보름달
보름달
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*sub Diet Vlog / Diet in your 40s / The one who survives the weekend wins / Diet Vlogs
다이어트 시작과 동시에 마법에 걸리는 바람에 운동을 쉬었고
주말까지 있어서 역시나 피해가지 못했어요.
제 의지가 약해서도 그렇겠죠?
살은 빼야하는데 왜이리 몸이 무겁고 축축 쳐지기만 하는지
우리 다이어트친구들 저에게 힘을 주세요
다음영상에는 꼭 빼서 다시 찾아올게요💕
궁금한점이 있으시면 댓글로 남겨주세요 감사합니다😁
As soon as I started dieting, I was enchanted, so I took a break from exercising
As expected, I couldn't avoid it because it was until the weekend.
It's probably because I'm weak, right?
I have to lose weight, but why is my body so heavy and wet
My diet friends, give me strength
I'll make sure to take it out in the next video and come back💕
If you have any questions, please leave them in the comments Thank you 😁
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*sub Diet Vlog / Diet in 40s / - 1.15kg weight loss / Let's burn again 🔥
Просмотров 336День назад
#고도비만다이어트 #다이어트기록 #40대다이어트 행다하세요 ^^ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤
다이어트 브이로그 / 40대 다이어트/ 살빼기 너무 싫어 / 다이어트첫날🔥/ 또 다시 스트레스
Просмотров 3 тыс.День назад
#고도비만다이어트 #다이어트기록 #40대다이어트 행다하세요 ^^ ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 다이어트기록 #1 : • 고도비만 다이어트/diet/40대 다이어트/현실 주부다이어트/다이어... 23일~27일차 : • 고도비만 다이어트일기/23일~27일차/40대다이어트/찌는건한순간 28일~30일차 : • 고도비만 다이어트일기/28일~30일차/급찐살빼기/다이어트는 힘들어 31일~35일차 : • 고도비만 다이어트일기/31일~35일차/등산에빠지다/조금씩 빠지는게 ... 36일~42일차 : • 고도비만 다이어트 일기/36일~42일차/전효성다이어트 성공?/나에게... 43일~45일차 : • 고도비만 다이어트 일기/43일~45일차/조금씩 지치기 시...
고도비만 다이어트 일기/192~194일차/3일 꿀물단식/꿀물다이어트/급찐살빼기
Просмотров 2 тыс.3 года назад
행다하세요 ^^ ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 다이어트기록 #1 : ruclips.net/video/6Fq0aUne6uo/видео.html 23일~27일차 : ruclips.net/video/rhOET5uQhd4/видео.html 28일~30일차 : ruclips.net/video/0ZJha0KfGOU/видео.html 31일~35일차 : ruclips.net/video/pBh0kI9Hk3o/видео.html 36일~42일차 : ruclips.net/video/eEiYaurTotc/видео.html 43일~45일차 : ruclips.net/video/fCTkZ-rfb0M/видео.html 52일차 : ruclips.net/v...
[입터짐브이로그]다이어트 내려놓음/스트레스성폭식/찌는건한순간/체중계는 잠시안녕
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#입터짐브이로그 #스트레스성폭식 #diet #고도비만다이어트 #40대다이어트 #현실주부다이어트 #100도씨정수기 #쿠쿠정수기 오늘도 즐겁게 봐주세요~^^ ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 다이어트기록 #1 : ruclips.net/video/6Fq0aUne6uo/видео.html 23일~27일차 : ruclips.net/video/rhOET5uQhd4/видео.html 28일~30일차 : ruclips.net/video/0ZJha0KfGOU/видео.html 31일~35일차 : ruclips.net/video/pBh0kI9Hk3o/видео.html 36일~42일차 : ruclips.net/video/eEiYaurTotc/видео....
고도비만 다이어트 일기/-12.65kg감량/40대주부다이어트/140일차/무더위/매콤달콤떡볶이/100도씨정수기/재인폭포
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#diet #고도비만다이어트 #40대다이어트 #현실주부다이어트 #매콤달콤떡볶이 #100도씨정수기 #재인폭포 오늘도 즐겁게 봐주세요~^^ ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 다이어트기록 #1 : ruclips.net/video/6Fq0aUne6uo/видео.html 23일~27일차 : ruclips.net/video/rhOET5uQhd4/видео.html 28일~30일차 : ruclips.net/video/0ZJha0KfGOU/видео.html 31일~35일차 : ruclips.net/video/pBh0kI9Hk3o/видео.html 36일~42일차 : ruclips.net/video/eEiYaurTotc/видео.html 43일~4...
고도비만 다이어트 일기/-11.85kg감량/40대주부다이어트/133일차/여름엔냉면/혼나면자는강아지/초간단샌드위치
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제가 궁금한게 있어요~ 저는 평균3~4분으로 영상을 만드는데요 너무 짧은가요?ㅎㅎ 몇분이 적당할까요. 의견주시구용 오늘도 즐겁게 봐주세요:) ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 다이어트기록 #1 : ruclips.net/video/6Fq0aUne6uo/видео.html 23일~27일차 : ruclips.net/video/rhOET5uQhd4/видео.html 28일~30일차 : ruclips.net/video/0ZJha0KfGOU/видео.html 31일~35일차 : ruclips.net/video/pBh0kI9Hk3o/видео.html 36일~42일차 : ruclips.net/video/eEiYaurTotc/видео.html 43...
샤오미 미밴드6 언박싱/미밴드6 한국어/미밴드6한글패치/
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드디어 제가 스마트워치를 구매했습니다. 핸드폰으로 만보기도 보고 영상도 찍고 하다보니 계속 핸드폰을 손에 들고 있어서 힘들었는데 이제 스마트워치로 전화온것도 알수있고 문자에 카톡가지 핸드폰과 이별할수 있을거 같습니다. #샤오미 #미밴드6 #미밴드6한국어
고도비만 다이어트 일기/-11.4kg감량/93~94일차/2일 꿀물단식/꿀물다이어트/급찐살빼기
Просмотров 2,7 тыс.3 года назад
지난주에 스트레스 폭식으로 살이 급!! 쪘어요. 살이 찐 것보다 여기서 긴장의 끈을 놓치면 안 되겠다는 생각에 2일 단식을 해야겠다 마음먹고 검색을 해보니 꿀물 단식이 있더라고요 몸에 무리 없이 건강한 단식이라고 하니 한번 시도해봤어요. 앞으로도 과식한 다음날은 하루 정도 단식을 할까 생각 중입니다. 앞으로도 행다하세요 ^^ ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 다이어트기록 #1 : ruclips.net/video/6Fq0aUne6uo/видео.html 23일~27일차 : ruclips.net/video/rhOET5uQhd4/видео.html 28일~30일차 : ruclips.net/video/0ZJha0KfGOU/видео.html 31...
Daiso Life Products / Daiso Recommendations / Daiso Gulp Products / Reviews
Просмотров 6 тыс.3 года назад
👉자막을 켜주세요 CC 안녕하세요 :) 오늘도 다이소 추천템을 가져왔어요. 많이 부족한 영상이지만 늘 시청해주셔서 감사드립니다. 목소리를 넣었는데 어떤가요? 하하하하하 민망하여라 #다이소꿀템 #생활용품추천 #다이소추천 #다이소생활템 잰니마미이메일 amytoamy1@gmail.com
6인용식기세척기/쿠쿠식기세척기/내돈내산/가성비좋은식기세척기/식세기이모
Просмотров 11 тыс.3 года назад
드디어 저희집에도 신문물이 들어왔습니다!! 드럼도 아닌 통돌이요 건조기는 무엇? 빨래걸이가 최고다!! 외쳤던 저인데ㅋㅋㅋ 설거지는 왜이리 하기싫은건지 기술의 힘을 빌렸습니다. 가격도 이리저리 찾아보고 고민하고 내린 끝에 가성비끝판왕!! 자동문열림 기능이 없으면 어쩌랴 내손이이 있는데ㅋㅋㅋ 이기능하나로 10만워이나 차이난다고? 췟~ 문쯤이야 열어주리라 !!! 저의 감격후기 보러가시죵 ♡ #6인용식기세척기 #쿠쿠식기세척기 #내돈내산 #가성비좋은식기세척기
고도비만 다이어트 일기/ 52일차/ 등산,계단운동/ - 6.9kg감량
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
제가 그동안 계단운동한다고 인증샷만 올리다가 어떡게운동하는지 알려드리고픈 마음에 영상만들어봤어요~^^ 숨소리가 거칠어서 조금 걱정은 되지만 제가 이렇게 힘들게 빼고 있다는거 알아주실거죠?ㅜㅠ 그리고 드디어 체중계 숫자가 줄고있어요. 내일은 뒷자리숫자가 바뀌었으면 하는 마음이에요 소숫점들 미워요!!!! ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 다이어트기록 #1 : ruclips.net/video/6Fq0aUne6uo/видео.html 23일~27일차 : ruclips.net/video/rhOET5uQhd4/видео.html 28일~30일차 : ruclips.net/video/0ZJha0KfGOU/видео.html 31일~35일차 : rucli...
고도비만 다이어트/40대 다이어트/땅끄부부,엄마TV,콜리플라워요리
Просмотров 11 тыс.3 года назад
유튜브에 기록할 생각을 하니 몸이 전보다 더 움직이려고 하더라고요 기록하기를 잘했다는 생각이 들었어요 오늘은 빼고 지난 3일간 주말이 있어서 다이어트가 조금 힘들기도 했고 이번주부터 등산과 만보를 걸으려고 했지만 황사가 너무 심해서 홈트로 바꿔서 해봤어요 40대로 접어들면서 살이 정말...... 정 말 안빠지기는 하는거 같아요. 움직임도 적어지기도 했고요~^^ 항상 같이 응원해 주세요~ ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi 고도비만 다이어트/40대 다이어트/현실 주부다이어트/다이어트기록 #1 ruclips.net/video/6Fq0aUne6uo/видео.html #고도비만다이어트 #40대다이어트 #땅끄부부 #엄마TV #줌바댄스 #반숙만들기 ...
새벽배송~ 이건 꼭 사야함2탄!! 온라인 장보기/쿠팡프레시/새벽배송/로켓프레시/다이어트음식 장보기
Просмотров 2,4 тыс.3 года назад
저는 쿠팡을 자주 애용하는 편이에요 이유는 빠른배송이 제일 크긴하지만 요즘 배송기사님들의 안타까운소식에 급한거아니면 새벽배송은 안하고 있어요 다이어트시작한지 3주쯤 되가고 있는데요 사실 제대로 시작한건 며칠안되네요 정신바짝차리고 하려고 다이어트식품으로만 구매해봤어요 오늘도 ♡구독 좋아요♡ 좋은하루되세요^^ 💑한번만눌러주세요💑 bit.ly/3oIWJFi #온라인장보기 #새벽배송 #쿠팡프레시 #로켓프레시
Severe obesity diet/40s diet/real housewife diet
Просмотров 24 тыс.3 года назад
5.31일- 이날부터 다이어트 시작으로 10kg감량 했습니다.^^ 간헐적단식16:8과 저녁에 탄수화물을 안먹으니 조금씩 조금씩 빠지더라고요. 액상한약은 저한테 맞지않아서 중단했답니다. 운동,식단영상도 있으니 최근영상도 꼭꼭 봐주세요♡ 감사합니다. 30대 중반부터 조금씩 찌더니 이젠 상상도 못할 숫자가 체중계에 찍히니 정신이 번쩍 들더라고요 끝나지 않는 지겨운 다이어트 언제쯤 저는 44라는 숫자를 볼 수 있을까요? 이번에는 급하게 말고 천천히 빼려고 해요 급히 먹는 밥이 체한다고 하죠? 저는 늘 급! 다이어트를 하고 조금 안 빠지면 놔버리고를 반복했었는데 이번에는 늦게 빠지더라도 한번 해보려고요 같이 응원해 주세요~ ) 구독, 좋아요, 좋은 댓글도 항상 감사합니다 ❤ 💑한번만눌러주세요[just press...
부추계란볶음밥 😊 진짜 맛있고 너무 쉬운 초간단요리, 부추계란볶음밥,Leek Egg Fried Rice
Просмотров 2,6 тыс.3 года назад
부추계란볶음밥 😊 진짜 맛있고 너무 쉬운 초간단요리, 부추계란볶음밥,Leek Egg Fried Rice
Making Pasta
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Making Pasta
새벽배송~ 이건 꼭 사야함!! 온라인 장보기/쿠팡프레시/새벽배송/로켓프레시
Просмотров 14 тыс.3 года назад
새벽배송~ 이건 꼭 사야함!! 온라인 장보기/쿠팡프레시/새벽배송/로켓프레시
코다리조림 😊 비린내 없고 매콤달콤 밥도둑 저녁메뉴,Braised fish
Просмотров 2,3 тыс.3 года назад
코다리조림 😊 비린내 없고 매콤달콤 밥도둑 저녁메뉴,Braised fish