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Ricardo Souza Consultoria
Добавлен 7 окт 2011
Voltado à profissionais e gestores que trabalham com prescrição de exercícios nos diferentes espaços fitness.
O Método + Muque e o seu infográfico de nivelamento
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Nivelamento de alunos e critérios de prescrição
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Método Sangion 2.0 - Introdução: experiência, aderência a estilo de vida
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Nesse primeiro vídeo apresentamos alguns dados científicos que justificam a reflexão e a reorganização de rotinas de treinos dentro de salas de musculação. Eu mostro pesquisas de aderência (Sperandey, 2017) e objeção (PNAD, 2017) ao exercício, além de soluções que podem ser implementadas para resolver parcialmente esse problema (Dominski, 2021)
Método Sangion 2.0 - Justificativas fisiológicas: frequência, intensidade e treinamento concorrente
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Nesse segundo vídeo o objetivo é apresentar evidências fisiológicas da viabilidade da organização dos treinos no formato full-body, explicando a importância da redução da intensidade caso a frequência seja aumentada (Dankel, 2016) e como não é um problema a combinação do exercício de força e do exercício aeróbico em uma mesma sessão (Coffey, 2017).
Critérios na montagem dos programas
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Aqui eu apresento os "10 mandamentos" do Método Boa Forma, os critérios gerais que vão orientar a montagem de treinos na sala de musculação
Variáveis do treinamento: o que deve ser observado
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Nesse vídeo, irei apresentar algumas variáveis que fazem parte de uma rotina de treinos e que devem ser organizadas de maneira inteligente para garantir a eficiência dos treinos
Racionalização da montagem de treinos: pirâmide de sucesso
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Prescrição do exercício no conceito "time-efficiency"
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Treinamento aeróbico na academia - HIIT curto e RST: aula prática!
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Utilização do Google Forms na prescrição de treinos
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Análise do relatório da balança Inbody H20n
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Porque ter uma metodologia é importante
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Instalação e operação básica InBody 120
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Para mais informações entrar em contato: www.briefeffortclub.com professor@ricardosouza.pro.br @dr.ricardo.souza (Instagram)
[Avaliação Física] Técnicas de testagem - pt 2
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E nesse último vídeo da série sobre técnicas de avaliação, falo sobre os erros de medida e sistemático, e o que podemos fazer para minimizar tais problemas.
[Avaliação Física] Técnicas de testagem - pt 1
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[Avaliação Física] Técnicas de inquirição
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Qual a diferença das balanças inbody h20 e h30?
@@thaynasantosclinic acredito que seja apenas visual, a tecnologia e o app são os mesmos
n to conseguindo baixar o programa
Você sabe indicar onde comprar a inbody 120?
diretamente com a autorizada no Brasil, Ottoboni no RJ
Ricardo, essa bola q tem no meio da balança, como se faz a programação dela, serve pra que?
@@virgiliamoreira9612 serve para ligar e fazer o ajuste da estatura, idade e sexo quando não se utiliza o app
Oii, vi que você mencionou no video que dá para fazer a balança funcionar pelo visor dela. Como faço isso?
Oi!! Você comprou sua balança aqui no Brasil? Indica algum site para comprar?
sim, comprei no Brasil Qualquer vendedor do Mercado Livre com reputação excelente.
Obrigado pelo conhecimento professor 🙌
2:08 OlA!! Que tipo de resultado da pra compartilhar com a pessoa sem que a mesma precise baixar o app? Poderia compartilhar um print?
Ela consegue escolher dentro do app quais resultados quer compartilhar, colocar um fundo ou uma imagem, e enviar como foto
Olá! Como faço para saber qual modelo é esse relatório???
Ótimo vídeo. Vc sabe se é possível configurar o aplicativo pra Português?
Sim, o app pode ficar todo em português. A balança não.
Boa tarde Não estou conseguindo baixar Ao final dá erro. Você sabe como corrigir?
Bom dia. Vi seu vídeo muito bem explicado. Instalei o software bookingbody 230 tudo certo, abre lê a balança faz o teste mas não grava no banco de dados os dados do teste. Pode me ajudar ?
Vai contra o que a maioria ensina, inclusive professores. Principalmente em relacao ao metabolismo de substratos energéticos. Poderia fazer uma aula? Ate pq pelo que estudei, ocorre sim mais demanda por substratos energicos na forma de gordura sob atividades aerobicas. Gostaria de uma explicacao mais aprodindada sobre o assunto. Todos os videos que vi nao explicam isso, e vc me deixou com uma duvida grande em relacao ao assunto, por mais aue eu tenha entendido a explicacao. Obrigado
Bom dia Professor. Tem diferença entre a H20N para a H20B?
Apenas a cor. A "n" por ser branca atende alguns requisitos nos EUA para utilização em clinicas e hospitais. Só isso.
Ricardo boa tarde, tenho uma inbody120 e hj começou no momento da avaliação a hora que chega aos 99% não conclui. Isto aconteceu com vários pacientes, já aconteceu contigo???, grata!
Nunca tive esse tipo de problema. Se você está utilizando a balança na bateria, experimente usar na fonte elétrica da tomada, pode ser que a pilha esteja fraca, no limite do uso. Outro ponto é que as pilhas, se estiver utilizando, precisam ser alcalinas. Se não forem, geram erro.
@@ricardosouzaconsultoria muito obrigada pelo retorno, verifiquei mas terá que ir para assistência mesmo 😢
Você conseguiu resolver esse problema? Estou tendo este mesmo problema, dependendo do dia nao funciona nao sai dos 99% em outros dias funciona normalmente
@@joelcoutinho4260 olá bom dia, mandei pra assistência, era o cabo 1.750,00 este serviço mais 600,00 de frete ida e volta. Mas o técnico me disse que: maioria das vezes é o chão que está desnivelado. Pediu para eu limpar as borrachinhas e fazer um teste antes de mandar…
Consegue me ajudar em como configurar inicialmente, idade e sexo? A minha parece não estar medindo a gordura pois aparece 0% na hora que eu finalizo a avaliação. Obrigada
No meu pc está com falha ao conectar verifique novamente
prova hj e a gente esta como...
Perfeito mestre
Perfeito mestre
Perfeito mestre
perfeito mestre obrigado
Olá! Consegue colocar os dados de quantos alunos nesse app?? Faz relatório pdf?
Apenas os dados individuais. Cada aluno uso seu celular pessoal para as suas avaliações. Não é um equipamento com software de grupo
Onde comprar com melhor preço?
Pelo app é possível visualizar o histórico de cada paciente?
Boa Tarde professor. Você teria algum vídeo mostrando como usar?! Como fazer a bioimpedancia de varios pacientes sem a necessidade do cadastro!
Esse equipamento não permite isso
Não sei mais o que fazer 😢
Minha máquina H20N só dá erro. Alguém já teve esse tipo de problema?
A minha balança descalibrou! Como faço para calibrar novamente?
Olá. Balanças de bioimpedancia não descalibram. Elas não tem peças móveis. São como calculadoras. Se os valores das avaliações estão errados, provavelmente é um defeito. É necessário levar a uma assistência técnica para diagnosticar
Video esclarecedor! Muito obrigada!
É possível cadastrar quantos alunos? Tem a possibilidade de impressão desses dados? Obrigado 🙏
Cada aluno usa seu celular pessoal para as suas avaliações. Não gera relatórios impressos
Boa tarde! Na impressão não sai o nome do aluno impresso no laudo, sai somente ID. Como faço?
Oi, pfvr... tem algum vídeo falando sobre a Balança Inbody H20N?
Olá. Fui no site da Ottoboni para comprar a balança mas me passaram um valor absurdo. Fiz uma pesquisa no mercado livre e a mesma encontrei por 4000. Mas estou com receio, alguém já comprou em algum site?
Veja bem que a Ottoboni vende a partir da InBody 120… e essa que vc encontrou por R$4000 é a InBody h20. Não é a mesma balança. Mas a InBody h20 eu indico para meus clientes, e funciona super bem. Não existe representante oficial no Brasil. Aconselho achar um importador independente com boa qualificação no Mercado Livre.
Sim, sim @@ricardosouzaconsultoria é exatamente essa. Na vdd estou na dúvida de qual das duas compras, a 120 ou h20, por isso vim aqui ver qual a sua orientação. Mas ainda ñ consegui decidir, sou Nutricionista a pouco tempo exercendo (4 meses), então ainda tenho algumas dúvidas...
Está 23,600 um absurdo o valor! Nossa
@@AlessandraSilva-mk9rk
Tem como imprimir o resultado para o paciente levar???
Qual a diferença entre a 120 e a H20n ?
A única similaridade é a engenharia. Ambas são tetrapolares e multifrequenciais. O restante é completamente diferente. No site da Inbody (USA) vc acha todas as características delas.
Boa tarde Prof. Como consigo a versão mais atualizada dos software para a 120 para rodar no Windows 11?
Os softwares disponíveis são apenas os que existem no site da Ottoboni
Gostei do vídeo, tenho uma orientação marcada para quinta-feira, porém, posso ir adiantando a instalação e etc através das suas dicas ?
Eu emagreci 16 kg sozinha sem regime fiquei feia muchei não vsei o que aconteceu mas todos dizem você ta muito magra eu coloquei uma prótese dentaria há 2 anos pode ser isso, gostaria de uma resposta estou com 58 anos ou sera a idade
Como que incluímos nossa logomarca na Inbody 120? Teria um vídeo para nos auxiliar, por favor?
Excelente conteúdo! E qual relação disso com a hipertrofia. Pois vemos por aí muita gente usando a metodologia “bombear”, que são aquelas contrações curtas. Isso é benéfico do ponto de vista de hipertrofia e produção de força ?
pergunta: na busca por metabolizar gordura, forcar em exercícios que vão estimular vários músculos ao mesmo tempo pode ser mais eficiente que exercícios de musculação que focam em músculos específicos?
sim... mas mesmo um treino de musculação pode ser organizado para que vários (quem sabe todos) grupos musculares sejam treinados na mesma sessão
Qual você indica? essa balança ou a tanta bc 601?
essa, sem sombra de dúvidas
Hj em dia tem muitas aulas boas no RUclips
Mto bom Ricardo!
Mto bom Ricardo! Obg pelos dados e ensinamentos!
👏🏻👏🏻👏🏻muito bom todo conteúdo , nos trás uma clareza sobre os objetivos e sobre as condutas
Muito bom
show
Excelente, professor. Obrigado pela dedicação. #gratidão.
👏🏻
QUAL A DIFERENÇA DA INBODY 120 BRASILEIRA E A INBODY H20 AMERICANA?
Se não me engano a h20 é doméstica, a 120 é profissional
São balanças diferentes.
excelente explicação😍