하게 먹으려구용😄

  • @Jung_Chan_Woo
    @Jung_Chan_Woo Месяц назад

    먹어보고 싶네요 ㅎㅎ 맛은 어때요? 😮

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@Jung_Chan_Woo 게살이 촉촉하고 부드러워요!! 그리고 게딱지 마요네즈에 발라먹으면 고소하고 짭짤한게 진짜진짜 맛있습니닷👍👍

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j Месяц назад

    청국장 좋아하는데 맛나게 먹던 식당이 없어져서 서운한데 따라해보고 싶어요😊😊😊

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@최경이-z5j 그런 맛집이 없어지면 너무 슬프죵 ㅠㅠ

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    쌀쌀해진 날씨와 어울려요 맛도 영양도 있어보이네요

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@젤라zella 따끈하고 진득하게 끓인 청국장으로 속까지 든든한 식사가 되었어용😍

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    아~~비엔나소세지! 아들이 최애로 좋아하는 반찬이죠

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      엄청엄청 좋아하더라구용❤

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j Месяц назад

    제 최애안주 였어요~~맥주 마실때마다ㅋㅋㅋ 😊😊

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@최경이-z5j 맥주와도 찰떡이죠☺️ 맛있는 소세지~

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    탕에 당면사리 넣는 센스 딱 내 스타일 ㅋ 이네요

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@젤라zella 하얀 국물엔 당면은 국룰이죠👍

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    이런것도 만드시넴 대단하십니다

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@젤라zella 생각보다 쉬워서욥❗️ 남편도 엄청 좋아합니닷☺️

  • @김정선-v8t
    @김정선-v8t Месяц назад

    헐~ 힘든 요리도 뚝딱~~ 먹고싶다~~

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@김정선-v8t 헤헤 맛있어요😃 언제든 해보세용😍

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j Месяц назад

    당장 먹고 싶네요ㅎㅎ

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@최경이-z5j 이거진챠맛있써엽💕💕💕💕

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j Месяц назад

    첫잔은 왜 드신거죠ㅋㅋㅋ

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@최경이-z5j 한잔 따르는데 안마실수가 없었네요 하하하하

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    와우~~제철 새우 엄청 맛나보임

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j Месяц назад

    케일쌈밥 진짜 건강식이고 맛도 있을꺼 같아요😊😊😊

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@최경이-z5j 네네! 추천드립니다☺️

  • @젤라zella
    @젤라zella Месяц назад

    닭고기전이네요. 생각도 못한 전! 도전해봐야겠어요

    • @pangpang_table
      @pangpang_table Месяц назад

      @@젤라zella 도전😉 쫀득쫀득한 식감이 찹쌀탕수육 같아용!!

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    국거리 없을때 해먹는 국 난 참기름은 빼고 할거임 ㅎ

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    우와~~너무 너무 맛나게 보여요 영양듬뿍~~좋네요 😊😊😊

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@최경이-z5j 나중엔 밥 없이 해보려구요!

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    모양도 이쁘고, 맛도 좋을 듯~~

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@젤라zella 넵❣️ 자주 해먹으려구용

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    새로운 조리법^^ 손쉽게 힐수 있을듯

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    아~~새로운 차돌볶음 좋아요😊😊

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    난 햄은 빼고 나물을 넣을것임

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@젤라zella 단백질도 꼭꼭 드셔야합니닷😍

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    닭가슴살 햄이 없으니 그냥 닭가슴살로 해볼께요ㅎㅎ

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@최경이-z5j 닭가슴살도 좋지요😍

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    와우~~먹고시포라

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    따뜻한 음식이 먹고싶을때가 된거죠ㅎㅎ

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@최경이-z5j 이제 패딩꺼내야될것같아요 ㅋㅋㅋ

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    오랫만에 한국적 밥~~^^ 침이 고입니다♡

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@젤라zella 아는맛이라 더 먹고싶죵😍

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    우와~~맛나겠어요~~굿굿굿

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    나도 콩나물만 넣어 봤네요 무라서 더 시원한맛 나겠어요

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@젤라zella 무도 시원합니닷❣️

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    무를 넣은것보단 전 콩나물 들어간게 더 맛나요 담엔 콩나물로 부탁드립니다 😊😊

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@최경이-z5j 오 다음번엔 그렇게 해볼게요! 감사합니당

  • @sushidushi8472
    @sushidushi8472 2 месяца назад

    하하하 재밌게 잘 봤습니다. 돼지고기 완자잔 레서피 탐색중 이에요.

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@sushidushi8472 잘 봐주셔서 감사드립니다☺️

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    계란말이는 마지막에만 잘 부쳐주면 되지요 ㅋ 모양도 예쁘네요. 도마도 예쁘고요

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@젤라zella 네🫡 감사합니닷😍

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    매일 안주상? ㅋㅋ 입니까

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      하하 하다보니 그렇게 되네욥😅

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    도마가 너무 멋찌네요~~오늘보니 ㅋㅋㅋ그래서 요리가 더 맛나보여요😂😂😂

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@최경이-z5j 헿 감사합니다😍 시어머님께서 선물로 사주셨어용🫶

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    오꼬노미야끼가 돼버리네요^^

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    결국 소고기도 들어간거죠?

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@젤라zella 네네!! 단백질이니까욥 ㅋㅋㅋ

  • @최경이-z5j
    @최경이-z5j 2 месяца назад

    넬 미역국 끊이려고 소고기 사왔는뎌 두부 넣어서 해볼께요😊😊😊

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      @@최경이-z5j 두부 강추입니당 ㅎㅎ

    • @최경이-z5j
      @최경이-z5j 2 месяца назад

      @@pangpang_table 넹 두부도 있어요 오늘 장 봐왔거든요

    • @pangpang_table
      @pangpang_table 2 месяца назад

      들깨가루 있다면 넣는것도 추천드릴게요!!

  • @젤라zella
    @젤라zella 2 месяца назад

    라면좋아하는 이들은 좋아하겠네요😂