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Florian Roiron
Добавлен 26 окт 2019
Retrouvez sur cette chaîne mon journal de bord pour cette année d'aventure dans les sentiers !
🏋️♂️ Coach sportif diplômé 🇨🇵
🏠 Lyon
🏅 Ultra-traileur en devenir
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COURIR 160KMS EN SOLO - LIBERTÉ POUR L'ULTRA - LE FILM #trailrunning #ultratrail
Un maillot, une passion, une trace.. libéré par l’ultra, LIBERTÉ POUR L’ULTRA 💚
Retrouvez le film de mon OFF de 164kms entre Lyon et Saint-Étienne.
Énorme merci à Thomas qui a pu me ravitailler sur le parcours, un sacré moment !
Réseaux :
Instagram : florianroiron?hl=fr
Strava : www.strava.com/athletes/52518221
Thread : www.threads.net/@florianroiron
Twitter : florian_roiron
Retrouvez le film de mon OFF de 164kms entre Lyon et Saint-Étienne.
Énorme merci à Thomas qui a pu me ravitailler sur le parcours, un sacré moment !
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LE RÊVE OLYMPIQUE - AU COEUR DU MARATHON POUR TOUS
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Retrouvez mon inside de course lors du Marathon pour Tous aux Jeux Olympiques 2024 Réseaux : Instagram : florianroiron?hl=fr Strava : www.strava.com/athletes/52518221 Thread : www.threads.net/@florianroiron Twitter : florian_roiron
INSIDE X-ALPINE 2024 : c'était 140kms mais tout ne s'est pas passé comme prévu..
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Courir 130kms en solo - Projet HOME to HOME le film
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LYON-SAINTÉ-LYON : Dernière ligne droite ! #ultratrail #running
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INSIDE CCC 2023 : UNE PREMIERE AUTOUR DU MONT BLANC
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FINISHER ULTRA TRAIL DU SAINT-JACQUES - LE FILM
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ÉPISODE 4 : BRUT / POURQUOI TU COURS ? #ultratrail
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EPISODE 3 : MON PREMIER "ULTRA" #ultratrail
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ÉPISODE 2 : MON ENTRAÎNEMENT #ultratrail
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ÉPISODE 1 : DÉBUT DE LA PRÉPARATION #ultratrail
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OBJECTIF ULTRA TRAIL : PRESENTATION
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OBJECTIF ULTRA TRAIL : PRESENTATION
Bravo Florian 👏👏👏 quel bel objectif cet ultra solo et quelle résilience 💪💪💪 au niveau barres, tu avais tout le stock dans ton sac ?
Bravo ❤
C'est magnifique
Oui vraiment 🙌🏻
Bravo Florian ! Surpasser la douleur, et réussir à avancer: grand respect.
Merci Gilles ! 1 pas après l’autre pour avancer physiquement et métaphoriquement jusqu’à atteindre son but 🙌🏻
bravo 👏beau mental 💪
Merci 🙌🏻 Un pas devant l’autre jusqu’au bout 🔥
J'ai essayé de te retrouver a peu près au km 145
Ouais on était pas loin, une prochaine fois 🤣
Merci pour cette vidéo tellement inspirante ! 😍 Et encore un énorme bravo !!! (@charlene_fla)
Super souvenir, je l’ai fait en 2003 ou 2004 arrivée au stade gerland et soupe à l’oignon 💪
Ah oui ça a changé l’arrivée maintenant :)
Encore de magnifiques images. Merci Florian
Avec plaisir 🙌🏻
Bravo et merci pour le partage d'émotions !
Avec plaisir c'était top à vivre donc je partage ! :)
Quelle ambiance de folie !
Vous étiez incroyables 😂😂
super feedback et que de souvenirs que tu t'es crées !!! à bientôt mon grand
Merci Steph, à bientôt 😁
Merci beaucoup pour ce partage Florian, c'est super inspirant! Une sacrée expérience
@@Gwen.i Avec plaisir gros kiff ! Hâte maintenant d’être sur Chamonix cette semaine 😍
Super cette immersion dans ta lyon saintélyon !!!! Quelle perf tu fais tout de même !!! Bravo !!!! Question pratique : à saint-étienne, tu peux te changer et recharger par des prises ta montre, ton téléphone ???
@@anthonymitaille539 Merci pour ton message 🙏🏻 Hmm je pense que oui mais j’en ai pas eu besoin, j’avais une batterie externe dans mon sac qui m’attendait à Sainté :)
@@anthonymitaille539 Au vu du nombre de coureurs, mieux vaut prévoir une batterie dans sac de délestage à Sainté :)
@@florianroiron6818 Ok! Merci Florian 😉
+1 abonné ! 😊 Signé objectif 1er tiktokeur et youtubeur de France 2027 🇨🇵
Ok je retiens 😂
Merci beaucoup Florian pour ce partage 😊 avec le recul je ne doute pas que tu en retire plus de positif que juste après cette course trop courte à ton goût. Un grand bravo 👏🏻👏🏻👏🏻
Toujours du positif à trouver quelque part et cette expérience me fera progresser pour la suite :) Merci 🙏
Je dirais semaine de récup et mise à l’eau 😂
Ouais haha
Félicitations pour cette course
@@mlejazz Merci 🙏
Salut Florian, Merci pour ces images et ce retour d'expérience, j'ai aussi participé à cette course et rapidement compris sa réputation de course difficile. Il faut vraiment être préparé pour être capable de gérer ce dénivelé technique et sur de si courtes distances. Je pense que la première moitié de course que nous avons faite est la plus difficile et que la seconde moitié est plus abordable. Et dire qu'il va falloir y participer à nouveau pour valider cette course dans son intégralité.
@@mlejazz Salut, en effet cette partie est assez technique mais le passage (évité donc) du col de Fenêtre avec neige et crampons avait l’air pas mal aussi Rendez-vous pour moi (pas en 2025) pour une prochaine :) Bon courage à toi pour la suite !
🫡👏🏻
Impressionnant 🔥🔥🔥
Merci, une sacrée aventure avec Laëti ;)
Ça me rappelle mon joli périple pour aller de Cognac en Charente jusqu'à Lyon pour la Lyon Sainté Lyon 2023 en autonomie avec 13kgs sur le dos pendant 2 mois en faisant entre 200 et 250 kms par semaine par les GR. Génial même si les jambes étaient pas au top sur la ligne de départ avec l'accumulation de fatigue.
Ah ouais sacré périple que tu nous as fait là ! 😮
@@florianroiron6818 ah ouais c'est très henergivore et très inconfortable nuitalement, mais le pied... L'aventure quoi ! Comme y a plus trop ça dans le trail d'aujourd'hui bah... J'me le crée. 🙃
Félicitations Flo! Quelle volonté! Le Jacques Villeret du Trail...😂 cette réflexion a fait ma journée. Encore bravo!
5h du matin ça donne ce genre de réflexions 😂 Merci Fred !
Un grand bravo Florian pour ce véritable exploit, c'est super inspirant. Merci de nous avoir partager cette aventure avec des images magnifiques! Un grand bravo à ta sœur aussi !
Merci Gwen, quelle aventure en effet :)
Magnifique, je me suis régalé à regarder ta vidéo, un vrai esprit d’ultra dans des conditions difficiles. Bravo pour la réussite de ton challenge 👍et mention spéciale à ta sœur pour son dévouement 👌…un petit traileur Suisse
Merci pour ton message qui fait plaisir ! Avancer comme on peut, quelques soit les conditions 😌🙌🏻
Et je crois que c’est génétique, ma sœur non plus n’a pas lâché 😌🙌🏻
Bravo, c'est tata Audrey, tu es formidable, c'est une très belle aventure.. Florian, ton toton Jérôme dois être très fier de toi, continu mon grand et exploité tes ambitions, t'es rêves... Je t'embrasse très fort gros bisous ❤❤
Merci Audrey 😘 Il me donne certainement sa force pour avancer quoi qu’il arrive 🙏
Chapeau très impressionnant
Merci 🙏
Bien joué l’ami !
Merci Karim 😌🙌🏻
Bravo pour cet énorme effort !! Je me demandais si c'était possible de nous partager la recette des barres maison ? Merci d'avance !
Merci 🙏 Bananes mûres 1 ou 2 en fonction de la quantité / Flocons d’avoine 1 portion / Noisettes 1 portion / cannelle / sirop d’érable 1CaS 😌
Bravo pour ton défi !!! Quel mental aussi pour ne pas vouloir rester dans la voiture quand ta sœur te le dit 😉. Et à l'arrivée, tu as eu droit à un petit déjeuner ? 😅 Je pense que tu vas avoir d'autres petites idées de défi pour cette année 2024 ... 💪
Merci pour le message 🙌🏻 À l’arrivée (autour de 10h15-30) j’ai juste pris le temps de discuter d’aller me laver tranquillement et j’ai mangé le repas de midi ensuite donc pas de petit-dej haha
Coucou Flo c'est jerem ton cousin , je te tenez à vous féliciter pour ce projet de fou furieux , un grand bravo à toi pour ta force mental et ton travail de dingue , le montage de la vidéo au top , le cadre naturel compliqué mais qui donne tous le charme à ce trajet 😂 un bisou à toute la petite famille pour le soutien qu'ils ton donné , et bravo Laëti et à toi 👍
Merci Jerem pour ton message. Une très aventure oui et partagée avec Laetitia c’était top 😍
@@florianroiron6818 papa te regarde de là haut et je pense qu'il est très fière de ton mental et de ce que tu accompli tous les jours
Super inspirant comme à chaque fois! Félicitations Flo 🤝🏼🔥
Merci Yous 🙌🏻😌 Quand tu veux on va en montagne ensemble, maintenant que je connais ton passé 😎
Bravo Flo!!! Que du plaisir 😅
J’ai pensé à toi quand je me suis pausé dans la voiture en hypothermie, je me suis 45’ c’est rien pour Mickael 😂
@@florianroiron6818 L'important est de finir. Il vaut mieux prendre le temps plutôt que d'abandonner 😉 Et bon, t'es un peu douillet, il faisait pas si froid que ça 😁
Oui tout à fait 😌 Je m’étais mis à marcher un peu avant car pas mal de D+ donc c’était à la cool et la grosse averse + vent ont fait que je me refroidissait :) Mais si je n’avais pas eu le choix, j’aurai recouru et ça l’aurait fait 😌
L'inside est incroyable, bravo et merci !
Merci Sam, un pas devant l’autre jusqu’au bout 😍
Encore bravo White Goggins 🔥🙏🏾
Merci mec 🙌🏻😌
Bravo! Beau défi 🤩 Big up à Laetitia pour son ultra autrement aussi !
Merci ! Oui elle a été exceptionnelle 😍
La classe mon pote! Bravo, belle émotion !
Merci d’avoir fait un petit bout de chemin avec moi et pour l’inspiration au quotidien 😌🙌🏻
Merci pour cette superbe vidéo qui retranscrit ta course, ça permet de nous immerger durant ton périple ! 🙏 Quelle aventure ! Sacrées conditions 🥶 Bravo à toi, quelle perf et quel résultat, impressionnant ! 👏
Avec beaucoup de retard, merci pour ton message 😌🙌🏻
Merci pour ces images Flo ! Et encore bravo pour ce que tu as fait, c'est vraiment costaud, et hâte de voir la suite !!
Merci pour ton message, je me suis fait plaisir ! Hâte d’être à la prochaine 😌
Un grand bravo pour cette course que tu as su maitriser de bout en bout, un bel exemple à suivre! Merci aussi pour ce partage, top!
Merci Gwen pour ton message, ce n’est que le début 😌🙌🏻
Plus jamais je me plains de vlog en comp si t’arrives à vlog en courant t’es un crack Flo 💪
Haha, c’est quand plus facile de courir en se filmant que de squatter en même temps 😂 Surtout ça occupe le temps car c’est assez long pour faire pas mal de choses 😁
Merci Florian pour ce chouette reportage, qui demande beaucoup de temps. Il est très abouti et va surement inspirer de futur participant. Cool d'avoir pu se croiser au départ de Saint Etienne avant ton retour. ++
Merci Paul, en effet très cool de s’être croisé au départ, ravi que ta course se soit bien déroulée 😁
Merci pour ce récit de course avec de belles images. Et encore félicitations pour cette course. Une juste récompense de ton investissement et de ton travail
Avec plaisir, merci Fredo 😌🙌🏻
Un grand merci pour ce récit, pour tes mots pendant la course ou à travers les réseaux, et pour cette belle dose d'inspiration ! Et bien sûr, un très grand bravo pour cette très belle performance !!!
Avec grand plaisir, c’était cool de se croiser 😌 Tu sais sur quoi travailler pour la suite 😁
N’hésitez pas à liker, à commenter la vidéo si elle vous a plu ! Et à vous abonner pour la suite 🙌🏻
Félicitations à toi tu as vraiment du mérite et beaucoup de courage
Merci pour ton message 🙌🏻😌
Moins de 9h ??
Pour le retour car seul celui-ci est chronométré :)
Hello force et courage pour le trail 156kms c'est monumental ! Moi je serai sur la saintexpress ce sera mon premier trail !
Merci @galoupatalou, force à toi pour ton premier trail :)
Monsieur Roiron, avez vous fait un entraînement avec une pause de qq heures au milieu ?
@@FredericDelabrouilleOui monsieur, c’est mon quotidien 5-6 jours sur 7 :) Exemple aujourd’hui première séance à 9h30 dernière séance départ à 17h 😌
Salut Florian! Parlant de la St Etienne-Lyon, j'envisage de m'inscrire pour l'EcoTrail en mars prochain. Que recommandes-tu comme plan d'entraînement ?