Holland & Barrett NL
Holland & Barrett NL
  • Видео 19
  • Просмотров 972 159
Hoe weet ik of mijn testosteron te laag is en hoe kun je je libido verhogen? | Holland & Barrett
Uit recent onderzoek blijkt dat ongeveer 40 procent van de mannen boven de 45 jaar een testosterontekort heeft. Dat is bijna de helft! En dat terwijl testosteron, ook wel het mannelijk geslachtshormoon genoemd, tal van belangrijke functies heeft voor het lichaam. Zo kan het onder meer invloed hebben op je libido. Hoe je een testosterontekort herkent en wat je kunt doen om je libido te verhogen, vertelt Jorn je in deze video.
Meer video’s over gezondheid? Abonneer je hier: bit.ly/abonneerHB
0:00 Intro
0:17 Hoe weet je of je testosteron te laag is?
2:45 Wat te doen bij een laag libido?
5:26 Welke supplementen kunnen het libido ondersteunen?
6:16 Wat is de werking van shilajit en hoe gezond is...
Просмотров: 60 411

Видео

Wat zijn de oorzaken van vermoeidheid en wat kun je ertegen doen? | Holland & Barrett
Просмотров 39 тыс.8 месяцев назад
Vermoeidheid, we hebben er allemaal weleens last van. Vaak is het een normale reactie als gevolg van een lichamelijke of mentale inspanning. Toch kan vermoeidheid ook andere oorzaken hebben. Benieuwd wat de oorzaak van jouw vermoeidheid is en wat je kunt doen om het aan te pakken? In deze video vertelt Jorn je er alles over. Meer video’s over gezondheid? Abonneer je hier: bit.ly/abonneerHB 0:00...
Ontspannen in slaap vallen en beter relaxen | Holland & Barrett
Просмотров 46 тыс.8 месяцев назад
Slaap is een van de belangrijkste ingrediënten voor een gezonde levensstijl. Tijdens het slapen ontspannen je spieren, vertraagt je hartslag en verandert je ademhaling. Helaas ervaren veel mensen slaapproblemen, wat resulteert in vermoeidheid en prikkelbaarheid. Wat zijn de oorzaken van slaapproblemen en wat is het effect van stress op je slaappatroon? In deze video geeft Jorn antwoorden en tip...
Gezond afvallen: onze tips om buikvet te verminderen | Holland & Barrett
Просмотров 55 тыс.8 месяцев назад
Het streven naar een gezonder gewicht kan een doolhof lijken met alle verschillende aanpakken en methoden. Afvallen is voor iedereen anders en hangt samen met je dieet, levensstijl, je BMI en hoeveel je beweegt. Er is dus geen standaard methode om gewicht te verliezen, maar er zijn wel verschillende manieren om gezond af te vallen. In deze video vertelt Jorn je welke dat zijn en wat je het best...
Hoeveel eiwitten per dag en wat is een goede eiwitshake? | Holland & Barrett
Просмотров 90 тыс.8 месяцев назад
Hét geheim van een gezond en fit lijf? Talloze diëten, producten en sportschema’s beweren het antwoord op deze vraag te hebben gevonden, maar het belangrijkste is te ontdekken wat voor jou echt werkt. Toch kunnen we wel met zekerheid zeggen dat bepaalde voedingsstoffen essentiële bouwstenen zijn voor je lichaam. Eiwitten zijn hier een perfect voorbeeld van. Wil je weten hoeveel eiwitten je dage...
Spiermassa opbouwen voor beginners: bulken en weight gainers | Holland & Barrett
Просмотров 56 тыс.8 месяцев назад
Spieren opbouwen kost tijd, maar elke inspanning die je levert, brengt je dichter bij een gezonder en veerkrachtiger lichaam. Benieuwd hoe je effectief spiermassa kunt opbouwen, wat de beste weight gainer is of hoe je het snelst herstelt na het sporten? In deze video geeft Jorn antwoord op al je vragen over spieropbouw en -herstel. Meer video’s over gezondheid? Abonneer je hier: bit.ly/abonneer...
Ashwagandha: wat zijn de voordelen?
Просмотров 48 тыс.Год назад
Ashwagandha zou stress verminderen en het energieniveau ondersteunen en er loopt nog veel onderzoek naar de voordelen van ashwagandha. Het is daarmee een van de weinige kruiden waar wetenschappelijk onderbouwde toepassingen van zijn. Meer weten over supplementen? Abonneer je hier: bit.ly/abonneerHB *Het onderzoek naar ashwagandha is nog volop bezig en bovendien moeten deze gezondheidsclaims nog...
Is kurkuma gezond? De voordelen van kurkuma
Просмотров 101 тыс.Год назад
Kurkuma is vooral bekend als ingrediënt in Indiase gerechten, maar wordt ook steeds populairder als superfood en supplement. Kurkuma is rijk aan natrium, kalium en curcumine. Maar wat is Kurkuma precies? En is het gezond? Abonneer je hier: bit.ly/abonneerHB Wil je meer lezen over kurkuma? Dat kan in dit artikel: www.hollandandbarrett.nl/advies/planten-kruiden/kurkuma/ 0:00 Kurkuma 0:07 Wat is k...
Wat is Collageen? Collageen poeder & supplementen
Просмотров 106 тыс.Год назад
Wat is collageen en waar gebruik je het voor? Het aanvullen van jouw collageengehalte via gehydrolyseerde collageen supplementen kan een doeltreffende manier zijn om jouw collageengehalte op peil te houden. Meer weten over supplementen? Abonneer je hier: bit.ly/abonneerHB Wil je meer lezen over collageen? Dat kan in dit artikel: www.hollandandbarrett.nl/advies/supplementen/collageen/ 0:00 Colla...
Vitamine C: waar zit vitamine C in en waar is het goed voor? | Holland & Barrett
Просмотров 87 тыс.Год назад
Vitamine C staat bekend om z’n ondersteunende werking voor het immuunsysteem, maar wist je dat vitamine C ook goed is voor de gemoedstoestand, een heldere geest en het concentratievermogen? Meer weten over supplementen? Abonneer je hier: bit.ly/abonneerHB Wil je meer lezen over vitamine C? Dat kan in dit artikel: www.hollandandbarrett.nl/advies/vitamines/vitamine-c/ 0:00 Vitamine C supplementen...
Vitamine D tekort? Alles over vitamine D
Просмотров 32 тыс.2 года назад
Heb jij misschien vitamine D tekort? Waar is vitamine D eigenlijk precies goed voor? Vitamine D is van belang voor heel wat functies in ons lichaam, maar waar zit vitamine D precies in? We leggen het je uit in deze video. Meer weten over supplementen? Abonneer: bit.ly/abonneerHB De belangrijkste eigenschappen van vitamine D zijn een bijdrage aan een normale werking van het immuunsysteem, het be...
Vitamine B12 tekort? Wat zijn symptomen en waar is het goed voor?
Просмотров 101 тыс.2 года назад
Vitamine B12 tekort? Wat zijn symptomen en waar is het goed voor?
Wat is zink en waar zit zink in?
Просмотров 62 тыс.2 года назад
Wat is zink en waar zit zink in?
Alles over Foliumzuur (B11)
Просмотров 88 тыс.2 года назад
Alles over Foliumzuur (B11)

Комментарии

  • @Con67
    @Con67 3 дня назад

    brood is niet gezond, veel suikers en dat is niet gezond voor je lichaam

  • @AkramEl20
    @AkramEl20 4 месяца назад

    Krijg je een hoge testosteron van ashwagandha?

  • @theendsoundsystem
    @theendsoundsystem 5 месяцев назад

    In messing zit ook veel zink

  • @AlduraVenema-ng1uj
    @AlduraVenema-ng1uj 8 месяцев назад

    Basilicum is libido verhogend….veel zelfgemaakte pesto eten dus 😀

  • @inconnu3674
    @inconnu3674 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @teunvanrheede9369
    @teunvanrheede9369 8 месяцев назад

    beetje onrealistisch om te zeggen dat je elke workout of meer herhalingen, of meer gewicht wil doen of minder rusttijd wil hebben. Minder russtijd is sowieso geen goed idee, want je wilt gewoon het liefst rond de 3 minuten rust hebben en je gaat niet elke week meer gewicht of herhalingen kunnen doen

  • @henrydemelay
    @henrydemelay 10 месяцев назад

    Het heeft geen zin om collageen in te nemen ;het is inderdaad een polypeptide en dat wordt in de dunne darm afgebroken tot aminozuren.De lever moet zelf weer collageen maken... Dezelfde reden waarom insuline niet in een tablet zit maar in een injectie ! apotheker

  • @JootjeJ
    @JootjeJ Год назад

    Klopt allemaal, behalve bij ADHD met verstoorde melatonin-productie.

  • @breuer1967
    @breuer1967 Год назад

    Help het ook voor hele erge pijn bij artrose

  • @somaiasha4887
    @somaiasha4887 Год назад

    Welke funnctie heeft zink.

  • @johankeessen5504
    @johankeessen5504 Год назад

    Je kan beter even naarde dokter gaan en vragen of ze het vitamine gehalte willen onderzoeken

  • @johankeessen5504
    @johankeessen5504 Год назад

    Dit is kleuter school uitleg

  • @simplydifferent7712
    @simplydifferent7712 Год назад

    B12 hoeft niet uit dierlijke producten te worden gehaald. Toelichting: De bacterie die B12 aanmaakt zit oorspronkelijk ook in groenten die vanuit de aarde in groenten terecht komen, maar tegenwoordig gaan die goede bacteriën dood door bewerking en pesticiden en te hygiënisch leven. In zeewier, kiemgroenten en niet bewerkte champignons of andere eetbare paddenstoelen zit nog wel B12. In niet bespoten of bewerkte groenten uit moestuinen bijvoorbeeld zit ook B12. De bacterie die B12 aanmaakt komt van oorsprong zoals eerder gezegd uit de grond. De bacteriën leven in aarde en komt via groenten en gras in het voedsel en zo ook in mens of dier terecht. Deze bacteriën komen in principe in het lichaam van ieder dier voor dat rechtstreeks uit de natuur eet en drinkt, dus ook de mens. Op die manier komen dieren (en van oorsprong ook mensen) aan hun B12, die grazen op het land waar niets bewerkt is waardoor de bacterie die B12 aanmaakt daar wél kan overleven. De meeste mensen hebben die kennis helaas niet omdat alles maar wordt aangenomen wat hen is verteld. Echter, het verhaal van B12 gaat dieper dan dit. We hebben geen dierlijke producten nodig om B12 binnen te krijgen zolang je alles vers en onbewerkt van het land of uit de moestuin kan krijgen.

  • @ronald0122
    @ronald0122 Год назад

    Moet je hier ook mee stoppen na een tijd of kun je dit 365 dagen per jaar gebruiken?

  • @chrisgriffioen
    @chrisgriffioen Год назад

    TROEP!

  • @mrinfinity4003
    @mrinfinity4003 Год назад

    Nu over de nadelen

  • @veraslifestylewereld
    @veraslifestylewereld Год назад

    Goede info! Dank voor de upload :-)

  • @bamboo7383
    @bamboo7383 Год назад

    Dian is probably the most beautiful woman in the world.

  • @Ghost-vi8qm
    @Ghost-vi8qm Год назад

    Is zij niet een actrice?

  • @RickSporter1974
    @RickSporter1974 Год назад

    Cooluh vlog 👗👙👚💅💯🩷💄🆗️

  • @RickSporter1974
    @RickSporter1974 Год назад

    Ja want zink vitaminen c b a e12 onder andere verstevigen mijn scatjes oftewel Borsten heb cupmaat 65B wil ooit cupmaat 75B

  • @RickSporter1974
    @RickSporter1974 Год назад

    👍👍👍

  • @RickSporter1974
    @RickSporter1974 Год назад

    Is het goed voor een gladde huid en borst versteviging?

  • @hamletsmill258
    @hamletsmill258 Год назад

    Onzin.

  • @randomshittutorials
    @randomshittutorials Год назад

    Ik slik nu 30gram zink per dag voor de zekerheid. Mijn sperma kan niet meer kapot!!

  • @Jos5333
    @Jos5333 Год назад

    Als een man te weinig foliumzuur heeft moet die dan ook supplementen nemen?

    • @nielsk85
      @nielsk85 Год назад

      Rode biet mandarijn rode paprika linzen succes

  • @Salam_8
    @Salam_8 Год назад

    Super kanaal. Ik ben een vaste klant bij Holland & Barrett NL en ik kijk met alle plezier naar jullie videos.

    • @AkramEl20
      @AkramEl20 4 месяца назад

      Gebruik je zelf ook ashwagandha?

  • @jonl6925
    @jonl6925 Год назад

    Leuk al die supplementen, maar nooit kopen bij H en B vanwege de lage kwaliteit.

    • @HollandBarrettNL
      @HollandBarrettNL Год назад

      He Jon, dat is jammer om te horen. Mag ik vragen, over welke supplementen ben je niet tevreden?

  • @luulahmed1869
    @luulahmed1869 Год назад

    goed dank

  • @2Dropss
    @2Dropss Год назад

    De Koreaanse schijnt een hele goeie te zijn.

    • @Hellooiy
      @Hellooiy Год назад

      Zou je aub een link kunnen plaatsen

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL Год назад

    Gebruik jij kurkuma vaak tijdens het koken?

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL Год назад

    Waar zou ashwagandha jou bij kunnen ondersteunen?

    • @RickSporter1974
      @RickSporter1974 Год назад

      Geld dat ook voor op de natuurlijke wijze voor stevigere Borsten?

    • @RickSporter1974
      @RickSporter1974 Год назад

      Reageer alstublieft heel alstublieft terug op mijn reacties bvd 🆗️

    • @Alleendewaarheidd
      @Alleendewaarheidd Год назад

      @@RickSporter1974 nee je word transgender

    • @CryptoElit
      @CryptoElit Год назад

      Zeker, heb er mijn tieten 10x mee vergroot, mijn vent lekt ze nu helemaal af!

    • @timvandriel8774
      @timvandriel8774 6 месяцев назад

      WTF😂💀

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL 2 года назад

    Met welk doel zou jij collageen supplementen of poeder gebruiken?

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL 2 года назад

    Welke producten waar veel vitamine C in zit eet jij vaak?

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL 2 года назад

    Ga jij deze winter vitamine D supplementen gebruiken?

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL 2 года назад

    Denk jij dat je genoeg vitamine B12 binnenkrijgt?

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL 2 года назад

    Zijn er supplementen die jij dagelijks neemt? Wij zijn enorm benieuwd! Laat het ons hier in de comments weten ⬇

    • @JumpChiicky
      @JumpChiicky 2 года назад

      Vitamine C, D, B12 en ijzer

  • @HollandBarrettNL
    @HollandBarrettNL 2 года назад

    Zijn er supplementen die jij dagelijks neemt? Wij zijn enorm benieuwd! Laat het ons hier in de comments weten ⬇️