Healthy Table건강식탁
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Комментарии

  • @이영구-x3q
    @이영구-x3q 17 дней назад

    감사합니다

  • @산수유-p1z
    @산수유-p1z 17 дней назад

    대파의효능잘보고갑니다 화이팅!!

  • @IPMHR
    @IPMHR 20 дней назад

    핑ㅋ소금 맛이 없어

  • @haninhwa-qd1do
    @haninhwa-qd1do 21 день назад

    감사합니다

  • @현민-w1b
    @현민-w1b 24 дня назад

    너무 예쁘다❤❤❤❤❤

  • @Ann-zw7mo
    @Ann-zw7mo Месяц назад

    계피의 영어 단어가 cinnamon 인데 같은것이잖아요. 계피 (cinnamon) 의 2가지 종류라고 하셔야 맞죠.

    • @healthytable
      @healthytable Месяц назад

      계피를 영어로 차이니즈 시나몬이라 표기하고 있지만 계피와 시나몬은 종 자체가 다릅니다. 그러니 계피의 2가지 종류라고 하는 것도 맞지 않죠. 그래서 서양에서는 계피를 시나몬이라 부르지 않고 카시아라고 부르면서 시나몬과 차별을 둡니다.

    • @Ann-zw7mo
      @Ann-zw7mo Месяц назад

      @healthytable 저도 이번에 계피차 끓이는 방법 찾아보다 한국에서 계피를 시나몬과 다르게 부른다는 걸 보고 놀랐어요~ 저는 미국에 오래 살고있는데 시나몬을 카시아, 실론으로 나눠부르지않거든요. 다 그냥 시나몬이에요. 시나몬 종류가 지역으로 나눠져서 카시아 시나몬 아니면 실론 시나몬으로 나뉘어요~ 계피도 영어로는 그냥 시나몬이란걸 말하고싶었던거랍니다~

    • @healthytable
      @healthytable Месяц назад

      서양인은 시나몬을 주로 사용하고 차이니즈 시나몬은 거의 사용하지 않기 때문에 대다수의 사람들은 구별해서 부르지 않고 그냥 시나몬이라 부른다고 알고있습니다. 시나몬 종류가 지역으로 나눠진게 아니라 계피와 시나몬은 종 자체가 다릅니다.

    • @Ann-zw7mo
      @Ann-zw7mo Месяц назад

      @@healthytable 해외 마켓이나 아마존만 봐도 계피 = cinnamon 이에요~ 시나몬(계피)의 종류가 카시아, 실론으로 나뉘는게 종이 다를진 몰라도 다 시나몬(한국어로 "계피")라는 말을 드린건데 계피가 시나몬이랑 다르다고 계속하시는게 이해가 안되네요. 단어가 같은거라 계피의 영어 단어가 시나몬이라고 말씀드리고싶은거에요

    • @Ann-zw7mo
      @Ann-zw7mo Месяц назад

      미국 주류마켓에서 대부분 카시아 시나몬( 차이니즈) 팔아서 계피종류를 모르는 사람들이 대부분이랍니다. 유기농 마트나 가야지 실론 시나몬 이라고 정확하게 구분지어 훨씬 더 비싸게 팔고있어요

  • @파티마의성모
    @파티마의성모 2 месяца назад

    피칸도 호두처럼 산패 방지를 위해 껍질채로 사야 하나요...???

    • @healthytable
      @healthytable 2 месяца назад

      네. 대부분의 견과류는 지방 함량이 높아 쉽게 산패되기 때문에 껍질이 있는 것을 구매하는 게 좋습니다. 껍질을 깐 견과류를 구매했다면 공기와의 접촉을 최대한 피해 밀봉하여 냉장이나 냉동보관하는 것이 좋습니다.

  • @dkre2801
    @dkre2801 2 месяца назад

    남편이 돈이 마나서 그랴

  • @TV-ri2pc
    @TV-ri2pc 2 месяца назад

    뭔소리여..버핏 스테이크도 먹고 건강식 비싼 식재료 다 잘 챙겨먹습니다ㅡㅡㅋ

  • @jeff_Harley-Davidson
    @jeff_Harley-Davidson 2 месяца назад

    콜라를 물처럼?

  • @文賢淑
    @文賢淑 3 месяца назад

    고즈녁하고 섬세한 여자 연예인속에 고 현정은 절대로 섞여주지마세요. 질과 품이 다르다는것은 다들 잘 알고 계시리라 믿습니다🌿🎈🍃 감사합니다🍃🎈🌿💕🌻

  • @blackgold9232
    @blackgold9232 3 месяца назад

    김성령님과 김희애님이 찐 자기관리 끝판왕이시지.....자기관리에 고현정 좀 넣지 마라...거긴 98퍼 시술이고....

  • @큰새암
    @큰새암 3 месяца назад

    유익한 정보감사합니다.

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine 4 месяца назад

    요즘 건강님 영상 정주행하며 건강정보 넘~잘배워갑니다😊❤

  • @MoneyMan-ub9qd
    @MoneyMan-ub9qd 5 месяцев назад

    근데 저 사람 저거 출생 등록이 잘못된거 같다. 1950년 625때 동사무소, 면사무소에 모든 기록들이 소실된 것이 2024년도 현재에도 복구가 안 된것들이 많은데 저것도 아마 그거 같다.

  • @이익준-i1y
    @이익준-i1y 5 месяцев назад

    대단하십니다.절제된 생활습관 닮고싶습니다.

  • @samiraaroui
    @samiraaroui 5 месяцев назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ❤❤❤❤❤ ماشاء الله عليكي حبيبتي 🎉🎉🎉🎉🎉يدوم التواصل بيننا ئنشاء الله يارب 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @chinjungae
    @chinjungae 5 месяцев назад

    간의채소 부추즙🎉🎉🎉❤❤❤

  • @파라밀-p3q
    @파라밀-p3q 5 месяцев назад

    간단명료~ 이런점이 좋다

  • @MinhoKim-nb8zh
    @MinhoKim-nb8zh 5 месяцев назад

    잘 보고 갑니다

  • @김효숙-q2m
    @김효숙-q2m 5 месяцев назад

    좋은 정보 감사합니다

  • @Ssukjoa
    @Ssukjoa 5 месяцев назад

    😊😊🎉🎉🎉

  • @이주현-o8p1r
    @이주현-o8p1r 6 месяцев назад

    역시 맛있는게 몸에 좋다니깡❤

  • @lokadome5763
    @lokadome5763 6 месяцев назад

    위트빅스를 주식으로 많이 먹어도 살 안찔까요??

    • @healthytable
      @healthytable 6 месяцев назад

      많이 드시면 살찝니다. 위트빅스는 통밀로 만들어졌는데 통밀이 백미(쌀)보다 건강한 곡물인건 맞지만 통밀도 곡물이기에 열량이 낮은 편이 아닙니다.

  • @냥냥1126
    @냥냥1126 6 месяцев назад

    오오오 뭐냐 ㅋㅋㅋ

  • @Helth85
    @Helth85 7 месяцев назад

    2빠요~ㅎㅎㅎ

  • @허경원-o2o
    @허경원-o2o 7 месяцев назад

    소금은 히말리야 핑크소금이나 레드몬드 리얼솔트 쓰세요 이게 제일 좋아요 죽염소금 100g정도에 5만원해요 바가지고 비싸고 광고비에요

    • @이명숙-l2k
      @이명숙-l2k 7 месяцев назад

      어디서팔아요?

    • @허경원-o2o
      @허경원-o2o 7 месяцев назад

      @@이명숙-l2k 네이버에 검색해서 하시면 되어요

    • @이수현-k5k2l
      @이수현-k5k2l 3 месяца назад

      핑크소금은 쿠팡에도 많이 팔더라구요

  • @12820
    @12820 9 месяцев назад

    워워

  • @김경희-m9z6r
    @김경희-m9z6r 9 месяцев назад

    비염에 효과있나요,

  • @허경옥-i2j
    @허경옥-i2j 10 месяцев назад

    잘 몰라요

  • @박세호-x1i
    @박세호-x1i 10 месяцев назад

    중성지방 관리차 메디오랩 비타민d3 오메가3 먹어주면서 채식 위주 클린한 식단 병행하고 있어요~ 귀리도 밥으로 지어 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ

  • @시청자-u2o
    @시청자-u2o 10 месяцев назад

    눈이 건강해지고 면역력좋아지고 빨리 안늙고 근육기능 유지되고 심장과 혈관이 건강해지고 눈도 좋아지고 콜레스테롤 안걸리고 피부가 탄탄해지고 자외선 차단도 하고 뼈가 단단해지고 기억력이 좋아지고 인지기능도 좋아짐 빈혈이 안생기고 몸에 독을 없애주고 변비가 안걸림

  • @김덕자-p2b
    @김덕자-p2b 10 месяцев назад

    맞습니다 청국장 먹 고 쾌변 확실 하드라고요 변비있으신분들 청국장꼭드ㅅ세요

  • @mijag3974
    @mijag3974 10 месяцев назад

    와 👍 감사합니다 선생님 😊❤

  • @BAKTog_
    @BAKTog_ 10 месяцев назад

    롹교좌 뤼좝뤼

  • @라쿤이다
    @라쿤이다 11 месяцев назад

    영상 잘 봤습니다ㅎㅎ 구독 좋아요 눌렀어요ㅎㅎ

  • @맑은물-f4g
    @맑은물-f4g 11 месяцев назад

    구기자가 따뜻한 성분이라고 들었는데 찬성질이 맞나요?

    • @healthytable
      @healthytable 11 месяцев назад

      한의서 본경속소에 '구기자나무의 줄기껍질은 차고 뿌리껍질은 아주 차며 열매는 약간 차다.'고 기록되어 있습니다.

  • @김동호-z3h
    @김동호-z3h 11 месяцев назад

    옻나무열매옇어 가려워혼났네

    • @healthytable
      @healthytable 11 месяцев назад

      옻알레르기가 있으시다면 캐슈넛뿐 아니라 피스타치오, 망고도 드시면 안됩니다. 캐슈넛, 피스타치오, 망고는 옻나무과 씨앗 또는 열매입니다.

  • @냐아-n2o
    @냐아-n2o 11 месяцев назад

    흑염소탕 대접하고 싶어용~~~♡ 흑궁 흑염소(동산동76-75) 삼송 스타필드 정문 앞

  • @김준수-o6w2v
    @김준수-o6w2v 11 месяцев назад

    zzz

  • @이순자-f1j
    @이순자-f1j 11 месяцев назад

    정보 감사해요

  • @무진-x9p
    @무진-x9p Год назад

    후추의 놀라운 효능과 부작용에 대해 깨우칩니다.

  • @로잠
    @로잠 Год назад

    자료 잘 보았습니다.

  • @트하르세이
    @트하르세이 Год назад

    맛이 짱입니다

  • @진경백-w5m
    @진경백-w5m Год назад

    ❤❤

  • @행운-d4c
    @행운-d4c Год назад

    좋은 식품 👍 👍 👍

  • @재미나라-l8y
    @재미나라-l8y Год назад

    영양제 끓는 음식에 넣어 먹으면 안되나요?

  • @galryeoktraveler1363
    @galryeoktraveler1363 Год назад

    보약이 따로 필요없다 🌿

  • @낭만파-z5v
    @낭만파-z5v Год назад

    저는중성지방수치가평균보다 낮은데 어떻게해야하나요~~~😢😢😢😢

    • @healthytable
      @healthytable Год назад

      중성지방 수치가 150mg/dl 미만이면 적정수치입니다. 150~199는 경계, 200~499 높음, 500이상은 매우 높은 수치입니다.

    • @낭만파-z5v
      @낭만파-z5v Год назад

      47나왔는데 걱정 안해도되겠네요 감사합니다 선생님 건강하세요~~~~~~

  • @서기-f9s
    @서기-f9s Год назад

    계단 내려오기 역시 종아리 운동이 됩니다~