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건강백서
Южная Корея
Добавлен 27 фев 2013
5060을 위한 운동, 올바른 식습관, 건강한 마음가짐, 대처법 등 여러가지 주제로 건강한 삶을 위한 정보와 조언을 제공합니다.
또한 식사 준비나 운동 계획을 위한 팁, 건강에 대한 영상 등을 소개하는 채널입니다.
AICOMPANY@3VQZ8A
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불면증 잠안올때 꿀잠 자게되는 수면유도제 계곡 물소리, 1시간 연속재생, 꿀잠 건강정보
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불면증 잠안올때 꿀잠 자게되는 수면유도제 계곡 물소리, 1시간 연속재생, 꿀잠 건강정보
불면증 잠안올 때 듣는 새소리, 풀벌레소리, 10분안에 꿀잠 잡니다. healing sound, relaxing sound, 2시간 연속재생, 건강정보
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불면증, 잠 안올 때, 새소리 들으며 꿀잠 자세요, relaxing sound, 힐링 사운드, 건강 수면
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불면증, 잠 안올 때, 새소리 들으며 꿀잠 자세요, relaxing sound, 힐링 사운드, 건강 수면
마음 편해지는 소리, 10분간 이어지는 파도 소리 들으며 힐링 해보세요, relaxing sound, 힐링 사운드,
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계란 그냥 먹지마세요, '이것'과 함께 드시면 치매 절대 안걸려요!! 중년 건강
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계란 그냥 먹지마세요, '이것'과 함께 드시면 치매 절대 안걸려요!! 중년 건강
감사합니다
브로콜리, 강황, 시금치도 좋아요 ️❤ 저도 어머니가 무릎으로 고생하셔서 경험적어요. 통증 기능성 콘타큐 성분 + 무릎 보호대 + 냉찜질 + 채식 + 꾸준한 물리치료 이렇게 생활습관 잘 잡고 가면 통증 완화되서 약 금방 줄일 수 있어요 ❤❤ 지인 정형외과 의사쌤과 병원 발품팔면서 몇년해보니 저 네가지로 노력하는게 제일 효과 좋아요.️️️️
정보감사합니다. 저도 궁금한데. 혹여 성분 구매처를 물어봐도 될까요. 부탁드립니다. 장마가 다가오니 통증으로 밤잠 설치네요 참.
@@소연맘 익숙한 이름 반갑네요^^ 딸내미한테 부탁해서 먹는데 상표 밝히기 좀 그러니깐 ㅍㅇㄹ젠 콘타큐 검색해보세요 외국것중에 ㄹㅇㅍㅇ인도 있긴한데 국내꺼가 성분 배합대비 가격이 합리적이래요 통증 심해진거면 물도 자주 차실텐데 염증 유독 심한 분들이 그러시던데 항염하려면 오가피차도 좋아요
간호사 교대근무 퇴사후 불면증으로 5년째 고생한 사람입니다. 수면제는 부작용 무서워서 못 먹겠고 멜라토닌, 트립토판, 테아닌 시중에 수면 영양제 다 먹어 봤는데 효과 없습니다. 생활 습관을 개선하고 음식을 통해 영양 보충 하는게 제일 효과 좋았어요. 음식 챙겨 먹기가 힘든 분들은 굿잠영양감태같은 천연 수면제 챙겨 드세요. 자기 전 따뜻한 우유한잔도 도움 됩니다.
챗GPT인가
그럼 콜라를 5개 먹어야지
한국인은 밥심 밥을 묵어야지 집반찬 각종채소반찬이 그립네
와우~ 좋은정보 감사합니다~^^
장애인같이 한가지 지식만 알고 영상을 만들면 생기는일
저 아토피가 심하기도 하고 눈도 마이너스라서.. 아몬드 먹어도 됄까요…?😢😢
저는 초록색이던데요?
채소를 많이 드셨나봐요~
정보: 김치도 1군이다
커피는 왜마시나 ~ 젓갈 ~아시아권은 전멸했겠네요 ?
아로니아 분말은 어때요?
와 말이되나
스트래스 주원인 어혈이생김 각종 질병생김 어혈제거로 증상완화해나가야 중병으로 안감
만성콩팥병 환자입니다 증상이 있다면이미늦은것입니다 미리 미리 혈액검사해보세요 특히 동물내장탕과 붉은고기는 섭취를 삼가하세요
우리남편 신장환자인데 먹지말라는게 너무많아서 굶어 죽겠어요 먹으라는게 도대체 뭐야 신장환자
안녕하세요~^~^ 정성이 가득한 영상 잘 보고 갑니다~ 좋은하루 미소가득한 하루 되세요👍🌺
어떤 야매가 그렇게 말합니까
에휴~~ 각자 각자 맛있게 요리해서 즐거운 마음으로 먹으면되지요 간강의 비결 아닐까요^^
비타민C의 감기에 대한 논쟁은 아주 오래전부터 쭉 이어져오고 있습니다. 그럼에도 불구하고 비타민C를 꼭 챙겨먹으라고 전문가들이 많이 얘기하고 있습니다. 비타민C는 항산화제로 우리몸에 생긴 활성산소를 제거해서 면역증진에 중요한 역할을 합니다
감기가 비타민c를아주좋아합니다 그래서 감기걸리면 먹지말라고 듣음
소모가 많으니 더먹어야겠죠
췌장쪽 문제는 담낭관련, 담석증으로 인해 발생할 수 있는 점도 중요한 사항입니다. 저 증상들 대부분이 담석증이나 담낭염 등으로 인해 발생되는 문제입니다.
ruclips.net/video/JTr9dXTaBcU/видео.htmlsi=-lzvVxGk_eWGvH89
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
신장 약한데 감사합니다!
달걀은 그냥 먹어야되는건가요....?
음악이 너무 카서 내용에 집중할수 없습니다
피드백 감사합니다~ 다음 영상 제작시 참고하겠습니다
채널 추천안함~
아...좋은 정보군요. 감사.
엉터리가 아니라 어느 유명 (?) 연예인이 미역국 만드는데 세상에 ~ 참기름 에 고기와 미역을 볶질 않나 마늘을 넣지를 않나 아주 무식한 방법을 보여 주던데요? 실은 깨끗한 정수물 한컵에 불린 미역과 고기 보다는 조갯살을 넣고 익어 간다 싶을때 까지 굵은 소금간 으로 볶다가 물을 자작 하게 넣어 은근히 끓이면? 뽀얀 국물이 나옵니다. 완성이 되어 그릇에 담기전에 참기름을 소량 으로 한.두 방울 넣는 겁니다. 미역은 바다 에서 나는 영양분 그 자체라 삶기도 살짝 데쳐서 먹는 건데 미역국에 마늘에 고기라니요 쌸뜨물도 넣지 않아요
ㅣ배괸액인곳트는법
옥수수나 콩기름,카놀라유는 화학적으로 만드는 기름이라 오메가6가 많으며 산폐가 만들때부터 시작해서 보관중에도 산폐가 매우 빨라서 몸에 안좋으니 압착올리브유나 버터등을 쓰시면 좋아요
수십년 동안 그렇게 먹었는데 사람들멀쩡하네
머레 ㅋㅋㅋ 먹고싶은대로 맛나게 해 먹음 되지 ㅋㅋㅋㅋㅋ
반려점ㅋㅋㅋ
여태 수많은 대한민국사람들 이렇게 햇억었다 그럼대한민국사람 다 암걸려겠네
지구 🌎 동안. 맞습니다
ㅋㅋㅋ 진지한 목소리에서 허당끼가
대한민국90%나 암걸리겠네
헉
10년째 주3-4회 10키로 걷는중 50다되도 검진받으면 모든게 정상 영양제 안먹음 체지방15프로 유지
..너무 좋은소식.. 알려주셔서 감사합니다~~^^;;;; 더 좋은 정보도 많이 알려주세요~! 잘보고 갑니다^^;;;;
그냥 밀가루는 거르세요
해도안돼고 안해도 안돼?ㅋ 야 넌 숨도쉬지아라ㅋ 니콧구멍으로 먼지들어간다ㅎ
ㅋㅋㅋ 하루에 2톤 정도 먹어야합니다 잘 알고 영상 만들기 바랍니다
음식을 알고 이런 영상올립시다.. 지능수준 ㅎㄷㄷ
신기하다
볶아서 먹어야제맛 평생그렇게 먹어도100세 사셨다.작년에도아가셨음
됐슈 맛나게 먹고 디질랑게
160도까지 올릴일이 없어유~~ 참기름 볶볶 마시쪙!!!!!!