- Видео 43
- Просмотров 9 779
Anes Advanced
Алжир
Добавлен 30 дек 2023
This channel provides advanced content for people who are advanced in self - improvement
شيء لازم ديره في التمرين به تبني عضلات (unfiltered)
#selfimprovement #productivity #masculinity
Discord :
discord.gg/5yt7UtTm
Telegram :
t.me/+NpIBpV0a-npjNDk0
- Hi my name is anes i help young people improve their lives
do you want to become better
- Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
Discord :
discord.gg/5yt7UtTm
Telegram :
t.me/+NpIBpV0a-npjNDk0
- Hi my name is anes i help young people improve their lives
do you want to become better
- Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
Просмотров: 10
Видео
كيفاش تتعامل مع التفكير المفرط اللي يجيب بعد الإدمان (Unfiltered)
Просмотров 7212 часов назад
#selfimprovement #productivity #masculinity Discord : discord.gg/5yt7UtTm Telegram : t.me/ NpIBpV0a-npjNDk0 - Hi my name is anes i help young people improve their lives do you want to become better - Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
رسالتي للشعب الجزائري ( الإضراب عن الدراسة )
Просмотров 51216 часов назад
#selfimprovment #masculinity #productivity
إذا أنت حاس نفسك كئيب فأدخل هذا الفيديو (Unfiltered)
Просмотров 15521 час назад
#selfimprovement #productivity #masculinity - Discord server : discord.gg/5yt7UtTm - Hi my name is anes i help young people improve their lives do you want to become better - Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
الوقت المناسب به تبدأ هو الآن (unfiltered)
Просмотров 506День назад
#masculinity #selfemprovement #motivation #productivity #Anesadvanced
كيفاش نجيب نتائج
Просмотров 123День назад
#selfimprovement #productivity #masculinity #gym Discord server (Beta) : discord.gg/5yt7UtTm - Hi my name is anes i help young people improve their lives do you want to become better - Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
علاش لازمك تخرج 100% من قدراتك 🔥
Просмотров 14514 дней назад
#selfimprovment #masculinity #productivity
السر اللي إلي إذا طبقتو رح تبني جسم احلامك ✅
Просмотров 38414 дней назад
#selfimprovement #masculinity #gym #bodybuilding #gymmistakes
ضيعت 6 أشهر بالجيم بسبب هاذي الأخطاء ❌
Просмотров 1,4 тыс.14 дней назад
#masculinity #selfimprovement #productivity #productivity #تحفيز #gym #gymworkout #gymmistakes
رح تقتل تيستيسترونك إذا درت هادو الأشياء
Просмотров 24621 день назад
#selfimprovement #productivity #masculinity - Hi my name is anes i help young people improve their lives do you want to become better - Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
كيفاش ترجع عقلك كيما خلقه الله عز و جل
Просмотров 1,1 тыс.21 день назад
#selfimprovement #productivity #masculinity - Hi my name is anes i help young people improve their lives do you want to become better - Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
إعمل مثل الأسد و ليس البغل،work like a lion not a mule (Unfiltered )
Просмотров 15328 дней назад
Work smarter, not harder! In this video, learn how to work like a lion-focused, strategic, and powerful-instead of a mule, grinding endlessly without results. Watch now to transform the way you work! #selfimprovement #productivity #masculinity - Hi my name is anes i help young people improve their lives do you want to become better - Do you want to become the ideal person you dream of ? FOLLOW ME
كيفاش تتخلص من العادات سيئة و تقضي على الإدمان (FULL GUIDE)
Просмотров 59Месяц назад
#selfimprovment #masculinity #nofab #noporn #Anes #nobadhabits #habits #productivity #تحفيز #gym
كيف أجعل سنة 2025 سنة تغيير و أحقق أهدافي فعلا هذه المرة
Просмотров 482Месяц назад
كيف أجعل سنة 2025 سنة تغيير و أحقق أهدافي فعلا هذه المرة
لقد قمت بزيادة مستويات هرمون النمو لدي بمقدار 5 أضعاف
Просмотров 58Месяц назад
لقد قمت بزيادة مستويات هرمون النمو لدي بمقدار 5 أضعاف
كيفاش تفهم درسك فالكلاسة سر (Unfiltered)
Просмотров 1392 месяца назад
كيفاش تفهم درسك فالكلاسة سر (Unfiltered)
كيف تبدأ عادة جديدة 🔥(الطريقة الأمثل✅)
Просмотров 943 месяца назад
كيف تبدأ عادة جديدة 🔥(الطريقة الأمثل✅)
ماهي الرجولة تع الصح ! الحقيقة ! (unfiltered)
Просмотров 2933 месяца назад
ماهي الرجولة تع الصح ! الحقيقة ! (unfiltered)
كيفاش يأثر كلام الناس عليك (السبب - الحل✅)
Просмотров 2054 месяца назад
كيفاش يأثر كلام الناس عليك (السبب - الحل✅)
👍
Merci ❤️🔥
حسن من طريقة العرض للموضوع واستعمل بعض من المونتاج 👍
شكرا خويا و لكن محتواي تعليمي و نسيي نخليه نافع ، ما نستعملش المونتاج به ناحفض على عقول اللي يتابعوني
ياخو بدل لمقدمة من فضلك راك تهدر كأنك ناجح في حياتك وانت مازل حياتك طويلة كمل ربي يوفقك 👏🔥
هي شوف أنا شغل هادي المقدمة حفظته تسما وليت نقولها عن ظهر قلب دوك إن شاء الله نبدلها
@@Anes_advanced ربي يوفقك محتوى هادف ومفيد 🔥
بارك الله فيك
❤❤❤❤❤
كمل فيها حبيبي راك تفيد فينا بزااف
كمل فيها حبيبي
ما اسم الكتاب؟
The way of superior man الكاتب David deida
استمر يا وحش
تحية من المغرب خويا كمل
فيديو هادف استفدت منك كثيرا اخي بارك الله فيك ❤❤
ماشاء الله مسيرة موفقة إن شاء الله 👍👍
Hawl tkhdm 3la sot kho ❤
يعني واش حاب تقول هي بدأ في أسوأ حلاتك باش توصل لافضل حلاتك يعني متستناش لحضة لمناسبة بدا مهم بدا باش توصل ❤
You are a good story teller kamal kho
l3ziiz
❤❤❤
🙏🙏♥
عجبتني لهنا بلاك تحبس
Kml rak mli7
Khoya b9a dima thot videoat, inchallah iwaf9ek twsal 10k o ktar tahia lel mn 🇲🇦
ممتاز استمر اخوي🫡❤️
شكرا 🙏
لوكان تبعد شوي الكاميرا تكون افضل ❤
جبتها من فيديو ديجا حاطه 👍
خويا رانا نستفادو منك كمل ومتفشلش من عدم التفاعل بالتوفيق❤
موضوع مفيد ومهم استمر. اخوك من السعودية
خويا انس بصح سامحلي انت دبانة أنا هو الtop Gجبت 350🗿🗿🗿
فيديو مفيد جدا 🇲🇦🇩🇿
عافاك خويا انا عمري 15 دابا انا نصف عام وانا فلاصال وماشفتش شي تطور كبير هير شي حاجة خفيفية يزاف وكانتريني هير تلات ايام فالاسبوع وكاناكل مزيان ويالاه فيا 45كيلو رقيق بزاف كانتمنى تعطيني شي نصائح ولا شي حوايج مهم الله يحفضك
شوف شعال تلعب من exercice في كل عضلة مثلا عضلة الصدر تلعبلها تمرينين ضاغطة وواحد ستريتش يعني (pench press - incline press - dips ) دوك نتا إذا تلعب ستة غادي تحطم العضلة مشي تبنيها
يعني انا فهمت دابا انه واخا كانتريني هير 3 ايام نهار الصدر واخا كانترينيه مرة وحدة نتريني فيه هير 3 تمارين علما انني كندير push pull legs
ربي يوفقك حبيبي بصح ما تخزرش فا الورقة بزاف و كي تبدا تمد فا الأمثلة ما تكملهاش بططططا راك دير في فيديو تعليمي مد الأمثلة و كي يخلاصولك أقطع ولا قول إلى آخره
Tanx
ربي يحفظك خو
terini ghir 35 min 30 min o dehar o fkhat 45min orta ghir 30 sec...
لا ارتاح 1:30m على خاطر حنا نحوسو نبنو كتلة عضلية مشي التحمل
kayn ❤
محارب 🦾كمل صاحبي
سلام عيكم خو .عندي شحال راني متبعك .معليش ديرنا فيديو يساعدنا نحبسو العادة السرية
إن شاءالله
الناس لي تقول بلي راني ندور في هدرتي أنا في النقطة اللولة مشي كان قصدي الماكلة تع الدار ماطلعك غاع بل كان قصدي نقولك بلي زيد وجباتك و كي قتلك كول كيما bodybuilder مشي معنتها تدرب بوتين غبرا و كرياتين بل قصدي أنك لا كونتيتي تع الماكلة
شكرا خويا زين
موضوع جيد تستاهل الدعم ❤
خويا موضوع الفيديو واعر ولكن تقدر قبل ما دير فيديو دير سكربت تكون عارف شنو غاتكول ماشي تال الفيديو عاد تقلب على الكلام + بدا تقطع دوك لقطات لي مابين الفقرات فحال ملي ساليتي المقدمة قطع عاد بدا فالموضوع
ana nebghi nsouwar unfiltred hadi li tmiyez my channel
الخلاصة أنو الانسان يسيي يكون مشغول ويدير لحوايج لي يفيديوه وينظم وقتو والدوبامين تاعو بلاما يحوس عليه بالطرق السهلة والسريعة باش يكون انسان سعيد ومنظم . +يعطيك الصحة على مجهودك
طلعي حب من زدت تيستوو
ضبط أكلك ما تاكلش بزاف سكاكر بعد على شيبسات و عامة بعد على junkfood
الله يبارك فيك خويا على هاذي النصائح،انا إنسان عندي ضبابية في التفكير و عدم تركيز و احلام يقضة 24ساعة ،و هذا جا من إدمان الإباحيات و السوشل ميديا، وراني في الطريق إن شاء الله،لا كن ما زال ضبابية الدماغ و التشتت مشكلة مزعجة لدرجة انك تحس بلي انتا راك في منام،و بلا مانطول عليك التعليق الحمد لله لقيت القناة اتاعك و من نفس الهجة التاعي،الله يحفظك خويا ❤
شكرا خويا ❤️ دوك ندير فيديو على هاذا المشكل و لكن عامة لازم تحسن mentale health تاعك به تقضي على دا المشكل و نورمالمو عندك Adhd فإذا قدرت تقطع التليفون شهر غادي تقضي على الأعراض بنسبة كبيرة و الإدمان راني داير عليه full guide في القناة روح شوفه
محتوى شباب كمل 😻❤️
كمل اخي راك منور
اخوك من المغرب تحياتي لك
بالتوفيق
My first Full guide ❤
حبيتتت قناتك متابعتك من العراق 🇮🇶❤
علاش هدرتك معندها حتى معنى للعلاج حيت هو الادمان حاجا عندها بزاف عوامل منها جيني ادا ابوك او امك مدمنة فهذا رح بنتقل لك و رح تكون عندك قابلية اكثر و جيتات تغلب على الارادة حرة ذماغك عامل نفسي ان عندك معناة نفسية و الادمان هو هروب فحل هو علاج عند معالج نفسي بدون هذا فقط تضيع وقتك و رح يعود الادمان اقوى و اقوى
@@Omarsabi أنا ما أؤمن بهاذي الأمراض النفسية التافهة حالك زي حال اللي يقول الإكتئاب مرض أنت من كثرة ضعفك عقلك صار يعطيك أعذار ما إلها معنى أنا حاس بحالتك بس كان لازم أقولك دا الكلام
@ كلامك لن يغير حقيقة جل مدمنين مزالوا كذلك و فيديواتك لم تغير شيئ منهم ،و واقع دولنا فيها مدمنين اباحية و شراب وو ولكن عندما يذهبون عند معالج يصبحون احسن كذلك انا شخص عملي و لا اصدق سهولة الامور مثلك هذا شي تسميه ثفاهة هو علم لي عمل لك هاتف و كل حياتك مبنية على هاي طريقة في بحث وليس نكران هناك الامراض نفسية موجودة و يمكن شخص مصاب بها نقلها عبر 🧬 Dna مثل امراض سكر و ان تنكر هذا شيئ كأنه انت رجل قوي لا يغير انك تعاني منه و اخيرا انا أقوى منك دهنيا و جسديا ايضا على الاقل لست مدمن تدخين و افكر خارج صندوق و بحرية و ابحث لست مثلك تتبع قطيع و تظاهر بقوة لي لم يعطينا لا هاتف و لا ختراع