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자연의 소리로 스트레스 해소하기, 새소리+낙엽소리+바람소리
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자연의 소리로 스트레스 해소하기, 새소리 낙엽소리 바람소리
물소리에서 찾는 침묵의 완성! 불면증에 효과적인 ASMR 영상
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잠 못 이룰 때 듣기 좋은 ASMR 빗소리, 건강정보
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불면증 잠안올때 꿀잠 자게되는 수면유도제 계곡 물소리, 1시간 연속재생, 꿀잠 건강정보
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불면증 잠안올 때 듣는 새소리, 풀벌레소리, 10분안에 꿀잠 잡니다. healing sound, relaxing sound, 2시간 연속재생, 건강정보
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불면증, 잠 안올 때, 새소리 들으며 꿀잠 자세요, relaxing sound, 힐링 사운드, 건강 수면
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마음 편해지는 소리, 10분간 이어지는 파도 소리 들으며 힐링 해보세요, relaxing sound, 힐링 사운드,
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계란 그냥 먹지마세요, '이것'과 함께 드시면 치매 절대 안걸려요!! 중년 건강
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올바른 칫솔 치약 선택방법.건강상식 건강정보
Просмотров 20Год назад
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Комментарии

  • @Estherpraise-we4ex
    @Estherpraise-we4ex 20 дней назад

    감사합니다

  • @sungsoonkim-m1u
    @sungsoonkim-m1u 5 месяцев назад

    브로콜리, 강황, 시금치도 좋아요 ️❤ 저도 어머니가 무릎으로 고생하셔서 경험적어요. 통증 기능성 콘타큐 성분 + 무릎 보호대 + 냉찜질 + 채식 + 꾸준한 물리치료 이렇게 생활습관 잘 잡고 가면 통증 완화되서 약 금방 줄일 수 있어요 ❤❤ 지인 정형외과 의사쌤과 병원 발품팔면서 몇년해보니 저 네가지로 노력하는게 제일 효과 좋아요.️️️️

    • @소연맘
      @소연맘 5 месяцев назад

      정보감사합니다. 저도 궁금한데. 혹여 성분 구매처를 물어봐도 될까요. 부탁드립니다. 장마가 다가오니 통증으로 밤잠 설치네요 참.

    • @easylifegilsoon
      @easylifegilsoon 4 месяца назад

      @@소연맘 익숙한 이름 반갑네요^^ 딸내미한테 부탁해서 먹는데 상표 밝히기 좀 그러니깐 ㅍㅇㄹ젠 콘타큐 검색해보세요 외국것중에 ㄹㅇㅍㅇ인도 있긴한데 국내꺼가 성분 배합대비 가격이 합리적이래요 통증 심해진거면 물도 자주 차실텐데 염증 유독 심한 분들이 그러시던데 항염하려면 오가피차도 좋아요

  • @Mj-py3qe
    @Mj-py3qe 7 месяцев назад

    간호사 교대근무 퇴사후 불면증으로 5년째 고생한 사람입니다. 수면제는 부작용 무서워서 못 먹겠고 멜라토닌, 트립토판, 테아닌 시중에 수면 영양제 다 먹어 봤는데 효과 없습니다. 생활 습관을 개선하고 음식을 통해 영양 보충 하는게 제일 효과 좋았어요. 음식 챙겨 먹기가 힘든 분들은 굿잠영양감태같은 천연 수면제 챙겨 드세요. 자기 전 따뜻한 우유한잔도 도움 됩니다.

  • @solcar7076
    @solcar7076 8 месяцев назад

    챗GPT인가

  • @yoonseo1901
    @yoonseo1901 8 месяцев назад

    그럼 콜라를 5개 먹어야지

  • @Tay_Life.
    @Tay_Life. 8 месяцев назад

    한국인은 밥심 밥을 묵어야지 집반찬 각종채소반찬이 그립네

  • @wellbing007
    @wellbing007 8 месяцев назад

    와우~ 좋은정보 감사합니다~^^

  • @제발볼리베어롤백좀
    @제발볼리베어롤백좀 8 месяцев назад

    장애인같이 한가지 지식만 알고 영상을 만들면 생기는일

  • @뮤아버터구이
    @뮤아버터구이 10 месяцев назад

    저 아토피가 심하기도 하고 눈도 마이너스라서.. 아몬드 먹어도 됄까요…?😢😢

  • @그럴수도잇죰
    @그럴수도잇죰 11 месяцев назад

    저는 초록색이던데요?

    • @_5060health
      @_5060health 11 месяцев назад

      채소를 많이 드셨나봐요~

  • @areyouwho-jn6gd
    @areyouwho-jn6gd 11 месяцев назад

    정보: 김치도 1군이다

  • @기둘리-z7n
    @기둘리-z7n 11 месяцев назад

    커피는 왜마시나 ~ 젓갈 ~아시아권은 전멸했겠네요 ?

  • @buzalee1437
    @buzalee1437 11 месяцев назад

    아로니아 분말은 어때요?

  • @선유도인
    @선유도인 Год назад

    와 말이되나

  • @김마메-k6s
    @김마메-k6s Год назад

    스트래스 주원인 어혈이생김 각종 질병생김 어혈제거로 증상완화해나가야 중병으로 안감

  • @윤세윤-j4n
    @윤세윤-j4n Год назад

    만성콩팥병 환자입니다 증상이 있다면이미늦은것입니다 미리 미리 혈액검사해보세요 특히 동물내장탕과 붉은고기는 섭취를 삼가하세요

  • @윤수화-q2o
    @윤수화-q2o Год назад

    우리남편 신장환자인데 먹지말라는게 너무많아서 굶어 죽겠어요 먹으라는게 도대체 뭐야 신장환자

  • @pmrfg-ksy
    @pmrfg-ksy Год назад

    안녕하세요~^~^ 정성이 가득한 영상 잘 보고 갑니다~ 좋은하루 미소가득한 하루 되세요👍🌺

  • @블러드버니
    @블러드버니 Год назад

    어떤 야매가 그렇게 말합니까

  • @임순영-f4z
    @임순영-f4z Год назад

    에휴~~ 각자 각자 맛있게 요리해서 즐거운 마음으로 먹으면되지요 간강의 비결 아닐까요^^

  • @_5060health
    @_5060health Год назад

    비타민C의 감기에 대한 논쟁은 아주 오래전부터 쭉 이어져오고 있습니다. 그럼에도 불구하고 비타민C를 꼭 챙겨먹으라고 전문가들이 많이 얘기하고 있습니다. 비타민C는 항산화제로 우리몸에 생긴 활성산소를 제거해서 면역증진에 중요한 역할을 합니다

  • @제임스로건
    @제임스로건 Год назад

    감기가 비타민c를아주좋아합니다 그래서 감기걸리면 먹지말라고 듣음

  • @tubeyou5380
    @tubeyou5380 Год назад

    췌장쪽 문제는 담낭관련, 담석증으로 인해 발생할 수 있는 점도 중요한 사항입니다. 저 증상들 대부분이 담석증이나 담낭염 등으로 인해 발생되는 문제입니다.

  • @제임스본드-i1n
    @제임스본드-i1n Год назад

    ruclips.net/video/JTr9dXTaBcU/видео.htmlsi=-lzvVxGk_eWGvH89

  • @6태주하
    @6태주하 Год назад

    😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

    • @sofiachoe681
      @sofiachoe681 11 месяцев назад

      신장 약한데 감사합니다!

  • @정예은-h1r
    @정예은-h1r Год назад

    달걀은 그냥 먹어야되는건가요....?

  • @원스타-k4d
    @원스타-k4d Год назад

    음악이 너무 카서 내용에 집중할수 없습니다

    • @_5060health
      @_5060health Год назад

      피드백 감사합니다~ 다음 영상 제작시 참고하겠습니다

  • @보솜뉴냐
    @보솜뉴냐 Год назад

    채널 추천안함~

  • @유수수리
    @유수수리 Год назад

    아...좋은 정보군요. 감사.

  • @R.M6
    @R.M6 Год назад

    엉터리가 아니라 어느 유명 (?) 연예인이 미역국 만드는데 세상에 ~ 참기름 에 고기와 미역을 볶질 않나 마늘을 넣지를 않나 아주 무식한 방법을 보여 주던데요? 실은 깨끗한 정수물 한컵에 불린 미역과 고기 보다는 조갯살을 넣고 익어 간다 싶을때 까지 굵은 소금간 으로 볶다가 물을 자작 하게 넣어 은근히 끓이면? 뽀얀 국물이 나옵니다. 완성이 되어 그릇에 담기전에 참기름을 소량 으로 한.두 방울 넣는 겁니다. 미역은 바다 에서 나는 영양분 그 자체라 삶기도 살짝 데쳐서 먹는 건데 미역국에 마늘에 고기라니요 쌸뜨물도 넣지 않아요

  • @이영주-q6d
    @이영주-q6d Год назад

    ㅣ배괸액인곳트는법

  • @문지현-f8j
    @문지현-f8j Год назад

    옥수수나 콩기름,카놀라유는 화학적으로 만드는 기름이라 오메가6가 많으며 산폐가 만들때부터 시작해서 보관중에도 산폐가 매우 빨라서 몸에 안좋으니 압착올리브유나 버터등을 쓰시면 좋아요

  • @최은정-h9p
    @최은정-h9p Год назад

    수십년 동안 그렇게 먹었는데 사람들멀쩡하네

  • @loveyathdj
    @loveyathdj Год назад

    머레 ㅋㅋㅋ 먹고싶은대로 맛나게 해 먹음 되지 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @차이콥스키-q1k
    @차이콥스키-q1k Год назад

    반려점ㅋㅋㅋ

  • @이모-h8k
    @이모-h8k Год назад

    여태 수많은 대한민국사람들 이렇게 햇억었다 그럼대한민국사람 다 암걸려겠네

  • @박덕천-r4s
    @박덕천-r4s Год назад

    지구 🌎 동안. 맞습니다

  • @쟌-p4c
    @쟌-p4c Год назад

    ㅋㅋㅋ 진지한 목소리에서 허당끼가

  • @쟌-p4c
    @쟌-p4c Год назад

    대한민국90%나 암걸리겠네

  • @김태돈-c9g
    @김태돈-c9g Год назад

  • @jae52
    @jae52 Год назад

    10년째 주3-4회 10키로 걷는중 50다되도 검진받으면 모든게 정상 영양제 안먹음 체지방15프로 유지

  • @이옥주-c5i
    @이옥주-c5i Год назад

    ..너무 좋은소식.. 알려주셔서 감사합니다~~^^;;;; 더 좋은 정보도 많이 알려주세요~! 잘보고 갑니다^^;;;;

  • @jae52
    @jae52 Год назад

    그냥 밀가루는 거르세요

  • @정민호-y5u
    @정민호-y5u Год назад

    해도안돼고 안해도 안돼?ㅋ 야 넌 숨도쉬지아라ㅋ 니콧구멍으로 먼지들어간다ㅎ

  • @traitor-Deathpenalty
    @traitor-Deathpenalty Год назад

    ㅋㅋㅋ 하루에 2톤 정도 먹어야합니다 잘 알고 영상 만들기 바랍니다

  • @그래또-e9o
    @그래또-e9o Год назад

    음식을 알고 이런 영상올립시다.. 지능수준 ㅎㄷㄷ

  • @이화용-o9u
    @이화용-o9u Год назад

    신기하다

  • @청정행-g3f
    @청정행-g3f Год назад

    볶아서 먹어야제맛 평생그렇게 먹어도100세 사셨다.작년에도아가셨음

  • @AwL990
    @AwL990 Год назад

    됐슈 맛나게 먹고 디질랑게

  • @안정욱-w3b
    @안정욱-w3b Год назад

    160도까지 올릴일이 없어유~~ 참기름 볶볶 마시쪙!!!!!!