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곽오덕
Добавлен 13 июн 2012
멘즈피지크 PRO "곽영휘" 운동,영양,동기부여 이해하기 쉽게 핵심만 콕콕 짚어 콘텐츠로 다루고 있습니다.
비즈니스 & PT & 기타 문의: dudgnl2727@naver.com
[곽영휘 이력]
대한민국 특수전사령부 특전부사관 #212기
생활체육스포츠 지도자 2급 (보디빌딩)
NASM-CPT 퍼스널트레이너 (미 스포츠 의학회 공인 퍼스널트레이너 자격)
NAC KOREA CHAMPIONSHIP PHYSIQUE PRO
NAC KOREA CHAMPIONSHIP MEN'S
PHYSIQUE 국제선발전 OPEN - 1st
MN KOREA CLASSIC MEN'S PHYSIQUE -1st
ORIGINAL NATURAL FITNESS CLASSIC
MEN'S PHYSIQUE OPEN -1st
ORIGINAL NATURAL FITNESS CLASSIC
MEN'S PHYSIQUE AG -1st
WORLD NATURAL CHAMPIONSHIP
MEN'S PHYSIQUE - 1st
WORLD NATURAL CHAMPIONSHIP
MEN'S PHYSIQUE OPEN -2nd
WORLD NATURAL GRAND PRIX
MEN'S PHYSIQUE OPEN -1st
NABBA KOREA MEN'S PHYSIQUE -TOP 6
IFBB NPC NATURAL HDEX CLASSIC
MEN'S PHYSIQUE - 2nd
K-CLASSIC NATURAL THE PRIMRY
MEN'S PHYSIQUE OPEN -2nd
NATIONAL LEAGUE KOREA
MEN'S PHYSIQUE OPEN 2nd
비즈니스 & PT & 기타 문의: dudgnl2727@naver.com
[곽영휘 이력]
대한민국 특수전사령부 특전부사관 #212기
생활체육스포츠 지도자 2급 (보디빌딩)
NASM-CPT 퍼스널트레이너 (미 스포츠 의학회 공인 퍼스널트레이너 자격)
NAC KOREA CHAMPIONSHIP PHYSIQUE PRO
NAC KOREA CHAMPIONSHIP MEN'S
PHYSIQUE 국제선발전 OPEN - 1st
MN KOREA CLASSIC MEN'S PHYSIQUE -1st
ORIGINAL NATURAL FITNESS CLASSIC
MEN'S PHYSIQUE OPEN -1st
ORIGINAL NATURAL FITNESS CLASSIC
MEN'S PHYSIQUE AG -1st
WORLD NATURAL CHAMPIONSHIP
MEN'S PHYSIQUE - 1st
WORLD NATURAL CHAMPIONSHIP
MEN'S PHYSIQUE OPEN -2nd
WORLD NATURAL GRAND PRIX
MEN'S PHYSIQUE OPEN -1st
NABBA KOREA MEN'S PHYSIQUE -TOP 6
IFBB NPC NATURAL HDEX CLASSIC
MEN'S PHYSIQUE - 2nd
K-CLASSIC NATURAL THE PRIMRY
MEN'S PHYSIQUE OPEN -2nd
NATIONAL LEAGUE KOREA
MEN'S PHYSIQUE OPEN 2nd
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멘즈피지크 오픈체급 시합 개인포징 #gymmotivation #다이어트 #gym
Просмотров 78Год назад
멘즈피지크 오픈체급 시합 개인포징 #gymmotivation #다이어트 #gym
여름에 팔뚝살 걱정 하지마세요! #홈트레이닝 #gymmotivation #파트너크리에이터
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여름에 팔뚝살 걱정 하지마세요! #홈트레이닝 #gymmotivation #파트너크리에이터
윗가슴이 자꾸 쳐진다면? 인클라인 벤치프레스 #gymmotivation #가슴운동 #벤치프레스
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윗가슴이 자꾸 쳐진다면? 인클라인 벤치프레스 #gymmotivation #가슴운동 #벤치프레스
집에서 할 수 있는 최고의 팔뚝 운동 #덤벨킥백 #삼두운동 #팔뚝살 #홈트
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집에서 할 수 있는 최고의 팔뚝 운동 #덤벨킥백 #삼두운동 #팔뚝살 #홈트
헬스장에서 짜장면 시키신분? #파트너크리에이터 #funny #gymmotivation
Просмотров 82Год назад
헬스장에서 짜장면 시키신분? #파트너크리에이터 #funny #gymmotivation
저러고 평생 쓸돈 버니까 뭐.. 노가다 하는거도 슬로우모션 걸면 놀라는 장면 많다..
잼나노
저 누구야
라이언
@캥거루-i5g 신입?
1루수
고무고무우우우 초오오옹!!
팔 하나 담보로 돈 많이 받잖아
@@호마카세-w5f ㅎㄷㄷ
에이스!!!! 그치만 팔이ㅠㅠ
그팔하나 담보로 만드는과정이 쉬운게아님 말쉽게하지 마세요
@@할게없네-u4g 뭐 다른 직업들은 쉬운 거 있음?
@@성이름-o5r대부분의 직업들 보다 힘들고 희소하니까 돈을 많이 받겠지?
해며나 보지씽줏아질가 조라발 연심시하는군
뭐 어디선 우뇌라 하고 어디선 좌뇌형이라하고 난 뭐냐 그럼 우뇌가 발달한거 같으면서 좌뇌를 쓰는거같으면서 좌뇌우뇌우왕좌왕
하아 쎅쓰ㅜㅜ
염분 너무 제한하면 파이팅이 안나던데 역시 !
막상 별로 안 달지 않나요
@@RollingRolling1 황홀했는걸요…🤤
음 또공을 사야겠어요
아령이 필요합니다.
ㅋㅋㅋ 개웃기네
Genial!!!
이럴때 어떡해야 해요 😢
약한쪽 무게에 맞춰서 꾸준히 중량 올려야죠
음 창의적이야 근육을 골고루 사용한다 이거지
오 이거 괜찮아보임
@@틱탁톡 이거좋음👍
요즘 오픈이나 212 에서 느낄수없는 자연스러운 강하고 아름다운 몸 + 존나 잘생김 ,게임끝
옆 선수가 불쌍타
처음엔 무조건 뒤로만 감. 근데 오늘은 앞으로 가는게 보임. 살짝씩. 좌뇌형 아이 검색하면 답이 풀릴것 같아서 검색한 오늘.
영상 만든 사람 여자면 페미니스트고 남자면 모솔아다냐
페미니스트가 왜 나오는진 모르겠고 영상 만든 사람이 여자든남자든 모솔아다임
허리 겁나 얇고 타고난 광배가 진짜 겁나 길어서 미적으로 뛰어날수 밖에 없는몸임
타고난 몸을 가진 진정한 👍 이요 모든 빌더들의 우상이자 레전드 이죠
키가 어떻게 되시나요?
혹시 이런 프로그램은 어떤건가여ㅠㅠ
혹시 이 근육프로그램 어떤건가여ㅠㅠ
🙏👏👍
@@akromawrath7353 🙇♂️🙇♂️🤩
Nice one 👍👍👍
@@akromawrath7353 ☺️👍
진짜 멋있당
누구예요?
브라흐트만 샤블레나
@@kogunyu그게 누구예요?
처음에 아놀드형님이 잡는 등 포징 이름이 뭔가요?!??!
트위스트백더블바이셉스
아놀드 첫 번째 포징 이름이ㅜ뭔가요??
트위스티드 백 더블 바이셉스
와 진짜 팔이 길다 예술인데
이 시대가 멋있는 이유
와... 가슴 진짜 이쁘다
영상에 나오는 노래 뭔가요??
근데 ㄹㅇ 요즘 시대 나오면 하체 얇다고 광탈할거임 약물난쟁이들이 우승하는 대회라
터미네이터 성님 존 코너 지령 받기전 행복한 일상 보내던 시절
압도적인 프레임에서 오는 아름다운 비율, 완벽한 몸!!!
와 근데 진짜 몸이 이쁘다 ㅋㅋ 신기하네
키도 엄청 커서 진짜 그리스 동상 같네
이게 체급차이다 ㄷㄷ
몸도 좋지만 저 퍼포먼스가 고트인듯.. ㅇㅇ 잘생기기도 했고
오른쪽 이제 보니까 몸 딱 김준호같네
ㄹㅇ 그리스 조각상이 움직이는거 같내
진짜 다비드 조각상 같음
가슴 팔 라인은 지금봐도 경이롭네
근육에서 빛이나네ㅡㅡ
와..맨몸으로 해도 100개 하면 다리 후들거리는데.. 부럽고 멋지네요 👍👍
약쟁이없던 시절 어떻게 저몸이 가능한건지 대단하다
Nice 👍👍👍