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Marta Ortega
Добавлен 14 ноя 2021
¡¡Bienvenid@ a mi canal!!
¡Hola a tod@s!. Me llamo Marta, soy Coach Personal y estudiante de psicología.
Este canal es el ideal para aquellas personas interesadas en cuidar su salud mental y emocional. Está enfocado en ayudar a entender por qué y para qué sirve todo aquello que nuestros pensamientos no paran de susurrarnos, así como la utilidad y crecimiento personal que podemos sacar tanto de nuestros días malos como de nuestros días buenos.
Encontrarás contenido sobre cómo manejar, entender, sobrellevar y canalizar todas tus emociones negativas. También aprenderás a potenciar tu inteligencia emocional y tu desarrollo personal.
Si eres una persona interesada en mantener, aumentar, o restaurar tu salud mental... ¡Éste es tu canal!.
¡Hola a tod@s!. Me llamo Marta, soy Coach Personal y estudiante de psicología.
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HICE La Meditación de Joe Dispenza por 7 DÍAS y esto SUCEDIÓ.
La meditación es una de las formas más efectivas de entrar en el inconsciente y reprogramar nuestra mente subconsciente.
El poder de la mente subconsciente te ha sido dado solo debes de saber usarlo.
Las meditaciones de Joe Dispenza tienen increíbles efectos en la mente subconsciente.
Cuando comencé a practicar las meditaciones del Dr. Joe Dispenza, mi vida dio un giro completo. Ahora, es tu turno.
Insta: / martaortega_psicologia
Facebook: / marta.yener
Correo: ps.martaortega@gmail.com
El poder de la mente subconsciente te ha sido dado solo debes de saber usarlo.
Las meditaciones de Joe Dispenza tienen increíbles efectos en la mente subconsciente.
Cuando comencé a practicar las meditaciones del Dr. Joe Dispenza, mi vida dio un giro completo. Ahora, es tu turno.
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Hermoso video gracias en 2 meses me voy a hacer el camino de Santiago🎉😊
Me he encontrado con esta joya. Que lindo como muestras el lado humano de todas las almas con las que conectaste en tu camino de Santiago. Amé profundamente tus palabras, tu andar.
Hola Marta...acabo de ver tu "camino"...yo estoy planificando el mío.. Eres una inspiración... gracias por compartirlo todo. Un besiño y no pierdas nunca ese aura tan bonita que tienes ❤
El mejor video sobre Bullet Journal, estilo minimalista y mas alla de la personalizacion, lo mas claro y ordenado en su explicacion, muchas gracias Marta.
Que bonito video, recien empiezo mi nuevo bullet, y me han quedado mas claros algunos puntos gracias ❤
Hola. Me ha encantado tu vídeo. De que marca es la pluma que utilizas? Muchas gracias
Hola, se no me has preguntado , pero a mi me parece una Lamy pero no estoy segura , saludos
Hola! Me gustaría ver un vídeo de actualización para este 2025❤
Me flipan tus vídeos!!! 😍 eres genial!!!! 🥰 jefaza!!! 🎉❤
Eso !! Apenas te veo , recibe un atento saludo desde el único Estado o Provincia del Mundo que se llama como el más mexicano de los perros : Chihuahua ! Jaja México 🇲🇽
No has explicado quién te llevaba la maleta.
Muchisimas gracias por todo tu Camino... lo tomo como referencia para el mio el año que viene... abrazo desde Neuquen Argentina
Muchas gracias, lo he comprendido mejor, explicas muy bien ❤❤❤
Muy Bien Explicado !!! GRACIAS !!!!👏👏👏
Gracias a ti, Edgar 😘❤️
No encuentro la primera parte, quien me ayuda
Hola !! Te dejo aquí el link directo al primer video: ruclips.net/video/F88FTf5S3-E/видео.htmlsi=qCmzujYIxfzcPVpp 🤗
@MartaOrtegaPsicologia gracias
FANTÁSTICA MARTA!!! Más vídeos como este porfis 😃👌🏼👏🏼💖💫
🥰🥰❤️❤️
Maravilloso!!! Gracias Marta !!! Más vídeos como estos please 🥰Te sigo desde ya 👌🏼❤❤❤
Muchas gracias!!☺️
¡¡Gracias!! ¡¡Gracias!! ¡¡Gracias!! 💜💜💜
A tii Sandra 🤗
Marta, me has hecho recordar mi camino en 2023. Has parado en lugares donde yo lo hice. Me ha dado mucha melancolía. Me gustaría haber tenido tu perspectiva cuando lo hice. Creo que lo hubiese disfrutado más, tomándome más tiempo y disfrutar más cada momento. Me encantó tu idea de tomar notas y en el momento. Porque a las de un año hay cosas que no recuerdo como o donde fue. Gracias!
Gracias a ti Mayra ! 🥰❤️
Marta, me enamoré!!! jejej💟
Buen video, gracias por compartir, voy a seguirte y mirarlos :))).
Muchas gracias Noe ! ❤️
Es muy interesante, seguiré todas tus sesiones y lo practicaré contigo en tus lecciones ❤
De cosas interesantes que podemos aprender ❤
Que interesante
Siendo honesta no lo creo por que tengo familiares que tienen la mandibula como dices que es malo peroson personas muy Amables y comparten mas que yo❤( no hate solo es mi opinion)😊😊
Hola Martha! Wow me inspiraste para realizar el camino a santiago, gracias por documentar cada momento de tu trayecto, algún día me aventurare a hacerlo sola como tú, tienes una luz increíble, Bendiciones!! Saludos desde México
Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo Adriana ❤️
Madre mía, de cosas que refleja nuestro rostro🤦♀️❤
Martha, hoy inicio. Vengo de Mexico solo, me sentía que me moría y me haz dado fuerza. Vales oro Gracias.
Espero que su camino haya sido increíble! Un abrazo Luis 🥰
Hola! te pesó mucho el ordenador? Lo has llevado todo el tiempo o has enviado equipaje? Es que estoy viendo si puedo llevarlo porque tengo que trabajar un par de horas durante el día, ayudará al presupuesto ciertamente, pero si realmente pesa tantísimo en tramos de 20/30 km, quizas puedo prescindir de trabajar esos días, aunque duela al bolsillo!
Hola Eugenia, sí que me pesó si. Mi ordenador pesa 1,3 kg, y con el paso de los km se iba haciendo pesado
Voy en la mitad del video, pero ya me ha hecho plantearme la idea de escribirle una carta a alguien con quien tomé distancia solo por mal entendidos. Gracias Marta❤ un abrazo desde Chile 🇨🇱
Muchas gracias Jorge! A por ello.. merecerá la pena. Un abrazo 🤗
Hola Marta, ¿Podrías hacer una actualización de tu actual método de organización y planificación? Me encantaría verlo. Muchísimas gracias 😊.
Hola 🤗🤗. A día de hoy, es parecido aunque aún más minimalista. Por ejemplo, ya no uso Bullet journla del mismo tamaño (A4) si no que son más pequeños (tamaño A5). En cuanto a la planificación, sigue siendo bastante parecida. No la he querido cambiar porque me funciona a la perfección. Un abrazo 🤗
Marta, que belleza de video. Ese es un sueño que tenemos mi esposo y yo. Somos de Costa Rica. Y mi esposo lo va a hacer y yo iría en automóvil de pueblo en pueblo xq tengo una discapacidad y no puedo caminar largas distancias. Este es un proyecto que tenemos para el 2026. Gracias mil, porque nos has dado un gran aliento para realizarlo. Aquí estamos siguiendo tus otros videos. ❤
Deseo que todo les vaya muy bonito, y tengan un camino lleno de experiencias maravillosas. Un abrazo fuerte Montserrat ❤️
Madre mía, qué interesante!!❤
que video, tan bonito, espero pronto hacer este camino
Hola marta te sigo desde Roma ❣️
Gracias Alessandro, un saludo hasta Roma 🥰
Así es, lo primero amarnos a nosotros mismos ❤
Eso suele pasar muy amenudo.👍
Nadie merece tú tiempo,hasta que demuestre lo contrario.... Para mí sería lo primero.. ya q es algo único e irrepetible. Más allá del lugar q uno le quiere dar. Es una hermosa frase que merece el tiempo necesario para ponerla en práctica...
Pero que manía desde sarria y con frontal?con tanta gente haciendo este trozito de camino ya podrían poner farolas
Muy sabia lección, ❤
Qué interesante!!!😮
Es la mejor explicación sobre el BuJo que he visto. Muy didáctica y paso a paso. Felicidades!!!
Me encantó tu explicación, muy detalla y con claridad. Ideal para los que están iniciando, te lo agradezco :)
Menuda pringaa
Buen camino
Soy muy perfeccionista, y la forma que encontre para a imarme a arrancar con el bujo, fue con un archivador en el que le puedo ir poniéndo y sacándo hojas o cambiárles el orden y me ha funcionado re re Bien
Hola, me emocionó mucho encontrarme con este vlog. Yo hice la misma ruta 1 año antes aunque en condiciones muy distintas. Mi peregrinación fue en nov, cuando prácticamente no quedan peregrinos y hay muy pocos servicios disponibles. No conversé con nadie hasta mi último día, que comenzaba siendo el peor, sin ampollas en los pies, pero con las piernas que ni las movía. Cuando comencé tan mal aquella mañana temía no poder terminar. Ese día llovía como si fuese un diluvio. En un punto me detengo para esperar que escampe un poco, y es ahí donde comienza mi milagro: junto a mi llega una chica, muy malhumorada por cierto, queriendo tomar un café y sin poder encontrar donde comprar. La suerte de ella es que yo llevaba agua caliente y sobres de café instantáneo, por lo que le ofrecí. Al principio no quería pero tal fue mi insistencia que terminó por aceptar. Ella me salvo, comenzamos a caminar juntas a contarnos nuestras historias, al poco rato nos unimos a un grupo de unos 8 peregrinos que ella había conocido en un albergue y con ellos continuamos. Ellos me salvaron. Su compañía, su alegría, su conversión, su optimismo, su energía y tanto mas hicieron que mi dolor pasara a un 5to plano y pudiese disfrutar de mi ultimo día con el mismo entusiasmo que el 1ero. “ El camino te da lo que necesitas, cuando lo necesitas” que verdad más grande y bonita. Este año (2024) vuelvo por mi 2do camino. El mismo mes. Esta vez haré completo el Camino de Invierno. 13 etapas. Estoy demasiado feliz y emocionada, esperando el día para comenzar. Gracias por compartir tu experiencia con todos nosotros. Abrazos desde Chile 🇨🇱. Buen camino…
Hola Marta desde Panamá , un sueño desde hace unos años es hacer el camino de Santigo . Hoy me encuentro con tu video y ese sueño creció a un más. Gracias por compartir tu experiencia.
Pick Up Limes :/
Me encanto tu video😊
Y la maleta del principio?
Se puede enviar mediante Correos de un albergue al siguiente ❤️