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경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영)
Добавлен 8 сен 2024
"경기광주시체육회 G-Sports 수영 클럽은 초등학생부터 중학생까지의 수영 선수를 양성하는 체계적인 훈련 프로그램을 운영하는 단체입니다. 아이들이 수영을 통해 신체적 성장뿐만 아니라 자신감과 목표 달성의 기쁨을 느낄 수 있도록 돕고 있습니다. 수영 기초부터 고급 기술까지, 체계적인 교육과 훈련을 통해 꿈나무 선수들이 성장해 가는 과정을 함께 지켜봐 주세요. 경기광주시체육회는 모든 아이들이 꿈을 이루고 더 큰 무대에서 활약할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 앞으로도 많은 관심과 응원 부탁드립니다!"
74JBK7@AICOMPANY
74JBK7@AICOMPANY
2024 광주시체육인시상식 수영팀 4명 수상!! 축하!!
경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영)입니다.
20241216 #수영 #경기광주체육회 #시상식 #50M수영장 #방세환
20241216 #수영 #경기광주체육회 #시상식 #50M수영장 #방세환
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대전 MBC배 전국수영대회 브이로그
Просмотров 164Месяц назад
경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영) 대전에서 아이들이 시합도 너무 잘 하고 있고, 숙소 생활도 정말 잘 하고 있답니다! 😊 따끈따끈한 숙소 생활 브이로그를 편집 없이 바로 올려드렸어요~ 🎥 아이들과 코치님, 그리고 상주해주시는 어머님들께 많은 응원 부탁드립니다! 💪💙 20241116 #수영 #경기광주체육회 #MBC배전국수영대회
2024 경기도지사배 (이서진) 접영50m
Просмотров 89Месяц назад
경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영) 20241102 #수영 #경기광주체육회 #경기도지사배
2024 경기도지사배 (이우진) 접영50m
Просмотров 240Месяц назад
경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영) 20241102 #수영 #경기광주체육회 #경기도지사배
2024 경기도지사배 경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영)
Просмотров 243Месяц назад
2024 경기도지사배 경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영)
재우 현준 (평영100m) 경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영)
Просмотров 1152 месяца назад
재우 현준 (평영100m) 경기광주시체육회(GㅡSPORTSㆍCLUBㅡ수영)
매순간 최선을 다한 선수들과 코치님 🎉🎉🎉
아 올림픽인가요~~ 자막덕분에 몰입도 최고입니당^^ 😂😂
예윤이와 코치님 덕분에 더 큰 감동이 전해지네요! 앞으로도 응원하겠습니다! 🎉😊
완벽한 편집까지 ❤ 광주시체육회 홍보영상같아요^^
좋게 봐주셔서 감사합니다! 😊 앞으로도 더 멋진 모습 보여드릴 수 있도록 노력하겠습니다! 💪
너무 똑똑한 예윤이와 열정의 코치님 🎉🎉🎉 감동이에용^^
너무 감동적인 영상입니다. 뿌듯하네요!!
🎉🎉🎉
서진이 혼자 시합하는줄여 ㅎㅎ 뜻깊은 영상이네용^^❤
멋있어요
멋진 선수들❤
너무 멋지네요!!! 아줌마는 아무리해도 45초도 힘든데 😢😢 미래꿈나무든ㆍ❤❤
멋진영상 감사합니다♡♡
편집하시고 촬영하시느라 고생하셨습니당^^
😅
아이들 멋진모습 감사합니다^^~♡
우리 아이 경기 모습 유튜브에 올려주셔서 정말 감사합니다! 덕분에 소중한 순간을 다시 볼 수 있어서 너무 기뻐요. 대회 준비부터 영상까지 애써주신 모든 분들께 감사드리고, 앞으로도 아이들의 성장을 함께 응원하겠습니다. 감사합니다!
❤❤❤
최선을 다하는 모습이 멋지네용 ❤
👍 👍 👍
❤❤❤
정말 잘하네요^^
🎉
영상 찍어주셔서 감사합니다
❤❤멋지네요~~❤❤ 초ㅡ3학년!이~~
영상 편집이 정말 멋지네요! 아이들의 수영 대회 모습을 이렇게 생생하게 담아주셔서 감사합니다. 대회 결과도 정말 좋게 나왔고, 앞으로도 아이들이 더 좋은 성적을 내고 성장하길 진심으로 응원합니다. 모두 화이팅입니다!
아이들 실력이 엄청나네요^^
감사합니다🤗
naver.me/FoEtPO63 <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
정예윤 접영 문제점:출수킥이 짧으며 다리가 벌어진다,호흡하려고 머리가 들어진다 해결방법:다리를 모아 허벅지를 사용해 출수킥을 끝까지 눌러 차준다,호흡은 피니쉬 타이밍에 맞게 자연스럽게 머리가 들어져야 한다 배영 문제점:피니쉬 할 때 차렷이 안된다 해결방법:피니쉬를 허벅지 옆에서 마무리 해야한다 평영 문제점:물을 잡을때 90도가 안되며 물을 잡으며 90도가 되기 전에 상체가 들어진다 해결방법:물을 잡을때 90도를 만들고 손을 모을때 상체가 자연스레 따라 올라와야 한다 자유형 문제점:피니쉬 구간이 없고 오른손 리커버리를 날리면서 수영하여 중심을 넘어가고 밸런스가 안맞게 되어 킥이 끊어진다 해결방법:피니쉬는 허벅지 옆까지 손이 중심을 넘어가지 않게 11시 1시 방향으로 입수,거품이 안생기게 정확히 물을 눌러 잡고 킥이 끊어지지 않게 차야한다
naver.me/xFLPAGxO <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
naver.me/IgJOLdWY <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
이서진 - 에디 접영: 힘들면 가슴으로 끝까지 못 누른다. 그래서 이제 힘들 때도 가슴 누를수 있기를 노력 하기. 배영: 어깨 롤링이 잘 안되고, 스타트를 너무 멀리 못 뛴다. 롤링 연습을 많이 하고 배영 스타트 멀리 뛰기. 평영: 호흡 할때 머리가 들어가지 않은다.그래서 호흡 할때 머리 집어넣기. 자유형: 호흡 할 때 머리가 살짝 들어진다. 호흡 할때 머리가 들리지 않도록, 얼굴이 수면 반만 나오게 하도록 한다
naver.me/x3jAV7X8 <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
박서준 <자유형> 문제점:호흡을 할때 얼굴이 계속 들린다.풀동작을 할때 팔을 밖으로 나갔다가 안으로 민다. 해결 방법:얼굴를 물 수면 반만 나오게 해야한다.팔을 안으로 쭉 밀어야한다. <배영> 문제점:피니쉬를 할때 엄지손가락이 허벅지 밑에 있다.왼손이 들어갈때 새끼손가락으로 들어간다. 해결 방법:피니쉬를 할때 엄지손가락이 허벅지 옆에 있어야한다.팔이 들어갈때에는 손등으로 입수한다. <평영> 문제점:킥을 찰려고 다리을 접었을때 발바닥과엉덩이가 위치가 일정하지 않는다. 해결 방법:킥을 찰려고 다리를 접었을때 발바닥과 엉덩이에 위치가 같아야한다. <접영> 문제점:가슴누르기를 하고 출수킥을 찰때 손목이 위 아래로 많이 움지인다.팔을 올려서 리커버리를 한다. 해결방법:가슴누르기를 하고 출수킥을 찰때 손목을 위 아래로 움지이지 않는다.리커버리를 할때 팔을 수면과 가까이 한다.
naver.me/x8tx7Nd8 <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
신재우 (자유형) 물을 바깥에서 잡으니 물을 못민다.그러므로 물을 안쪽에서 잡는다 그리고 끝까지 민다 (배영) 물을 잡을 때 어깨 동무 하듯이 자세를 하고 밀어야 한다. (접영) 물을 안쪽으로 해서 잡아야 하는데 물을 바깥쪽으로 하니 물을 못 잡는다. (평영) 엉덩이를 눌러 줘야 하는데 엉덩이가 둘쑥 거리고 평영 발을 끝까지 차야 하는데 못차고 있다.
naver.me/GdyNGc6J <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
이서진 접영:손이 들어가면서 양 옆으로 손을벌리고 물을 잡는다 그리고 손이 구부러지면서 들어간다 손이들어가면 바로 물을 잡고 손이 구부러지지 않도록 노력해야 한다 배영: 물을 밀면서 손이 옆으로 빠진다 오른손이 중심을 살짝 넘어간다 스타트가너무깊다 물을 밀때 손을 허벅지 옆쪽으로 민다 손이 약11시가 되게 연습해야되고 스타트가 너무 깊지않고 일자로 쭉쭉 나가게 노력해야 한다 평영: 킥이 너무 짧다 킥을 친다음에 발이흔들린다 킥과 풀을 같이 친다 킥을 좀더 길게 차고 풀을 하고 킥을 차도록 노력하고 킥을 찬다음 발이 흔들리지 않게 조심 하고 발이 흔들리지 않도록 노력해야 한다 자유형: 손이 격파하듯이 구부러진다 물을 잡을때 손이 빠진다 오른손이 중심을 넘어간다 손을 펴고 물을 잡을때 손이 빠지지 않도록 노력하고 오른손 중심이 넘어가지 않게 조심하고 노력해야겠다
naver.me/FoEtPoa8 <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
백시우 접영:가슴을 제대로 못 누르고 시선은 앞을본다 가슴을쭉 누르는걸 많이 연습하고 시선은 물을 보는걸 노력해야한다 배영:왼손이 입수시 오른쪽으로 넘어가고 턴을할때 기다렸다가 턴을한다 왼손입수를 11시 1시 입수연습을많이하고 턴기다리지않는걸 노력한다 평영:입수할때 머리를숙이면서 들어가야하는데 머리를 숙이지않고 입수하고 평영킥을 짧게 차야하는데 조금 길게 찬다 머리를 숙이면서 입수하는걸 많이연습하고 킥을 짧게차기에 집중 해야한다 자유형:왼손이 오른쪽으로 넘어간다 왼손에 힘을빼고 돌려야되고 입수를 11시 1시로 입수를해야한다
naver.me/GoDuH7DR <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
김한율 <배영> 문제점-어깨 롤링이 잘 되지 않는다 킥이 수면 밖으로 나오지 않는다. 해결 방법:어깨 롤링 자연스럽게 하기 킥은 공을차듯 툭툭 강하게 차기 <자유형> 문제점-팔을 뻗어 주지 못한다 팔을 정확하게 당기지 않는다 해결 방법:팔을 피고 할때처럼 어깨 롤링을 크고 정확게 한다. 물은 끝까지 손은 안쪽으로 민다 <접영> 문제점 -웨이브 가 잘되지 않는다 킥은 무릅을 굽혀서 찬다 해결 방법:몸을 눌러 주며 웨이브 하기 킥은 허벅지와 같이 눌러 주며차기 <평영 > 문제점:킥 타이밍 이 맞지 않는다 앞을 보면서 물을 잡지 않는다. 해결 방법:킥은 팔을 뻗고 차고 앞을 보며 잡고 뻗을땐 머리를 눌러준다.
이은호 자유형) 오른손이 옆으로 빠진다 퀵을찰때 다리가 접힌다 팔의 좌우벨런스를 맟춘다 퀵을 신경써서 허벅지로찬다 배영) 퀵이 가라앉는다 몸이 가라앉는다 고개가 뜬다 퀵을 올려찬다 허리를펴서 몸을 띄운다 고개를 눕힌다 접영) 상체를 너무띄운다 캐치동작에서 팔이 너무 벌어진다 상체를 낮추고 팔을 모으는것에 집중한다
naver.me/G2EeIDfv <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
전은조 접영:입수동작을 할때 손을 유선형 자세로 만들지 못한다. 입수 킥을 철때 다리를 모아주기 호흡할때 머리를 숙이지 않고 가슴으로 눌러주기 배영:킥을 찰때 발등으로 물을 느끼면서 킥을 차지 못한다. 피니쉬 동작은 어깨동무를 하듯이 물을 잡고 엄지 손을 허벅지로 모으기. 평영:물을 잡을때 팔꿈치로 모은다. 손 동작이 끝나면 웨이브를 곡 해주기. 평영 킥을 찰 때는 옆으로 차지말고 뒤로 짧게 밀어주기. 자유형:킥을 찰때 무릎이 굽으러 진다. 손은 1시•1시 방향으로 논다. 호흡을 할때는 머리로 뒤를 보듯이 호흡하는게 아니라 옆을 보듯이 호흡을 한다.팔을 빠르게 돌리면서 물을 잡을때 정확하게 잡기.
naver.me/xgNKiPO8 <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
김현준 자유형 문제점:리커버리가 제대로 되지 않고 호흡할 때 팔이 밑으로 빠진다 해결 방법:팔꿈치를 높게 올려주면서 리커버리를 하고 호흡할 때 팔이 밑으로 빠지지 않게 끝까지 버텨준다 평영 문제점: 킥이 w 이런 자세가 안되고 평영 전체적 팔 동작이 느리다 해결 방법: 킥을 w 이런 자세를 만들어서 정확하게 끝까지 차고 팔 동작을 빠르게 해준다 배영 문제점:캐치가 정확하게 되지 않고 얼굴이 수면 위로 나오며 킥이 물 위로 올라오지 않는다 해결 방법:캐치를 정확하게 해주고 얼굴이 수면 위로 많이 올라오지 않게 하고 킥을 위로 강하게 차 준다 접영 문제점: 웨이브와 풀 동작이 제대로 되지 않는다 해결 방법: 웨이브와 풀 동작을 정확하게 해준다
naver.me/xGIfoMZo <------------ 아이들이 손글씨로 직접 적은 영법 교정 노트
이우진 (접영) 웨이브를하고나서 머리를 든다. 웨이브하고나서 머리를 안 드는걸 연습하기. (배영) 엄지손가락으로 들어간다. 손등으로 들어가는것을 연습하기. (평영) 90°가 안된다. 90°를 만드는걸 연습하기. (자유형) 왼손이 물을 물밖으로 잡는다. 왼손을 물안으로 잡는것을 연습하기.
감사합니다 ^^
영상 감사합니다 😊