โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ
โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ
  • ะ’ะธะดะตะพ 156
  • ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 614 602

ะ’ะธะดะตะพ

์žฅ๋น„๋นจ 15๋ถ„ ๋ˆ๊นŒ์Šค๊น€์น˜๋‚˜๋ฒ ํ•œ์ƒ์žฅ๋น„๋นจ 15๋ถ„ ๋ˆ๊นŒ์Šค๊น€์น˜๋‚˜๋ฒ ํ•œ์ƒ
์žฅ๋น„๋นจ 15๋ถ„ ๋ˆ๊นŒ์Šค๊น€์น˜๋‚˜๋ฒ ํ•œ์ƒ
ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 4,8 ั‚ั‹ั.4 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด
๐Ÿš€์Šคํ”ผ๋“œ๊ฐ€ ์ƒ๋ช…!! ์•„์ด๋“ค ๋ฐฅ ์ฑ™๊ฒจ ๋จน์ด๊ธฐ ๋ฐ”์˜์ฃ ? ์—„๋งˆ๋„ ์•„์ด๋„ ๋ฐ”์œ ์š”์ฆ˜ ์Šคํ”ผ๋“œ๊ฐ€ ์ƒ๋ช…!! ๐Ÿ‘จโ€๐Ÿณ์ œ๊ฐ€ ์žฅ๋น„๊ฐ€ ๋งŽ์•„์š”. ๊ทธ ๊ฑฐ ๋‹ค ์“ฐ๋ƒ๊ณ  ๋ฌผ์–ด ๋ณด์‹œ๋Š”๋ฐ, ๋„ค ๋‹ค ์จ์š”. .ใ…‹ ํ•˜์ง€์š”. ์—„๋งˆ๋„ ์•„์ด๋„ ๋ฐ”์œ ์™€์ค‘์— ๋ฐฅ ์ฑ™๊ฒจ ๋จน์ด๋ ค๋ฉด ์žฅ๋น„์˜ ๋„์›€์—†์ด๋Š” ํž˜๋“ค์ฃ ? ์žฅ๋น„๋ฅผ ์“ฐ๋ฉด ์‹œ๊ฐ„๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์„ ๋‹จ์ถ•์‹œํ‚ค๊ณ  ํšจ์œจ์  ์กฐ๋ฆฌ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ฃ ? ๐Ÿณ์ฃผ๋ฐฉ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์“ฐ์ด๋Š” ์žฅ๋น„๋Š”, ์ „์ž๋ Œ์ง€ ๋ฐฅ์†ฅ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ฐฅ๋ง›๋•Œ๋ฌธ์— ์ „๊ธฐ๋ฐฅ์†ฅ์—†์ด 10๋…„ ์‚ด๋‹ค๊ฐ€ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ฐฅ๋ง›์ข‹์€ ๋ฐœ๋ฎค๋‹ค ์ „๊ธฐ๋ฐฅ์†ฅ ์‚ฌ์„œ ๋„˜ ์ž˜ ์“ฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿฅก์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด๋Š” ๊ทธ๋ฆด๊ณผ ์˜ค๋ธ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ํ•ฉํ•ด ๋น ๋ฅด๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ์กฐ๋ฆฌํ•ด์ฃผ๋Š” ํ•„์ˆ˜ํ’ˆ์ธ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š”. ๐Ÿ”–๋ˆ๊นŒ์Šค๊น€์น˜๋‚˜๋ฒ  ๐Ÿ”น์žฌ๋ฃŒ ๋ƒ‰๋™๋ˆ๊นŒ์Šค1์žฅ ๊น€์น˜80g ์–‘ํŒŒ1/4 ํŒŒ1/4 ๊น€์น˜๊ตญ๋ฌผ ๋ฌผ200ml ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜1์•Œ ๋‹ฌ๊ฑ€1๊ฐœ ์ฏ”์œ (๊ฐ„...
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 6 ั‚ั‹ั.8 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
๋Šฆ๊ฒŒ ์˜จ ๋‚จํŽธ๊ณผ ๋‘˜์ฐŒ ์•ผ์‹์œผ๋กœ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ์กฐ๊ธˆ ๋จน์œผ๋ผ๊ณ  ๋ฎ๋ฐฅ ์ค€๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ช‡๋…„์ „ โ€˜2015 ์‹œํฌ๋ฆฟ๋ ˆ์‹œํ”ผโ€™์นดํŽ˜์— ๋งˆ์นด๋กฑ์—ฌ์‚ฌ๋‹˜์ด ์†Œ๊ฐœํ•˜์‹  ์ฝฉ๋ธ”์ƒ˜ โ€˜์ƒ๊ฐ•ํ–ฅ ๋Œ€ํŒŒ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋ฎ๋ฐฅโ€™.์‚ด์ง ์ˆ˜์ •ํ–ˆ์–ด์š”. @comble0 @mrs_macarons ์ƒ๊ฐ•ํ–ฅ๊ณผ ๊ตฌ์šด ๋Œ€ํŒŒํ–ฅ์ด ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ๋Œ€ํŒŒ์น˜ํ‚จ๋ฐ๋ฆฌ์•ผํ‚ค๋ฎ๋ฐฅ ์ œ๋ชฉ๋งŒ ๋“ค์–ด๋„ ๋ง›๋‚˜์ฃ ?ใ…Ž ๐Ÿ”–๋Œ€ํŒŒ์น˜ํ‚จ๋ฐ๋ฆฌ์•ผํ‚ค๋ฎ๋ฐฅ ๐Ÿ”น์žฌ๋ฃŒ ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด 500g ๋Œ€ํŒŒ3๋Œ€(๋งŽ์„์ˆ˜๋ก ์ข‹์•„์š”) ๐Ÿ”น๋ฐ๋ฆฌ์•ผ๋ผ์†Œ์Šค ๋ฏธ๋ฆผ4T ๊ฐ„์žฅ5T ์ƒ๊ฐ•์ฒญ2T ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1T ํ›„์ถ” ๐Ÿ”น์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• 1๏ธโƒฃ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์€ ์”ป์–ด ๋ฌผ๊ธฐ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๋‹ฆ๊ณ , ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ๋ฟŒ๋ ค 30๋ถ„์ •๋„ ๋‘ฌ์š”. 2๏ธโƒฃ๋Œ€ํŒŒ 2๋Œ€ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋‘๊ณ , 1๋Œ€๋Š” ํ† ํ•‘์šฉ์œผ๋กœ ๋‹ค์ ธ ๋†“์•„์š”. 3๏ธโƒฃํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„3T๋„ฃ๊ณ  ๋Œ€ํŒŒ๋ถ€ํ„ฐ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ์š” 4๏ธโƒฃ๋œ์–ด ๋‘๊ณ  ๊ทธ ํŒฌ์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ป์งˆ์ด ์•„๋ž˜๋กœ ํ–ฅํ•˜๊ฒŒ ๋จผ์ € ๊ตฝ๊ณ  ๋’ค์ง‘์–ด ๊ตฌ์›Œ์š”....
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 2,9 ั‚ั‹ั.10 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 6 ั‚ั‹ั.13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
ํ† ์ŠคํŠธ๋ผ ํ•ด์•ผํ• ์ง€ ํŒŒ์ด๋ผ ํ•ด์•ผํ• ์ง€๐Ÿ˜† ์ œ๋ชฉ์„ ๋ญ๋ผ ํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ–ˆ์–ด์š”. ํ–„์•ค์น˜์ฆˆํ† ์ŠคํŠธ ์ข‹์•„ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ์ด๋ฒˆ์—” ํ–„๊ณผ ์น˜์ฆˆ ๋Œ€์‹  ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ํ† ์ŠคํŠธ ํ•ด์ค˜์•ผ๊ฒ ๋‹ค ํ•˜๊ณ  ์—ํ”„์— ๊ตฌ์› ๋”๋‹ˆ ํŒŒ์ด๊ฐ€ ๋˜๋ฒ„๋ ธ๋„ค์š”.๐Ÿ˜‚ ์‹๋นต์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ณ ๊ตฌ๋งˆํŒŒ์ด? ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ• ๊ฑธ ๊ทธ๋žฌ๋‚˜? ์—ฌํŠผ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆํ† ์ŠคํŠธ์—์š”.ใ…Ž ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๋ณด๋‚ด ์ฃผ์…”์„œ ์ œ๊ฐ€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ถ€์ž์—์š”. ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋ฌด ๊ฐ™์€ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋„ ์žˆ๋„ค์š” ์ฃผ๋ง ๋†์žฅ์—์„œ ์ œ ๋ฉ‹๋Œ€๋กœ ์ž๋ผ์„œ. .ใ…‹ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ํฐ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋Š” ์ฒจ ๋ด์š”. ๐Ÿ”–๊ณ ๊ตฌ๋งˆํ† ์ŠคํŠธ ํ˜น์€ ํŒŒ์ด 1๏ธโƒฃ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ๋ฌผ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ๊ณ  ์ „์ž๋ Œ์ง€์— 7๋ถ„์ •๋„ ์ตํ˜€์š”(๊ธฐ๊ณ„์ถœ๋ ฅ,๊ณ ๊ตฌ๋งˆํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ) 2๏ธโƒฃ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ์œผ๊นจ๊ณ  ์šฐ์œ  ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฌด์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”.(์šฐ์œ ๋Š” ๋†๋„๋ณด๊ณ , ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‹น๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ) 3๏ธโƒฃ์‹๋นต ํ…Œ๋‘๋ฆฌ ์ž๋ฅด๊ณ , ์‚ด์ง ๋ฐ€์–ด ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ 4๏ธโƒฃ...
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 19 ั‚ั‹ั.15 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
๐Ÿšซ๋ฒ„ํ„ฐ์†Œ๋ถ„ ์ด์ œ ๊ทธ๋งŒ๐Ÿšซ๋ฒ„ํ„ฐ์†Œ๋ถ„ ์ด์ œ ๊ทธ๋งŒ
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 17 ั‚ั‹ั.16 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
๐Ÿšซ๋ฒ ์ดํ‚น ํ•˜์‹ค๊ฑฐ ์•„๋‹˜ ์ด์   ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋…ธ๋…ธ โ€ผ๏ธ์ด์ œ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ฐœ๋ณ„ํฌ์žฅ๋œ ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๐Ÿฅ์ „ ๊นŒ๋ˆŒ๋ ˆ ํœ˜๋‚ญ์‹œ์— ๋“ฑ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ํ•ด์„œ ์„ ๋ฌผ๋„ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ ์‹ธ์ฃผ๊ธฐ๋„ ํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”.(์˜ฌํ•ด๋Š” ํ•œ๋ฒˆ๋„ ์•ˆํ•œ๋“ฏ๐Ÿคฃ) ๋ฒ ์ดํ‚นํ• ๋• ์—˜์•ค๋น„๋ฅด ๋ปฌ์ด์žฅ ๋“ฑ ์ข‹์€ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋กœ ์‚ฌ์„œ ์“ฐ๊ณ , ์†Œ๋ถ„ํ•ด์„œ.์š”๋ฆฌ์—๋„ ์“ฐ๋Š” ๋ฐ์š”. ์†Œ๋ถ„์ด ์‚ฌ์‹ค ๋งค๋ฒˆ ์‰ฝ์ง€ ์•Š์•„์š”. ๋ฏธ๋ฆฌ ์•ˆ๋˜์–ด ์žˆ์„ ๋• ์ž๋ฅด๊ณ  ์—‰๋ง์ง„์ฐฝ ๊ฐœ๋ณ„ํฌ์žฅ ์“ฐ๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์ด์   ์†Œ๋ถ„ ์•ˆํ•˜๊ณ  ์‹ถ์–ด์š”.ใ…Ž ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ทํ”„๋ž‘์Šค ์ตœ๊ณ ๊ธ‰ ๋ฒ„ํ„ฐ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋Š” 20g์”ฉ ๊ฐœ๋ณ„ํฌ์žฅ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋จน๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ , ์“ฐ๋‹ค ๋‚จ์€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋‹ค์‹œ ์Šคํ‹ฐ์ปค ๋ถ™์—ฌ ๋‘๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ํŽธํ•ด์š”. ์ด์ œ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ์—…๊ธ€ํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šค ์—์‰ฌ๋ ˆ ๊ตฌ๋งค๋Š” ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์—์„œ
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 61716 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
๐Ÿ‹๋ ˆ๋ชฌVS๋ง๊ณ ๐Ÿฅญ ์–ด๋–ค๊ฑธ๋กœ ์ค€๋น„ํ•ด ๋“œ๋ฆด๊นŒ์š”? ์–ด์ œ ๋ถ€์‹œ๋งจ๋นต์— ๋ ˆ๋ชฌ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐœ๋ผ๋จน์œผ๋‹ˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ๋ง๊ณ ๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์–ด์š”. ๋‘๊ฐ€์ง€ ์ค€๋น„ํ•ด์„œ ๋ ˆ๋ชฌ ํ•œ๋ฒˆ ๋ง๊ณ  ํ•œ๋ฒˆ ์–ด๋–ค๊ฒŒ ๋” ์ข‹์œผ์„ธ์š”? ๐Ÿ”–๋ง๊ณ ๋ฒ„ํ„ฐ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ(ft.์•„์›ƒ๋ฐฑ๋ถ€์‹œ๋งจ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ) ์˜ค๋Š˜์€ ๋„‰๋„‰ํžˆ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. 1๏ธโƒฃ๋ง๊ณ 100g ๊ฐˆ์•„์„œ 2๏ธโƒฃ๋ฒ„ํ„ฐ100g ๋…น์ด๊ณ  3๏ธโƒฃ์—ฐ์œ 50g๋„ฃ๊ณ  ์„ž์–ด ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๊ตณํžˆ๊ธฐ ๐Ÿ”–๋ ˆ๋ชฌ๋ฒ„ํ„ฐ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ 1๏ธโƒฃ๋ฒ„ํ„ฐ40g ์„คํƒ•1T ๊ฟ€1T ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™0.5T 2๏ธโƒฃ๋…น์—ฌ์„œ ์ž˜ ์„ž์€ ํ›„ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๊ตณํžˆ๊ธฐ โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณต๊ตฌ์ค‘์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท ๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ์—…๊ธ€ํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿ‘‰๊ตฌ๋งค๋Š” ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์— ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 3,1 ั‚ั‹ั.17 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
โ˜€๏ธ์—ฌ์œ ๋กญ๊ฒŒ ๋นต๋ชจ๋‹ ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ํœด์ผ์•„์นจ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์ฃ ? ์˜ค๋Š˜์€ ์•„์›ƒ๋ฐฑ ๋ถ€์‹œ๋งจ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์— ๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๋˜ โ€˜ํ—ˆ๋‹ˆ๋ ˆ๋ชฌ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œโ€™ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์–ด์š”. ๋ถ€์‹œ๋งจ๋นต์€ ์ฟ *์—์„œ ์‰ฝ๊ฒŒ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ž๋‚˜์š”? (ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์— ๊ฑธ์–ด ๋‘˜๊ฒŒ์š”.) ํ—ˆ๋‹ˆ๋ ˆ๋ชฌ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ฐ€์„œ ๋จน๋Š”๊ฑด ๋ชฐ๋ผ๋„ ์‚ฌ๋จน์œผ๋ฉด ๋„ˆ๋ฌด ๋‹ฌ๊ณ  ํ•œ๋ฒˆ์— ๋จน๊ธฐ๋Š” ๋งŽ์•„์š”. ๐Ÿ”ฝ์ด์ œ ์ €์žฅํ•ด ๋‘์—ˆ๋‹ค ๋จน๊ณ  ์‹ถ์„๋•Œ ๋ฐ”๋กœ๋ฐ”๋กœ ๋จน์„๋งŒํผ๋งŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์ž์š”. ๐Ÿ”–ํ—ˆ๋‹ˆ๋ฒ„ํ„ฐ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ(ft.์•„์›ƒ๋ฐฑ๋ถ€์‹œ๋งจ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ) โžฐ์žฌ๋ฃŒ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ2๊ฐœ 40g (๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ) ๊ฟ€1T ์„คํƒ•1T ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™0.5T โžฐ์กฐ๋ฆฌ๊ณผ์ • 1๏ธโƒฃ๋ฒ„ํ„ฐ์— ์œ„์˜ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. 2๏ธโƒฃ์œ„์˜ ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋…น์ธํ›„,๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์—์„œ ๊ตณํ˜€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”. 3๏ธโƒฃ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์Šคํ”„๋ ˆ๋“œ ์งˆ๊ฐ์ด ๋˜๋ฉด ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน์–ด์š”. ๐Ÿ“Œ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋ผ ์†Œ๊ธˆ์„ ๋บ์–ด์š”. ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ์กฐ๋ฆฌํ•˜์‹ค ๋•Œ๋Š” ...
2024๋…„ 10์›” 25์ผ2024๋…„ 10์›” 25์ผ
2024๋…„ 10์›” 25์ผ
ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 66518 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
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์•„์›ƒ๋ฐฑํ—ˆ๋‹ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ์•„์›ƒ๋ฐฑํ—ˆ๋‹ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 1,2 ั‚ั‹ั.20 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
ํ”„๋ Œ์น˜ํ† ์ŠคํŠธ ์ด๊ฑฐ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”ํ”„๋ Œ์น˜ํ† ์ŠคํŠธ ์ด๊ฑฐ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”
ํ”„๋ Œ์น˜ํ† ์ŠคํŠธ ์ด๊ฑฐ ๋„ฃ์–ด๋ณด์„ธ์š”
ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 8 ั‚ั‹ั.22 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด
โ˜•๏ธ๋‹ค ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์—ฌ์œ ๋กญ๊ฒŒ ํ”„ํ† ์™€ ์ปคํ”ผ ํ•œ์ž” ํ•ด์š”. ์•„์นจ๋ฐฅ ๋จน์—ฌ ๋‹ค ๋ณด๋‚ด๊ณ  ๋‚œ ์›”์šœ ์•„์นจ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”. ์ฃผ๋ง์—” ์ผ๋„ ๋งŽ๊ณ  ์‚ฌ๋žŒ๋„ ๋งŽ๊ณ . . ์ฃผ๋ถ€๋„ ์›”์ฐจ๋‚ด๊ณ  ์‹ถ์€ ์›”์š”์ผ ์ด๋ผ๊ณ ์š”๐Ÿ˜‚ ๋ฐฅ๋„ ์žˆ๊ณ  ๊ตญ๋„ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ฐ”๋‹๋ผํ–ฅ ๋‚˜๋Š” ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ”„ํ† ์— ํ’๋ฏธ์ข‹์€ ๋ฒ„ํ„ฐ์–น์–ด ๊ฐ“๋‚ด๋ฆฐ ์ปคํ”ผ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ˜ผ์ž ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์€ ๋‚ ์ด์—์š”. ์นœ๊ตฌ๋„ ๋ถ€๋ฅด๋ฉด ์ข‹์€๋ฐ ์™ ์ง€ ๊ทธ๋ƒฅ ํ˜ผ์ž ์žˆ๊ณ  ์‹ถ์€ ์›”์šœ ์•„์นจ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜๋‹˜์ด ํ”„ํ†  ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ์…จ๋‹ค๋Š”๋ฐ ์ œ๊ฐ€ ๋จผ์ € ์˜€๋‹ค๊ณ ๐Ÿ˜‚(์ด์ „ ํ”ผ๋“œ์— ์ฆ๊ฑฐ์žˆ์Œ.ใ…‹) ์˜ˆ์ „์— ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ์˜์ƒ๋ณธ ๋’ค๋กœ ๊ฐ„ํŽธํžˆ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•ด๋จน์–ด์š”. ๋ธŒ๋žœ๋”” ๋ฐ”๋‹๋ผ๋นˆ ์ƒํฌ๋ฆผ ๋‹ค ์žก์€ ํ•˜๋‚˜โ—๏ธ ๋ฐ”๋‹๋ผ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ๋„ฃ๊ณ  ํ”„๋ Œ์น˜ํ† ์ŠคํŠธ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๐Ÿ”–์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ”„๋ Œ์น˜ํ† ์ŠคํŠธ 1๏ธโƒฃ๊ณ„๋ž€1๊ฐœ ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ํ’€์–ด, ๋ฐ”๋‹๋ผ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ•œ์Šค์ฟฑ ๋„ฃ๊ณ  ๋…น์—ฌ์š”. 2๏ธโƒฃ์‹๋นต ๋‘ํˆผํ•˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด ํ‘น ํก...
์žก์ฑ„๋ณด๋‹ค ๊ฐ„๋‹จ ๊ณ ์ถ”์žก์ฑ„์žก์ฑ„๋ณด๋‹ค ๊ฐ„๋‹จ ๊ณ ์ถ”์žก์ฑ„
์žก์ฑ„๋ณด๋‹ค ๊ฐ„๋‹จ ๊ณ ์ถ”์žก์ฑ„
ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 1,7 ั‚ั‹ั.23 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด
๐Ÿซ‘๊ณ ์ถ”์žก์ฑ„ ๊ถ๊ธˆํ•ด ํ•˜์…”์„œ ๋ฆด์Šค๋กœ ์˜ฌ๋ ค์š”. ์ง‘์— ์žํˆฌ๋ฆฌ ์ฑ„์†Œ ์žˆ์œผ์„ธ์š”? ๊ทธ๋Ÿผ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฐ์–ด ํœ˜๋ฆฌ๋ฆญ ๋ณถ์•„๋‚ด๋Š” ๊ณ ์ถ”์žก์ฑ„ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ์žก์ฑ„๋ณด๋‹ค ๊ณ ์ถ”์žก์ฑ„๊ฐ€ ๋” ๊ฐ„๋‹จํ•ด์š”. ๊ทธ์•ผ๋ง๋กœ ์›ํŒฌ์žก์ฑ„. ๐Ÿณ๐Ÿณ ๋งค์šด ๊ณ ์ถ”๋‚˜ ํ”ผ๋ง์œผ๋กœ ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋˜๊ณ , ๋ถ€์ถ” ๋ฒ„์„ฏ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๋“ฑ ์ง‘์— ์žˆ๋Š” ์ฑ„์†Œ ๋„ฃ์œผ์‹œ๋ฉด ๋˜์ง€์š”. ๊ผญ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์žˆ์–ด์•ผํ•ด์š”. ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ์ „๋ถ„ ๋ญํ˜€ ๋ณถ์•„๋‚ด๋ฉด ์ฑ„์†Œ์™€ ๊ฐ™์ด ์”น๋Š” ์‹๊ฐ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”. ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ์ €์žฅํ•˜๊ณ  ๐Ÿ”ฝ ๊ณต์œ ํ•˜๊ณ  โ†—๏ธ๊ฐ™์ด ํ•ด๋จน์–ด์š”. ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ @anebyul_table ๐Ÿ”–๊ณ ์ถ”์žก์ฑ„ ๐Ÿ”น์žฌ๋ฃŒ: ์ฒญํ™๊ณ ์ถ”๋‚˜ ํ”ผ๋ง ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด 1๊ฐœ์”ฉ ๋ฒ„์„ฏ ๋ถ€์ถ” (์žˆ๋Š” ์žฌ๋ฃŒ ์“ฐ์‹œ๋ฉด ๋ผ์š”.) ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ 150g ํŒŒ ๐Ÿ”น์กฐ๋ฆฌ๊ณผ์ • 1๏ธโƒฃ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„ ํ›„์ถ” ์ „๋ถ„2t ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐ‘๊ฐ„ํ•ด๋‘ฌ์š”. 2๏ธโƒฃ์ฒญํ™๋…ธ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด 1๊ฐœ์”ฉ ์ƒˆ์†ก์ด1๊ฐœ ํŒŒ2๋Œ€ ๋ถ€์ถ” ์•ฝ๊ฐ„ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฑ„์ฐ์–ด ...
์กฑ๋ฐœ์ง‘ ์ฐจ๋ฆด๊นŒ๋ด์š”์กฑ๋ฐœ์ง‘ ์ฐจ๋ฆด๊นŒ๋ด์š”
์กฑ๋ฐœ์ง‘ ์ฐจ๋ฆด๊นŒ๋ด์š”
ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 64128 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด
๐Ÿ–์กฑ๋ฐœ์ง‘ ์ฐจ๋ ค์•ผํ•˜๋‚˜?๐Ÿค” ์กฑ๋ฐœ ๋งŒ๋“ค๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋“œ๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด์—์š”. ์ •์œก์  ์‚ฌ์žฅ๋‹˜์ด ์ง‘์—์„œ ์กฑ๋ฐœํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ ์ฒ˜์Œ ๋ณธ๋‹ค๊ณ , ์ฃผ๋ฌธํ•œ ์กฑ์„ ์ฐพ์œผ๋Ÿฌ ๊ฐˆ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ง์”€์ด์—์š” ์ฆค์ง‘์—์„œ ๋“œ์…”๋ณธ ๋ถ„๋“ค์€ โ€œ์กฑ๋ฐœ์ง‘ ์ฐจ๋ฆฝ์‹œ๋‹ค!!โ€ ๊ทธ๋งŒํผ ์ˆ˜๋…„๊ฐ„ ์ž์‹ ์žˆ๋Š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์š”. ๐Ÿ‘ฉ์ œ๊ฐ€ ์ˆœ๋Œ€๊ตญ๋จน์€์ง€๋„ ์–ผ๋งˆ ์•ˆ๋˜์—ˆ๊ณ  ์กฑ๋ฐœ ๊ณฑ์ฐฝ ์š”๋Ÿฐ ์ชฝ์œผ๋กœ๋Š” ๋ง˜์ด ์•ˆ๊ฐ€์„œ ์• ๋“ค๋„ ๋ชป๋จน์–ด ๋ดค๋Š”๋ฐ, ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ๋‚˜์„œ ํ•ด์คฌ๋”๋‹ˆ โ€˜์ด๊ฒŒ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ง›์žˆ๋ƒ๊ณ ?โ€™ ๊ทธ๋•Œ๋ถ€ํ„ฐ ์ˆ˜๋…„๊ฐ„ ์ˆ˜์ •ํ•ด๊ฐ€๋ฉฐ ํ•œ๋“  ๋ ˆ์‹œํ”ผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ๏ธ๋ฐฐ๋‹ฌ์กฑ๋ฐœ ๋”๋Ÿฝ๋‹ค ๋ญ๋‹ค ํ•ด๋„ ๋ง›์—†๊ฑฐ๋‚˜ ๋ƒ„์ƒˆ๋‚˜๊ณ  ์–ด๋ ค์šฐ๋ฉด ๋ชป ํ•˜์ž๋‚˜์š”? ์ผ๋‹จ ์‹œ๊ฐ„์€ ์˜ค๋ž˜ ๊ฑธ๋ ค๋„ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ•์ด ๊ฐ„๋‹จํ•ด์š”. ๋ƒ„์ƒˆ1๋„ ์—†๊ณ  ์ซ€๋“ํ•˜๊ณ  ๊ฐ„๋„ ๋”ฑ์ด์—์š”. ์ผ๋‹จ ํ•œ๋ฒˆ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ๋‹ค์‹œ๋Š” ์กฑ๋ฐœ๋ฐฐ๋‹ฌ ์•ˆ์‹œํ‚ค์‹ค๊ฑฐ์—์š”. .ใ…Ž โฃ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ @anebyul_table ํŒ”๋กœ์šฐํ•˜์‹œ๊ณ  ๋ ˆ...
์ข‹์€๋‚  ํœด์ผ๋ฐฅ์ƒ์ข‹์€๋‚  ํœด์ผ๋ฐฅ์ƒ
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ะŸั€ะพัะผะพั‚ั€ะพะฒ 629ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด
๐ŸŒฑ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์จ๋ณด์„ธ์š”. ๋ฐ”์œ๋ฐ ์–ธ์ œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค ๋จน๋ƒ๊ณ  ์ œ์ผ ๋งŽ์ด ๋งํ•˜์„ธ์š”. ๋งž์•„์š”. ์ €๋„ ๋ฐ”์œ ์ผ์ƒ์†์— ๋งค๋ฒˆ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ๋‹ด์•„ ๋จน์ง€๋Š” ์•Š์•„์š” ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€๋” ์ƒ์ผ๋‚  ๊ธฐ๋…์ผ ํŠน๋ณ„ํ•œ ๋‚  ๐ŸŽ‚ ์•„๋‹˜ ์ €์ฒ˜๋Ÿผ ์†Œ์†Œํ•˜๊ฒŒ ์ž์ถ•ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์€ ๋‚ ,๐ŸŽ‰ ์˜ˆ์˜๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค์„œ ๊ฐ€์กฑ๋“ค๊ณผ ๋จน๊ณ  ์‹ถ์ž๋‚˜์š”? ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‚  ๊บผ๋‚ด ์“ฐ์„ธ์š”. ์˜ค๐Ÿ”†๋ฌด์Šจ ๋‚ ์ด๊ตฌ๋‚˜ ์‹ถ์–ด ์•„์ด๋“ค๋„ ์ƒˆ๋กญ๊ณ  ๊ธฐ์–ต์— ๋‚จ๋Š” ๋ฐฅ์ƒ์˜ ๋‹จ์ƒ ๊ธฐ์จ๊ณผ ์˜๋ฏธ๊ฐ€ ๋” ๋‹๋ณด์ผ๊ฑฐ์—์š”. ๋ฉฐ์น ์ „ ๋ช‡๋…„๋™์•ˆ ๊ณจ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์•“์•˜๋˜ ์ผ์ด ํ•˜๋‚˜ ํ•ด๊ฒฐ๋์–ด์š”. ์ž์ถ• ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ €๐Ÿ˜˜๐Ÿ‘๐ŸŽŠ ๋ฐ”๋น ์„œ LA๊ฐˆ๋น„ ์–‘๋…€์œก ์‚ฌ์„œ ๊ตฝ๊ธฐ๋งŒ ํ•˜๊ณ  ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ ๊บผ๋‚ด๊ณ  ๋งจ๋‚  ๋“์ด๋Š” ๋œ์ฐŒ๋งŒ ๋“์—ฌ์„œ. . ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†”์— ๋‹ด๊ธฐ๋งŒ ํ–ˆ์–ด์š”. ์ ค ์ธ๊ธฐ๋งŽ์€ ํ•œ์ƒ์„ธํŠธ์™€ ์–‘๋ฉดํ†ต๊ตฝ์ ‘์‹œ,์‚ฌ๊ฐ๊ตฝ์ ‘์‹œ์—์š”. ๋ฐ‘๋ฐ˜์ฐฌ๋งŒ ์˜ฌ๋ ค๋„ ๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ๋งŒ ๋‹ด์•„๋„ ์–‘๋…์œก ์‚ฌ๋‹ค๊ฐ€ ๊ตฌ์›Œ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ธฐ๋งŒ ํ•ด๋„ ...

ะšะพะผะผะตะฝั‚ะฐั€ะธะธ

  • @๊ฐ€ํ˜„๊น€-e1e
    @๊ฐ€ํ˜„๊น€-e1e ะ”ะตะฝัŒ ะฝะฐะทะฐะด

    ์š”๊ฑฐํŠธ๋Š” ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ๋ง๊ณ  ๊ทธ๋ƒฅ ์š”๊ฑฐํŠธ์ธ๊ฐ€์š”?

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะ”ะตะฝัŒ ะฝะฐะทะฐะด

      @@๊ฐ€ํ˜„๊น€-e1e ์™„์ „ ๊พธ๋•ํ•œ ์š”๊ฑฐํŠธ ๋ง๊ณ  ๋ณดํ†ต ๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ๋ผ๊ณ  ์จ์žˆ๋Š”๊ฑฐ ์“ฐ์‹œ๋ฉด ๋ผ์š”. ์ „ ๋งค์ผ ๋ฐ”์ด์˜ค๊ทธ๋ฆญ์š”๊ฑฐํŠธ ์ผ์–ด์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @๋น›๋‚˜๋Š”๋ฌด์ง€๊ฐœ
    @๋น›๋‚˜๋Š”๋ฌด์ง€๊ฐœ 3 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

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    • @anebyul_table
      @anebyul_table 3 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      @@๋น›๋‚˜๋Š”๋ฌด์ง€๊ฐœ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

  • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
    @ํ•œ์„ค์•„-x4t 3 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

    ์ €๋„ ์†Œ์„ธ์ง€ ์นผ์ง‘์€ ์ž๋™์œผ๋กœ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”๐Ÿ˜…

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 3 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      @@ํ•œ์„ค์•„-x4t ๊ธ€์ฃ . .ใ…Ž ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.^^

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 4 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ”–๋ˆ๊นŒ์Šค๊น€์น˜๋‚˜๋ฒ  ๐Ÿ”น์žฌ๋ฃŒ ๋ƒ‰๋™๋ˆ๊นŒ์Šค1์žฅ ๊น€์น˜80g ์–‘ํŒŒ1/4 ํŒŒ1/4 ๊น€์น˜๊ตญ๋ฌผ ๋ฌผ200ml ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜1์•Œ ๋‹ฌ๊ฑ€1๊ฐœ ์ฏ”์œ (๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์ฐธ์น˜์•ก์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒด๊ฐ€๋Šฅ) ํ˜ผ๋‹ค์‹œ์กฐ๊ธˆ(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ, ๋‹ค์‹œ๋‹ค ๋Œ€์ฒด๊ฐ€๋Šฅ) ๐Ÿ”น์กฐ๋ฆฌ๊ณผ์ • 1๏ธโƒฃ200๋„์— ์˜ˆ์—ด๋œ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด์— 10๋ถ„์ •๋„ ๊ตฝ๊ณ (์ œํ’ˆ ๋’ท๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ• ์ฐธ๊ณ ) 2๏ธโƒฃ๋ƒ„๋น„์— ๊ธฐ๋ฆ„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋‘๋ฅด๊ณ  ์–‘ํŒŒ์™€ ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜1T(์ƒ๋žต๊ฐ€๋Šฅ) ๋‹ค์ง„ ๊น€์น˜ ๋„ฃ๊ณ  ๋ณถ์•„ ๊น€์น˜๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋‚ ๋ฆฌ๊ณ , 3๏ธโƒฃ๋ฌผ 200ml ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜1์•Œ ๊น€์น˜๊ตญ๋ฌผ2T์ •๋„ ๋„ฃ๊ณ  ํ‘น ๋“์—ฌ์š”.(๋“๋Š” ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ๋ฌผ ์ถ”๊ฐ€) 4๏ธโƒฃ์ฏ”์œ 1T ~2T ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ„์„ ํ•˜๊ณ , ๊ฐ„๋ณด๊ณ  ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”. (์ฏ”์œ ๊ฐ€ ์—†์œผ์‹œ๋ฉด ๊ฐ„์žฅ๊ณผ ์ฐธ์น˜์•ก์„ ์„ž์–ด ๊ฐ„ํ•˜์„ธ์š”.) ํ˜ผ๋‹ค์‹œ ์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ๊ฑฐ๋‚˜ ์—†์œผ์‹œ๋ฉด ๋‹ค์‹œ๋‹ค๋กœ ๋Œ€์ฒด๊ฐ€๋Šฅ ์ƒ๋žตํ•˜์…”๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 5๏ธโƒฃ๊ตฌ์šด ๋ˆ๊นŒ์Šค๋ฅผ ์ž˜๋ผ ๋„ฃ๊ณ  6๏ธโƒฃ๊ณ„๋ž€ ํ•˜๋‚˜ ํ’€์–ด ๊ฐ€์žฅ์ž๋ฆฌ๋กœ ๋Œ๋ ค ๋„ฃ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 7๏ธโƒฃ์†ก์†ก์ฌ ํŒŒ๋กœ ์žฅ์‹ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”.

  • @user-co7tj3jm7p
    @user-co7tj3jm7p 4 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

    ์ง„์งœ ์ง‘์—์„œ ์ €๋ ‡๊ฒŒ ์ •์„ฑ ๊ฐ€๋“ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š”๊ฒŒ ์˜ˆ์ˆ ์ด๋„ค์š”

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 4 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š

  • @๋‰ด์Šคํด๋ฆญ-z1u
    @๋‰ด์Šคํด๋ฆญ-z1u 6 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ์—ฅ??์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„???

  • @rim7374
    @rim7374 8 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ๋งˆ์นจ ๋‹ญ์ •์œก ์ƒ€๋Š”๋ฐ ๋ฐ”๋กœ ํ•ด๋ณผ๊ป˜์š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 8 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š”

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 8 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ”–๋Œ€ํŒŒ์น˜ํ‚จ๋ฐ๋ฆฌ์•ผํ‚ค๋ฎ๋ฐฅ ๐Ÿ”น์žฌ๋ฃŒ ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด 500g ๋Œ€ํŒŒ3๋Œ€(๋งŽ์„์ˆ˜๋ก ์ข‹์•„์š”) ๐Ÿ”น๋ฐ๋ฆฌ์•ผ๋ผ์†Œ์Šค ๋ฏธ๋ฆผ4T ๊ฐ„์žฅ5T ์ƒ๊ฐ•์ฒญ2T ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1T ํ›„์ถ” ๐Ÿ”น์กฐ๋ฆฌ๋ฒ• 1๏ธโƒฃ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด์€ ์”ป์–ด ๋ฌผ๊ธฐ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๋‹ฆ๊ณ , ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ๋ฟŒ๋ ค 30๋ถ„์ •๋„ ๋‘ฌ์š”. 2๏ธโƒฃ๋Œ€ํŒŒ 2๋Œ€ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋‘๊ณ , 1๋Œ€๋Š” ํ† ํ•‘์šฉ์œผ๋กœ ๋‹ค์ ธ ๋†“์•„์š”. 3๏ธโƒฃํŒฌ์— ๊ธฐ๋ฆ„3T๋„ฃ๊ณ  ๋Œ€ํŒŒ๋ถ€ํ„ฐ ๋…ธ๋ฆ‡ํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ์š” 4๏ธโƒฃ๋œ์–ด ๋‘๊ณ  ๊ทธ ํŒฌ์— ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๊ป์งˆ์ด ์•„๋ž˜๋กœ ํ–ฅํ•˜๊ฒŒ ๋จผ์ € ๊ตฝ๊ณ  ๋’ค์ง‘์–ด ๊ตฌ์›Œ์š”. 5๏ธโƒฃํŒฌ์— ๋ฏธ๋ฆผ4T ๋จผ์ € ๋„ฃ๊ณ  ๋“์—ฌ ์•Œ์ฝœ ๋‚ ๋ฆฌ๊ณ , ๊ฐ„์žฅ5T ์ƒ๊ฐ•์ฒญ2T ๋„ฃ๊ณ  ๋“์œผ๋ฉด ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„1T ํ›„์ถ” ๋„ฃ๊ณ  ๋“์—ฌ์š”. 6๏ธโƒฃ๊ตฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋„ฃ๊ณ  ์•ฝ๊ฐ„ ์กธ์ธ ํ›„ ๊บผ๋‚ด๋ฉด ์™„์„ฑ 7๏ธโƒฃ1์ธ๋ถ„ ๋ฐฅ ์œ„์— ๋Œ€ํŒŒ ๊ณ ๊ธฐ 2์กฐ๊ฐ์ •๋„ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ , ์กธ์ธ ์†Œ์Šค ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด ๋‚ด์–ด์š”.

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ”–๊ณ ๊ตฌ๋งˆํ† ์ŠคํŠธ ํ˜น์€ ํŒŒ์ด 1๏ธโƒฃ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด ๋ฌผ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ๊ณ  ์ „์ž๋ Œ์ง€์— 7๋ถ„์ •๋„ ์ตํ˜€์š”(๊ธฐ๊ณ„์ถœ๋ ฅ,๊ณ ๊ตฌ๋งˆํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ) 2๏ธโƒฃ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฅผ ์œผ๊นจ๊ณ  ์šฐ์œ  ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฌด์Šค๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์–ด์š”.(์šฐ์œ ๋Š” ๋†๋„๋ณด๊ณ , ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋‹น๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ) 3๏ธโƒฃ์‹๋นต ํ…Œ๋‘๋ฆฌ ์ž๋ฅด๊ณ , ์‚ด์ง ๋ฐ€์–ด ๋‚ฉ์ž‘ํ•˜๊ฒŒ 4๏ธโƒฃ์น˜์ฆˆ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ฌด์Šค ์น˜์ฆˆ ์ˆœ์œผ๋กœ ๋„ฃ๊ณ  ์‹๋นต ๋ฎ์–ด ๋์„ ์—ฌ๋ฉฐ์š”. (์น˜์ฆˆ๊ฐ€ ๋…น์œผ๋ฉด์„œ ์ž˜ ๋ถ™์–ด ์žˆ๋”๋ผ๊ตฌ์š”) 5๏ธโƒฃ์˜ค๋Š˜์€ ์—ํ”„์— ๊ตฌ์šธ๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ ๊ณ„๋ž€๋ฌผ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ , ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐ”๋ฅด๊ณ  6๏ธโƒฃ170๋„ ์˜ˆ์—ดํ•ด์„œ 10๋ถ„์ •๋„ ๊ตฌ์›Œ์š”. ๊ฒ‰๋ฐ”์†์ด‰ ๊ณ ๊ตฌ๋งˆํŒŒ์ด ์™„์„ฑ

  • @์ด_์„œ_์˜
    @์ด_์„œ_์˜ 14 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ์‹๋นต๋จน๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด๊ฒŒ ๋œจ๋„ค์—ฌ ใ„ทใ„ท

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      @@์ด_์„œ_์˜ ใ…Ž๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š” ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”.^^

  • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
    @ํ•œ์„ค์•„-x4t 14 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    inpock์— ๊ฐ€์ž…ํ•ด์•ผํ•˜๋‚˜์š”? ์•„์ด๋””๋•œ ๊ฐ€์ž…์ด ์•ˆ๋˜๋Š”๊ฑฐ๊ฐ™์€๋ฐ ์–ด์บํ•ด์•ผ ํ•˜๋‚˜์š”?

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      @@ํ•œ์„ค์•„-x4t ์•„ ๊ณต๊ตฌ๋Š” ๋๋‚˜ ๋„ค์ด๋ฒ„๊ตฌ๋งค๋งํฌ๋Š” ์—†์–ด์กŒ๋„ค์š”. .์˜์ƒ์† ์ œํ’ˆ๋“ค ๋งํฌ๋Š” ์ธํฌํฌ๋งํฌ์— ๊ฑธ์–ด ๋‘์—ˆ๋Š”๋ฐ,์ธํฌํฌ๋งํฌ๋Š” ๊ฐ€์ž…ํ•˜๊ฒŒ ๋˜์–ด ์žˆ๋„ค์š”. ๋ถˆํŽธํ•˜๊ฒŒ ๋˜์–ด ์ฃ„์†กํ•ด์š”. ๋‹ค์Œ ๊ณต๊ตฌ๋‚˜ ์†Œ๊ฐœํ•  ์ œํ’ˆ์€ ๋„ค์ด๋ฒ„๋งํฌ๋กœ ๊ฑธ์–ด ๋†“์„๊ฒŒ์š”. ๊ด€์‹ฌ ๊ฐ€์ ธ์ฃผ์…”์„œ ๊ฐ์‚ฌ๋“œ๋ ค์š”. ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”.

    • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
      @ํ•œ์„ค์•„-x4t 13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      @anebyul_table ๊ผญ์ด์š”~

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 15 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿฅช์ž…๋ง›์—†๋Š” ์•„์นจ ๋ชฉ๋„˜๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์œผ๋ผ๊ณ  ๊ณ„๋ž€๋ฌผ์ž…ํ˜€ ์ข‹์€๋ฒ„ํ„ฐ์— ํ–„์•ค์น˜์ฆˆํ† ์ŠคํŠธ ํ–ˆ์–ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ทํ”„๋ž‘์Šค์ตœ๊ณ ๊ธ‰๋ฒ„ํ„ฐ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋Š” ํ”„๋กœํ•„๋งํฌ์—์„œ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

  • @chk3793
    @chk3793 15 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€๋Š” ์•ˆ๋˜๊ฒ ์ฃ ~?

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 13 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      @@chk3793 ๋„ค ์ „์ž๋ Œ์ง€๋Š” ์•ˆ๋˜๊ณ ์š” ์˜ค๋ธ ์—์–ดํ”„๋ผ์ด์–ด ์˜ค๋ธํ˜•ํ† ์Šคํ„ฐ ๊ฐ€๋Šฅํ•ด์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 16 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿšซ๋ฒ ์ดํ‚น ํ•˜์‹ค๊ฑฐ ์•„๋‹˜ ์ด์   ๋ฉ์–ด๋ฆฌ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋…ธ๋…ธ โ€ผ๏ธ์ด์ œ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ฐœ๋ณ„ํฌ์žฅ๋œ ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ทํ”„๋ž‘์Šค ์ตœ๊ณ ๊ธ‰ ๋ฒ„ํ„ฐ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋Š” 20g์”ฉ ๊ฐœ๋ณ„ํฌ์žฅ ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ๋จน๊ธฐ ์‰ฝ๊ณ , ์“ฐ๋‹ค ๋‚จ์€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋‹ค์‹œ ์Šคํ‹ฐ์ปค ๋ถ™์—ฌ ๋‘๊ณ , ๋„ˆ๋ฌด ํŽธํ•ด์š”. ์ด์ œ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ์—…๊ธ€ํ•˜์„ธ์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šค ์—์‰ฌ๋ ˆ ๊ตฌ๋งค๋Š” ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์—์„œ smartstore.naver.com/cheeserecipe/products/11034490306

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 16 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    Open โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ์˜คํ”ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‘‰์˜ค๋Š˜ 10/27 (์ผ) ์˜ค์ „9์‹œ ~ 10/29 (ํ™”) ์ž์ •๊นŒ์ง€์ด๋ฉฐ ๐Ÿ‘‰๊ตฌ๋งค๋Š” โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์—์„œ โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๋” ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์‹œ์ง€๋งŒ ๋‚˜๋ฆ„ ์ œ๋นต๋„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์–‘์‹๋„ ๋ฐฐ์šด ์ œ๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์จ๋ณธ ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ๋Š” ๋นต๊ณผ ์š”๋ฆฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ์˜ ๋ง›์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋งŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ๊ฐ™์€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝํ—˜ ํ•ด๋ณด์‹œ๋ฉด ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๊ณ ๋ฅด์‹œ๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์—์š”. ์ œ๊ฐ€ ์จ๋ณด๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ๋ง› ํŽธ๋ฆฌ์„ฑ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๊ณ  ๊ณ ๋ฅธ โ€˜์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์จ๋ณธ ์–ธ๋‹ˆ ์ถ”์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ใ…Ž ๐Ÿ”ต ํŽธ์˜์„ฑ ์—์‰ฌ๋ ˆ ๊ฐ€์—ผ โ€˜ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐโ€™ 20gX20๊ฐœ ํฌ์žฅ ์ด์ œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ๋ถ„ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ์–‘๋ณดํ•˜์„ธ์š”. ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 20g์”ฉ ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์†Œ๋ถ„์—†์ด ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ”ต ๋ง› ์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋…ธ๋ž€๋ผ๊ฐ€ ๋„๋Š” ๋ฒ ์ด์ง€์ƒ‰์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐœ๋ฆผ์„ฑ์ด ์ข‹์€ ํ…์Šค์ณ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ด๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ์šฐ์œ ์˜ ๋ง›์ด ๋‚˜์š”. ๐Ÿ”ต ํ™œ์šฉ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋“œ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์Šคํƒ€๋‚˜ ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ตฌ์šฐ์‹ค๋•Œ ๋“ฑ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ธฐํ’ˆ์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ๋Š๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ“Œ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ์—๋Š” ํ™”๋ คํ•œ ์ˆ˜์‹์–ด๊ฐ€ ๋ถ™์–ด์š” ๐Ÿ”ต โ€˜๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šคโ€™ ํ”„๋ž‘์Šค ์—˜๋ฆฌ์ œ๊ถ๊ณผ ์˜๊ตญ ์™•์‹ค์˜ ์ „์šฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ผํ•˜์—ฌ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์ƒค๋„ฌ, ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šค๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ”ตโ€˜์ฃฝ๊ธฐ์ „์— ๋จน์–ด๋ด์•ผํ•  ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ๐Ÿ”ต โ€˜ํ˜ผ์ด ๋‹ด๊ธด ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๋ช‡ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ, ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ํ‹ฐํฌ๋‚˜๋ฌด ๊ต์œ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ, ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ์™„์ „ํžˆ ๋ถ„๋ฆฌ๋œ ์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ‰๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ํž˜๋“œ์‹œ์ฃ ? ์•„์ด๋“ค์ด ์ปค๊ฐ€๋‹ˆ ์™ธ์‹์ด ํž˜๋“ค์–ด ์ง‘์—์„œ ๊ฑฐ์˜ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋Œ€์š”. ํ•œ์‹์„ ๋ฌผ๋ก  ํŒŒ์Šคํƒ€ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ฐ๋ฐ”์Šค๋“ฑ ์ž์ฃผ ์–‘์‹์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ ์˜ˆ์ „์—” ํ† ์ŠคํŠธ ๊ตฌ์šธ๋•Œ๋‚˜ ์“ฐ๋˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ์“ฐ๊ฒŒ ๋ผ์š”. ์ข…๋ฅ˜๋„ ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค๋•Œ ๊ณ ๋ฏผ๋˜์‹œ์ฃ ? โญ•๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค ๋•Œ ์ฐธ๊ณ  ํ•˜์„ธ์š”. 1. ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์œ ์ง€๋ฐฉํ•จ์œ  80% ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 80%์ดํ•˜, ์ฆ‰ ๋‹ค๋ฅธ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๊ตฌ์š”. โ—๏ธ์‹๋ฌผ์„ฑ์ด ์ข‹์€๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋™๋ฌผ์„ฑ ์œ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ข‹์€๊ฑฐ๊ณ , ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ์€ ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์–˜๊ธฐ์ฃ . 2. ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์ –์‚ฐ๊ท (์œ ์‚ฐ๊ท )์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณผ์ •์—†์ด ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ ๋ฐ ์†Œ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฉ๋ชฉ ์‹œ๊ธฐ ์‹œ๊ฐ„ ์ฐฉ์œ  ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œ ํฌ๋ฆผ ๋ฐœํšจ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์ •ํ•ด์ง„ ํ•ด๋‹น๊ธฐ์ค€์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ง€๊ฒจ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ง๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ณ„๋„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 1~5%์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋œ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ” ๋ณด์„ธ์š”. ์•„์ด๋“ค์ด ๋จผ์ € ์•Œ์•„์š”. ์–ด? ์™ค์ผ€ ๋ง›์žˆ์ง€? ๋งค๋ฒˆ ๋จน๋˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ๊ณ„๋ž€๋ฐฅ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋ฒ• ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ํƒ€์„ธ์š”.

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 17 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ์˜คํ”ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‘‰์˜ค๋Š˜ 10/27 (์ผ) ์˜ค์ „9์‹œ ~ 10/29 (ํ™”) ์ž์ •๊นŒ์ง€์ด๋ฉฐ ๐Ÿ‘‰๊ตฌ๋งค๋Š” โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์— ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๋” ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์‹œ์ง€๋งŒ ๋‚˜๋ฆ„ ์ œ๋นต๋„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์–‘์‹๋„ ๋ฐฐ์šด ์ œ๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์จ๋ณธ ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ๋Š” ๋นต๊ณผ ์š”๋ฆฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ์˜ ๋ง›์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋งŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ๊ฐ™์€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝํ—˜ ํ•ด๋ณด์‹œ๋ฉด ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๊ณ ๋ฅด์‹œ๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์—์š”. ์ œ๊ฐ€ ์จ๋ณด๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ๋ง› ํŽธ๋ฆฌ์„ฑ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๊ณ  ๊ณ ๋ฅธ โ€˜์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์จ๋ณธ ์–ธ๋‹ˆ ์ถ”์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ใ…Ž ๐Ÿ”ต ํŽธ์˜์„ฑ ์—์‰ฌ๋ ˆ ๊ฐ€์—ผ โ€˜ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐโ€™ 20gX20๊ฐœ ํฌ์žฅ ์ด์ œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ๋ถ„ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ์–‘๋ณดํ•˜์„ธ์š”. ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 20g์”ฉ ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์†Œ๋ถ„์—†์ด ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ”ต ๋ง› ์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋…ธ๋ž€๋ผ๊ฐ€ ๋„๋Š” ๋ฒ ์ด์ง€์ƒ‰์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐœ๋ฆผ์„ฑ์ด ์ข‹์€ ํ…์Šค์ณ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ด๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ์šฐ์œ ์˜ ๋ง›์ด ๋‚˜์š”. ๐Ÿ”ต ํ™œ์šฉ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋“œ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์Šคํƒ€๋‚˜ ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ตฌ์šฐ์‹ค๋•Œ ๋“ฑ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ธฐํ’ˆ์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ๋Š๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ“Œ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ์—๋Š” ํ™”๋ คํ•œ ์ˆ˜์‹์–ด๊ฐ€ ๋ถ™์–ด์š” ๐Ÿ”ต โ€˜๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šคโ€™ ํ”„๋ž‘์Šค ์—˜๋ฆฌ์ œ๊ถ๊ณผ ์˜๊ตญ ์™•์‹ค์˜ ์ „์šฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ผํ•˜์—ฌ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์ƒค๋„ฌ, ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šค๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ”ตโ€˜์ฃฝ๊ธฐ์ „์— ๋จน์–ด๋ด์•ผํ•  ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ๐Ÿ”ต โ€˜ํ˜ผ์ด ๋‹ด๊ธด ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๋ช‡ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ, ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ํ‹ฐํฌ๋‚˜๋ฌด ๊ต์œ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ, ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ์™„์ „ํžˆ ๋ถ„๋ฆฌ๋œ ์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ‰๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ํž˜๋“œ์‹œ์ฃ ? ์•„์ด๋“ค์ด ์ปค๊ฐ€๋‹ˆ ์™ธ์‹์ด ํž˜๋“ค์–ด ์ง‘์—์„œ ๊ฑฐ์˜ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋Œ€์š”. ํ•œ์‹์„ ๋ฌผ๋ก  ํŒŒ์Šคํƒ€ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ฐ๋ฐ”์Šค๋“ฑ ์ž์ฃผ ์–‘์‹์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ ์˜ˆ์ „์—” ํ† ์ŠคํŠธ ๊ตฌ์šธ๋•Œ๋‚˜ ์“ฐ๋˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ์“ฐ๊ฒŒ ๋ผ์š”. ์ข…๋ฅ˜๋„ ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค๋•Œ ๊ณ ๋ฏผ๋˜์‹œ์ฃ ? โญ•๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค ๋•Œ ์ฐธ๊ณ  ํ•˜์„ธ์š”. 1. ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์œ ์ง€๋ฐฉํ•จ์œ  80% ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 80%์ดํ•˜, ์ฆ‰ ๋‹ค๋ฅธ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๊ตฌ์š”. โ—๏ธ์‹๋ฌผ์„ฑ์ด ์ข‹์€๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋™๋ฌผ์„ฑ ์œ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ข‹์€๊ฑฐ๊ณ , ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ์€ ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์–˜๊ธฐ์ฃ . 2. ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์ –์‚ฐ๊ท (์œ ์‚ฐ๊ท )์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณผ์ •์—†์ด ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ ๋ฐ ์†Œ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฉ๋ชฉ ์‹œ๊ธฐ ์‹œ๊ฐ„ ์ฐฉ์œ  ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œ ํฌ๋ฆผ ๋ฐœํšจ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์ •ํ•ด์ง„ ํ•ด๋‹น๊ธฐ์ค€์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ง€๊ฒจ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ง๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ณ„๋„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 1~5%์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋œ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ” ๋ณด์„ธ์š”. ์•„์ด๋“ค์ด ๋จผ์ € ์•Œ์•„์š”. ์–ด? ์™ค์ผ€ ๋ง›์žˆ์ง€? ๋งค๋ฒˆ ๋จน๋˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ๊ณ„๋ž€๋ฐฅ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋ฒ• ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ํƒ€์„ธ์š”.

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    @anebyul_table 17 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ์˜คํ”ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‘‰์˜ค๋Š˜ 10/27 (์ผ) ์˜ค์ „9์‹œ ~ 10/29 (ํ™”) ์ž์ •๊นŒ์ง€์ด๋ฉฐ ๐Ÿ‘‰๊ตฌ๋งค๋Š” โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์— ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๋” ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์‹œ์ง€๋งŒ ๋‚˜๋ฆ„ ์ œ๋นต๋„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์–‘์‹๋„ ๋ฐฐ์šด ์ œ๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์จ๋ณธ ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ๋Š” ๋นต๊ณผ ์š”๋ฆฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ์˜ ๋ง›์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋งŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ๊ฐ™์€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝํ—˜ ํ•ด๋ณด์‹œ๋ฉด ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๊ณ ๋ฅด์‹œ๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์—์š”. ์ œ๊ฐ€ ์จ๋ณด๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ๋ง› ํŽธ๋ฆฌ์„ฑ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๊ณ  ๊ณ ๋ฅธ โ€˜์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์จ๋ณธ ์–ธ๋‹ˆ ์ถ”์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ใ…Ž ๐Ÿ”ต ํŽธ์˜์„ฑ ์—์‰ฌ๋ ˆ ๊ฐ€์—ผ โ€˜ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐโ€™ 20gX20๊ฐœ ํฌ์žฅ ์ด์ œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ๋ถ„ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ์–‘๋ณดํ•˜์„ธ์š”. ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 20g์”ฉ ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์†Œ๋ถ„์—†์ด ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ”ต ๋ง› ์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋…ธ๋ž€๋ผ๊ฐ€ ๋„๋Š” ๋ฒ ์ด์ง€์ƒ‰์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐœ๋ฆผ์„ฑ์ด ์ข‹์€ ํ…์Šค์ณ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ด๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ์šฐ์œ ์˜ ๋ง›์ด ๋‚˜์š”. ๐Ÿ”ต ํ™œ์šฉ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋“œ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์Šคํƒ€๋‚˜ ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ตฌ์šฐ์‹ค๋•Œ ๋“ฑ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ธฐํ’ˆ์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ๋Š๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ“Œ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ์—๋Š” ํ™”๋ คํ•œ ์ˆ˜์‹์–ด๊ฐ€ ๋ถ™์–ด์š” ๐Ÿ”ต โ€˜๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šคโ€™ ํ”„๋ž‘์Šค ์—˜๋ฆฌ์ œ๊ถ๊ณผ ์˜๊ตญ ์™•์‹ค์˜ ์ „์šฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ผํ•˜์—ฌ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์ƒค๋„ฌ, ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šค๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ”ตโ€˜์ฃฝ๊ธฐ์ „์— ๋จน์–ด๋ด์•ผํ•  ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ๐Ÿ”ต โ€˜ํ˜ผ์ด ๋‹ด๊ธด ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๋ช‡ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ, ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ํ‹ฐํฌ๋‚˜๋ฌด ๊ต์œ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ, ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ์™„์ „ํžˆ ๋ถ„๋ฆฌ๋œ ์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ‰๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ํž˜๋“œ์‹œ์ฃ ? ์•„์ด๋“ค์ด ์ปค๊ฐ€๋‹ˆ ์™ธ์‹์ด ํž˜๋“ค์–ด ์ง‘์—์„œ ๊ฑฐ์˜ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋Œ€์š”. ํ•œ์‹์„ ๋ฌผ๋ก  ํŒŒ์Šคํƒ€ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ฐ๋ฐ”์Šค๋“ฑ ์ž์ฃผ ์–‘์‹์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ ์˜ˆ์ „์—” ํ† ์ŠคํŠธ ๊ตฌ์šธ๋•Œ๋‚˜ ์“ฐ๋˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ์“ฐ๊ฒŒ ๋ผ์š”. ์ข…๋ฅ˜๋„ ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค๋•Œ ๊ณ ๋ฏผ๋˜์‹œ์ฃ ? โญ•๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค ๋•Œ ์ฐธ๊ณ  ํ•˜์„ธ์š”. 1. ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์œ ์ง€๋ฐฉํ•จ์œ  80% ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 80%์ดํ•˜, ์ฆ‰ ๋‹ค๋ฅธ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๊ตฌ์š”. โ—๏ธ์‹๋ฌผ์„ฑ์ด ์ข‹์€๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋™๋ฌผ์„ฑ ์œ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ข‹์€๊ฑฐ๊ณ , ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ์€ ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์–˜๊ธฐ์ฃ . 2. ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์ –์‚ฐ๊ท (์œ ์‚ฐ๊ท )์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณผ์ •์—†์ด ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ ๋ฐ ์†Œ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฉ๋ชฉ ์‹œ๊ธฐ ์‹œ๊ฐ„ ์ฐฉ์œ  ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œ ํฌ๋ฆผ ๋ฐœํšจ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์ •ํ•ด์ง„ ํ•ด๋‹น๊ธฐ์ค€์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ง€๊ฒจ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ง๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ณ„๋„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 1~5%์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋œ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ” ๋ณด์„ธ์š”. ์•„์ด๋“ค์ด ๋จผ์ € ์•Œ์•„์š”. ์–ด? ์™ค์ผ€ ๋ง›์žˆ์ง€? ๋งค๋ฒˆ ๋จน๋˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ๊ณ„๋ž€๋ฐฅ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋ฒ• ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ํƒ€์„ธ์š”.

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 17 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ์˜คํ”ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‘‰์˜ค๋Š˜ 10/27 (์ผ) ์˜ค์ „9์‹œ ~ 10/29 (ํ™”) ์ž์ •๊นŒ์ง€์ด๋ฉฐ ๐Ÿ‘‰๊ตฌ๋งค๋Š” โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์— ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๋” ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์‹œ์ง€๋งŒ ๋‚˜๋ฆ„ ์ œ๋นต๋„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์–‘์‹๋„ ๋ฐฐ์šด ์ œ๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์จ๋ณธ ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ๋Š” ๋นต๊ณผ ์š”๋ฆฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ์˜ ๋ง›์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋งŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ๊ฐ™์€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝํ—˜ ํ•ด๋ณด์‹œ๋ฉด ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๊ณ ๋ฅด์‹œ๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์—์š”. ์ œ๊ฐ€ ์จ๋ณด๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ๋ง› ํŽธ๋ฆฌ์„ฑ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๊ณ  ๊ณ ๋ฅธ โ€˜์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์จ๋ณธ ์–ธ๋‹ˆ ์ถ”์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ใ…Ž ๐Ÿ”ต ํŽธ์˜์„ฑ ์—์‰ฌ๋ ˆ ๊ฐ€์—ผ โ€˜ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐโ€™ 20gX20๊ฐœ ํฌ์žฅ ์ด์ œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ๋ถ„ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ์–‘๋ณดํ•˜์„ธ์š”. ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 20g์”ฉ ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์†Œ๋ถ„์—†์ด ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ”ต ๋ง› ์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋…ธ๋ž€๋ผ๊ฐ€ ๋„๋Š” ๋ฒ ์ด์ง€์ƒ‰์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐœ๋ฆผ์„ฑ์ด ์ข‹์€ ํ…์Šค์ณ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ด๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ์šฐ์œ ์˜ ๋ง›์ด ๋‚˜์š”. ๐Ÿ”ต ํ™œ์šฉ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋“œ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์Šคํƒ€๋‚˜ ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ตฌ์šฐ์‹ค๋•Œ ๋“ฑ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ธฐํ’ˆ์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ๋Š๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ“Œ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ์—๋Š” ํ™”๋ คํ•œ ์ˆ˜์‹์–ด๊ฐ€ ๋ถ™์–ด์š” ๐Ÿ”ต โ€˜๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šคโ€™ ํ”„๋ž‘์Šค ์—˜๋ฆฌ์ œ๊ถ๊ณผ ์˜๊ตญ ์™•์‹ค์˜ ์ „์šฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ผํ•˜์—ฌ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์ƒค๋„ฌ, ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šค๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ”ตโ€˜์ฃฝ๊ธฐ์ „์— ๋จน์–ด๋ด์•ผํ•  ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ๐Ÿ”ต โ€˜ํ˜ผ์ด ๋‹ด๊ธด ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๋ช‡ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ, ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ํ‹ฐํฌ๋‚˜๋ฌด ๊ต์œ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ, ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ์™„์ „ํžˆ ๋ถ„๋ฆฌ๋œ ์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ‰๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ํž˜๋“œ์‹œ์ฃ ? ์•„์ด๋“ค์ด ์ปค๊ฐ€๋‹ˆ ์™ธ์‹์ด ํž˜๋“ค์–ด ์ง‘์—์„œ ๊ฑฐ์˜ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋Œ€์š”. ํ•œ์‹์„ ๋ฌผ๋ก  ํŒŒ์Šคํƒ€ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ฐ๋ฐ”์Šค๋“ฑ ์ž์ฃผ ์–‘์‹์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ ์˜ˆ์ „์—” ํ† ์ŠคํŠธ ๊ตฌ์šธ๋•Œ๋‚˜ ์“ฐ๋˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ์“ฐ๊ฒŒ ๋ผ์š”. ์ข…๋ฅ˜๋„ ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค๋•Œ ๊ณ ๋ฏผ๋˜์‹œ์ฃ ? โญ•๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค ๋•Œ ์ฐธ๊ณ  ํ•˜์„ธ์š”. 1. ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์œ ์ง€๋ฐฉํ•จ์œ  80% ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 80%์ดํ•˜, ์ฆ‰ ๋‹ค๋ฅธ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๊ตฌ์š”. โ—๏ธ์‹๋ฌผ์„ฑ์ด ์ข‹์€๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋™๋ฌผ์„ฑ ์œ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ข‹์€๊ฑฐ๊ณ , ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ์€ ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์–˜๊ธฐ์ฃ . 2. ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์ –์‚ฐ๊ท (์œ ์‚ฐ๊ท )์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณผ์ •์—†์ด ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ ๋ฐ ์†Œ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฉ๋ชฉ ์‹œ๊ธฐ ์‹œ๊ฐ„ ์ฐฉ์œ  ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œ ํฌ๋ฆผ ๋ฐœํšจ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์ •ํ•ด์ง„ ํ•ด๋‹น๊ธฐ์ค€์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ง€๊ฒจ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ง๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ณ„๋„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 1~5%์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋œ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ” ๋ณด์„ธ์š”. ์•„์ด๋“ค์ด ๋จผ์ € ์•Œ์•„์š”. ์–ด? ์™ค์ผ€ ๋ง›์žˆ์ง€? ๋งค๋ฒˆ ๋จน๋˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ๊ณ„๋ž€๋ฐฅ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋ฒ• ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ํƒ€์„ธ์š”.

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 17 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ์˜คํ”ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ‘‰์˜ค๋Š˜ 10/27 (์ผ) ์˜ค์ „9์‹œ ~ 10/29 (ํ™”) ์ž์ •๊นŒ์ง€์ด๋ฉฐ ๐Ÿ‘‰๊ตฌ๋งค๋Š” โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์— ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ ๋” ์ž˜ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค๋„ ๊ณ„์‹œ์ง€๋งŒ ๋‚˜๋ฆ„ ์ œ๋นต๋„ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ  ์–‘์‹๋„ ๋ฐฐ์šด ์ œ๊ฐ€ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์จ๋ณธ ๊ฒฝํ—˜์œผ๋กœ๋Š” ๋นต๊ณผ ์š”๋ฆฌ์— ๋ฒ„ํ„ฐ์˜ ๋ง›์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ค‘์š”ํ•˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋งŒ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ๊ฐ™์€ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝํ—˜ ํ•ด๋ณด์‹œ๋ฉด ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๊ณ ๋ฅด์‹œ๊ฒŒ ๋ ๊ฑฐ์—์š”. ์ œ๊ฐ€ ์จ๋ณด๊ณ  ํ’ˆ์งˆ ๋ง› ํŽธ๋ฆฌ์„ฑ ๋”ฐ์ ธ๋ณด๊ณ  ๊ณ ๋ฅธ โ€˜์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์จ๋ณธ ์–ธ๋‹ˆ ์ถ”์ฒœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.ใ…Ž ๐Ÿ”ต ํŽธ์˜์„ฑ ์—์‰ฌ๋ ˆ ๊ฐ€์—ผ โ€˜ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐโ€™ 20gX20๊ฐœ ํฌ์žฅ ์ด์ œ ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ ์†Œ๋ถ„ํ•˜์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ๋ฉ์–ด๋ฆฌ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ์–‘๋ณดํ•˜์„ธ์š”. ํฌ์…˜๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 20g์”ฉ ํฌ์žฅ๋˜์–ด ์žˆ์–ด ์†Œ๋ถ„์—†์ด ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์š”๋ฆฌ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ”ต ๋ง› ์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋…ธ๋ž€๋ผ๊ฐ€ ๋„๋Š” ๋ฒ ์ด์ง€์ƒ‰์˜ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์œผ๋กœ ๋ฐœ๋ฆผ์„ฑ์ด ์ข‹์€ ํ…์Šค์ณ๊ฐ€ ํŠน์ง•์ด๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ํ–ฅ์ด ๋‚˜๋Š” ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ์ง„ํ•œ ์šฐ์œ ์˜ ๋ง›์ด ๋‚˜์š”. ๐Ÿ”ต ํ™œ์šฉ ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋นต์— ๋ฐœ๋ผ ๋“œ์‹œ๊ฑฐ๋‚˜ ํŒŒ์Šคํƒ€๋‚˜ ๊ฐ๋ฐ”์Šค ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ตฌ์šฐ์‹ค๋•Œ ๋“ฑ ์กฐ๋ฆฌ์‹œ์— ์ด์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๊ธฐํ’ˆ์žˆ๋Š” ๋ง›์„ ๋Š๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ“Œ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ ๋ฒ„ํ„ฐ์—๋Š” ํ™”๋ คํ•œ ์ˆ˜์‹์–ด๊ฐ€ ๋ถ™์–ด์š” ๐Ÿ”ต โ€˜๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šคโ€™ ํ”„๋ž‘์Šค ์—˜๋ฆฌ์ œ๊ถ๊ณผ ์˜๊ตญ ์™•์‹ค์˜ ์ „์šฉ๋ฒ„ํ„ฐ๋ผํ•˜์—ฌ ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์ƒค๋„ฌ, ๋ฒ„ํ„ฐ๊ณ„์˜ ์—๋ฅด๋ฉ”์Šค๋ผ๋Š” ๋ณ„๋ช…๋„ ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ”ตโ€˜์ฃฝ๊ธฐ์ „์— ๋จน์–ด๋ด์•ผํ•  ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ๐Ÿ”ต โ€˜ํ˜ผ์ด ๋‹ด๊ธด ๋ฒ„ํ„ฐโ€™ ์œ ์ผํ•˜๊ฒŒ ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ˆ˜ํ•˜๋ฉฐ ์ƒ์‚ฐํ•˜๋Š” ๋ช‡ ์•ˆ๋˜๋Š” ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ, ๊ฑฐ๋Œ€ํ•œ ํ‹ฐํฌ๋‚˜๋ฌด ๊ต์œ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ, ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ์ค‘๋ ฅ์„ ์ด์šฉํ•ด ์™„์ „ํžˆ ๋ถ„๋ฆฌ๋œ ์ง€๋ฐฉ์œผ๋กœ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ „ํ†ต๋ฐฉ์‹์„ ๊ณ ์ง‘ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. โ‰๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ธฐ ํž˜๋“œ์‹œ์ฃ ? ์•„์ด๋“ค์ด ์ปค๊ฐ€๋‹ˆ ์™ธ์‹์ด ํž˜๋“ค์–ด ์ง‘์—์„œ ๊ฑฐ์˜ ํ•ด๊ฒฐํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋Œ€์š”. ํ•œ์‹์„ ๋ฌผ๋ก  ํŒŒ์Šคํƒ€ ์Šคํ…Œ์ดํฌ ๊ฐ๋ฐ”์Šค๋“ฑ ์ž์ฃผ ์–‘์‹์„ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋‹ˆ ์˜ˆ์ „์—” ํ† ์ŠคํŠธ ๊ตฌ์šธ๋•Œ๋‚˜ ์“ฐ๋˜ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์ž์ฃผ ์“ฐ๊ฒŒ ๋ผ์š”. ์ข…๋ฅ˜๋„ ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค๋•Œ ๊ณ ๋ฏผ๋˜์‹œ์ฃ ? โญ•๏ธ๋ฒ„ํ„ฐ ๊ณ ๋ฅด์‹ค ๋•Œ ์ฐธ๊ณ  ํ•˜์„ธ์š”. 1. ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ ์ฒœ์—ฐ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์œ ์ง€๋ฐฉํ•จ์œ  80% ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 80%์ดํ•˜, ์ฆ‰ ๋‹ค๋ฅธ ์ฒจ๊ฐ€๋ฌผ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ๊ตฌ์š”. โ—๏ธ์‹๋ฌผ์„ฑ์ด ์ข‹์€๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—์š”. ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋™๋ฌผ์„ฑ ์œ ์ง€๋ฐฉ์ด ์ข‹์€๊ฑฐ๊ณ , ๋งˆ๊ฐ€๋ฆฐ์€ ๊ฐ€๊ณต๋ฒ„ํ„ฐ๋„ ์•„๋‹ˆ๋ผ๋Š” ์–˜๊ธฐ์ฃ . 2. ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฐœํšจ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์ –์‚ฐ๊ท (์œ ์‚ฐ๊ท )์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐœํšจ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ์„ฑ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ณผ์ •์—†์ด ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚จ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์‚ฌ๋ฃŒ ๋ฐ ์†Œ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐฉ๋ชฉ ์‹œ๊ธฐ ์‹œ๊ฐ„ ์ฐฉ์œ  ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œ ํฌ๋ฆผ ๋ฐœํšจ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์ •ํ•ด์ง„ ํ•ด๋‹น๊ธฐ์ค€์„ ์—„๊ฒฉํžˆ ์ง€๊ฒจ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ VS ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ง๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋ณ„๋„์˜ ์†Œ๊ธˆ์„ ๊ฐ€ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋งŒ๋“ค์–ด์ง„ ๋ฒ„ํ„ฐ์ด๊ณ  ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” 1~5%์˜ ์†Œ๊ธˆ์ด ์ฒจ๊ฐ€๋œ ๋ฒ„ํ„ฐ์—์š”. โ—๏ธ๋ณดํ†ต ๋ฌด์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น์— ๊ฐ€์—ผ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ์š”๋ฆฌ์— ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ๋ฌด๋‚œํ•ด์š”. ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท๋ฒ„ํ„ฐ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ชจ๋“  ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๋ฐ”๊ฟ” ๋ณด์„ธ์š”. ์•„์ด๋“ค์ด ๋จผ์ € ์•Œ์•„์š”. ์–ด? ์™ค์ผ€ ๋ง›์žˆ์ง€? ๋งค๋ฒˆ ๋จน๋˜ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ๊ณ„๋ž€๋ฐฅ๋„ ํŠน๋ณ„ํ•œ ์š”๋ฆฌ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ๋งˆ๋ฒ• ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท์—์‰ฌ๋ ˆ๋ฒ„ํ„ฐ๋กœ ๊ฐˆ์•„ ํƒ€์„ธ์š”.

  • @anebyul_table
    @anebyul_table 22 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ‘‰์ „๋™์ฑ„์นผ #ํ•˜๋‹ค๋‚˜์ „๋™์ฑ„์นผ ๐Ÿ‘‰๋ฌด์‡ ํŒฌ #์Šค์ผ‘์ŠํŠธ ์—๊ทธํŒฌ ์˜์ƒ์† ์ œํ’ˆ์€ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ์—์„œ ๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.โค

  • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
    @ํ•œ์„ค์•„-x4t 23 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

    ์–ด๋ ต๊ฒŒ๋งŒ ๋Š๊ปด์ก‹์—‡๋Š”๋ฐ ์ด๋ฆฌ๋ณด๋‹ˆ ํ• ๋งŒํ•˜๋„ค์š”๐Ÿ˜…

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 23 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      ์‹œ๊ฐ„๋„ ์•ˆ๊ฑธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€์š”? ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

  • @sorry์—๊ฒŒmoney
    @sorry์—๊ฒŒmoney 27 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋„ค์š”!!! ์ฒ˜์Œ ์ฐœ๊ธฐ์— ๋ฌผ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋„ฃ๋‚˜์š”???

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 27 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      @@sorry์—๊ฒŒmoney ๋„‰๋„‰ํžˆ 10๋ถ„ ์ช„์งˆ ์–‘ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”. ๋ฌผ๋Ÿ‰์€ ์ƒ๊ด€์—†์–ด์š”.^^

    • @sorry์—๊ฒŒmoney
      @sorry์—๊ฒŒmoney 27 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      @@anebyul_table ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿค๐Ÿค

  • @์ตœ์€๊ฒฝ-k8t
    @์ตœ์€๊ฒฝ-k8t 28 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ๋„˜ ์ด์˜๋„ค์š”๐Ÿ˜Š

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 28 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

      ๋„˜ ์ด์˜์ฃ ? โคโค

  • @๊ฒฝ์ˆ™๊น€-t4r
    @๊ฒฝ์ˆ™๊น€-t4r 29 ะดะฝะตะน ะฝะฐะทะฐะด

    ์ถฉ๋ฌด๊น€๋ฐฅ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„ํ•˜๋Š”๋ฐ ์˜ค์ง•์–ด ์‚ฌ๋‹ค ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์–ด์•ผ ๊ฒ ์–ด์š”~

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 22 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋“œ์„ธ์š”!๐Ÿ˜Š

  • @๋ผ์ผ๋ฝํ–ฅ๊ธฐ-r6l
    @๋ผ์ผ๋ฝํ–ฅ๊ธฐ-r6l ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”๐Ÿ˜‚โค๐ŸŽ‰

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 22 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ์ƒ๋‹จ์— ์  3๊ฐœ ๋ˆ„๋ฅด์‹œ๋ฉด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ž์„ธํžˆ ๋‚˜์™€์žˆ์–ด์š”!๐Ÿ˜Š

  • @๊น€๊ด‘ํƒœ-l1t
    @๊น€๊ด‘ํƒœ-l1t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์•„์นจ ๋ฐฅ์ƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ํœผ๋ฅญํ•˜๋„ค์š” ๊ทธ๋ฆ‡์ด ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฝ๊ณ  ์šฐ์•„ํ•ด์š”

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ โœ–๏ธ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ๋Š” ๐ŸŽˆ10/10~10/14 ์ž์ •๊นŒ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŽˆ์ „ํ’ˆ๋ชฉ 15% ํ• ์ธ๊ฐ€๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒฑ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ค๋•Œ ๊ธฐ๋ณธํ•œ์ƒ์— ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๊ฐ€์กฑ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค๋‚ด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ์‹ค๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ’์„ ์ฐฉ์ˆœ ๊ตฌ๋งค5๋ถ„๊ณผ ๊ตฌ๋งค์ธ์ฆ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ์ค‘ 15๋ถ„, ์ด20๋ถ„ ์„ ์ถ”์ฒจํ•˜์—ฌ ์„ ๋ฌผ๋กœ ๊ฐ™์ด ๋ฐฐ์†กํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”.๐Ÿ˜ ๊ตฌ๋งคํ›„ OPEN ์ด๋ผ๊ณ  ์จ์žˆ๋Š” ๊ฒŒ์‹œ๊ธ€์— ๋Œ“๊ธ€๋กœ ์„ฑํ•จ ๋‘์ž๋ฆฌ ์ „๋ฒˆ ๋’ท์ž๋ฆฌ 4์ž๋ฆฌ ์ ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. (ex, ์–ด*๋ณ„ 4129) ๐ŸŽˆ๋ฐฐ์†ก์€ ๊ณต๊ตฌํ›„ 15์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์ˆœ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ๋ฐœ์†กํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŽˆ์žฅ๋ฐ”๊ตฌ๋‹ˆ์— ๋‹ด์•„์„œ ํ•œ๋ฒˆ์— ๊ฒฐ์ œํ•˜์„ธ์š”. ํ•œ์ƒ์„ธํŠธ์™€ ์˜ต์…˜์ƒํ’ˆ์„ ๋‘๋ฒˆ์— ๋‚˜๋ˆ„์–ด ๊ฒฐ์ œํ•  ๊ฒฝ์šฐ ํƒ๋ฐฐ๋น„๊ฐ€ ์ค‘๋ณต๊ฒฐ์ œ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ โœ–๏ธ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ๋Š” 10/10~10/14 ์ž์ •๊นŒ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒฑ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ค๋•Œ ๊ธฐ๋ณธํ•œ์ƒ์— ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๊ฐ€์กฑ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค๋‚ด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ์‹ค๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ’์„ ์ฐฉ์ˆœ ๊ตฌ๋งค5๋ถ„๊ณผ ๊ตฌ๋งค์ธ์ฆ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ์ค‘ ๊ป˜ 15๋ถ„, ์ด20๋ถ„ ์„ ์ถ”์ฒจํ•˜์—ฌ ์˜ค๋ชฉ์ข…์ง€๋ฅผ ์„ ๋ฌผ๋กœ ๊ฐ™์ด ๋ฐฐ์†กํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”.๐Ÿ˜ ๊ตฌ๋งคํ›„ ์ด ํ”ผ๋“œ(์˜คํ”ˆํ”ผ๋“œ) ๋Œ“๊ธ€์— ์„ฑํ•จ๊ณผ ์ „๋ฒˆ ๋’ท์ž๋ฆฌ 4์ž๋ฆฌ ์ ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. (ex, ์–ด*๋ณ„ 4129)

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ โœ–๏ธ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ๋Š” 10/10~10/14 ์ž์ •๊นŒ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒฑ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ค๋•Œ ๊ธฐ๋ณธํ•œ์ƒ์— ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๊ฐ€์กฑ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค๋‚ด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ์‹ค๊ฑฐ์—์š”. ๐Ÿ’์„ ์ฐฉ์ˆœ ๊ตฌ๋งค5๋ถ„๊ณผ ๊ตฌ๋งค์ธ์ฆ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ์ค‘ ๊ป˜ 15๋ถ„, ์ด20๋ถ„ ์„ ์ถ”์ฒจํ•˜์—ฌ ์˜ค๋ชฉ์ข…์ง€๋ฅผ ์„ ๋ฌผ๋กœ ๊ฐ™์ด ๋ฐฐ์†กํ•ด๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”.๐Ÿ˜ ๊ตฌ๋งคํ›„ ์ด ํ”ผ๋“œ(์˜คํ”ˆํ”ผ๋“œ) ๋Œ“๊ธ€์— ์„ฑํ•จ๊ณผ ์ „๋ฒˆ ๋’ท์ž๋ฆฌ 4์ž๋ฆฌ ์ ์–ด ์ฃผ์„ธ์š”. (ex, ์–ด*๋ณ„ 4129)

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ“Œ์ถ”๊ฐ€ ์ฃผ๋ฌธ ๋ฌธ์˜๊ฐ€ ์žˆ์–ด์„œ ๋Œ“๊ธ€์ฃผ์‹œ๋ฉด ๊ตฌ๋งค ๋„์™€๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ โœ–๏ธ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ๋Š” 10/10~10/14 ์ž์ •๊นŒ์ง€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐ŸŒฑ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ค๋•Œ ๊ธฐ๋ณธํ•œ์ƒ์— ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๊ฐ€์กฑ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์œผ๋กœ ๋ฌด๋‚œํ•˜๊ฒŒ ์ฐจ๋ ค๋‚ด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์œผ์‹ค๊ฑฐ์—์š”.

  • @๊น€๋ฏธ์„ -u7p
    @๊น€๋ฏธ์„ -u7p ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๋ฌด์‡  ํ›„๋ผ์ดํŒฌ ์ „๋™์•ผ์ฑ„ ์Šฌ๋ผ์ด์„œ ์ •๋ณด ๋ถ€ํƒ๋“œ๋ ค์š”

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 22 ะดะฝั ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. . ๊ณ ์ •๋Œ“๊ธ€์— ์ œํ’ˆ์ •๋ณด ์ ์–ด ๋‘์—ˆ์–ด์š”. ํ”„๋กœํ•„๋งํฌ์—์„œ ๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”.^^

  • @๊น€๋ฏธ์„ -u7p
    @๊น€๋ฏธ์„ -u7p ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์–‘๋…์žฅ์— ๊ณ ์ถ”์žฅ์€ ์•ˆ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋‚˜์š”

  • @๊น€๋ฏธ์„ -u7p
    @๊น€๋ฏธ์„ -u7p ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์†Œ์Šค ๋ ˆ์Šคํ”ผ ์•Œ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์ œ๋ชฉ ๋ˆŒ๋Ÿฌ๋ณด์‹œ๋ฉด ์„ค๋ช…๋ž€์— ์žˆ์–ด์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ”–๊น€๋‚˜์˜๊น€๋ฐฅ ์—”์ดˆ๋น„๋ฐ”์งˆ๊น€๋ฐฅ 1๏ธโƒฃ์Œ€์€ ์”ป์–ด 30๋ถ„ ๋ถˆ๋ฆฌ๊ณ , ๋ถˆ๋ฆฌ๊ธฐ ์ „ ์Œ€๊ณผ ๋™๋Ÿ‰์˜ ๋ฌผ์„ ๋ถ“๊ณ , ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ค์ผ ๋„ฃ๊ณ  ๋ฐฅ์„ ์ง€์–ด์š”. 2๏ธโƒฃ๊ณ„๋ž€6๊ฐœ ๊ธฐ์ค€ ์„คํƒ•1t ๋ฏธ๋ฆผ1t ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ๊ณ  ๋„ํ†ฐํ•˜๊ฒŒ ๊ณ„๋ž€๋ง์ดํ•ด์š”. 3๏ธโƒฃ๋ฐ”์งˆ์€ ์‚ด์ง ์”ป์–ด ๋ฌผ๊ธฐ ๋นผ๋‘๊ณ  4๏ธโƒฃ์—”์ดˆ๋น„๋Š” ํ‚ค์นœํƒ€์›”์— ๊ธฐ๋ฆ„ ๋นผ๋‘ฌ์š”. 5๏ธโƒฃ๊น€ ๋ฐ˜์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ, ๊น€ ๋ฐฅ ๋ฐ”์งˆ ๊ณ„๋Ÿ‰ ์—”์ตธ๋น„ ์ˆœ์œผ๋กœ ์˜ฌ๋ฆฌ๊ณ  ๋ง์•„ ์ค˜์š”. ๐Ÿ”ต์˜ค๋Š˜ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์€ ์˜ต์…˜ํ’ˆ๋ชฉ 5๋ฒˆ ์–‘๋ฉดํ†ต๊ตฝ์ ‘์‹œ ๋ฐ›์œผ์‹œ๋Š” ๋ถ„์€ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”. ๊น€๋ฐฅ ์ „ ๊ฐˆ๋น„ ์ดˆ๋ฐฅ ๋งŒ๋‘ ๋“ฑ๋“ฑ ๋†’์ด๊ฐ€ ์žˆ์–ด ์ž…์ฒด๊ฐ์„ ์ฃผ๋Š” ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. ๋งํƒ€์›์ข…์ง€ ์ˆ˜์ €๋ฐ›์นจ์€ ์ˆ˜์ €๋ฐ›์นจ๊ณผ ๊ฐ„์žฅ์ข…์ง€๋กœ๋„ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“ขOPEN๐Ÿ“ข โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ โœ–๏ธ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ ๐Ÿ’Ÿ์ „ํ’ˆ๋ชฉ 15% ํ• ์ธ๊ฐ€๋กœ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. - ํ‰์†Œ ์„ธ์ผ ์•ˆํ•˜๊ณ  ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜๋•Œ๋งŒ ํ• ์ธํ•˜๋Š” ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†”. - ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ์ด ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์จ๋ณด๊ณ  โ€˜์ด๊ฑด ๊ผญ ํ•„์š”ํ•ด!โ€™ โ€˜์ด๊ฑด ๊ผญ ์žˆ์œผ๋ฉด ์œ ์šฉํ•ด!โ€™ ์ด๋Ÿฐ ํ’ˆ๋ชฉ๋“ค๋กœ ๊ตฌ์„ฑํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. - ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ X ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ๋•Œ ๊ตฌ๋งคํ•˜์„ธ์š”.

  • @์†ก์•„์ง€-x4i
    @์†ก์•„์ง€-x4i ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์–ด๋ฌต์€ ์–ด๋””๋กœ ๊ฐ”๋‚˜์š”?

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@์†ก์•„์ง€-x4i ์–ด๋ฌต ์˜ค์ง•์–ด ํ•œ๋ฒˆ์— ๋‹ด์•˜์–ด์š”.ใ…Žใ…Ž

  • @์ข…๊ธธ์‹ -g8t
    @์ข…๊ธธ์‹ -g8t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๊ตฟ ๋Œ€๋ฐ• ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๋‚˜๋„ ํ•ด๋ด์•ผ์ง€๋กฑ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š๐Ÿ˜Š

  • @์ฐธ๊ต์œก-x2b
    @์ฐธ๊ต์œก-x2b ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๊ฑ ๊ณ„๋ž€์— ๋ฐฅ์ด๋‚˜ ๋น„๋ฒผ๋ฌด์…ˆ

  • @์‹œํ˜•์ด-w2o
    @์‹œํ˜•์ด-w2o ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์˜ค~ ๊ฐ„ํŽธ ์ถฉ๋ฌด๊น€๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ณต์œ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์–ด๋ฌต๊ณผ ์˜ค์ง•์–ด๋Š” ๊ฐ€์น˜ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋‚˜์š”:?

  • @์‹œํ˜•์ด-w2o
    @์‹œํ˜•์ด-w2o ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์˜ค~ ๊ฐ„ํŽธ ์ถฉ๋ฌด๊น€๋ฐฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ตฟ~ ์ž…๋‹ˆ๋‹น ๋‚ด์ผ ๋Ÿฐ์น˜ ๋ฉ”์ธ์œผ๋กœ ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹น ๐Ÿ˜‚โค

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ”–์ง‘๊น๋‘๊ธฐ(์ง‘์„๋ฐ•์ง€) 1๏ธโƒฃํฐ ๋ฌด ํ•˜๋‚˜ 2kg ์ฐ์–ด, ์†Œ๊ธˆ2T ์„คํƒ•3T ์„ž์–ด 2์‹œ๊ฐ„ ์ •๋„ ์ ˆ์—ฌ์š”.(ํฌ๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”) ๐Ÿ“Œ์ ˆ์ž„๋ฌผ์€ ๋ฒ„๋ฆฌ์ง€ ๋ง๊ณ  ๋”ฐ๋ผ ๋‘์„ธ์š”. 2๏ธโƒฃ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4T(60ml) ๋จผ์ € ๋„ฃ๊ณ  ๋ฌด์— ๊ณ ์ถง๋ฌผ์„ ๋“ค์—ฌ์š”. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ•˜๋ฉด ์–‘๋…์ด ์ž˜ ๋ถ™์–ด์š”. ์ƒ‰๋„ ๊ณฑ๊ณ ์š”) ๐Ÿ“Œ3๏ธโƒฃ ๐Ÿ”น์–‘๋…: ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜2T ๋‹ค์ง„์ƒ๊ฐ•1T ๊ณ ์ถ”๊ฐ€๋ฃจ4T ๊นŒ๋‚˜๋ฆฌ์•ก์ “3T ์ฐธ์น˜์•ก์ “2T(๊ฝƒ๊ฒŒ์•ก์ “) ๋งค์‹ค์ฒญ2T ์„คํƒ•1T(๋‹จ๋ง›์€ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”) ์œ„ ์–‘๋… ๋„ฃ๊ณ  ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋‹ค, ์ ˆ์ž„๋ฌผ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ๊ณ  ์ด‰์ด‰ํ•˜๊ฒŒ ์œค๊ธฐ๋Œ๋ฉด ํ†ต์— ๋‹ด์•„์š”. 4๏ธโƒฃ์‹ค์˜จ์— 24์‹œ๊ฐ„ ๋’€๋‹ค ๊น€๋ƒ‰์— ๋„ฃ๊ณ  2ํ‹€ํ›„๋ถ€ํ„ฐ ๋“œ์„ธ์š”. ๐Ÿ’™์˜ค๋Š˜ ์‚ฌ์šฉํ•œ ๊ทธ๋ฆ‡์€ ๊ณต๊ตฌ์˜ˆ์ •ํ’ˆ๋ชฉ์ค‘ ๐Ÿ‘‰๊ธฐ๋ณธ1์ธ์ƒ ์ค‘ ์˜ค๋ชฉ๊ตฝ์ฐฌ๊ธฐM ๊ธฐ๋ณธ1์ธ์ƒ์— ํฌํ•จ๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ์˜ค๋ชฉ๊ตฝ์ฐฌ๊ธฐM์ธ๋ฐ, ๊ธฐ๋ณธ ์ฐฌ๊ธฐ๋ผ ํ•ญ์ƒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ธฐ ์ข‹๊ณ , ๋ฐ˜์ฐฌ์€ ๋ฌผ๋กœ ๋””์ €ํŠธ๋ฅผ ๋‹ด์•„๋‚ด๊ธฐ์—๋„ ์ข‹์•„์š”. ํŠนํžˆ ๊ตฝ์ด ์žˆ์–ด ๋‹จ์กฐ๋กญ์ง€ ์•Š๊ณ  ์ž…์ฒด๊ฐ ์žˆ๋Š” ํ…Œ์ด๋ธ” ์…‹ํŒ…์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์žฅ์ ์ด ์žˆ์–ด์š”. ์–‘์‹์ƒ์ฐจ๋ฆผ ํ•˜์‹ค๋•Œ ๊ณผ์ผ์ด๋‚˜ ์•„์ด์Šคํฌ๋ฆผ ํ”ผํด ๊ฐ™์€ ๋””์ €ํŠธ๋ณผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”. โญ๏ธ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ โœ–๏ธ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ ๐Ÿ“Œ๊ธฐ๊ฐ„ 10/10 ๋ชฉ์š”์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์˜ค์ „ 10์‹œ ~ 10/14 ์›”์š”์ผ ์ž์ • 12์‹œ๊นŒ์ง€ 5์ผ๊ฐ„ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“Œํ”„๋กœํ•„๋งํฌ์—์„œ ๊ตฌ๋งค๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“Œ๊ด€์‹ฌ ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ๋Œ“๊ธ€์ด๋‚˜ ์•Œ๋žŒ์‹ ์ฒญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ณต๊ตฌ์˜คํ”ˆ์ „์— ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”.

  • @๊น€๋ณด๋ฏธ-e7i
    @๊น€๋ณด๋ฏธ-e7i ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์•Œ๋ฆผ์‹ ์ฒญ์ด์š”!!

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@๊น€๋ณด๋ฏธ-e7i ๋„ค ์•Œ๋ฆผ๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š” ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž ์‹œํ›„ 10์‹œ์— ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ ๊ตฌ๋งบ์žฅ ์˜คํ”ˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœํ•„์— ๋งํฌ์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ•˜์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์˜์ƒ์† ๊ทธ๋ฆ‡์€ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†”์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“Œ์–ด๋Š๋ณ„์‹ํƒ โœ–๏ธ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊ณต๊ตฌ์˜ˆ๊ณ  ๐Ÿ”ต ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†” ๊น€๋ฏผ์ • ์ž‘๊ฐ€๋‹˜์˜ ์ˆœ์ˆ˜ ๋ฌด๊ด‘ ๊ทธ๋ฆ‡์„ ์†Œ๊ฐœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊น€๋ฏผ์ • ์ž‘๊ฐ€๊ฐ€๊ฐ€ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†”์€ ํ•œ๊ตญ ๋„์ž๊ธฐ ์ œ์ž‘๊ธฐ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ „ํ†ต์ ์ด๋ฉด์„œ๋„ ๋™์‹œ์— ๋ชจ๋˜ํ•จ์„ ๊ฐ–์ถ˜ ๊ทธ๋ฆ‡์œผ๋กœ ํŽธ๋ฆฌ์„ฑ๊นŒ์ง€ ๊ฐ–์ถ˜ ๊ทธ๋ฆ‡์ด์—์š”. ์ˆœ๋ฐฑ์˜ ๋ฐฑ์ž์— ๋ฏธ์ธ์ ์ฒ˜๋Ÿผ ์ž๋ฆฌ์žก์€ ์ฒ ์ ์˜ ํŠน์œ ํ•œ ๊ฐ์„ฑ์ด ์žˆ๊ณ , ํ•œ์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์งˆ๊ฐ์˜ ๋ฌด๊ด‘ ๋„์ž๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์€์€ํ•˜๊ณ  ์ •๊ฐˆํ•œ ๊ณ ๊ธ‰์Šค๋Ÿฌ์›€์œผ๋กœ ๊ตญ๋‚ด ์œ ๋ช… ์…ฐํ”„๋“ค์—๊ฒŒ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๐Ÿ“Œ๊ธฐ๊ฐ„ 10/10 ๋ชฉ์š”์ผ๋ถ€ํ„ฐ ์˜ค์ „ 10์‹œ ~ 10/14 ์›”์š”์ผ ์ž์ • 12์‹œ๊นŒ์ง€ 5์ผ๊ฐ„ ์ง„ํ–‰ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“Œ๊ตฌ์„ฑ ๐Ÿ”น๊ธฐ๋ณธํ•œ์ƒ + ์˜ค๋ชฉ๊ณต๊ธฐ ์˜ค๋ชฉ๋Œ€์ ‘ - ์˜ค๋ชฉ๊ณต๊ธฐ ์˜ค๋ชฉ๋Œ€์ ‘ ์˜ค๋ชฉ์ฐฌ๊ธฐS ์˜ค๋ชฉ์ฐฌ๊ธฐM ์˜ค๋ชฉ๊ตฝ์ฐฌ๊ธฐS ์˜ค๋ชฉ๊ตฝ์ฐฌ๊ธฐM 6pcs - ์ถ”๊ฐ€์˜ต์…˜ํ’ˆ๋ชฉ ์˜ค๋ชฉ๊ณต๊ธฐ ์˜ค๋ชฉ๋Œ€์ ‘ ๊ธฐ๋ณธ1์ธ์ƒ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์ƒ์ฐจ๋ฆผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒŒ ์˜ต์…˜๊ตฌ์„ฑํ•ด๋ดค์–ด์š” ๐Ÿ”น์˜ต์…˜ํ’ˆ๋ชฉ 1. ์‚ฌ๊ฐ๊ตฝ์ฐฌ๊ธฐS 2. ์‚ฌ๊ฐ๊ตฝ์ฐฌ๊ธฐM 3. ํƒ€์›ํ†ต๊ตฝ์ ‘์‹œM 4. ํƒ€์›๋‚ ๊ฐœ๋ณผ์ ‘์‹œL 5. ์–‘๋ฉด๊ตฝ์ ‘์‹œ ๐Ÿ“Œ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€์ด๋“œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํ™œ์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๋“ฏ ํ•ด์š”. โœ…ํ•œ์ƒ์ฐจ๋ฆผ + ์˜ต์…˜๊ตฌ์„ฑ1,2 ์ถ”๊ฐ€ ๐ŸŒฑํ•œ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์— ๊ฐ€์กฑ์ˆ˜์— ๋งž์ถฐ ์˜ค๋ชฉ๊ณต๊ธฐ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๊ธฐ๋ณธ ์ƒ์ฐจ๋ฆผ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์„ธ์š”. โœ…์˜ต์…˜ํ’ˆ๋ชฉ ๐ŸŒฑํ•œ์ƒ์ฐจ๋ฆผ์— ๊ฐ€์กฑ์ˆ˜์— ๋งž์ถฐ ์˜ค๋ชฉ๊ณต๊ธฐ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹œ๋ฉด ๊ธฐ๋ณธ ์ƒ์ฐจ๋ฆผ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜์„ธ์š”. ๐ŸŒฑ๋ฉ”์ธ๋””์‰ฌ๋กœ ์˜ต์…˜๊ตฌ์„ฑ ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ๊ณ ๋ฅด์‹œ๋ฉด ๋ฉ‹์ง„ ์ƒ์ฐจ๋ฆผ ์™„์„ฑ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๐Ÿ“Œ๊ด€์‹ฌ ์žˆ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์•Œ๋žŒ์‹ ์ฒญํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. ๊ณต๊ตฌ์˜คํ”ˆ์ „์— ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ๐Ÿ“Œ์„ ์ฐฉ์ˆœ ๊ตฌ๋งค5๋ถ„๊ณผ ๊ตฌ๋งค์ธ์ฆ ํ•ด์ฃผ์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค ์ค‘ 15๋ถ„ ์ด20๋ถ„ ์„ ์ถ”์ฒจํ•˜์—ฌ ์˜ˆ์œ ์†”์†”ํ‘ธ๋ฅธ์†”์„ ๋ฌผ๋„ ์ค€๋น„ํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š”.๐Ÿ˜ ๐Ÿ“Œ๊ตฌ๋งค๋Š” ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ๋ณด์‹œ๋ฉด , ์ธํฌํฌ๋งํฌ์™€ ์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ๋งํฌ์—์„œ. .

  • @anebyul_table
    @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๐Ÿ”–์‹œ๊ธˆ์น˜๋ฐ”์ง€๋ฝ๋œ์žฅ๊ตญ ๐Ÿ”น์žฌ๋ฃŒ ๋ด‰์ง€๋ฐ”์ง€๋ฝ ์‹œ๊ธˆ์น˜ ๐Ÿ”น์กฐ๋ฆฌ๊ณผ์ • 1๏ธโƒฃ๋ฐ”์ง€๋ฝ์€ ํ•ด๊ฐ๋˜์–ด ๋‚˜์˜ค๋‹ˆ ์”ป์–ด์„œ ์“ฐ์‹œ๋ฉด ๋˜์š”. (๊ทธ๋ž˜๋„ ์ „ ์†Œ๊ธˆ๋ฌผ์— ๋šœ๊ป‘๋ฎ์–ด ์กฐ๊ธˆ ๋‹ด๊ฐ€๋‘” ๋’ค ํ—น๊ถˆ์„œ ์“ฐ๋Š” ํŽธ์ด์—์š”.) 2๏ธโƒฃ์Œ€๋œฌ ๋ฌผ์— ๋‹ค์‹œํŒฉ์ด๋‚˜ ์ฝ”์ธ์œก์ˆ˜ ๋„ฃ๊ณ  ์œก์ˆ˜ ๋‚ธ ๋’ค, ๋ฏธ์†Œ๋œ์žฅ ํ’€๊ณ  ๋ฐ”์ง€๋ฝ ๋„ฃ๊ณ  ๋“์—ฌ์š”. 3๏ธโƒฃ๋งˆ๋Š˜ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋Š” ํฌ๊ฒŒ ์ฐ์–ด ๋„ฃ๊ณ  ๋จน๊ธฐ ์ „์— ๊บผ๋‚ด์•ผ ๊นจ๋—ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 4๏ธโƒฃ์†Œ๊ธˆ๊ฐ„ ์‚ด์ง ํ•˜๊ณ , ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์‹œ๊ธˆ์น˜ ๋„ฃ์–ด์š”.

  • @์–Ÿ๊ทฐ๋ฆป
    @์–Ÿ๊ทฐ๋ฆป ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹ญ๋‹ˆ๋‹ค..

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

  • @์ด์„œ์˜-i5m
    @์ด์„œ์˜-i5m ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์ด๊ฐ๊น€์น˜ ๋ง›์žˆ๊ฒ ๋‹ค

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค

  • @blacktoothwine
    @blacktoothwine ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ์˜ค~^-^ ์˜ค๋Š˜์š”๊ฑฐ์ผœ๊ณ  ํ•จ๋ฐ•๋Œ€๋Ÿ‰์ƒ์‚ฐํ•˜๋ ค๊ตฌ์š”๐Ÿ˜Šโคโค

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คโค๏ธ

  • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
    @ํ•œ์„ค์•„-x4t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

    ํŒฌ ์ •๋ณด ์•Œ์ˆ˜์ž‡์„๊นŒ์š”?

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@ํ•œ์„ค์•„-x4t ์˜ค๋ฌผ๋ ›ํŒฌ ๋ง์”€์ด์‹ ๊ฐ€์š”? ์ ค ์ž‘์€ ์‚ฌ์ด์ฆˆ ์ฝ”ํŒ…ํŒฌ ๋งˆํŠธ์—์„œ ์ƒ€์–ด์š”. .์˜ค๋ฏˆ๋ ›์€ ๊ผญ ์ฝ”ํŒ…ํŒฌ์— ํ•˜์„ธ์š”. .ใ…‹ใ…‹

    • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
      @ํ•œ์„ค์•„-x4t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@anebyul_table ๊ทธ๋Ÿด๊ฒŒ์š”ใ…Ž

    • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
      @ํ•œ์„ค์•„-x4t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      ์•„ ์†Œ์ŠคํŒฌ์ด์—‡๋„ค์š”^^;

    • @anebyul_table
      @anebyul_table ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@ํ•œ์„ค์•„-x4t ์•„ ์†Œ์ŠคํŒฌ์ด์š”? ์ฟก์—๋ฒ„ ์ œํ’ˆ์ด์—์š”. ์˜ค๋ž˜๋œ๊ฑฐ๋ผ ์•„์ง ๋‚˜์˜ค๋Š”์ง€๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์š”๋Ÿฐ ์†Œ์ŠคํŒฌ์€ ๋ช‡ ๊ฐœ ์žˆ์–ด๋„ ์ข‹๋”๋ผ๊ตฌ์š”. ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. .^^

    • @ํ•œ์„ค์•„-x4t
      @ํ•œ์„ค์•„-x4t ะœะตััั† ะฝะฐะทะฐะด

      @@anebyul_table ์—ด์”จ๋ฏธ ๊ฒ€์ƒ‰ํ• ๊ฒŒ์š”~

  • @JL-xs8gl
    @JL-xs8gl 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

    ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค โค๋ช…์ ˆ์—” ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๊ฐˆ๋น„์ฐœํ–ฅ์ด ์ œ๊ฒฉ์ด์ง€์š”โคโคโค

  • @๋ชฝ์ด๋ง˜-b7g
    @๋ชฝ์ด๋ง˜-b7g 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

    ์ด๋ฒˆ ์ถ”์„์— ํ•ด๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š” ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋„ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ž˜ ๋”ฐ๋ผํ• ์ˆ˜ ์žˆ๊ฒ ๋„ค์š”~ ํ˜น์‹œ ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ์–ด๋””์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ•˜์…จ๋‚˜์š”?

    • @anebyul_table
      @anebyul_table 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      ์ฝ”์ŠคํŠธ์ฝ”์—์„œ ์ƒ€์–ด์š”. .^^

    • @๋ชฝ์ด๋ง˜-b7g
      @๋ชฝ์ด๋ง˜-b7g 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

      ๊ตฌ๋งคํ•˜๋Ÿฌ ๋‹ฌ๋ ค๊ฐ€์•ผ๊ฒ ๋„ค์š” ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค^^

  • @diosun
    @diosun 2 ะผะตััั†ะฐ ะฝะฐะทะฐะด

    ์„œ์–‘ ์Œˆ์žฅ