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운동하는아빠집집이
Добавлен 24 фев 2015
운동하는아빠.47세
185-83kg
인스타jsj_185
185-83kg
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47세아저씨 NPCA그랑프리 개인포징#운동하는남자 #운동 #gym #gymmotivation
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47세아저씨 NPCA그랑프리 개인포징#운동하는남자 #운동 #gym #gymmotivation
요거 등받이랑 엉덩이패드가 동시에 움직이는게 가장 큰 장점아닌기요?
근질 살벌하네요🔥🔥
어후, 보고 있는데 제 아랫가슴이 엏얼한데요
벤치 프레스, 오버 헤드 프레스, 스쿼트, 바벨 로우, 데드 리프트 다 어려워요 ㅠㅠ
체지방 몇프로인가요?
@@이경태-u3w 이때가3프로정도요
와 동안 ㄷㄷ
되게 젊어보이시네
다이어트 ㅈㄴ잘하네
여전히 멋진 지비님~~👍👍👍
@@꼬미-h7b ㅎ감사해요😊
팔꿈치보호대 어디껀지 알려주실수 있을까요?❤
슈퍼비스트제품입니다.
힘들어서 헬스쉴려고 하다가 영상보고 동기부여되서 헬스하러 가겠습니다
와 자세위주로 하신게 보입니다 갯수 늘려도 거의 안 흔들리시고 👍
엉덩이 터지겠어요 ~~~ㅋ 3월달에 운동하러 가겠슴돠~~~^^
@@럭쏘 ㅎ넹..꼭오세요
아재요...
@@밍밍몽-n9h 와요..
수분조절하신건가여???
@@amgsm3c63 넵😊
몸 너무 좋으십니다 실례지만 키체중좀 여쭤도 될까요
와..
전완근 살벌하시네요 ㄷㄷ
처음에 엉덩이 들었다가 내리는 동작은 왜 하는 건가요? 따로 동작의 이름이 있나요?
@@성찬이-x4v 무게중심의 이동입니다.우리가 점프를할때 무릎을 굽혔다점프하는것처럼.
와 걍 압살이네 ㅋㅋ.. 전의상실 시켜버림 ㅋㅋㅋ
10kg짜리로도 욕나오는 불스스를...대단하심댜
와 진짜 동안이네요 부럽습니다
오늘도 고생했어요!!
@@빵쿠-u3b 감사합니다😊
태닝안하신게 몸 자잘한 것도 보여서 오히려 장점인 거 같아요😮
오늘도 수고했어요!!
허벅지 넘 이쁘세요😊
@@친절한또희씨 ㅋ 감사해요
강원도 사세용? 멀드아ㅎㅎ😊
@@친절한또희씨 ㅎ넵.어디사세요?
@@운동하는아빠집집이 전 인천이용!
27세 같아여
CG같아요
잘봤어요~~아저씨
Nice one 👍💪
황철순 >>>이분이진정한 몸신이시다.
오늘도 수고하셨습니다!!
@@빵쿠-u3b 수고하셨어요
두바이 스타일 초코렛 이라고 하더라구여 ㅎㅎ 두바이초코렛 하고 완전 다르다고 하니 찐 두바초 드셔 보세요 😊
@@빵쿠-u3b 네.완전실망했어요
알고보면 궁디만큼이나 가슴도 아름다운데 은근 채널에 가슴운동 영상이 없으심
@@Sangist 궁디운동이 젤재밌어요.ㅋ
상의가 어디껀가요…
@@bizzykim6634 본트윈입니다.
혹시 운동 몇년후부터 두께감이 커졌다 느껴지나요?..
@@gghyyg 음.주5회이상한다가정하에 최소3년정도이상은 해야한다생각해요. 물론.운동잘하고.강도있게.식단잘지킨다는 가정하에요
@@운동하는아빠집집이아 감사합니다 엄청 열심히 노력해야겠네요ㅠㅜ 진짜 대단하신 것 같아요 늘 응원할게욥!
헐 화상입은 허벅지
😊근육 1kg만 나눔해주세요
ㅋ 안대요😂
좋으시네
감사합니다.😅
ㅋㅋㅋ 좋은데~~
쌩유😊
엄청 동안이시네요 30대인줄알았네요 ㅎㅎ
감사합니다 🤭
갑옷장착하고 계시네 ..
감사합니다.
포경수술, 맹장수술, 라식수술 하나라도 했으면 네추럴 아님
아.포경.ㅠㅠ
식단어떻게하시나요 ㄷㄷ
눈감고 소리를 들으면....^^;;;;;;?
전 한손3킬로도 힘든데 대단하시네여😮
ㅎ화이팅
너무 멋있으세요. 최고👍
감사합니다.😍
이분은 시즌 비시즌 구분없이 항상 쫙쫙 갈라지시넹...
약간덜갈라져요.ㅋ
날아다니실수 잇으실거같은데 ㄷㄷ