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종가리
Добавлен 16 дек 2011
23.10.19 러닝시작 런린이
인스타 시작했어요!
korigap_run
인스타 시작했어요!
korigap_run
마라톤 급수훈련
그동안 물을 5초 이상 마셨던것 같습니다.
km당 페이스 5초 줄이는게 엄청 힘든데 물처먹다가 낭비했다는 생각을 하니 급수훈련을 잘 해야겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ
#jogging #marathontraining #마라톤 #러닝
km당 페이스 5초 줄이는게 엄청 힘든데 물처먹다가 낭비했다는 생각을 하니 급수훈련을 잘 해야겠다는 생각이 드네요 ㅎㅎ
#jogging #marathontraining #마라톤 #러닝
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![[해외 강등팀리뷰] 3.볼튼원더러스](http://i.ytimg.com/vi/xIbYAunWwHE/mqdefault.jpg)
![[해외 강등팀리뷰] 2. 지롱댕보르도](http://i.ytimg.com/vi/k2N1_UkRWEI/mqdefault.jpg)
![[해외 강등팀리뷰] 1.선덜랜드 AFC](/img/1.gif)
오랜세월 느껴온 묵직함이 가슴에 와 닿네요~~앞으론 쭉 꽃길만 걸으시길~~~장민호~~~!!! 화이팅~~~!!!❤💖💖💖💖
좋아요 장민호 화이팅 ❤❤❤❤❤ㅣ❤❤
오ㅎㅎㅎ 급수 영상 감사합니다!!
와ㅋㅋㅋ이거 진짜 생각보다 개빡셀듯
하프135기록 완주 수고하셨습니다
종길씨 수고했어요~~
감사합니다!
뛰는 폼이 여자 같아서 좀..
제가 오른다리 십자인대가 없어서 폼이좀 어벙하네요 ㅜㅜㅜ 덧글 달아주셔서 감사합니다
여자인가??
남자입니다 ㅎㅎ 폼이좀 어벙하죵? ㅠ
민주화운동입니다만
자세 배우신건가요? 좋은데요?
추가로 이신발 후기가 궁금합니다
중고로 살까말까 고민중인데 푹푹꺼진다는말이랑 내전있다는 말이있어서요
내전은 확실히 있어서 발목 강화된담에 신으시는걸 추천드립니다😂 그래도 반발력 좋고 잘나갑니다
자세 배우신건가요?
덧글 달아주셔서 감사합니다!! 자세는 코칭받지는 않았고 정석근헬스라이프 영상보면서 열심히 따라하고 있습니다!
와따..가솔린인데 디젤소리가 나네 터보라 어쩔수 없나
고양이 납치 하고 싶다 ㅎㅎ졸귀.
닉은 "dog" mad 이신..
그런 사연이 있으셨군요... 응원합니다! 같이 도전해 나가 보아요. 파이팅입니다!
책방님 덧글 달아주셔서 감사드립니닿ㅎㅎ 지금 심장이 쿵쾅쿵쾅 뛰네요!! 책방님의 서브3를 응원하는 구독자 입니다!
수원 응원영상 출처 원본입니다. 많은시청 부탁드립니다. ruclips.net/user/shortsajhZqwRRgqI
수원 이번엔 꼭 잔류할거에요 ㅎㅇㅌ
승격하는 과정까지 분명 쉽지만은 않을것 같습니다. 해외 강등팀들을 봐도 역사가 오래된 명문팀들, 심지어 돈많은 팀들도 정말 어렵게 하는게 승격입니다. 당장 한국에만 해도 하나은행이 대전시티즌을 인수하고 몇년만에 투자끝에 승격한 경험이 있습니다. 그럴수록 팬들의 인내심이 중요해 보입니다. 저같은경우는 초딩때 아버지와 함께 수원경기를 보며 자란 이지역 토박이인데 어느덧 32살 아재가 되어버렸네요.. 팀에 애착이 강한 저같은사람들을 위해 구단 내부적으로 쇄신하여서 꼭 승격하였으면 좋겠네요 ㅎㅎ 덧글 달아주셔서 감사드립니다 ~~
사이드에서 공수전환 시 상황, 선제골의 의미가 정말 중요한 경기군요 ㅠ 심플한데 엄청 예리하시네요 추천박고 갑니다 내일 꼭 이변이 안생기길 🔵⚪️🔴
영상을 좋게 봐주셔서 감사드립니다!! 내일 꼭 이길겁니다!! 💙🤍❤️ 수원의 열두번째 언제나 우리가 널 지킨다 수원그두글짜를 쉬지않는 가슴속에 새긴다 오아레오오~~ 아레아레수원!!💙🤍❤️
여담으로 상황 상 어쩔 수 없지만 호익이는 ㅠㅠ 풀백으론 정말 불안쓰..
@@pizzamannnnnnn 위험지역에서 볼끌지말고 시원하게 걷어주면 차라리 좋을것같아요 우리수비는 그나마 한호강 말고는 수비스킬에서 낙제입니다 ㅠ 제가 어릴때보던 마토, 송종국, 곽희주 같은선수들 보다 지금보면 한숨만 나옵니다 ㅠ
@@kikikikiki4769 우풀백에 송종국에 신인 조원희 ㅠ 그립네요 ㅋㅋ 추억이지만 현재 선수들도 잘해주길 바래봅니다 !!!
황의조경기 볼때마다 다른선수들 너무 답답했어요 경기력이 딱 강등수준
코스틸키퍼, 의조, 엘리스 이셋은 무난했어요ㅎㅎ 덧글주셔서 감사드립니다
한때 강했던팀인데 어쩌다..
한때 황의조 소속팀이었는데 몰락해서 안타깝습니다ㅠ
의조도 몰락햇는데요 머
ㅋ
덧글 달아주셔서 감사합니다! 좋은하루 보내세요 ~~
@@kikikikiki4769 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ@@auxi_beo
@@kikikikiki4769 ㅋㅋㅋㄲㅂㅅ
...
덧글 달아주셔서 감사합니다! 좋은하루 보내세요 ~~
수원삼성 화이팅
💙🤍❤️
[[[[[[[[지롱댕 보르도 출신 유명선수 목록]]]]]]]] 알랭 지레스(1970~1986) 마리위스 트레소르(1972~1980) 파트리크 바티스통(1983~1987, 1989~1991) 알랑 로슈(1985~1989, 2000~2002) 비셴테 리사라수(1984~1996) 크리스토프 뒤가리(1988~1996, 2000~2003) 엔조 시포(1988~1989) 지네딘 지단(1992~1996) 울리히 라메(1997~2011) 파울레타(2000~2003) 마르크 플라뉘(2002~2015)[10] 마루앙 샤막(2002~2010) 요앙 구르퀴프(2008~2010) 야로슬라프 플라실(2009~2019) 디에고 콘텐토(2014~2018) 제레미 툴랄랑(2016~2018) 마우콩 시우바(2016~2018) 브누아 코스틸(2017~2022) 야신 아들리(2019~2022) 황의조(2019~2022) 로랑 코시엘니(2019~2022) 슬프게도, 선수들과 팬들이 울고 웃으며 쌓은 구단의 역사가 무너지는건 한순간이네요
지단도 보르도 출신이였어요??? 전 마르세유에서 유베로 이적한줄......
@@user-korea12124SAPA 넵.. 저는 그당시에 너무 어려서 직접보진 않았지만 영상들을 보니 보르도팬들에게 많이 사랑받던 선수이더라고요 사랑하는 선수와 이별하는건 늘 슬퍼요 제가 좋아하는팀 직관가서 경기장에서 함께 호흡하던 선수들이 나가는건 아직도 적응이 안되요 ㅠ 덧글 달아주셔서 감사드립니다
페르난도 카베나기… 아르헨티나 출신 공격수 제가 리그앙에서 가장 좋아했던 선수입니다
전술분석 자주 부탁드려요~ 이번 경기볼때 많이 참고되겠어요. 감사합니다~
시청해주시고 덧글 남겨주셔서 감사드립니다!! 응원해주시는 글들은 정말 큰 힘이 됩니다 더 열심히 만들겠습니다!!
승리의 날개 수원을 덮는다💙🤍❤️
올해는 강등 안 당하고 잔류 기원합니다 ^_^
포르자 ! 💙🤍❤️수원!
덧글달아주셔서 감사드립니다!! 저도 수원팬이에요 ㅎㅎㅎ 사랑스러운 우리팀 응원해주셔서 감사드립니다!!~~
수원 경기력보면 걍 개노답인거 다들 알잖아 문제점 알면 해결방법 있음? 전술얘기 선수얘기 백날 문제 있다고 떠들어봐야 감독이 다 컨트롤하는건데 프런트에서 기훈아 함 해주라 해서 염기훈 감독앉히고 염기훈이 무슨 감독코치직을 제대로 했었다고 삼성 지원안해준다고 할말은 절대 아니고 그냥 수원대표단장 갈리지 않으면 요상태 고대로~ 2부 대장놀이하면된답니다
결국은 선수들 수준 문제인것 같습니다. ㅜㅜ
@@kikikikiki4769 선수들 동기부여주고 체력 끌어올리는건 감코진 책임입니다 통제 되지않는 선수 쓰고말고는 전적으로 감독권한이니까요
2부가서 씹어 먹을줄 알앗더니 씹히고 잇군... 2부리그에서도 나뒤송 부를려나...울 애가 나뒤송 듣고 욕부터 배움
서포터 자체적으로도 자정작용이 필요할듯 보입니다. 두경기 지켜봤는데 일단은 나뒤송 안부르네요 우리팀 많이 사랑해주세요 덧글 달아주셔서 감사드립니다!!
울 애가 욕부터 배운다? 그렇게 클린 한 세상에서 살게하고 싶으면 안데려오면 됨 무력중돌, 훌리건은 분명 문화라고 할수도없고 있어서도 안되지만 야유,응원,깃발, 트래쉬토크(뭔지 모를까봐 설명해줌 이게 나뒤송 같은거임) 이런건 하나의 축구문화인데 누가 코리안아니랄까봐 불편불편불편 조만간 이런 양반들때문에 응원한다고 민원 넣는거 아닌가 모르겟네
@@pizzamannnnnnn 그래서 상대팀에게 나가뒤져라가 맞는거임? 그걸 듣고 잇는 주말 가족들과 함께한 부모들 입장은요? 문화라고 하시는데 왜 수삼에게만 그런 문화가 잇는건가요? 적절한 안티송은 이해는 갑니다만 나가뒤려라는 욕 아닙니까? 이걸 단체로 부른다는게 당연하단 말씀인가요? 불편을 불편이라 하는겁니다. 님들은 자랑스럽게 부르겟지만 듣는이는 눈살찌푸려지는 사람도 분명있다는거죠!! 어떻게 트레쉬토크랑 나뒤송을 묶어버리는 논리를 펼치는지..님은 외쿸인이세요???
빅버드에서 소리지르는 아저씨 입니다 28 번째 구독자이구요 ^^ 멋진 영상 고맙습니다
헉 진짜 투맨이신가요?? ㅜㅜ팬입니다!!!
@@kikikikiki4769 수원팬 이구요 , 수원 팀 아나운서를 하고 있지요 ^^
현장 분위기가 너무 좋은데, 이것은 무슨 팀의 경기입니까?
suwon samsung bluewings
@@불교인 당신의 대답에 감사드립니다. 당신은 그들 팀의 팬입니까?한국에 관한 다른 질문도 해도 될까요?
그곳에서라도 행복하세요.. -황족 1부리그 팬이-
그래도 아직 많이 남아있네
2부리그라는게 실감이 안나는거지
안녕히가십시오
광교호수공원 경치가 멋지군요
11개구단 팬들은 축제로구나 ㅋㅋ
키키키 키키
ㅋ
@@kikikikiki4769왜 웃어용ㅠ 이름 특이해서 불러본건뎅
수컷인가요? 이름이 뭐예요?
이름은 핑핑이에요 ㅎ 덧글주셔서 감사합니다 ~
수원강등 ~~
ㅋ
이정도면 보살들이지,전북현대.4등한다고..감독 도망다니고,구단주 집에숨고..코지친들 무릎꿇고 ..선수들 대가리 박았다..전북 .강등 됐으면,경기장 폭파했을듯
전북팬들은 아직 1등주의 마인드가 남아있는것같아요 우리는 세월이 흘러가면서 기준점들이 많이 낮아져버렸네요ㅜㅜ 사랑합니다 수원
@@kikikikiki4769오타 났네요 매북입니다
@@kikikikiki4769야구팀도 해체 해서 없는 지역이 1등 주의요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 야구팀 없고 농구팀 전기 누출 되서 방치 해서 내쫓은거 부터가 그냥 개 ㅈ망한건데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 매북 현대도 곧 방 뺄듯 싶습니다 매북 싫어하긴 해도 전북 탈출 지지합니다 아직도 홀대 당하고 푸대접 당하면서도 전북에 있으면 그게 바보인듯
졸라가짢다 뭐되나?
맞춤법 틀리신것같은데..
2부리그에서도 얼마든지 재밌는 축구할수있으니까 2부리그에서 이기는축구 다시배우고 1부로 올라오면 좋겠어요
이팀을 많이 사랑합니다 ㅠ 우리가 쇄신할수 있는 실력이 있엇으면 좋겠습니다.
웅장하다
그래도 강등은 면하지 못 할꺼다
볼캐치하다 목맞아 소흡곤란 왔었데요 죄영은 골키퍼가 절대 시간 끌려고 그런거 아니랍니다
💙🤍❤️
수원도 66번이랑 양현모 3번은 눕던데 수원잔디에 돈 많이 썻나봐요~
그거랑그거랑 다르져 ㅋㅋ 김주원은 부상으로 실려나갔고.. 대구키퍼는 뮬리치 아리랑슛 잡고 5분 누우시던뎅 ㅇㅂㅇ
영은이가 개랑 비기게 해주려고 한건데 그걸 못 버티네 ㅋㅋ
존나 추하노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한명 없는데 볼돌하다 골 쳐먹ㅋㅋㅋㅋㅋ
추해서 죽빵마렵더라고요ㅋㅋ
수원 다시 보려면 한 수십년은 있어야할 듯
그것도 홈에서