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Entspannung wirkt | Fantasie- und Traumreisen
Германия
Добавлен 11 май 2020
Entspannung wirkt: Traumreisen, Hypnose & Expertenwissen für deine Gesundheit
Willkommen bei "Entspannung wirkt". Hier findest du Traumreisen, Fantasiereisen und Experteninterviews rund um mentale Gesundheit. Mit meinen Inhalten helfe ich dir, Stress abzubauen, besser zu schlafen und dein Wohlbefinden zu steigern - ganz ohne Medikamente.
Schlaf verbessern mit Hypnose: Einschlafhypnosen und Entspannungsreisen, basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, unterstützen dich dabei, erholsam zu schlafen und entspannt durch den Tag zu gehen.
Egal ob abends im Bett oder tagsüber für eine kurze Auszeit - tauche ein in die Welt der Entspannung und finde deine innere Ruhe.
#Entspannung #Einschlafhypnose #Traumreise #Schlafqualität #Hypnose #Stressabbau #MentaleGesundheit
Meinen kostenlosen Newsletter findest du hier:
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Einschlafreise zur geheimen Werkstatt der Zwerge – Traumreise für besseren Schlaf
Hast du schon einmal von der geheimen Werkstatt der Edelsteinzwerge gehört? 🌌✨ In dieser Traumreise nehmen wir dich mit in eine unterirdische Welt voller funkelnder Edelsteine, sanfter Musik und dem beruhigenden Klang des Windes, der durch die Stollen zieht. Die Zwerge laden dich ein, ihre Werkstatt zu besuchen und die besondere Magie ihrer Edelsteine zu entdecken.
Begleite die Zwerge bei ihrer Arbeit und erlebe den ruhigen, gleichmäßigen Rhythmus der Werkzeuge, die an den Edelsteinen schleifen und glätten, bis sie in sanftem Licht erstrahlen. Am Ende dieser Traumreise wartet ein gemütliches Bett in einer warmen Höhle auf dich, das nur darauf wartet, dich sanft in den Schlaf zu wiegen.
Lass...
Begleite die Zwerge bei ihrer Arbeit und erlebe den ruhigen, gleichmäßigen Rhythmus der Werkzeuge, die an den Edelsteinen schleifen und glätten, bis sie in sanftem Licht erstrahlen. Am Ende dieser Traumreise wartet ein gemütliches Bett in einer warmen Höhle auf dich, das nur darauf wartet, dich sanft in den Schlaf zu wiegen.
Lass...
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Einschlafmeditation: Wintertraum im Land der Schneekugel 🌙
Mach dich bereit für eine traumhafte Reise ins Land der Schneekugel - ein magischer Ort, wo du zur Ruhe kommen und tief entspannen kannst. Diese neue Einschlafmeditation bringt dich in ein funkelndes Winterwunderland, begleitet von sanften Naturgeräuschen, wie dem Knirschen von Schnee und dem leisen Rauschen des Windes, umgeben von magischen Klängen und einer wohltuenden Melodie. Erlebe die Sti...
Traumreise im Herbstwald 🍂✨ ASMR Herbstmarkt für Entspannung und Schlaf
In dieser Folge der Dreamtime Stories erwartet dich eine entspannende Traumreise durch den stillen Herbstwald, unterlegt mit sanfter Musik und Naturgeräuschen. Begleite uns durch die ruhigen Pfade des herbstlichen Waldes und entdecke einen versteckten Herbstmarkt - umgeben von goldenen Blättern, funkelnden Laternen und dem beruhigenden Duft von Apfeltee. Diese Episode ist perfekt zum Abschalten...
Einschlafmeditation im Herbstcafé 🍂 stille ASMR-Reise zur Zauberhexe und ihrem Schlummertrunk
Tauche ein in eine beruhigende, stille ASMR-Einschlafmeditation nur mit Naturgeräuschen! Diese entspannende Reise führt dich in ein verborgenes Herbstcafé, wo dich die sanfte Zauberhexe Esmeralda erwartet. Lass dich von ihrem magischen Schlummertrunk verzaubern, während das leise Rascheln von Herbstblättern und sanfte Nebelstimmung eine wohltuende Ruhe schaffen. Mach es dir auf einem gemütliche...
Magische Einschlafgeschichte: Hallow Glen - Eine Traumreise für Ruhe und Entspannung ✨🌙
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Geheimes Tal: 🌲✨ Tauche ein in Hollow Glen, ein verborgenes Tal, wo die Natur und die Dunkelheit miteinander verschmelzen. Die knorrigen Äste der Bäume laden dich ein und geben dir ein Gefühl von Willkommensein. Creepy Atmosphäre: 🌌👻 Lass dich von der mystischen Dunkelheit verzaubern, während die Schatten um dich herum tanzen. Sie erzählen Geschichten von uralten Mythen und verlorenen Geheimnis...
Traumreise zum Einschlafen: Die Kürbisvilla - Entspannung für Hochsensible | Dreamtime Stories
Willkommen zu einer besonders sanften und beruhigenden Traumreise in die Kürbisvilla, speziell gestaltet für Menschen, die empfindlich auf Geräusche reagieren oder sich als hochsensibel beschreiben. 🌙🍂 Diese stille Reise ist Teil der Dreamtime Stories und lädt dich ein, dich vollständig zu entspannen und in den Schlaf zu gleiten. In der Kürbisvilla erwarten dich beruhigende Naturgeräusche wie d...
Traumreise zum Einschlafen: Das Herbstschloss von Elfenhain | Naturgeräusche | Dreamtime Stories
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Tauche ein in die magische Welt des Herbstschlosses von Elfenhain, perfekt zum Einschlafen und Entspannen. Diese stille Traumreise aus der Dreamtime Stories-Reihe ist speziell für hochsensible und empfindsame Menschen geeignet, begleitet von sanften Naturgeräuschen. So funktionieren die Dreamtime Stories: Jede Traumreise wird zweimal erzählt. Beim zweiten Mal noch ruhiger und sanfter, sodass du...
Einschlafmeditation mit den Dreamtime Stories - Schlaf in der Kürbisvilla
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Begib dich in dieser beruhigenden Einschlafgeschichte auf eine magische Herbstreise, die dich sanft ins Land der Träume führt. Genieße die warme, friedvolle Atmosphäre eines goldenen Herbstwaldes und lass dich von der Ruhe der Kürbisvilla umhüllen. Perfekt für alle, die eine entspannende, herbstliche Geschichte zum Einschlafen suchen. 🍂✨ In dieser Meditation findest du: 🌳 Einen magischen Herbst...
Einschlafreise: Weihnachten durch die Zeiten erleben | Magische Standuhr und Winterzauber
Schließe die Augen und begleite uns auf eine Reise durch die verschneiten Straßen Londons, wo ein geheimnisvoller Antiquitätenladen auf dich wartet. Eine alte Standuhr birgt ein magisches Geheimnis: Berühre sie, und du wirst in vergangene Weihnachten versetzt. Erlebe das Fest, wie es einst gefeiert wurde, und tauche ein in die Wärme und Besinnlichkeit längst vergangener Zeiten. Diese Einschlafr...
Einschlafmeditation mit den Dreamtime Stories: Magische Fantasiereise in den Zauberwald 🌿✨
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Lass dich von den Dreamtime Stories in einen magischen Pilzwald entführen und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. 🌿✨ In dieser Episode begleite ich dich in einen verwunschenen Wald, wo leuchtende Pilze und funkelnde Feen auf dich warten. 🧚♂️ Die sanften Klänge der Natur und der Zauber der Erzählung helfen dir, den Stress des Alltags loszulassen und pure Entspannung zu finden. Mach...
Einschlafmeditation zum Herbstball 🍂 | Dreamtime Stories
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Begib dich auf eine Herbstreise in dieser Einschlafmeditation, die Teil der Dreamtime Stories-Serie ist. Erkunde den magischen Wald im Traumland, erleuchtet von den Farben des Herbstes, und erlebe den geheimnisvollen Kürbisball im Schein des Erntemondes. Mondelfen, Krähenflüsterer und Nebelgeister laden dich zu einer wundervollen Nacht voller Tanz und Magie ein, die dich tief entspannen und san...
Einschlafmeditation: Finde innere Ruhe und Lebenskraft im verwunschenen Garten 🌬️✨
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Entdecke die Kraft deines Atems in dieser hypnotischen Einschlafmeditation. Lasse dich von der sanften Atemführung in einen verwunschenen Garten tragen und finde tiefe Entspannung. Perfekt zum Einschlafen oder für eine kurze Erholung am Tag. 🌬️✨ Heute lade ich dich zu einer besonderen Entspannungsreise ein, bei der sich alles um deinen Atem dreht - diese Lebenskraft in dir, diese Brücke zwische...
Atemmeditation: Auftanken im geheimen Garten
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Zauberhafte Einschlafmeditation: Traumreise ins Nebelmeer der Wünsche 🌙 | Dreamtime Stories
Просмотров 2,6 тыс.Месяц назад
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Einschlafmeditation: Verzaubertes Herbstcafé - Eine Traumreise zum sanften Einschlafen
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Zauberhafte Einschlafmeditation: Traumreise ins Tal der Glühwürmchen ✨
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Rätsel zwischen Traum und Fantasie: Meditative Traumreise mit Dalí und Gaudí im Phoenix des Lumières
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Magische Einschlafmeditation: Premiere der Dreamtime Stories zum Einschlafen 🍂✨
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Ankündigung: Entspannung wirkt - Die neuen Dreamtime-Stories 🌙
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Hypnotische Traumreise in die Kälte: Erfrischung und Entspannung durch Hypnose (20 Min.+Musik)
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Sommerliche Traumreise auf eine Ranch - Inspiriert von Lana Del Rey
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Einschlafhypnose: Tief Entspannen und den Ballast des Alltags Loslassen
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Magische Einschlafmeditation: Reise in den Elfenwald für Tiefenentspannung und erholsamen Schlaf
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Klänge des Ozeans - MUSIK & MEER.Zum Wegträumen, Entspannen & Schlafen `♡´˖ ִֶָ🗝️་༘`♡´-
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Geführte Meditation: Entspanne und Schlafe im Garten von Claude Monet in Giverny
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Empowernde Traumreise: Selbstwert stärken mit Affirmationen von Taylor Swift und Lana del Rey
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Entdecke dein Krafttier: Reise zur PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG in die Welt der spirituellen Begleiter
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AUTOGENES TRAINING in New York: Eine Traumreise durch die ruhige Seite der Stadt 🌆🚕
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Schlafe tief und magisch ein: Elfenritual im Zauberwald 🌟🧚♀️
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GEBORGENHEIT & SICHERHEIT im Schlaf. Entspannungsreise ins magische Loft mit Regenbogenfenstern 🌈✨
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Was für eine zauberhafte, süße Geschichte 😍 viel mehr Menschen sollten deine tollen Fantasiereisen hören. Ich liebe sie und jeder der gerne mal welche ausprobieren möchte, empfehle ich deine ❤ Mach weiter so, du leistest für so viele einen wichtigen Beitrag zum Entspannen und Schlafen 🪄🔮🦋
Ich danke dir vielmals. Ich mag die mit den Zwergen auch echt gerne - vor allem die Geräusche vom Stollen. Diese Reise wird auch noch in einer stillen Fassung erscheinen. Danke für deine Kommentare, und liebe Grüße, Carola
Ich liebe diese
Ich liiiebe Deine neuen magischen Geschichten ganz besonders!💖🥰💖 Vielen, vielen Dank dafür! Eine gute Nacht auch allen Zuhörern! 🛌😴
Danke 🙂
Da freue ich mich jetzt schon drauf, das klingt nach einer tollen Geschichte ❤ Ich bin gespannt, ob ich sie zu Ende schaffe. Gute Nacht zusammen ❤
Schlaf schön!
Schöne Bilder von Deutschlands größtem Einfamilienhaus 😊
Genau :)
Da ich schon voll in Adventstimmung bin, freue ich mich jetzt besonders auf diese Reise. Dankeschön. 🌷
Eine tolle Reise 🌈 für musikempfindliche Einschlafhörer wie mich 😊 Danke dir auch nochmal aus tiefer Seele, dass du die Dreamtime Storys 🦄🧚♀️als stille Varianten anbietest. Ich liebe deine Stimme 😍 und die tollen fantasievollen Geschichten 🫧🔮🪄 mit der schönen, sanften Wortwahl🧸Höre jeden Abend 🌚 etwas von dir 💤🌌✨️
Das war eine tolle Inspiration von dir! Ich selbst höre nämlich auch lieber stille Reisen :) - ich kam nur nicht auf die Idee, sie kontinuierlich still anzubieten, weil Hajo ja so liebevoll die Musik komponiert und ich sie einbeziehen möchte :) Aber so ist es perfekt. Teilweise mach ich bei den stillen Fassungen die Atmo lauter und die Sprechabstände kürzer. Hoffe es kommt gut an, und freu mich immer über Rückmeldung. Ganz liebe Grüße!
❤Liebe Grüße einfach toll
Liebe Grüße zurück! Ich mag sie auch ganz besonders.
🙂 Ist auch toll @@Entspannungwirkt
Danke 🙂
Ich wollte die Geschichte so gerne hören, bin aber nicht sehr weit gekommen, bin eingeschlafen. 😉 Und das ist ein großes Kompliment an Dich liebe Carola 💐💕 Heute Abend höre ich mir Deine Geschichte nochmal an, man schauen wie weit ich heute komme. 😉 Du machst hier eine ganz tolle Arbeit und ich genieße Deine tollen Geschichten 💕
Das ist eine wunderbare Rückmeldung, ganz herzlichen Dank, liebe Melanie, ich freu mich echt! Sehr motivierende Worte. Weiterhin viel Spaß beim Hören - noch besser: einschlafen!
Hallihallo meine liebe Entspannungsfee Carola! Vielen herzlichen Dank für Deine riesengroße Mühe! Du hast immer so wundervolle Ideen und Geschichten! Es ist immer wieder etwas ganz Besonderes Deine hübschen Geschichten hören und erleben zu dürfen! Wie zauberst Du nur immer wieder so wunderschöne Geschichten? Ich bewundere Deine wunderschöne Begabung richtig! Mach bitte weiter so wundervolle Traumreisen, sie sind etwas ganz Besonderes, genau wie Du! Das Sträußchen 💐 ist für Dich als Zeichen meiner Wertschätzung und Dankbarkeit und weil Du eine wundervolle Dame bist! Viele herzliche Grüße Dein treuer Fan Achim
@@AchimJaeger-z4f Danke liebe Achim, ich freu mich, dass du dabei bist. Ganz liebe Grüße!
Seit meinem Burnout schlafe ich , jeden Abend, mit Meditationen ein. Du und deine "Einschlaggeschichten" machen es mir möglich mein Gedankenkarussell zu durchbrechen. Vielen lieben Dank dafür 😘
@@NicoleAdam-o3s Ja. Entspannung wirkt 😍. Hilft auch bei Stress
wie lieb, Dankeschön für die Rückmeldung - und ich freu mich, dass es so gut wirkt.
Eine so schöne Geschichte. Liebevoll ausgegacht und ganz toll erzählt. Ich habe die inzwischen mehrfach gehört und bin jedes Mal wieder ganz hin und weg.
ach, das freut mich wirklich sehr! Ich mag diese Geschichte auch irgendwie sehr bzw. ist sie aus irgendwelchen Gründen was besonders. Ich glaub, weil ich sie so nebenbei und eher spontan gemacht habe, und dann hatte ich so einen Spaß dabei.
@@Entspannungwirkt ❤️
Sooo schön! Naturgeräusche sind am Besten ❤
kommen jetzt ganz viele!
Also mit den Kerzen habe ich eigene Erfahrungen gemacht. Ich habe öfter Kerzen zu Hause an. Dazu brauche ich keinen besonderen Anlass. Einfach weil es schön ist. Manchmal sitze ich einfach da und schaue tief und gespannt in die Flamme der mir gegenüberstehenden Kerze. Da laufen echt Geschichten ab die ich schon längst vergessen hatte. Nicht unbedingt gruselig aber interessant.
ja, das ist schön. Ich hab mir letztens verschiedene Kerzenständer und Kerzen gekauft, weil ich das auch nochmal mehr zelebrieren wollte. Liebe Grüße!
@@Entspannungwirkt Kerzen spielen eine große für mich. Einerseits habe ich das Gefühl das sie mich wärmen mit ihrem wunderbaren Licht und andererseits senden sie Hoffnung an mich. Sie sind nicht nur Stromsparend, sondern helfen mir durch die dunkle Zeit in der ich sehr oft deprimiert bin , bei dem was mir alles passiert ist. Kerzen sind nicht nur für die Trauer sondern für die Ermutigung .
Mache ich viel zu selten, habe aber dasselbe Erlebnis - neue Geschichten im Kopf - auch schon gehabt. Jetzt kommt ja die Stille Zeit, vielleicht klappt es heuer wieder ein paarmal. Ohne Kerze aber mit Anleitung meditiere ich jeden Tag, manchmal nur ein paar Minuten, aber es tut gut.
@@mathiasfaude Das ist schön. Es ist auch wirklich ein tolles und gemütliches Licht. Und dass sie Hoffnung verbreiten, finde ich auch.
Für mich persönlich zu kribbelig von den Geräuschen her,das wirkt sich auf meine Entspannung kontraproduktiv aus.Ich freue mich auf die Weihnachts und Herbstzeit,mit angenehmen Düften nach Holz und Honig und Kaminknistern.
Die kommt hier auf jeden Fall! Magst du die stillen Reisen? Davon habe ich nun ein paar eingeplant. Ganz liebe Grüße und bis bald, Carola
@Entspannungwirkt 👍
Ahhhhh ich liebe solche Themen 😮😊 mit verwunschenen Häusern und Landschaften ❤. Danke ❤.
Ohhhh, das ist sooo schön. Happy Halloween.
Eine sehr schöne Fantasiereise❤
Guten Tag, Ich mag ihre Mediation sehr, leider gefällt mir diese gar nicht gut. Mich stört ein nerviges pochendes Geräusch im Vordergrund der ganzen Geschichte. Ist das pochende Geräusch gewollt? Ich habe das pochende Geräusche in sonst keiner gehört/bemerkt. Alles liebe Claudia
Hallo liebe Claudia, ich glaube, das Pochende ist tatsächlich Absicht. Aber es ist natürlich Geschmacksache. Deshalb würde ich direkt zur nächsten weiterziehen und mich nicht lange mit einer aufhalten, an der mich etwas stört. Danke für die Rückmeldung und ganz liebe Grüße!
Vielen Dank für die schönen Traumreisen ❤
Ganz herzlichen Dank!
Für mich dürfen unbedingt die Naturgeräusche dabei sein, sonst würde mir echt was fehlen. Mir persönlich gefällt aber die Hintergrund Musik echt gut. Aber ich kann es auch nachvollziehen, wenn man "nur" die Naturgeräusche genießen mag. ❤
Heute höre ich mal wieder etwas zurückliegendes. Schön, auch immer wieder zurückgreifen zu können.