Видео

@@gvvg6465 тебе большое спасибо за просмотр, если ты новичок на этом канале, то присоединяйся)новое видео выпустил только 10 минут назад Можешь тоже найти в нем для себя пользу, буду рад обратной связи 🚀🚀🚀

@@Lakiasdasd красавчик, так держать 👏 для того, чтобы пресс выделялся нужно следить за питанием и снижать процент подкожного жира)чем меньше жира, тем больше результатов своей работы ты будешь видеть!🚀🚀🚀 Верю в тебя 🎯

@ от стресса личной жизни, скинул очень много жира и мышечной массы мог и за Страсса не питаться неделю и после этого мне пришла идея жира нету надо качать пресс , на счет питание не знаю привил но, я делаю или нет питаюсь уже 25 день курицой, чйцами и всё вареное и овощами само сабой, варю компоты из ягод. Не знаю правильно ли делаю в ютубе много дизынфы по поводу питания

@ спасибо)🙏

Никак- если ничего не делать) мозг 🧠 выбирает легкий путь ничего не делать ) видимо ты его и выбрал, очень жаль

@@shukurabdullaev5768 100%,прошлое учит - ни о чем не жалей, и гордись, что живешь))) Радуйся каждому дню, который есть у тебя и который ты можешь посвятить развитию и улучшению качества жизни) Залетай на канал, Буду рад видеть

Заходи на канал по чаще, здесь каждое видео такое)буду рад тебя видеть здесь

вам спасибо большое за комментарий, очень помогаете развитию канала.100% ответ находится только в действии, через него вы получаете все ответы

Начни с малого, начни с 5-ти минут в день и пробуй проследовать этому неделю.Будут пропуски, не ругай себя за это. Просто анализируй и затем снова возвращайся к действию. И тогда, в один прекрасный день ты сможешь сделать это привычкой

Перейди в сам канал,Там увидишь видео под названием «Ты не слабый, ты просто не знал как встать»

5-ое по счету сверху 👆 жду тебя там, отпиши обратную связь, буду благодарен 🚀

@@aggres1veee спасибо, однозначно работаем и держим темп🚀🚀🚀

Добрый день! Могу поделиться успешным опытом. Свяжитесь @baurrrr_

@@ЕленаВольская-в1ъ курение 🚬-это привычка, которую вы создали временем. Победить её можно также, только через другую привычку. Дайте себе обещание, в следующий раз когда захотите курить, скажите себе, что сможете это сделать только после того как пройдете 20 минут пешком. Если хочется курить, делайте это только после ходьбы. Таким образом вы будете курить меньше и вообще бросите и поймете, что это вообще не имеет смысла. Поместить курение в разряд ЗЛА, которое разрушает вашу жизнь, а не строит. Если что спрашивайте 🔥🚀🚀🚀

@Donatello228-b3b спасибо

@@vasiaburack спасибо, Вася)вместе мы сила, двигаемся только вперед не видя преград

@@СветланаБордовская-ч9е спасибо за ваш комментарий, рад, что это видео побудило вас написать комментарий под ним.Спасибо вам большое, вы помогаете продвижению канала, это очень ценно и важно ☝🏽, особенно на старте 🔥

Пару месяцев, не важно сколько времени это занимает в общей сложности, концентрируйся на том, что можно сделать сегодня.20 минут в день и ты машина через 1,2,3 месяца🔥🔥🔥

@ я 3 дня назад начал учить Английский, начал восстанавливать форму после 5ти летнего простоя, так же начал углубляться в монтаж и сьемку видео, есть четкие цели на год.

Привет, спасибо на комментарий) даже если собьешься - ничего страшного. Просто проанализируй почему это произошло и внедряй все по новой. Если не сдаешь перед временной неудачей или поражением, то ты не можешь проиграть. Этими действиями ты строишь характер победителя. Ты можешь все, верю в тебя!👊🚀🚀🚀 Сам такой же, веду сражение с собой на ежедневной основе. Иногда голоса слабости побеждают, но наша задача свести их к минимуму и затем искоренить. Все в наших руках 🚀🚀🚀🚀🚀

@ спасибо! Будем совершенствоваться

100%, все возможно, только лишь вопрос времени и усилий

Спасибо большое 😊

Спасибо за обратную связь)у каждого бывают моменты, когда опускаются руки и ничего не хочется делать.В такие моменты на помощь приходит дисциплина и такие комментарии как твои тоже вносят свой вклад в развитие, спасибо) Работаем дальше 🚀🚀🚀

Спасибо за комментарий, работаем)маленькие шаги сегодня приведут к большим результатам завтра

С должным настроем хватит на всю жизнь )

А факт того, что ты работаешь на дядю тебя полностью устраивает?работаешь на благо его целей, а не своих. Для этого и нужен подъем в 5 утра, чтобы развивать свое направление

@ так никто же не предлагает с, условно, 9 утра работать на дядю. Можешь с тем же успехом работать на себя

@@АлександрКанев-ч2э в таком случае каждый сам выбирает график, который ему по душе) Я вообще встаю в 3:30 и мне так проще, до 7 утра уже закрываю кучу задач и начинаю свой день с победы над самим собой)в 21 отбой и сон гораздо полезнее, чем вставать в те же 9 утра и засыпать 00:00-01:00)сколько людей, столько и мнений

@@DaMir-b1m спасибо, жаль мало кто понимает)

Спасибо большое за комментарий, это позволяет не сдаваться и помогает продвинуть видео)спасибо тебе еще раз👊🚀

Спасибо, но пока только на сотню просмотров 😂

@Donatello228-b3b бро где 100 , там и 1000000

Спасибо

Спасибо большое ☺️

Спасибо большое 🚀🚀🚀

Спасибо, работаем дальше

@@АннаЗима-ю6м спасибо 🙏🚀🚀🚀

@@АннаЗима-ю6м с такой скоростью 1000 подписчиков уже не за горами 🎯🚀🚀🚀

@@ВалентинаГолубева-й8й спасибо большое за комментарий)

how to win friends and influence people, для B2 думаю

@@Donatello228-b3b спасибо

Спасибо большое за поддержку, без твоей подписки движение было бы медленнее. С поддержкой мы набираем скорость🚀🚀🚀

Здравствуйте, а кто спрашивает?)Объясните в чем именно ?