- Видео 92
- Просмотров 75 998
Physical education
Россия
Добавлен 16 авг 2021
Hi everyone, I am Tatiana Lvova. On this channel we talk about physical culture, fitness, yoga, healthy lifestyle and many other things useful for us.
Subscribe and become part of a healthy community!
About all this will tell you me - a teacher, PhD in Pedagogical Science, Associate Professor, of the MAI Department of Physical Education and book collector - Tatiana Lvova.
And a team of my dear students involved in physical education, yoga and fitness.
Subscribe and become part of a healthy community!
About all this will tell you me - a teacher, PhD in Pedagogical Science, Associate Professor, of the MAI Department of Physical Education and book collector - Tatiana Lvova.
And a team of my dear students involved in physical education, yoga and fitness.
Советская гимнастика для мужчин на каждый день. Комплекс №2
Второй комплекс советской гимнастики по многократно переизданной в СССР в 1930-1960-х гг. книге "Ежедневная гимнастика для мужчин" (Журавлев Е.П., Штакельберг Л.Д., Янанис С.В.) в исполнении нашего студента Владислава Кобцева.
Держите себя в тонусе с помощью регулярных тренировок вместе с нами! Попробуйте выполнить комплекс уже сегодня!
Держите себя в тонусе с помощью регулярных тренировок вместе с нами! Попробуйте выполнить комплекс уже сегодня!
Просмотров: 1 172
Видео
Сдаем нормативы: пресс, тест на гибкость
Просмотров 11921 день назад
Нормативы ВФСК ГТО выполняет Колчанова Ирина, а помогает ей её младшая сестра. Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту) и наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) В видео также представлены таблицы нормативов испытаний ВФСК ГТО для проверки себя. А какую медаль получили бы вы? Больше тестов и испытаний в плейлисте ruclip...
CrazyВоркаут c Даниилом Данилкиным
Просмотров 177Месяц назад
Упражнения воркаута в выполнении нашего студента Данилкина Даниила. Обращаем внимание на уровень его подготовки и опасность выполнения данных упражнений! Подготовиться вам помогут другие видео на нашем канале, в том числе с Даниилом
Самые эффективные отжимания для подготовки к воркауту
Просмотров 397Месяц назад
Лучшие отжимания для подготовки к воркауту выполняет наш бывший студент Дмитрий Комков! Нашли что-то новое? Попробуйте повторить уже сегодня!
Советская утренняя гимнастика. Самые эффективные упражнения для пробуждения
Просмотров 2612 месяца назад
Комплекс утренней гимнастики из книги Решетникова Г.С. "Гимнастика мужчины". Выполняет наш студент Савченко Данила. Научитесь просыпаться правильно вместе с нами! Подробное описание упражнений в конце видео!
Советская гимнастика для мужчин на каждый день. Комплекс №1
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
Комплекс советской гимнастики по многократно переизданной в СССР в 1930-1960-х гг. книге "Ежедневная гимнастика для мужчин" (Журавлев Е.П., Штакельберг Л.Д., Янанис С.В.) в исполнении нашего студента Павла Говрякова. Держите себя в тонусе с помощью регулярных тренировок вместе с нами! Попробуйте выполнить комплекс уже сегодня!
Эффективнейшие силовые упражнения по версии журнала Men's Health. Часть 2
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
Эффективнейшие силовые упражнения по версии журнала Men's Health. Часть 2
Самые эффективные силовые упражнения по версии журнала Men's Health. Часть 1
Просмотров 6763 месяца назад
Самые эффективные силовые упражнения по версии журнала Men's Health. Часть 1
Специальные силовые упражнения: их рекомендуют космонавты!
Просмотров 1124 месяца назад
Специальные силовые упражнения: их рекомендуют космонавты!
Волшебные планки: 7 упражнений для тонуса всех мышечных групп
Просмотров 9845 месяцев назад
Волшебные планки: 7 упражнений для тонуса всех мышечных групп
Animal Flow: подражаем движениям животных и улучшаем физподготовку
Просмотров 5655 месяцев назад
Animal Flow: подражаем движениям животных и улучшаем физподготовку
Утренняя гимнастика из СССР: комплекс на каждый день
Просмотров 1,1 тыс.6 месяцев назад
Утренняя гимнастика из СССР: комплекс на каждый день
Женская гимнастика из СССР на каждый день. Четвертый комплекс
Просмотров 6286 месяцев назад
Женская гимнастика из СССР на каждый день. Четвертый комплекс
Топ-7 упражнений со скакалкой: гибкость, сила, быстрота и координация движений
Просмотров 6026 месяцев назад
Топ-7 упражнений со скакалкой: гибкость, сила, быстрота и координация движений
Упражнения для двоих. Топ-7 эффективных упражнений. Часть 2
Просмотров 5787 месяцев назад
Упражнения для двоих. Топ-7 эффективных упражнений. Часть 2
Упражнения для двоих. Топ-7 эффективных упражнений. Часть 1
Просмотров 9797 месяцев назад
Упражнения для двоих. Топ-7 эффективных упражнений. Часть 1
Развиваем силу с помощью гантелей: 14 оригинальных упражнений для домашней тренировки
Просмотров 6967 месяцев назад
Развиваем силу с помощью гантелей: 14 оригинальных упражнений для домашней тренировки
Беговая подготовка. Общеразвивающие упражнения легкоатлетов. Часть 2
Просмотров 7237 месяцев назад
Беговая подготовка. Общеразвивающие упражнения легкоатлетов. Часть 2
Беговая подготовка. Общеразвивающие упражнения легкоатлетов
Просмотров 7057 месяцев назад
Беговая подготовка. Общеразвивающие упражнения легкоатлетов
Горные лыжи в Южно-Сахалинске с Никитой Болдиным
Просмотров 4868 месяцев назад
Горные лыжи в Южно-Сахалинске с Никитой Болдиным
Горные лыжи в Южно-Сахалинске с Никитой Болдиным
Просмотров 4378 месяцев назад
Горные лыжи в Южно-Сахалинске с Никитой Болдиным
Эффективные упражнения для подготовки горнолыжников и сноубордистов
Просмотров 4869 месяцев назад
Эффективные упражнения для подготовки горнолыжников и сноубордистов
Советский гантельный комплекс для развития силы
Просмотров 1,6 тыс.9 месяцев назад
Советский гантельный комплекс для развития силы
Волшебные планки: моментальный эффект для тонуса всех мышечных групп
Просмотров 1,6 тыс.10 месяцев назад
Волшебные планки: моментальный эффект для тонуса всех мышечных групп
Беговая подготовка: 9 лучших прыжковых упражнений
Просмотров 68610 месяцев назад
Беговая подготовка: 9 лучших прыжковых упражнений
Советская гимнастика. Комплекс №6
Просмотров 2,6 тыс.11 месяцев назад
Советская гимнастика. Комплекс №6
Сдаем нормативы. Часть 2: прыжок в длину, отжимания в мостике, прыжки со скакалкой и не только
Просмотров 67711 месяцев назад
Сдаем нормативы. Часть 2: прыжок в длину, отжимания в мостике, прыжки со скакалкой и не только
Сдаем нормативы. Часть 1: отжимания на брусьях, отжимания от пола, подтягивания и многое другое.
Просмотров 1,3 тыс.11 месяцев назад
Сдаем нормативы. Часть 1: отжимания на брусьях, отжимания от пола, подтягивания и многое другое.
Прекрасные упражнения
Классное видео
Очень интересно
👍
Отличное исполнение
Круто, молодец
Отличный комплекс
Топ!!!
Класс!
Круто❤❤
какая мелодия красивая, настоящее искусство! спасибо за видеоролик ❤🔥
Интересное видео
Супер комплекс. Огонь❤️🔥
Бред
выполнил эти упражнения и позвоночник больше не болит😮
Отличные упражнения! Спасибо, что заботитесь о нашем здоровье и физической форме😊
Вау!🎉
Ну просто класс! Отправила друзьям спортсменам!🎉
Неплохо, неплохо. Билли был бы доволен, бадди
Хорошие отжимания
Супер
Отличный комплекс
Класс!
тыры пыры топ
Спасибо за видео!
Спасибо за видео! 👍🏻
😊❤
Круто!👍
Крутой комплекс
круто
🎉😂❤❤😅Ничего себе!!!
прекрасный интересный комплекс!!! мальчик молодец!!
Полезное видео😊
Ого, мощные руки
Класс❤
Отличный комплекс
отлично!😊
Красиво
👍👍
👍💕
🔝🔝🔝
🔥🔥
👍💕
Круто
👍👍👍
👍💕
🔥🔥
👍💕
👍💕
💯💯