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Von Herzen gerne liebe Sara ❤️🙏🏼✨️

Von Herzen gerne lieber Alex 🥰🙏🏼✨️ freut mich, dass sie dir gefällt 🥰✨️

Von ❤️ gerne ✨️

Oh ja, ich danke ihm auch 🙏🏼🥰✨️

🥰✨️🙏🏼

Von ❤️ gerne ✨️

Herzlichen Dank für deine wundervolle Rückmeldung 😍 🙏🏼✨️

Ich danke dir von Herzen für deine wundervolle konstruktive Rückmeldung liebe Maria ❤️🙏🏼✨️ ganz liebe Grüße,Mo❤️

🥰🙏🏼❤️✨️

Vielen lieben Dank für deine wundervolle Rückmeldung liebe Silvia 🥰🙏🏼✨️ Ganz liebe Grüße,Mo❤️

Von Herzen gerne liebe Maria ❤️✨️🌞

Vielen lieben Dank für deine Wertschätzung 🥰🙏🏼❤️

Liebe Annette, das klingt sooo wundervoll ✨️🥰❤️ vielen lieben Dank für deine Wertschätzung 🙏🏼🥰❤️ ganz liebe Grüße,Mo❤️

Herzlichen Dank für dein Feedback ❤️🙏🏼🥰

Von Herzen gerne liebe Erika🥰✨️❤️

Von Herzen gerne liebe Kornelia ❤️✨️🥰

Liebe Kirsten, ich danke dir von Herzen für deine Wertschätzung 🙏🏼 & deine wundervolle Rückmeldung 😍✨️ganz liebe Grüße,Mo❤️

Von Herzen gerne liebe Katharina ❤️✨️

Von Herzen gerne liebe Daniela ✨️ & vielen lieben Dank für deine Rückmeldung 🙏🏼🥰 Ganz liebe Grüße,Mo❤️

Von Herzen gerne 🥰✨️

Vielen lieben Dank für deine wundervolle Rückmeldung lieber Alex 🥰🙏🏼✨️

Von Herzen gerne liebe Kristina ❤️✨️ freut mich sehr, dass sie dir gefällt 🥰 ganz liebe Grüße,Mo❤️

Das freut mich sehr liebe Sara 🥰✨️ Vielen lieben Dank für deine Rückmeldung ❤️✨️

❤️✨️🙏🏼

Das klingt sooo schön 🥰❤️✨️ ich danke dir von Herzen für deine wundervolle Rückmeldung 🙏🏼🥰✨️

Vielen lieben Dank für deine Rückmeldung 🙏🏼🤗❣️

Von Herzen gerne ❤️✨️🤗

Liebe Isabel ❤️ ich danke dir für deine wundervolle Rückmeldung 🙏🏼 Das klingt sooo wundervoll 😍 Ganz liebe Grüße, Mo ❤️

Von ❤️ gerne liebe Melissa 🥰

Von Herzen gerne lieber Ismail ❤️

Von Herzen gerne ❣️

Liebe Annette ✨️, das klingt so wundervoll😍 Ich freue mich für dich🥰❣️ Ganz liebe Grüße,Mo❤️

Liebe Kristin ✨️, ich danke dir von Herzen für deine wundervolle Rückmeldung & deine Wertschätzung 🥰🙏🏼✨️ ganz liebe Grüße, Mo❤️

Liebe Jennifer ❤️, vielen Dank für Dein wertvolles Feedback 🙏🏼 und die lieben Worte zu meiner Meditation. Es freut mich sehr, dass sie Dir gefällt.Zu Deinem Hinweis bezüglich des Satzes "es ist nicht beängstigend": Ich verstehe Deine Bedenken und habe selbst lange Zeit ähnlich gedacht. Tatsächlich wird oft gesagt, dass das Unterbewusstsein Verneinungen nicht verarbeiten kann. Allerdings habe ich mich aus mehreren Gründen entschieden, diesen Satz zu verwenden.Erstens ist das Bewusstsein in der Phase der Meditation noch aktiv, was bedeutet, dass solche Aussagen noch eine wichtige Rolle spielen. Wäre es so, dass das Unterbewusstsein Verneinungen generell nicht akzeptiert, hätten negative Affirmationen wie "Ich bin nicht gut genug" keinen negativen Einfluss auf uns und würden dasselbe bedeuten wie "Ich bin gut genug". Das ist jedoch offensichtlich nicht der Fall. Dies zeigt, dass das Bewusstsein hier eine entscheidende Rolle spielt und Aussagen noch überprüft. Dies wäre anders, wenn es sich um ein Silent Subliminal oder Affirmationen während des Schlafs handeln würde, wo das Bewusstsein nicht aktiv ist und der Zugang zum Unterbewusstsein direkter wäre. Hier würde der analytische Teil des Verstandes, der innere Kritiker, quasi übersprungen.Zweitens sage ich unmittelbar danach, dass die Dunkelheit nicht beängstigend, sondern vielmehr beruhigend und einladend ist. Dadurch wird der anfängliche Satz relativiert und sogar aufgehoben, ähnlich wie bei einem kollabierenden Anker. Das Prinzip hierbei ist, dass negative und positive Gefühle zeitgleich aktiviert werden und sich so neutralisieren können.Ich hoffe, das erklärt meine Gedanken und Ansätze dahinter. Nochmals vielen Dank für Dein Feedback 🙏🏼, und ich freue mich weiterhin über Deine Kommentare und Anregungen.Herzliche Grüße, Mo ❤️

Von Herzen gerne liebe Kirsten ❤️🙏🏼🤗

Von Herzen gerne & vielen lieben Dank für deine Rückmeldung 🙏🏼❤️🤗

Lieber Tobias, ich danke dir von Herzen für deine Rückmeldung und für dein Vertrauen ❤️🙏🏼✨️ Ich finde es mega, dass du für dich los gehst 👑✨️🚀 Denk immer dran: Du hast es verdient glücklich zu sein ❤️ ganz liebe Grüße, Mo

Von Herzen gerne lieber Leon ❤️ Zu deiner Frage: Wenn ich sage, "die Aufmerksamkeit nach außen richten und um den Körper gegen den Uhrzeigersinn kreisen lassen," meine ich damit, dass Du Deine Wahrnehmung bewusst von Deinem inneren Erleben auf Deine äußere Umgebung verlagerst. Stell Dir vor, Du lässt Deine Aufmerksamkeit um Deinen Körper herum wandern, als ob sie eine sanfte Kreisbewegung im Gegenuhrzeigersinn macht. Ich hoffe ich konnte dir helfen ❤️ Ganz liebe Grüße,Mo ❤️✨️

Das entscheidest ganz allein du, liebe Sigrid ❤️. Manchmal braucht es mehrere Anläufe & und manchmal nur einen einzigen 🥰 ganz liebe Grüße,Mo❤️

Liebe Monique ❤️ ich danke dir von ganzem Herzen für den besonderen Energieausgleich & deine damit verbundene Wertschätzung 🙏🏼😘❤️ Danke liebe Monique 🤗🙏🏼❤️ Ganz liebe Grüße,Mo ❤️

@@coach-mo Lieber Mo, du beschenkst uns alle mit deinen wertvollen Meditationen. Es gehört zu meiner Überzeugung, dass ein energetischer Ausgleich die Wirkung der Meditationen unterstützt. Ich geniesse es, mit deiner Hilfe, meine Innenwelten in neuer Tiefe zu erkunden. Alles Liebe für dich, Monique

❤️🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤️

Lieber Tobias,vielen Dank für deinen Kommentar und dafür, dass du deine Erfahrungen mit mir teilst🙏🏼. Es freut mich sehr, dass dir die Meditation gefallen hat.Ich kann gut nachvollziehen, dass die Scheidung deiner Eltern eine schwierige Zeit für dich war und dass dies Auswirkungen auf deine Fähigkeit zur Selbstliebe hat. Solche Erlebnisse hinterlassen oft tiefe Spuren.Ich möchte dir eine weitere Meditation von mir empfehlen, die sich speziell mit dem inneren Kind beschäftigt. Die Arbeit mit dem inneren Kind kann sehr heilsam sein und dir helfen, alte Wunden zu heilen und eine tiefere Verbindung zu dir selbst aufzubauen. Die Begegnung mit deinem inneren Kind kann dir neue Perspektiven eröffnen und dich auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe und innerer Heilung unterstützen. Ich bin überzeugt, dass sie dir helfen wird, einen weiteren Schritt in Richtung Heilung und Selbstannahme zu machen.Ich wünsche dir alles Gute auf deinem Weg 🌞❤️ Solltest du noch Fragen oder weitere Unterstützung benötigen, stehe ich dir sehr gerne zur Verfügung.Herzliche Grüße, Mo ❣️

@@coach-mo hallo lieber Mo, vielen lieben dank, habe sie heute das zweite mal gemacht und würde liebend gerne diese Meditation machen, wo finde ich sie ? :) alles gute für dich und ich melde mich bei dir, wenn ich was brauche danke von herz:) ,

Von Herzen gerne 🥰🌞🍀 Ganz liebe Grüße,Mo🤗

Das freut mich sehr liebe Kristin ❤️🤗🌞

Von Herzen gerne 🙏🏼❤️

Das hört sich wundervoll an 🥰🤗 Ich danke dir von Herzen für deine wundervolle Rückmeldung liebe Elena 🙏🏼🥰 ganz liebe Grüße,Mo❤️

Von Herzen gerne liebe Wiebke 🥰❤️🙏🏼 ganz liebe Grüße,Mo🤗

Vielen lieben Dank für die Wertschätzung 🙏🏼❤️🌞

Von Herzen gerne liebe Nathalie 🥰🙏🏼 ganz liebe Grüße,Mo❤️