Ивайло Атанасов е треньор по функционален фитнес, собственик и управител на CrossFit зала - CF Gravity, състезател и не на последно място президент на BFFA ( Bulgarian Functional Fitness Association).
Разкриваме разликите между бранда CrossFit и спорта функционален фитнес. Особености, изисквания, примерни тренировки, възстановяване и още тонове полезна информация.
0:00 - Кой е Ивайло Атанасов
1:48 - Организацията CrossFit и спорта функционален фитнес
4:15 - Различията между CrossFit и функционалния фитнес
6:01 - Кое възниква първо и каква е целта на международната федерация
8:04 - Какво е функционален фитнес
12:11 - Как започва фитнес индустрията
15:41 - Проблемът на CrossFit
17:34 - Какво е Cr...