- Видео 38
- Просмотров 48 202
Growing Up Gracefully
Греция
Добавлен 3 июн 2020
We discover ways to take care of our health and beauty in a natural way.
To improve the quality of life in our everyday life.
To save money without compromising quality.
To earn money by helping other people with their health and finances.
To spend our time creatively, setting goals for a better life and making them come true.
In short, to grow up gracefully!
To improve the quality of life in our everyday life.
To save money without compromising quality.
To earn money by helping other people with their health and finances.
To spend our time creatively, setting goals for a better life and making them come true.
In short, to grow up gracefully!
Τι είναι αυτό που κάνει καλό στην καρδιά, τον εγκέφαλο και το δέρμα ταυτόχρονα; - Μεγαλώνουμε Όμορφα
Αναρωτήθηκες ποτέ πόσο σημαντικά είναι τα Ω3 για την υγεία σου;
Τα Ω3 λιπαρά οξέα είναι ο θησαυρός που χρειάζεται το σώμα σου για να λειτουργεί σωστά. Βοηθούν στην ορμονική ισορροπία, ενισχύουν την καρδιαγγειακή λειτουργία, προστατεύουν από την οστεοπόρωση, υποστηρίζουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες και διατηρούν τις αρθρώσεις υγιείς.
Δυστυχώς, δεν είναι εύκολο να πάρουμε αρκετά Ω3 από τη διατροφή μας. Ακόμα κι αν τρώμε ψάρια, δεν είναι καθόλου εύκολο να παίρνουμε την ποσότητα που χρειαζόμαστε καθημερινά, για να καλύπτουμε πάντα τις ανάγκες του οργανισμού μας. Γι’ αυτό τα διατροφικά συμπληρώματα Ω3 είναι η ιδανική λύση.
Όμως, προσοχή! Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα ίδια.
Όταν επιλέγεις ένα συμ...
Τα Ω3 λιπαρά οξέα είναι ο θησαυρός που χρειάζεται το σώμα σου για να λειτουργεί σωστά. Βοηθούν στην ορμονική ισορροπία, ενισχύουν την καρδιαγγειακή λειτουργία, προστατεύουν από την οστεοπόρωση, υποστηρίζουν τις εγκεφαλικές λειτουργίες και διατηρούν τις αρθρώσεις υγιείς.
Δυστυχώς, δεν είναι εύκολο να πάρουμε αρκετά Ω3 από τη διατροφή μας. Ακόμα κι αν τρώμε ψάρια, δεν είναι καθόλου εύκολο να παίρνουμε την ποσότητα που χρειαζόμαστε καθημερινά, για να καλύπτουμε πάντα τις ανάγκες του οργανισμού μας. Γι’ αυτό τα διατροφικά συμπληρώματα Ω3 είναι η ιδανική λύση.
Όμως, προσοχή! Δεν είναι όλα τα συμπληρώματα ίδια.
Όταν επιλέγεις ένα συμ...
Просмотров: 333
Видео
5 κινήσεις για εξισορρόπηση του ορμονικού και απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση - Μεγαλώνουμε Ομορφα
Просмотров 2,1 тыс.Месяц назад
5 κινήσεις για εξισορρόπηση του ορμονικού και απώλεια βάρους στην εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση δεν πρέπει να σε σταματάει! Με 5 απλά βήματα, μπορείς να φροντίσεις την υγεία σου, να ελέγξεις τα συμπτώματα και να νιώθεις καλύτερα κάθε μέρα. ✨ 🌱Ξεκίνα με σωστή διατροφή, πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και ήπια σωματική άσκηση. Πρόσθεσε φυσικά συμπληρώματα και προβιοτικά για έξτρα ενέργεια και ορμονική ισορρο...
Πολύ ξεχωριστή προσεγγιση
Ευχαριστώ πολύ! Καντε εγγραφή στο κανάλι μου, για περισσότερα!🤗
Πο τα ηρισκο.πια.ηνε τα καλιτερα
Καλησπέρα Φωτεινή και καλή χρονιά! Στείλε μου μήνυμα αν θέλεις να σου προτείνω αυτά που εμπιστεύομαι και χρησιμοποιώ εγώ. 6974434031, sms, Viber ή WhatsApp
Your the best example thank you so much ❤
Thank you very much! Happy New Year!🤗
Ευχαριστούμε τα μέγιστα!!! Ναστε πάντα καλά και να έχετε επιτυχία σε ο,τι προσπαθείτε.!!!!!!
Ευχαριστώ πολύ! Καλή Χρονιά εύχομαι, με υγεία και όλα τα καλά!🤗
Έχω μπει στην εμμηνόπαυση εδώ και 3 χρόνια, λέω Δόξα τω θεώ,τέλος στα σπυράκια, τέλος οι πόνοι περιόδου. Προβλήματα πάντα θα υπάρχουν σ'όλες της φάσεις της ζωής μας, αλλά βλέπουμε μόνο τα θετικά, τα ωραία ,παιρνουμε δύναμη απ' αυτά ...Ε...και για τ αλλά ότι μπορούμε θα κάνουμε , ότι δεν μπορούμε... Υγείες ❤❤❤
Σ΄ευχαριστώ για το όμορφο και ενθαρρυντικό σχόλιο, Κυριακή μου! Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου, για συμβουλές και tips υγείας και μοιράσου τα βίντεο με τις φίλες σου, αν πιστεύεις ότι μπορεί να τις ενδιαφέρουν. Καλές γιορτές με υγεία! 🌟🎄💖
Όταν περνούσα στην εμμηνόπαυση έχω τραβήξει τα πάθη μιλάμε Δεν υπήρχε ενημέρωση οπός σήμερα ..
Έχεις δίκιο φίλη μου! Γι' αυτό είναι καλό να μην έχουμε ταμπού με κάποια θέματα, να μιλάμε, να μοιραζόμαστε τη γνώση και να στηρίζουμε η μία την άλλη!💕
Σας ευχαριστούμε, πολύ όμορφα τα λόγια σας
Καλησπέρα! Ευχαριστώ για το ευγενικό σας σχόλιο!
❤❤❤
Γεια σου Μαρία!💕
Πες μας τι πήρες.Να μας βοηθησεις.να είσαι καλα.
Καλημέρα φίλη μου! Υπάρχουν πολλοί συνδυασμοί που μπορούν να βοηθήσουν, ανάλογα με τις ιδιαίτερες συνθήκες και ανάγκες της κάθε γυναίκας. Στείλε μου μήνυμα για να μιλήσουμε προσωπικά. Θα βρεις τα στοιχεία μου επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου.🌹
Γειά σας όλες.Να είστε καλά.ισως κάποιο βίντεο από τα συπληρωματα που λένε ότι βοηθάνε στην εμμηνόπαυση κάνουν όντως δουλειά βοηθούν πραγματικά με εξάψεις.νευρα.υπνο . ενέργεια.❤
Καλημέρα Αλίκη! Στα βίντεο μιλάω γενικά, γιατί κάθε γυναίκα έχει τις δικές της ιδιαίτερες συνθήκες και ανάγκες. Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι βοήθεια στείλε μου μήνυμα για να μιλήσουμε προσωπικά. Θα βρεις τα στοιχεία μου επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου.❤️
*Γεια χαρά! Γράψε μου στα σχόλια, ποια από τις συμβουλές που δίνω στο βίντεο σου άρεσε περισσότερο; Ποια θα ξεκινούσες πρώτη;*
*Γεια χαρά! Εσύ πιστεύεις ότι υπάρχει φυσικός τρόπος για να απαλλαγείς από τα προβλήματα της εμμηνόπαυσης; Γράψε μου στα σχόλια. Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου, πατώντας εδώ* bit.ly/49f13Es *για περισσότερα tips για την εμμηνόπαυση.* 🙂
*Γεια χαρά! Γράψε μου στα σχόλια αν χρησιμοποιείς βιταμίνες για να συμπληρώνεις τη διατροφή σου και να ενισχύεις τον οργανισμό σου. Δες στα υπόλοιπα βίντεο του καναλιού μου χρήσιμες πληροφορίες για την εμμηνόπαυση.* ❤
Καλημέρα σας,είμαι 47 χρόνων και έχω εμμηνόπαυση εδώ και ένα χρόνο ...
Γεια σας! Μπορείτε να μου στείλετε μήνυμα για να μιλήσουμε προσωπικά. Θα βρείτε τα στοιχεία μου επικοινωνίας, στην περιγραφή του καναλιού μου.❤
Kala xalarwse me thn online apo esena tha akousoume sumvoules pou eisai san stafidq sorry not sorry an exeis ptuxio kantw korniza h grapse vivlio....
Kala esu 50 jaja thes na se exoun kai sta opa opa edw fintania mes ta niata kai ta kakoplhrwnoun pia sthn Ellada einai opoiq katsei sto afentiko kai influenser
δυστυχώς έτσι είναι και το 50 στην Ελλάδα είσαι πολυ μεγάλη 😮😊😮😮😮😮🎉❤
Μην ακούς κανέναν Ρούλα! Εγώ στα 50 μου ξεκίνησα τη δικιά μου Online επιχείρηση, για να μην εξαρτώμαι και να μην περιμένω από κανένα αφεντικό! Στείλε μου μήνυμα, αν θέλεις περισσότερες πληροφορίες. Θα βρεις τα στοιχεία μου επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου. 🤩
Καμία διαθεση
Καλημέρα Ειρήνη! Θέλεις να δούμε πώς μπορεί να αλλάξει αυτό? Στείλε μου μήνυμα για να μιλήσουμε προσωπικά. Θα βρεις τα στοιχεία επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου. 🙂
Ε και? Την υγεία σου ναχεις!
Αυτό είναι! Η θετική σκέψη της ημέρας! Ευχαριστώ για το σχόλιο! Καλημέρα σας! 😃
Your the best example!! Thank you so much!❤
@@nicosyiallouris1103 Ευχαριστώ πολύ! Καλή χρονιά, με υγεία και ευτυχία!
Καλημέρα Αθανασία με ενδιαφέρει αυτό που αναφέρεις για την δουλειά θα ήθελα να μιλήσουμε.
Καλημέρα Γεωργία! Στείλε μου μήνυμα για να μιλήσουμε. Θα βρεις τα στοιχεία μου επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου.😊
Νομίζω οτι ειναι σχετικά αυτα, εννοώ οτι διαφέρει απο άνθρωπο σε άνθρωπο, ιδιοσυγκρασία, σωματοτυπος(ύψος, ηλικία, αρχικό βάρος), οπως κ αν υπαρχουν τυχόν παθογένειες. Δεν ισχύει γι όλες τις ομάδες γυναικών. Πρεπει πρωτα να κοιτάξουμε παράγοντα υγείας, κ μετά ολα τα αλλα. 😊❤
Έχετε απόλυτο δίκιο, γι' αυτό και στα βίντεό μου μιλάω γενικά. Για να δούμε όμως τι ακριβώς χρειάζεται η κάθε γυναίκα, χρειάζεται εξατομικευμένη προσέγγιση και αυτό μπορεί να γίνει μόνο με κατ' ιδίαν συζήτηση. Αν θέλετε, στείλτε μου μήνυμα για να μιλήσουμε. Θα βρείτε τα στοιχεία επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου. ΥΓ. Συγνώμη για την καθυστερημένη απάντηση, δεν ξέρω γιατί, αλλά δεν μου ήρθε ειδοποίηση για το σχόλιό σας και το είδα τώρα τυχαία!
Καλη σας ημέρα και καλή δύναμη
Καλημέρα Μαρία!
Μένω Μελβούρνη Αυστραλίας.
Εγώ Θεσσαλονίκη. Ευτυχώς το ίντερνετ δεν έχει σύνορα!🤩
Μπράβο σου φαίνεσαι μια χαρά.Εγω είχα πάντα μέση τώρα με την εμμηνόπαυση έχω μόνο κοιλιά και δεν μπορώ να χάσω βάρος.Συγχαρητηρια Αθανασία!!!❤❤❤
Μαρία μου, θέλεις να δούμε πώς μπορώ να σε βοηθήσω? Στείλε μου μήνυμα για να μιλήσουμε. Θα βρεις τις πληροφορίες για επικοινωνία στην περιγραφή του καναλιού μου. 🥰
Χαίρεται κάποιες λεπτομέρειες;
Καλημέρα! Παρακαλώ, για περισσότερες πληροφορίες, στείλτε μου μήνυμα! :) Θα βρείτε τους τρόπους επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου! Ευχαριστώ!
Γεια σας έχετε κάτι να μας προτείνετε ;;; Σας ευχαριστώ να είστε καλα
Καλησπέρα και Χρόνια Πολλά! Στείλτε μου προσωπικό μήνυμα. Θα βρείτε στοιχεία επικοινωνίας στην περιγραφή του καναλιού μου. Ευχαριστώ!