- Видео 19
- Просмотров 17 733
Fit&Fight Factory
Добавлен 8 янв 2024
𝐒𝐩𝐨𝐫𝐭 - 𝐏𝐚𝐬𝐣𝐚 - 𝐓𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 - 𝐈𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐜𝐣𝐚
Witamy na kanale F I T & F I G H T F A C T O R Y 👊
Jeśli interesujesz się sztukami walki, chcesz nauczyć się czegoś nowego i przy okazji dobrze się bawić,
to jesteś we właściwym miejscu!
Nasz kanał to połączenie solidnej dawki wiedzy, motywacji i... odrobiny humoru,
bo przecież nie samym treningiem człowiek żyje, prawda?
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym zawodnikiem, znajdziesz coś dla siebie.
Na naszym kanale będzie trochę potu, trochę śmiechu i sporo pozytywnej energii. 💥
Dołącz do naszej społeczności i wspólnie rozwijajmy swoją pasję do sztuk walki.
Subskrybuj aby nie przegapić kolejnych filmów!💬
#fit&fight #fitandfight #fit&fightfactory #fitandfightfactory
Witamy na kanale F I T & F I G H T F A C T O R Y 👊
Jeśli interesujesz się sztukami walki, chcesz nauczyć się czegoś nowego i przy okazji dobrze się bawić,
to jesteś we właściwym miejscu!
Nasz kanał to połączenie solidnej dawki wiedzy, motywacji i... odrobiny humoru,
bo przecież nie samym treningiem człowiek żyje, prawda?
Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy zaawansowanym zawodnikiem, znajdziesz coś dla siebie.
Na naszym kanale będzie trochę potu, trochę śmiechu i sporo pozytywnej energii. 💥
Dołącz do naszej społeczności i wspólnie rozwijajmy swoją pasję do sztuk walki.
Subskrybuj aby nie przegapić kolejnych filmów!💬
#fit&fight #fitandfight #fit&fightfactory #fitandfightfactory
COMBO OF THE WEEK #3 - ZASKOCZ PRZECIWNIKA high kickiem! 🥋🔥 | Mańkut
W tym odcinku trener Janas ma coś specjalnie dla mańkutów! 👊
Zaczynamy od prostego schematu: lewy prosty + low kick, by przyzwyczaić przeciwnika do tego ruchu. A potem - niespodzianka! Gdy rywal się rozluźni, wprowadzamy high kick, który potrafi zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych. 🚀
To świetna sekwencja, która działa zarówno w treningach, jak i w walce. Sprawdź, jak ją poprawnie wykonać, i dodaj ją do swojego arsenału! Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych technik od trenera Janasa. 💥
Zaczynamy od prostego schematu: lewy prosty + low kick, by przyzwyczaić przeciwnika do tego ruchu. A potem - niespodzianka! Gdy rywal się rozluźni, wprowadzamy high kick, który potrafi zaskoczyć nawet najbardziej doświadczonych. 🚀
To świetna sekwencja, która działa zarówno w treningach, jak i w walce. Sprawdź, jak ją poprawnie wykonać, i dodaj ją do swojego arsenału! Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych technik od trenera Janasa. 💥
Просмотров: 75
Видео
III GALA - FIT&FIGHT FACTORY - nasza impreza integracyjna 💥🥊🤝
Просмотров 3,4 тыс.21 день назад
🌐W tym odcinku zobaczycie, jak wyglądała nasza klubowa impreza integracyjna, podczas której trenujący mogli wziąć udział w walkach i poczuć się jak zawodowi sportowcy! 💪 To nie były oficjalne zawody, ale każda walka miała profesjonalny charakter, aby dać zawodnikom przedsmak prawdziwych emocji ringowych. Zorganizowaliśmy 9 wyjątkowych pojedynków, w których nasi klubowicze pokazali swoje umiejęt...
5 najczęstszych BŁĘDÓW podczas treningu NA WORKU! 🥊
Просмотров 8128 дней назад
W tym odcinku omawiamy 5 kluczowych błędów, które najczęściej popełniają zawodnicy podczas treningu na ciężkim worku. Trener Dawid wyjaśnia, co robimy źle, a Tomek - jego podopieczny - pokazuje te błędy w praktyce. Dzięki temu zobaczysz, jak ich unikać i poprawić swoją technikę! 👊💥 Jeśli chcesz trenować skuteczniej, mocniej i bez złych nawyków - ten film jest dla Ciebie! Zostaw komentarz i daj ...
TARTA LIMONKOWA - deser za 40zł ! - GOTOWANIE Z ŁUKASZEM - BRODA
Просмотров 271Месяц назад
Gotowanie z Łukaszem: Tarta limonkowa 🍋👨🍳 W dzisiejszym odcinku Gotowania z Łukaszem jest coś na słodko! Razem z Brodą 😎 przygotowujemy pyszny i orzeźwiający deser - tartę limonkową. Prosty przepis, dużo humoru i jeszcze więcej smaku - to coś, czego nie możesz przegapić! 🍰💚 Jeśli szukasz inspiracji na lekki deser, który zrobi wrażenie, koniecznie oglądaj ten odcinek. Dobra zabawa i świetny sma...
Trening grupy ZAAWANSOWANEJ z Janasem - koordynacja, refleks i ciężka praca! 🥊🔥 #1
Просмотров 914Месяц назад
W dzisiejszym odcinku zobaczycie, jak wygląda trening grupy zaawansowanej pod okiem trenera Janasa. 👌🔥 Zaczynamy od ćwiczeń na koordynację i refleks, potem przechodzimy do 20 minut solidnej pracy, która wyciśnie z każdego ostatnie poty! 💪 Na zakończenie - chwila na wyluzowanie i techniki oddechowe, by wrócić do równowagi. To trening, który łączy moc, technikę i równowagę. Gotowi na wyzwanie? Og...
FIT&FIGHT FACTORY | PIERWSZY OBÓZ TRENINGOWY | część 1
Просмотров 128Месяц назад
Pierwsza część filmu z obozu treningowego zorganizowanego przez FIT&FIGHT FACTORY który odbył się 26.09 - 31.09.2023. 🥊👌
RĘKAWICE BOKSERSKIE - Jak zadbać o rękawice? ? ?
Просмотров 2482 месяца назад
Jak dbać o rękawice bokserskie? 🥊 Porady od Łukasza! Rękawice bokserskie to jeden z najważniejszych elementów sprzętu każdego zawodnika - dlatego warto wiedzieć, jak odpowiednio o nie zadbać! W tym odcinku Łukasz pokaże kilka prostych, sprawdzonych sposobów, które pomogą Ci zachować rękawice w świetnej kondycji. 👊 Jeśli zależy Ci na dobrej jakości sprzętu, ten film jest dla Ciebie!
COMBO OF THE WEEK #2 - Technika MIKE'A TYSONA + Kopnięcie !🥊🔥
Просмотров 2762 месяца назад
W tym odcinku łączymy klasyczną technikę Mike'a Tysona z kopnięciem, tworząc combo, które idealnie sprawdzi się w walce i na treningu! 👊💥 Odtwarzamy ruchy Tysona, dodajemy kopnięcie i otrzymujemy wybuchową sekwencję, która rozwija siłę i dynamikę. Sprawdź, jak dodać to combo do swojego arsenału i wypróbuj na sparingach! 💪 Subskrybuj, żeby nie przegapić kolejnych odcinków z naszej serii Combo of...
Jakie RĘKAWICE ? Jakie OCHRANIACZE NA PISZCZELE ? co wybrać ? + patent na wiązane rękawice 🥊💡
Просмотров 6342 месяца назад
W tym odcinku Serii omawiamy podstawowy sprzęt każdego treningu: rękawice bokserskie i ochraniacze na piszczele. 👌 Sprawdź, jak dobrać odpowiednie rękawice i ochraniacze do swoich potrzeb oraz na co zwracać uwagę przy ich wyborze. Dodatkowo Dawid pokaże Ci sprytny patent na samodzielne zakładanie wiązanych rękawic 😉 #Sprzęt #Rękawicebokserskie #Ochraniaczenapiszczela #boks #trening #Patentnaręk...
KURCZAK Z WARZYWAMI - GOTOWANIE Z ŁUKASZEM - DAWID - Obiad za 50zł !!! 🍗
Просмотров 5862 месяца назад
Obiad za 50 zł? 🍗 Łukasz i Dawid gotują kurczaka z warzywami! 🥕🌶️ W dzisiejszym odcinku Łukasz pokaże Dawidowi, jak przygotować pysznego kurczaka z warzywami. Prosto, smacznie i bez zbędnych komplikacji - idealny obiad, który zrobisz w kilka chwil. 👨🍳💥 Idealne danie zarówno po treningu, jak i na codzienny posiłek. 💪 Jeśli szukasz ciekawych pomysłów na posiłki, to koniecznie zobacz ten kolejny ...
5 BŁĘDÓW KTÓRYCH MUSISZ UNIKAĆ PODCZAS WALKI Z CIENIEM !!!!
Просмотров 1,8 тыс.3 месяца назад
Walka z cieniem to świetne narzędzie treningowe👌 ale łatwo wpaść w pułapki złych nawyków. W tym filmie omawiamy 5 najczęstszych błędów❌ które mogą spowalniać Twój rozwój. Oglądaj i dowiedz się, jak unikać tych pułapek, aby trenować efektywnie i wyciągnąć z tego maksimum! 🥊💥
COMBO OF THE WEEK #1 🥊 - PROSTA ale i SKUTECZNA sekwencja do wykorzystania W WALCE lub na sparingu!
Просмотров 1 тыс.3 месяца назад
Zaczynamy serię 'Combo of the Week' od czegoś prostego, ale bardzo efektywnego! 🥊💥 W tym odcinku przedstawiamy prostą, sekwencję ciosów, którą możesz wykorzystać na sparingach lub walce. 💥👊 Idealna do szybkiego opanowania, a przy tym mega skuteczna! Sekwencja jest łatwa do opanowania, więc idealnie nadaje się zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych zawodników. Sprawdź, przećwi...
OMLET NA SŁODKO!!! - GOTOWANIE Z ŁUKASZEM - PREZES - Śniadanie za 30zł !!!
Просмотров 5283 месяца назад
Śniadanie za 30 zł? 🍳 Łukasz uczy Prezesa robić puszysty omlet na słodko! 🥞 W dzisiejszym odcinku Łukasz pokazuje Prezesowi, jak przygotować puszysty omlet na słodko, a wszystko za 30 zł! 🎉 Zobaczcie, jak w kilka minut można zrobić coś pysznego, i sycącego. Idealne na poranny start, zwłaszcza przed treningiem! 💪 Jeśli szukacie prostych, i smacznych pomysłów na śniadanie - ten film jest dla Was!...
FIT&FIGHT FACTORY | GOTOWANIE Z ŁUKASZEM | Wstęp + losowanie...
Просмотров 2383 месяца назад
FIT&FIGHT FACTORY | GOTOWANIE Z ŁUKASZEM | Wstęp losowanie...
FIT&FIGHT FACTORY | SPRZĘT - OWIJKI - Bandaże bokserskie
Просмотров 2,6 тыс.3 месяца назад
FIT&FIGHT FACTORY | SPRZĘT - OWIJKI - Bandaże bokserskie
FIT&FIGHT FACTORY | ZAPOWIEDŹ KANAŁU | STARTUJEMY ! ! !
Просмотров 7794 месяца назад
FIT&FIGHT FACTORY | ZAPOWIEDŹ KANAŁU | STARTUJEMY ! ! !
Kawał dobrej roboty i super impreza 😅😊
koks film, dobre ratio myzyka/dźwięk
Dobra robota💪
muzyka za głośno, czasami nie słychać rozmów
🎉 let's go 🔥
o kurde ale szef przed obiektywem 🔥🔥🔥
Kolejny sztos materiał 💪🥊
Ile kalorii dziennie wjeżdża?
holenderski kciuk 🤔
Januszku kiedy wbijam na śniadanie?
To jest mój ulubiony program kulinarny <3
Mocna ekipa 👍
Wybierzecie Power Keeper
Kolejny ciekawy odcinek, super 🥊💪
Obiad wygląda pysznie,trzeba spróbować 😊
no przede wszystkim angielski na poziomie nie ma bledow no i plus ode mnie za fryzury bold power lets go!!!
BOLD POWER!!! 😁
muzyka troche za głośno w porównaniu do głosu szefa
Dzięki.. :)
Szef nie jadł śniadania dlatego tak cicho mówi 😂
@@kamilacasmilla280 😂😂
💪
No to czekamy na kolejne akcje, 🎉
Teraz na każdej wolnej macie wszyscy będą próbować 😂
Robię jutro na śniadanie 🤙
@@McNaiiro podeślij foto i oznacz na Instagramie :D
bez kitu rodzynki do wywalenia są +2 szef
Już to lubię :D
Zapowiada się dobra seria , co ważne każdy to zrobi 😅
No to będzie się działo... Kto wie ,moze kiedyś będzie makingoff hahaha
Broda top
zajebisty film ale dlaczego 3min?
@@przenysawskorupka8497 w sobotę pojawi się całość
mikro poprawić bejbe
kozak fabuła
Kapitalna robota z montażem
o w końcu się nauczę ;)
Pełna profeska 👌🏼
Super 💪🥊
Broda jest tam chociaż troszkę gorzałki bo ja że sportem na bakier...
😂😂😂
Prosze, nie obrażajcie się😀. Kiedy Prezes ma urodziny? Jest mikro pomysł na fon.
Mikro pomysł? 😅
@@brodasopot no, będzie jak Leonardo in >>Wilk z Wall Street<<🎤
@@mewamovie no to czekam co to za pomysł 😁
@@brodasopot mikrofon.
Zainwestujcie w mały mikrofonek (taki "do ciała"), tak Wasze i tak dobre filmiku staną się thebestiakami.
🤌🏼 01:33 🤌🏼 🫱🏻🫲🏼
+ 03:01 --- szacun. ▌│█║▌║▌║ No i Słowa Uznania dla twórcy filmu! 🙌🏻 04:43 + 💥
Nie no profesjonalni aktorzy, prodesjonalny dzwiek I profesjonalny montaz. Jak tak dalej bedziedzie jechac z jakoscia to pojdziecie z torbami. A czekaj I tak juz z nimi chodzicie ;)
Wow, ale zajebisty film🤩
ale żeście ekipę zmontowali
klasa.
No to będzie się działo 🎉
Zajebisty montaż 🎉
Staramy się 😊
Zajebiste!!!
Super robota.
Lepiej żeby to było warte mojej subskrypcji chłopaki🤌🏼 Czekam na kuchnie!
Super robota 👍🔥
mi tylko brzuch rosnie co na lapy trzeba zrec??
Na pewno nie udka 😂
@@sohu22ablehahahaha
Czekam na pierwszy vlog z kuchni, bo łapa mi nie rośnie;(
Jacy przystojniacy