Видео

근데 사이즈가 너무 단편적이예요 나는 xl인데 ... 내몸을 혼내야겠다

러닝도 하고 맛집도가고 이거 너무 재미있어요 계속 만들어주세요❤

오히려 땀나는 모습이 건강미 모습 입니다. 더 좋은 모습 입니다😊

마져~ 공감! 해보면 알지.

8시간 자기... 와~~

8시간.. 꽤나 길다.. 7시간도 어려웡

밀프렙 냉동해두셨다가 해동해서 드시는건가요?!

영상 늠늠 재밌꾸…❤️아프지말자❤️

엄청 잘해드시는 슬님~~~^^*

진짜 완전 저랑 똑같은 패턴의 운동하고 계시네요 저는 재택이라 매일 점심시간에 20분 3.6km정도 뛰고있습니다. 이제는 안뛰는 날이 기분관리 안되고 부정적이게 될까봐 무조건 일단 나가서 뛰고 옵니다.

저도 어제 계란후라이를 ㅎㅎㅎ

집이 넘 깨끗해요!!😮

참.. 닮고싶은 라이프 스타일.. 🧡

심플하게 산다 -> 단단한 삶

테이블 궁구미합니다!! 충전 연결되나봐요~~

맞아요, 달리기가 참 좋은 운동인거 같아요. 저도 삼 키로 뛰기 매일 하고 있는데, 아침에 기분이 날라갈 것 같습니다. :)

혹시 예복 어디서 하셨을까요?

평화방송 라디오 듣고 왔어요

맞아요. 저도 같은 느낌이라 아침에 꼭 달리기로 시작하려는 마음이 들더군요. ^^

영상이 언제나 진솔해서 좋은 거 같아요. 달리기 영상 이후로 구독하고 종종 보고있어요!! 건강하고 행복한 삶 화이팅

와 과거에 달리기에 관한 영상에 댓글을 남겼는데 그새 러너분이랑 결혼 하셨네요. 축하드립니다. 달리기가 참 여러모로 좋네요

속살은 보이지않지만 엄청난근육량..

밥먹고올때는택시타시나요

감사해요, 설명 너무 잘하셔요. 목소리도 좋으셔서 쏙쏙 들어와요

신발끈 묶는데 등근륙,,,💪

요즘 러닝크루 발작버튼인데 조심하십숑ㅋㅋ 부부 같이 뛰시는 거 보기좋네요

첫 장면 술 잔뜩 먹고 신발장에서 뻗은 제 여동생인 줄 알았어요.

멋지심당

저도 달리기시작했어요 입맛이정말좋아요 이제 아침에도 시작해봐야겠네요 감사합니다 ^^

맞아요 저도 러닝하면서 느껴지는 부분입니다.~^^

어 밥맛 좋아지면 곤란한데😂

샐러드 어디서 구독하시나요? 궁금하네용

3키로를 한번도안쉬고 뛰는건가요????

아침에 뛰면 살빼야 하는데 너무 잘 먹게되요ㅜㅜㅠ.

5학년3반인데 정말1주일되니까 오늘 몸이 너무나 가볍고 상쾌해서 놀랐어요.다녀와서 미루던 부얶정리를 다했네요 아직 이나이에 시작해도 달릴수있어 너무 감사하고 행복해요. 오늘 약간 비왔는데 캡쓰고 뛰었어요. 비가 오니 또 기분이 다르더라구요. 모두 뛰세요. 변비에도 최고!!!

음 근데 뭔가 화내는 듯한 말투..로 느껴져요

매일뛰니깐 족저근막염왔는데염?? ㅜ

5:30 땀에 쩔어 있는 모습이라 하셨지만 달리기 직후에 영상을 찍으셔서 그런지 활기 차고 밝은 에너지가 영상을 뚫고 나와서까지 전해지는 것 같아요. 오히려 아름다운 모습인 것 같네요. 저는 밤에 종종 뛰었는데 이 영상 보고 아침에도 도전해보려 합니다. 영상으로 동기부여 주셔서 감사해요 :)

아휴......이 바람직하고 건강한 처자여.....기특합니다.

진짜부러워요... 가정이루신거 축복합니다❤

우와 넘 감동적ㅠ 축하드려요!

이뻐

턱걸이바 어떤거 사셨나요 디자인이 이쁘고 튼튼해보이네요

공감합니다 운동할땐 힘들지만 하루 20분정도의 고통은 감내하자는 생각으로 2주째 일주일에 3번 4번정도 3km 뛰고있는데 끝나면 되게 앤돌핀이 도네요

0:21 요거 뭔지 궁금해요 넘 먹어보고싶은데 정보좀 알려주실수있나요?

공감 합니다

저도 매일 3키로 이상 달리고 있어요!!! 꾸준하게 달려봐용🏃🏻‍♀️

3킬로는 살짝 짧은 감이 5킬로 도전은 어떠세요 😂 천천히 뛰면 되요

감사합니다

신발은 어떤거 신으세요?