Видео

Felices Fiestas patrias

Los jovenes correran y no se cansaran, los que esperan en Jesus no se fatigaran.

Se caracteriza por una rutina de entrenamiento en las cuales se aplican ejercicios especificos segun la zona del cuerpo que se desea ejercitar. El resultado de esta rutina no solo se ve reflejado en el estado fisico de la persona, sino tambien en un bienestar mucho mas general.

Son aquellos en las cuales se impone una resistencia al movimiento. Se define como una contracción máxima a velocidad constante en toda la gama del movimiento.

Son ejercicios en las cuales cuales sometemos un musculo a una tensión sin movimiento. Sirven para mantener la fuerza y también para desarrollarla, pero no de una manera eficaz

Formacion, Disciplina, Obediencia

Son ejercicios en las que contraemos una articulacion o musculo en movimiento. Para aumentar la fuerza y la resistencia nuscular.

Formacion, Habilidad, destreza,

Formacion y disciplina, destreza

Formacion, Disciplina y Desplazamiento

Resistencia

Formacion y ejecucion

Aprendiendo para enseñar

Aprendisaje y aplicacion

Girar a la izquierda a pie firme en el orden cerrado club de conquistadores @Renato Gil

Girar a la derecha a pie firme en el orden cerrado club de conquistadores @Renato Gil

Voces de Mando para club de conquistadores, @Renato Gil #Rg7OrdenCerrado

Girar media vuelta derecha a pie firme en el Orden cerrado Club de conquistadores @Renato Gil

Girar a la derecha a pie firme en el Orden cerrado Club de conquistadores @ Renato Gil

Girar a la izquierda a pie firme en el Orden cerrado Club de conquistadores @ Renato Gil

Ejercios de piernas,gluteos y abdominales,.#Rg7YoMeQuedoEnCasa#Rg7YoPuedoTuPuedes,2de abril de 2020

Ejercicios hechos en casa #Rg7YoMeQuedoEnCasa#Rg7YoPuedoTuPuedes Renato Gil

Ejercicios fisicos en casa #Rg7YoMequedoEnCasa#Rg7YoPuedoTuPuedes Renato Gil