ACES NATION
ACES NATION
  • Видео 1 359
  • Просмотров 44 711
Toe Touch Progression
Toe Touch Progression
Просмотров: 1

Видео

Staggered RDL + SA High Pull
16 часов назад
Staggered RDL SA High Pull
Toe Touch Progress with Adduction
16 часов назад
Toe Touch Progress with Adduction
Suitcase March
Просмотров 216 часов назад
Suitcase March
Straight Leg Bridge (Foot Elevated)
Просмотров 916 часов назад
Straight Leg Bridge (Foot Elevated)
Split Squat Iso (Barbell)
Просмотров 116 часов назад
Split Squat Iso (Barbell)
Single Leg Bridge + Press
Просмотров 216 часов назад
Single Leg Bridge Press
Single Leg Swings
Просмотров 116 часов назад
Single Leg Swings
Single Arm DB Push Press
Просмотров 216 часов назад
Single Arm DB Push Press
Prone Kicks (PB)
16 часов назад
Prone Kicks (PB)
Modified Pigeon Stretch with Reach
16 часов назад
Modified Pigeon Stretch with Reach
Modified Pigeon Stretch
Просмотров 116 часов назад
Modified Pigeon Stretch
KB Wide Stance Deadlift
16 часов назад
KB Wide Stance Deadlift
KB Suitcase DL
Просмотров 116 часов назад
KB Suitcase DL
Hanging Re-Grip
16 часов назад
Hanging Re-Grip
Hanging Grip Switch
16 часов назад
Hanging Grip Switch
FFE Split Squat
Просмотров 116 часов назад
FFE Split Squat
DB Walking Lunge
16 часов назад
DB Walking Lunge
DB Squat Jumps
Просмотров 216 часов назад
DB Squat Jumps
DB Squat Jumps (Quick Response)
Просмотров 116 часов назад
DB Squat Jumps (Quick Response)
DB Curl (Lunge Position)
16 часов назад
DB Curl (Lunge Position)
DB Bench Press (Oscillations)
Просмотров 416 часов назад
DB Bench Press (Oscillations)
Cyclist Squat (No Hands)
Просмотров 2116 часов назад
Cyclist Squat (No Hands)
Cyclist Front Squat
Просмотров 3016 часов назад
Cyclist Front Squat
Bear Crawl Pull Thru
Просмотров 1616 часов назад
Bear Crawl Pull Thru
Banded Tantrums
Просмотров 116 часов назад
Banded Tantrums
Soccer Dynamic Warm Up
Просмотров 215 месяцев назад
Soccer Dynamic Warm Up
Lateral Hurdle Skips (Straight Leg)
Просмотров 56 месяцев назад
Lateral Hurdle Skips (Straight Leg)
Hurdle Over Double
Просмотров 46 месяцев назад
Hurdle Over Double
Lateral Hurdle Under
Просмотров 66 месяцев назад
Lateral Hurdle Under

Комментарии

  • @bluepower8926
    @bluepower8926 2 года назад

    That looks like a V-up hold rather then a dying cockroach, should be good for core nonetheless though

  • @soccerboyadam
    @soccerboyadam 2 года назад

    This must be embarrassing for you because that's called a penguin

  • @teosuperman_
    @teosuperman_ 4 года назад

    Good job💯💪

  • @BelieveJesus7
    @BelieveJesus7 4 года назад

    Thats 190 my man