Transformando o Músculo
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Комментарии

  • @rodrigocampanato5688
    @rodrigocampanato5688 День назад

    💪🏻💪🏻💪🏻

  • @rodrigocampanato5688
    @rodrigocampanato5688 День назад

    Muito bom

  • @mario.rocha.dos.santos
    @mario.rocha.dos.santos 2 дня назад

    continue com o conteudo

  • @juniorolveira5851
    @juniorolveira5851 2 дня назад

    treinão 🚀🚀

  • @aladinzim8384
    @aladinzim8384 2 дня назад

    Tava precisando desse video

  • @JulioCezar-gn4rm
    @JulioCezar-gn4rm 2 дня назад

    hoje vai ser em casa mesmo

  • @Erick-Souza-Males
    @Erick-Souza-Males 2 дня назад

    💪💪💪💪

  • @carloswarface
    @carloswarface 2 дня назад

    vlww!

  • @mariana-souza
    @mariana-souza 2 дня назад

    Estava precisando de exercícios para fazer em casa, gostei demais!

  • @WillianSilva-d2y
    @WillianSilva-d2y 2 дня назад

    Fiz o treino hoje e saí todo torto, mas foi ótimo!

  • @liviamartins2400
    @liviamartins2400 2 дня назад

    Valeu pela orientação, me ajudou muito!

  • @kasino.2006
    @kasino.2006 2 дня назад

    Amei as dicas, foram super úteis!

  • @EidianeMattusochcristo
    @EidianeMattusochcristo 8 дней назад

    👏👏

  • @FranciscoJose-cq8hg
    @FranciscoJose-cq8hg 8 дней назад

    💪💪💪💪👏👏👏👏

  • @anishshorts4841
    @anishshorts4841 11 дней назад

    Estava precisando de exercícios para fazer em casa, gostei demais!

  • @Ayushgauravtakalkar
    @Ayushgauravtakalkar 11 дней назад

    Amei as dicas, foram super úteis!

  • @funny_shorts_officials_1k
    @funny_shorts_officials_1k 11 дней назад

    Valeu pela orientação, me ajudou muito!

  • @Nidamathakiya08
    @Nidamathakiya08 11 дней назад

    Fiz o treino hoje e saí todo torto, mas foi ótimo!

  • @shaikmohdirfan
    @shaikmohdirfan 11 дней назад

    ,💪💪💪

  • @laryssacristhinadamaceno7248
    @laryssacristhinadamaceno7248 16 дней назад

    😮😮😮

  • @laryssacristhinadamaceno7248
    @laryssacristhinadamaceno7248 16 дней назад

    Estou fazendo academia e estou utilizando seus vídeos Tem me ajudado bastante

  • @Prettswan
    @Prettswan 16 дней назад

    Valha minha nossa senhoraaa, tou é lascada pra fazer isso😂💥

  • @nayarasilva6019
    @nayarasilva6019 21 день назад

    Vou fazer esse treinão hoje ❤❤❤❤❤

  • @danielsodre9658
    @danielsodre9658 26 дней назад

    Obrigado pelo treino

  • @felipeworlon
    @felipeworlon 29 дней назад

    Peitoral fibrado é assim

  • @nayararodrigues2276
    @nayararodrigues2276 Месяц назад

    💪💪

  • @dayanerabelo3656
    @dayanerabelo3656 Месяц назад

    Top demais, me ajudando muito

  • @laryssacristhinadamaceno7248
    @laryssacristhinadamaceno7248 Месяц назад

    Legal

  • @laryssacristhinadamaceno7248
    @laryssacristhinadamaceno7248 Месяц назад

    🙏🙏🙏🙏

  • @rodrigocampanato5688
    @rodrigocampanato5688 Месяц назад

    👊🏻💪🏻💪🏻

  • @rodrigocampanato5688
    @rodrigocampanato5688 Месяц назад

    Muito bom

  • @josueguimaraes6384
    @josueguimaraes6384 Месяц назад

    Gostei 💪🏽💪🏽💪🏽

  • @josueguimaraes6384
    @josueguimaraes6384 Месяц назад

    Muito bom me ajudou bastante

  • @jairsantana6836
    @jairsantana6836 Месяц назад

    👏👏👏

  • @AndreFerraz-y9q
    @AndreFerraz-y9q Месяц назад

    Esse ano vem 💪

  • @arthurgabriel2056
    @arthurgabriel2056 Месяц назад

    👏👏👏

  • @laryssacristhinadamaceno7248
    @laryssacristhinadamaceno7248 Месяц назад

    Obrigado pelos videos, estou acompanhando e já evolui bastantes meus treinos

  • @DihSamba
    @DihSamba Месяц назад

    Parabéns pelo trabalho, continue, tem me ajudado muito.

  • @dayanerabelo3656
    @dayanerabelo3656 2 месяца назад

    Parabéns, me ajudou muito com treino em casa

  • @laryssacristhinadamaceno7248
    @laryssacristhinadamaceno7248 2 месяца назад

    Tô treinando através desse canal , parabéns ajudou bastante

  • @JuniorAbilio-b1j
    @JuniorAbilio-b1j 2 месяца назад

    Otmo🎉

  • @PapodeFliperama-23
    @PapodeFliperama-23 2 месяца назад

    Muito maneiro amigo, gostei. Eu comecei a treinar em casa, eu possuo Halteres de 2 e pode chegar a 60 quilos, uma barra grande, uma média, e duas pequenas, além de um banco para supino que vai de 0°, 30° e 70°, alem de um mono cross over. Tudo que é de peso livre eu gosto. Tenho dificuldade é com os exercicios de inferior, pois livre sei poucos. Mas já tenho um começo, prefiro em casa do que academia.

    • @TransformandooMusculo
      @TransformandooMusculo 2 месяца назад

      Que bom que está gostando amigo, fiquei de olho no canal que traremos bastantes exercícios que podem ser realizados em casa

  • @arthurzink1
    @arthurzink1 2 месяца назад

    Ombros*

  • @yagof6365
    @yagof6365 2 месяца назад

    4:35 e 5:11 pq tem duas vezes o rosca inclinado ue?

    • @TransformandooMusculo
      @TransformandooMusculo 2 месяца назад

      Oque muda é a forma de execução, que altera como o músculo é ativado

    • @yagof6365
      @yagof6365 2 месяца назад

      @@TransformandooMusculo juro q não vi diferença, qr dizer o primeiro o punho gira leeeeveeemente na descida, mas não creio q isso interfira mt no resultado. Quando eu faço, faço exatamente igual o segundo. Subida e descida bem retinha e completa flexão na descida e completa contração do musculo na subida

  • @mentesaudavel1
    @mentesaudavel1 2 месяца назад

    Olá, @transformando o musculo! Gostei muito da proposta e criação dos seus vídeos, parabéns! Poderia dizer onde conseguiu as animações de exercícios. Pois, gostaria para colocar em meu app de treinos para academia

    • @TransformandooMusculo
      @TransformandooMusculo 2 месяца назад

      Olá amigo, agradeço pelo incentivo, fico muito feliz com seu comentário, os vídeos são pacotes pagos, você pode pesquisar por exercise animation e vê se algum te agrada

    • @mentesaudavel1
      @mentesaudavel1 2 месяца назад

      @@TransformandooMusculo você teria o link do qual você comprou. Pois, muitos desses podem ser golpe

    • @TransformandooMusculo
      @TransformandooMusculo 2 месяца назад

      @@mentesaudavel1 gymvisual

  • @fernandorezende6409
    @fernandorezende6409 2 месяца назад

    Legal ver quais músculos estão sendo ativados em cada exercício

  • @Lord_BM_91
    @Lord_BM_91 2 месяца назад

    Top o vídeo! Vai me ajudar no meu treino.

  • @RafaelSilva-oy5sz
    @RafaelSilva-oy5sz 2 месяца назад

    Que programa que faz essas animação?

  • @arthurgabriel2056
    @arthurgabriel2056 3 месяца назад

    👏👏👏👏

  • @Suspect999s
    @Suspect999s 3 месяца назад

    Uma pergunta mn, esse ultimo ai e pra parte de tras das pernas?