![Diabetes and It's Management / የስኳር በሽታ እና እንክብካቤው](/img/default-banner.jpg)
- Видео 156
- Просмотров 2 709 256
Diabetes and It's Management / የስኳር በሽታ እና እንክብካቤው
США
Добавлен 12 мар 2022
የስኳር በሽታ ምን እንደሆነ፡ ስለሚያስፈልገው ክትትል እና እንክብካቤ ይማሩበታል፡ ስለአመጋገብ እንዲሁም የስኳር መጠናችን ከተፈለገው በላይ እንዳይሆን ስለሚረዱን የተፈጥሮ እጽዋት እና የአካል እንቅስቃሴዎች ከብዙ በጥቂቱ በቻናላችን የምንዳስሳቸው እርእሶች ናቸው
የርሶንም ልምድ እንዲሁም ይጠቅማል ያሉትን መረጃ ያጋሩናል
ተደጋግፈን በስኳር በሽታ ምክንያት የሚደርሱትን የተለያየ የህመም አይነቶች (የኩላሊት በሽታ፡ የአይን ብርሃን ማጣት፡ በእስትሮክ ---) ማሶገድ እንችላለን።
የእርሶ መታመም የቤተሰብዎ እንዲሁም የማህበረሰብዎ መታመም ነው!
ስኳር በሽታ ጤናማ እና ደስተኛ ኑሮ ከመኖር አያግደኝም!
የርሶንም ልምድ እንዲሁም ይጠቅማል ያሉትን መረጃ ያጋሩናል
ተደጋግፈን በስኳር በሽታ ምክንያት የሚደርሱትን የተለያየ የህመም አይነቶች (የኩላሊት በሽታ፡ የአይን ብርሃን ማጣት፡ በእስትሮክ ---) ማሶገድ እንችላለን።
የእርሶ መታመም የቤተሰብዎ እንዲሁም የማህበረሰብዎ መታመም ነው!
ስኳር በሽታ ጤናማ እና ደስተኛ ኑሮ ከመኖር አያግደኝም!
ለስኳር ህመም እንጀራ በዚህ መልኩ መበላት አለበት!!! This is how you should eat Enjera for DM
የእንጀራ ትክክለኛ የአመጋገብ መጠን እንደ አዘገጃጀቱ እና አብረን ከምንመገባቸው ምግቦች ጋር የተያያዘ ነው፨
Просмотров: 3 038
Видео
ለስዃር ህመም መበላት ያለባቸው ገንቢ/ፕሮቲን ምግቦች!!!Best protein foods for DM
Просмотров 5 тыс.16 часов назад
ለስዃር ህመም መበላት ያለባቸው ገንቢ/ፕሮቲን ምግቦች!!! docs.google.com/document/d/1i5GjwKTik4y31UoeD5S4CMJOmRxE_XQBvbs5yL4XK4c/edit?usp=sharing
የስኳር ህመም ከወላጆች ወደ ልጀች የመተላለፍ እድሉ ምን ያህል ነው?
Просмотров 76714 дней назад
የስኳር ህመም ከወላጆች ወደ ልጀች የመተላለፍ እድሉ ምን ያህል ነው? Facebook- groups/hanagwellness Instagram- hanagg27?hl=en
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 ምርጥ እራቶች!!! Best dinners for DM
Просмотров 8 тыс.21 день назад
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 ምርጥ እራቶች!!! Facebook- groups/hanagwellness Instagram- hanagg27?hl=en
የስዃር መጠናችን ከዚህ ማለፍ የለበትም!!!
Просмотров 15 тыс.28 дней назад
የስዃር መጠናችን ከዚህ ማለፍ የለበትም!!! የስዃር መጠናችን ከምግብ በፊት እና ቦሃላ እንዲሁም ከመተኛታችን በፊት ሔሞግሎቢን A1C ውጤቱ ምን ማለት ነው Facebook- groups/hanagwellness Instagram- hanagg27?hl=en
ማግኒዚየም ለስዃር ህመም የሚሰጣቸው 7 ጥቅሞች!!! 7 Benefits of Magnesium for Diabetes control!!!
Просмотров 4,2 тыс.Месяц назад
ማግኒዚየም ለስዃር ህመም የሚሰጣቸው 7 ጥቅሞች:- የኢንሱሊን ባግባቡ ስራውን እንዲሰራ ያደርጋል የኢንሱሊን መቋቋምን ይቀንሳል የደም ስኳር መጠን ይቀንሳል ዓይነት 2 የስኳር በሽታ የመያዝ እድልን ይቀንሳል የልብ ጤናን ይደግፋል የደም ግፊትን ያሻሽላል ግሊኬሚክ ቁጥጥርን ያሻሽላል የውስጥ ቁስለቶችን ያክማል በሜታብሊክ ተግባራት ውስጥ ይረዳል የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽላል Facebook- groups/hanagwellness Instagram- hanagg27?hl=en
የስዃር ህመም እ ና ስንፈተ ወሲብ!!!
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
የስዃር ህመም እ ና ስንፈተ ወሲብ መንስኤው እና መፍትሔው 1. የስዃር መጠንን ማስተካከል 2. ጤናማ አመጋገብ 3. መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ 4. የሰውነት ክብደት መቀነስ 5. ጭንቀትን መቀነስ 6. ሲጋራ ማጤስ እና አልክሆል መጠጥ ማሶገድ
ሰሊጥ እና የስዃር ሕመም!!!! Sesame seed and Diabetes!!!!
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
የሰሊጥ የጤና ጥቅሞች፡- - ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው - የልብ ጤናን ያበረታታል። - የአጥንት ጤናን ይደግፋል. - በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር ይረዳል. - የምግብ መፍጨት ጤና ይደግፋል. - ለቆዳ ጤና ይጠቅማል። - የታይሮይድ እጢ ባግባቡ ስራውን እንዲሰራ ያግዛል ruclips.net/video/mWsGUZ6Y5Hk/видео.htmlsi=1vB6x2FHVF9dlGp9 ሶሻል ሚዲያ ላይ ቤተሰብ ይሁኑን Facebook- / hanagwellness Instagram- hanagg27?h...
ለታይሮይድ ህመም ተስማሚ የሆኑ ምግቦች!!!! Foods for Thyroid disease
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
1. በአዮዳይን የበለጸጉ ምግቦች 2. በስሊንየም የበለጸጉ ምግቦች 3. ጮማ የሌላቸው ይስጋ ዘር እና ጥራጥሬ 4. ያልጠፈተጉ የእህል ዘሮች 5. አትክልት እ ና ፍራፍሬ 6. ጤናማ ቅባቶች 7. ግላይሴሚክ ኢንዴክሳቸው ዝቅተኛ የሆኑ ምግቦች
የታይሮይድ እጢ ጤና
Просмотров 1,3 тыс.2 месяца назад
ለሰውነታችን እድገት እና መጎልበት ለአእምሮአችን ጤና እና ስሜታችንን ለማስተካከል የሰውነት ሙቀትን እንዲሁም አጠቃላይ አሰራር ለማስተካከል በጣም አስፈላጊ የሆኑ የሰውነታችን ክፍሎች እንደ፡- ልብ፤ጡንቻ፤እና አጥንትን የመሳሰሉ አካላት በትክክል እንዲሰሩ ለማድረግ ሜታቦሊዝም- ሰውነታችን ባግናቡ ካሎሪ እንዲያቃጥል ማድረግ ባጠቃላይ ጤና ላይ የሚያደርሰው ጉዳት? የታይሮይድ ሆርሞን መዛባት አጠቃላይ የሰውነታችን አሰራር ላይ ከፍተኛ ተጽዕ ያደርጋል።
ለስዃር ህመም ምግብ እንዴት ልምረጥ?
Просмотров 36 тыс.2 месяца назад
ለስዃር ህመም ምን ልብላ ብሎ መጨነቅ ቀረ ካርቦሃይድሬት እህሎችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ አትክልቶችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ የወተት ተዋጽኦዎችን እና ጣፋጭ ምግቦችን ጨምሮ በተለያዩ የምግብ ዓይነቶች ውስጥ ይገኛል። ዝቅተኛ የጂአይ ምግቦች (1- 55 )፦ እነዚህ ምግቦች ቀስ በቀስ የሚፈጩና ወደ ሰውነት የሚሰራጩ በመሆናቸው በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በፍጥነት እንዳይጨምር ያድርጋሉ። ፋይበር/ቃጫ፣ ፕሮቲን እና ጤናማ ቅባት የመሳሰሉት ለምሳሌ የሚጠቀሱ ናቸው። ከእነዚህም መካከል ምስር፣ ስታርቺ ያልሆኑ አትክልቶች፣ ያልተፈተጉ እህሎች እና አንዳንድ ፍራፍሬዎች ይገኙበታል። መካከለኛ ጂአይ ፉድ (56 እስከ 69) እነዚህ ምግቦች በደም ው...
የስዃር ህመም እና የጥርስ ጤንነት!!!Dental health
Просмотров 3,4 тыс.2 месяца назад
የስዃር ህመም እና የጥርስ ጤንነት!!! በዋናነት የሚከሰቱ የጥርስ ጤንነዎች ምንድን ናቸው? ምልክቶቹስ? እንዴት መከላከል ይቻላል?
የተጨነቀ አይምሮን ዘና ለማድረግ!!!
Просмотров 5302 месяца назад
ሰውነታቹህ የሚያርፍበት ጤንነታቹህ የሚጠገንበት መንፈሳችሁህ የሚታደስበት መልካም እንቅልፍ ይሁንላቹህ!!! Investigations by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/by/4.0/
የአይነት 1 እና የአይነት 2 የስዃር ህመም አመጋገብ!!!Diet for Type 1 and Type 2 DM
Просмотров 3,8 тыс.2 месяца назад
የአይነት 1 እና የአይነት 2 የስዃር ህመም አመጋገብ አንድ አይነት ነው ወይስ ልዩነት አለው? የስዃር ህመም በዋናነት እንድንቆጠብ የሚከለክለን ካርቦ ሃይድሬት ከሆኑ ምግቦች ነው። ለዚህ ነው በአንድ ምግብ ላይ 45-60 ግራም ካርቦ ሃይደሬት በላይ እንዳንመገብ ያማይመከረው
ጾም እና የስዃር ህመም
Просмотров 3,4 тыс.3 месяца назад
ጾም እና የስዃር ህመም ጾም ስንጾም ምን ማድረግ አለብን የስዃር ህመም ያለበት ሰው መጾም ይችላል ወይ ለስኳር ህመም የሚስማሙ የጾም ምግቦች የትኞቹ ናቸው? አይነት 1 እና አይነት 2 ያለበት ሰው እኩል መጾም ይችላል ወይ? መልካም ትምህርት፤ ሶሻል ሚዲያ ላይ ቤተሰብ ይሁኑን Facebook- groups/hanagwellness Instagram- hanagg27?hl=en
የስዃር ህመም እና ድንች!!! Diabetes and Potato!!!
Просмотров 8 тыс.3 месяца назад
የስዃር ህመም እና ድንች!!! Diabetes and Potato!!!
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 የአትክልት አይነቶች!!! 7 Best Vegetables for Diabetes!!!
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
ለስኳር ህመም ተስማሚ የሆኑ 7 የአትክልት አይነቶች!!! 7 Best Vegetables for Diabetes!!!
ለስዃር ህመም መበላት የሌለበት የአጃ አይነት!!!! Don't eat this type of Oats!!!
Просмотров 18 тыс.4 месяца назад
ለስዃር ህመም መበላት የሌለበት የአጃ አይነት!!!! Don't eat this type of Oats!!!
ከመተኛቶ በፊት ዘውትር ያድምጡት፣ በውጤቱ ይደነቃሉ እንቅልፍ ይሁንላቹህ!!! ከመተኛቶ በፊት ዘውትር ያድምጡት፣ በውጤቱ ይደነቃሉ
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
ከመተኛቶ በፊት ዘውትር ያድምጡት፣ በውጤቱ ይደነቃሉ እንቅልፍ ይሁንላቹህ!!! ከመተኛቶ በፊት ዘውትር ያድምጡት፣ በውጤቱ ይደነቃሉ
የኔ ወይስ የሐኪሙ ሐላፊነት? Who is responsible?
Просмотров 8584 месяца назад
የኔ ወይስ የሐኪሙ ሐላፊነት? Who is responsible?
3 ነገሮች ብቻ በመቀየር HA1C ወደ 6.0 አወረድኩት!!! How I lowered my HA1C to 6.0 by doing 3 things
Просмотров 5 тыс.4 месяца назад
3 ነገሮች ብቻ በመቀየር HA1C ወደ 6.0 አወረድኩት!!! How I lowered my HA1C to 6.0 by doing 3 things
ለጥያቄዎቻችሁ መልስ!!!! Answering your questions!
Просмотров 1,2 тыс.5 месяцев назад
ለጥያቄዎቻችሁ መልስ!!!! Answering your questions!
የስዃር በሽታ እና የሆድ ድርቀት? DM and Constipation?
Просмотров 3,2 тыс.5 месяцев назад
የስዃር በሽታ እና የሆድ ድርቀት? DM and Constipation?
የስዃር በሽታ እና ቀረፋ !!!! DM and Cinnamon
Просмотров 9 тыс.5 месяцев назад
የስዃር በሽታ እና ቀረፋ !!!! DM and Cinnamon
የስዃር በሽታ እና ዝንጅብል!!!! Ginger and DM
Просмотров 12 тыс.6 месяцев назад
የስዃር በሽታ እና ዝንጅብል!!!! Ginger and DM
ለጥያቄዎቻችሁ መልስ!!!! Answering your questions!
Просмотров 1,8 тыс.6 месяцев назад
ለጥያቄዎቻችሁ መልስ!!!! Answering your questions!
ለ100ግራም 330ካሎሪ የሚሉ አብዛኛውን የዳቦ ዱቄቶችየተሰሩ ምግቦች የጥራጥሬ ምግቦች ላይ ይፃፋል እሄ ማለት አንድሰው በ300 ግራም ምግብ መጠቀም አለበት የሚባለውን አሙአልቶ ከዋለ በዚች መርካትይችላልወይ ወይስ ካሎሪ እናካርቦሀይድሬት ልዩነት አላቸው ወይ???
Thank you
አንድ እንጀራ 300 ግራም አይመስለኝም:: አገር ቤት ያለው በጣም ስስ በመሆኑ ግራሙ ይቀንሳል:: ሌላው መድሃኒት የሚወስዱ ሰዎች የፈለጉትን ያህል ቢወስዱ ምንድነው ችግሩ? type 1 ታማሚዎች የፈለጉትን ያህል መውሰድ ይችላሉ::ምክንያቱን የሚወጉት ኢንሱልን ይጨነቅበት :: type 2 የሆኑ ግን መድሃኒት የማይወስዱ የካርቦሀይድሬ ት መጠኑ መብዛት የለበትም:: ጥያቄዬ : አንቺ type 1 ከሆንሽ አና እንሱሊን pump ከተጠቀምሽ ለምን ካርቦሃይድሬት መጠን መወሰን አስፈለገሽ?
pls give me answer
eneye ye andegna bishita sugar ney wichi new yemenerew engera iybelam aqime alew ahun insulin 2 cic new yemewesdew gn betam ashigeregnal 69 68 54 yewerdal insulin meqom alebin men medreg alebin
if you are type 1 diabetic, you can eat injera. you can control it with insulin. but you can't stop injecting insulin as you are type 1. by the way, how old are you? and how could you become type 1? may be you are type 2. I don't understand what you said about you are taking only 2cc: is that 2cc mean 2 unit? 2 unit can only lower 100mg/dl, that is very small, how is that possible?
አመሰግንሻለሁ። ጥሩ ትምህርት ነዉ። እግዚአብሔር ይስጥልን።
በጣም እናመሰግናለን 🎉Dr🎉 እድሜና ጤናይስጥልን በርቺ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉.
አስቸጋሪ ነው የታይሮይድ ችግር ሲኖር ደግሞ አብዛኛው ቅጠላ ቅጠል አይፈቀድም ሀኪሜ እንደዛ ብሎኛል!
በጣም አመሰግናለሁ ዶ/ ር ። ግን ኡኔ ጥያቄ የገብሰ እና የአጃ ዳቦ እቤታችን ጋግረን ብንበላ ለስኳር በሽታ እነዴት ነው ? ተጨማሪ ኪኒዋ የሚባለውስ ለስኳር በሽታ እንዴት ነው መበላት ይቻላል ወይ ? አመሰግናለሁ እግዚያብሔር ይባርክሽ ።
ለምንድን ነው ቁርጡን የማትናገሪው እንጀራ ለስኮር በሽተኛ አይመከርም የምን ማመቻመች ነው
The best feedback!!!! Thank you 🌺
ጥቅል ጎመን ለስኩዋር ይፈቀዳል ወይ
yes,
Thanks for sharing such great information for keeping diabetes under control. Please share an English translation so that I can share beyond our community!
እድሜሽን ያርዝምልኝ የአለም መዳኒት የሆነው ክርስቶስ ይጠብቅሽ አሜን
እባክሽ ዶክተር ሀና በጣም ነው የምከተልሽ እና ያንቺ ትምህርት እኔን እረድቶኛል አንድ ጭያቄ መልሺልኝ እሱንም ስለ ቡላ
Thank you 🙏🏽
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
The right information that i want bless dr.
Chaw chi gi all woy
❤❤❤❤❤❤❤thankus
ዶክተር እንክዌን ደህና መጣሽ🙏 Thank you for what you do 😘👌🏾
ያልሸው እወነትሸ ነው ባለቤቴ አይሰማማውም አሁን እዳልሸው ጥሩ አሁን የምሰር ቅጣ እየደረኩኝ ነው ምክርሸና ትምህርቱ ጠቅሞኛል እግዚአብሔር ይባርክሸ ሁሌ ነው ቻናልሸን እምከታተለው ተባረኪልኝ ።
እባክሽ እህቴ ካየሽ ቶሎ መልሽልኝ እኔ ተመርምር Ac1 .5.8 ሆኖ የ 3 ወር መዳኒት ሰተዉኝ ጨርሻለሁ ግን ተመልሼ ቼክ አላረኩም አሁን መጨረሻዬ ምን ይሆን ወፍራም አይደለሁም አሁን ደሞ ጭራሽ ቀነስኩ ምን ላርግ መጨረሻዬስ በስደት ምን ይሆን ጨነቀኝ
ሰላም፣ እንደምን አልሽ አይዞሽ 5.8 መጠፎ ቁጥር አይደለም በምግብ ማስተካከል ትችያልሽ። የመድሃኒቱ አንዱ የጎንዮሽ ጉዳት ክብደት እንድትቅንሽ ማድረግ ነው። አትክልት ነገር በድንብ ተመገቢ፣ እሩዝ ናዳቦ ለመቀነስ ሞክሪ እንዲሁም ፍራፍሬም በብዛት አትመግቢ የተፈጥሮ ኩኳርነት ስላላቸው። አይዞሽ በርቺ ይስተካከላል
እናመሠግናለን ስለሠጠሽን ትምህርት
እናመሰግናለን❤
እህታችን እግዚአብሔር ይባርክሽ❤❤
ይቅርታ ዶክተርዬ በቅድሚያ ሠላምታዬ ይድረስሽ
ዶክተር እህቴ 70 እመቲ ነው ስኳር አላት ጠዋት ክምግብ በፊት ስለካት የሚያሳየው ቁጥር 3.5ወይም 4ነው ይህ ምን ማለት ነው መለኪያው አይሠራም ወይ እንጂ90ወይም መት የሚል ቁጥር አያሳይም እንድ ወዳጄ በ18 እባዥው አለችኝ ግን ሐኪም ስላልሆነች አልተቀበልኳትም በዝህ ላይ ምን ትያለሽ ዶክተር
ሰላም ማሽኑ ትክክል ነው። በተለያየ ሀገር ያለ መለኪያ የተለያየ መለኪያ ይጠቀማልቁጥሩን የሚሰጥሽ በሚሊ ሞል (Mmol/ L) ስለሆነ ነው፣፡ ወዳጅሽ ያመችው ልክ ነው ወደ ሚሊግራም/ ደሲ ሌትር (mg/dL) ለመቀየር በ 18 ማባዛት ነው። አይዞሽ በርቺ
😢🎉q😂😂
አመሰግናለሁ ዲያባትክስ 2ማለት ምን ማለት ነው ዶክተር ቦርድ ላይ ነሽ አለኝ
አይዞሽ፣ ማስተካከል የሚቻልበት ጊዜ ላይ ስላለሽ ማድረግ ያለብሽን ሁሉ በማድረግ ማስተካከል/ መቀልበስ ትችያለሽ። ይሔ ቪዲዮ ዘርዘር አድርጎ ያሳይሻል ruclips.net/video/0fby-KVHH8g/видео.htmlsi=3poqrCt67M2-29jP
መድሃኒት እየወሰድኩኝ ነው ዕድሜ 45 ነው መውለድ እፈልጋለው ምን ትመክሪኛለሽ ?
የስኳር መጠንሽ ጥሩ ከሆነ እናሊሌላ ተጎዳኝ የጤና ችግር ከሌለብሽ መውለድ ትችያለሽ። በእርግዝና ጊዜ ጥብቅ የሆነ ክትትል እና የስኳር እንክብካቤ ማድረጉ ላንቺም ለልጁም ጤንነት ጥሩ ነው። እግዚአብሔር አምላክ የልብሽን መሻት ይፍጽምልሽ
Thanks ❤Dr.
Thanks ❤Dr
Thanks D/r for everything
አድራሻሽንላኪልኝህክምናክትትልማድረግእፈልጋለሁ
ሰላም እንዴት ነሽ የምኖረው ከሃገር ውጭ ነው። ነገር ግን ኦንላይን ላይ የምክር አገልግሎት እንሰጣለን። በዚህ ዌብ ሳይት ቀጠሮ ማስያዝ ትችያለሽ www.hannagg.com
ሰላምጥያቄንአልመለሽልኝም
ይቀታ ጥያቄዎት ምን ነበር?
ስኳር በሽታ የምትይው ክፉ መንፈስ ነው እግዚአብሔርን በፀሎት ይጠፋል
ችግሩ ኢኮኖሚ ነው
እውነት ነው ይገባኛል። ያው በምንችለው መጠን ለመሞከር ነው
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
የስኳር ታማም የሱፍ ፍትፍት ብጠቀም ጉዳት አለዉ ወይ ?
Yelewem betam tiru new
Thank you Dr. God bless you 🙏
Thank you ❤️
ግራ ገባን ሁሉም የተለያየ ነውሚያወራው አሁን ደሞ ፓሥታ የምትይው ምድነው አልገባንም አንድ ይበላል የሚባለውን ሌላው ደሞ አይበላም ይላል ለማንኛውም ግራገብቶናል ግልፅ አድርጊልን
ታይ ሮይድ ?
Thanks for sharing
ከተባለው ግራም በላይ ከተበላ ምን ችግር ያመጣል?
THANK YOU.
Thank u, Dr. Hanna. It is good explanation.
እናመሰግናለን ዶክተር ሀና። የስኳር በሽተኛ ነኝ እራት በስንት ሰአት ብበላ ጥሩ ነዉ።
i love the details in all your helpful information. thank you !!!!