Alena.Kapusta
Alena.Kapusta
  • Видео 9
  • Просмотров 6 006

Видео

Практика "Внутренняя улыбка"
Просмотров 3647 месяцев назад
Эта практика улучшит ваше состояние и настроит на хороший день. Рекомендую по возможности слушать каждый день в течении 10 дней подряд, так вы точно отследите как ваше состояние и настроение улучшаются.
Исцеляющая медитативная практика на исполнение по намерению желания или отпускание отживших связей
Просмотров 1817 месяцев назад
Эта медитативная практика наполнит вас энергией и исцелит по вашему намерению, ситуацию, отношения или то, что вас беспокоит. В практике используются целительные звуки японского гонга "Восстановление на клеточном уровне". Если вам понравилась практика, вы можете сказать мне спасибо любой суммой по вашему сердцу переводом на карту Сбербанк 4276 3000 4048 3029 Алена Владимировна К.
Разбор на Метафорических ассоциативных картах «Пора перемен».
Просмотров 1732 года назад
Цель: работа с вопросами мотивации, планирования, прокрастинации, застоя. Приготовьте листок и ручку, интерпретируя карты и сопоставляя со своим запросом, записывая ответы, эмоции вам легче будет проанализировать разбор и получить решение либо инсайт по своему запросу/ситуации. Приятного просмотра! Мой Инстаграм: @psy.alena.kappusta Телеграмм канал: t.me/alenakapusta
Разбор на метафорических картах "Эмоциональный портрет"
Просмотров 1562 года назад
Цель разбора: разрядка эмоциональных блоков, поиск выхода/решения Приятного просмотра! Приготовьте листок и ручку. Сформулируйте запрос (эмоциональный блок, ситуация). Выберете один из трех вариантов. Вопросы к первой карте: 1. В чем эта карта соответствует вашему запросу? 2. Сопоставляя карту с запросом, каждому элементу рисунка дайте название -эмоцией, которая наиболее подходит ему по вашим о...
4 Книги, которые помогут избавиться от лени и прокрастинации, поставить цели, достичь их
Просмотров 723 года назад
Всем, добро пожаловать! Меня зовут Алёна Капуста, я психолог- психоаналитик. Сертифицированный член Международной Ассоциации «Гильдия интегративной психологии. Сертифицированный МАК специалист. Сертифицированный энергопрактик. Если вы хотите записаться ко мне на индивидуальную консультацию, напишите пожалуйста в W/app 7 913-837-32-58, на почту: a_kapusta@mail.ru Или запишитесь через ссылку в ша...
Расклад на МАК. Ваши взаимоотношения с деньгами.
Просмотров 2213 года назад
Всем, добро пожаловать! Меня зовут Алёна Капуста, я психолог- психоаналитик. Сертифицированный член Международной Ассоциации «Гильдия интегративной психологии. Сертифицированный МАК специалист. Сертифицированный энергопрактик. Вопросы для каждой группы: 1. Как вы выглядите? 2. Что вы чувствуете? 3. О чём ваши мысли? 4. Как реагирует ваше тело (попробуйте это почувствовать)? Если вы хотите запис...
Расклад на МАК. ИНСАЙТ/ ОТВЕТ НА ВАШ ЗАПРОС. Метафорические ассоциативные карты
Просмотров 4,6 тыс.3 года назад
Всем, добро пожаловать! Меня зовут Алёна Капуста, я психолог- психоаналитик. Сертифицированный член Международной Ассоциации «Гильдия интегративной психологии. Сертифицированный МАК специалист. Сертифицированный энергопрактик. Первая часть, вопросы: 1. Есть ли вы на выбранной вами карте? 2. Каким объектом вы были бы? 3. Что тревожит на карте? Отождествляя с ситуацией (вашим запросом) 4. Что вы ...

Комментарии

  • @user-lj5zr7ks9z
    @user-lj5zr7ks9z 3 месяца назад

    Благодарю за упражнение !

  • @user-iz3xc8ti7w
    @user-iz3xc8ti7w 4 месяца назад

    Почему инсайт ... Есть же НОРМАЛЬНЫЕ слова : ответ, решение, выход из ситуации... Решением проблемы... Получение информации...

    • @olgadrujinina8131
      @olgadrujinina8131 3 месяца назад

      Инсайт это что-то неожиданное, возникшее вдруг, озарение. В то время, как решение, выход из ситуации подразумевают длительность процесса. И пока мы в штыки воспринимаем что-то новое, нам сложно найти важное решение.

    • @user-il2od5ds5u
      @user-il2od5ds5u Месяц назад

      Потому что инфоцыганам и их дебильным почитателям кажется, что англицизмы это круто и профессионально

  • @rina_violet
    @rina_violet 5 месяцев назад

    Благодарю! Действительно пришла подсказка!❤

  • @elenaserebrova4998
    @elenaserebrova4998 5 месяцев назад

    Благодарю!

  • @elenaserebrova4998
    @elenaserebrova4998 5 месяцев назад

    Очень понрвилось, я в восторге.

  • @larisalipskene6042
    @larisalipskene6042 6 месяцев назад

    Можете дать ссылку на карты? . Где можно о них почитать? Через поисковик не нашла даже обзор

    • @alenakappusta17
      @alenakappusta17 6 месяцев назад

      Я очень давно заказывала эти карты у Психолога из другой страны, сейчас даже не знаю где и как её найти. Ей их художник по заказу рисовал.

  • @user-dw8ff7hr5w
    @user-dw8ff7hr5w 7 месяцев назад

    Благодарю

  • @user-es6pv3cd9l
    @user-es6pv3cd9l 7 месяцев назад

    Для шизофреников

    • @AnnaMira-gm5ot
      @AnnaMira-gm5ot 7 месяцев назад

      Лол😂

    • @user-ov5zy2qg6n
      @user-ov5zy2qg6n 6 месяцев назад

      Нет, это психотерапевтический инструмент, просто очень не профессионально подано. Кустарщина

  • @user-iv8gd9ux9f
    @user-iv8gd9ux9f 10 месяцев назад

    Благодарю. Очень помогли разобраться в ситуации.

  • @valentinaselezneva9136
    @valentinaselezneva9136 Год назад

    Это очень интересно , на самом деле карты , которые я выбрала ,соответствуют моему запросу и связаны между собой !!! Благодарю 🙏

  • @lviza777
    @lviza777 Год назад

    Хороший расклад

  • @tatyanarichik6596
    @tatyanarichik6596 Год назад

    Алёна, спасибо большое😘

  • @new-yorkcity7764
    @new-yorkcity7764 Год назад

    Это мой выбор)

  • @tatyanarichik6596
    @tatyanarichik6596 Год назад

    Спасибо вам огромное!