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Kriola Fit Queens
Добавлен 23 июл 2023
Kriola Fit Queens wants to take the guilt and the headache out of self-care for ALL Women, especially new Moms.
Our team set out to create a fun, unique, and time-saving experience for all, that inspires people to be more active, embrace their uniqueness, celebrate themselves and even the smallest victories, become their best versions along their life’s journeys with workouts that will strengthen their core, improve their flexibility and mobility which will be beneficial in their daily lives.
Our team set out to create a fun, unique, and time-saving experience for all, that inspires people to be more active, embrace their uniqueness, celebrate themselves and even the smallest victories, become their best versions along their life’s journeys with workouts that will strengthen their core, improve their flexibility and mobility which will be beneficial in their daily lives.
English - Clear & Easy Goals To Help With Nutrition & Physical Activity in 2025 @KriolaFitQueens
3:27
Português - Objetivos Claros e Diretos Para Ajudar Nutrição e Exercício em 2025 @KriolaFitQueens
3:01
English - Case Study Of Client With Back Pain @KriolaFitQueens
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Kriolo - Análise De Caso de Cliente Ku Dor Na Costa @KriolaFitQueens
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Português - Análise De Caso de Cliente Com Dores Nas Costas @KriolaFitQueens
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English - Clear & Easy Goals To Help With Nutrition & Physical Activity in 2025 @KriolaFitQueens
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Português - Objetivos Claros e Diretos Para Ajudar Nutrição e Exercício em 2025 @KriolaFitQueens
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Kriolo - Objetivos Claros e Diretos Pa Djuda Nutriçon e Exercício Físico na 2025@KriolaFitQueens
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Part II - Fuga de Cérebros em Cabo Verde / Brain Drain in Cape Verde
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Part II - Fuga de Cérebros em Cabo Verde Porque não aproveitar as mais valias resultante da fuga de cérebros em Cabo Verde nas nossas comunidades no estrangeiro? Existe algum estudo, sensibilização, reintegração a serem feitas, em Cabo Verde e nas comunidades onde esses quadros residem? Porque não um Centro Comunitário, em Cabo Verde e nas comunidades no estrangeiro, interligadas e oferecendo s...
Autismo na Nôs Comunidades @KriolaFitQueens
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Cusé ki sta ser feito, na Cabo Verde e na nôs comunidades na estrangeiro, pa trazi más informação, conhecimento, consciência, sensibilização, ranja recursos, pa orienta e apoia Famílias na nôs comunidades sobre Autismo?
Part I - Fuga de Cérebros em Cabo Verde / Brain Drain in Cape Verde
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Parti II - Quenha Ki Sta Beneficia Ku Problemas Na Nôs Comunidades Cabo-verdiana na Massachusetts?
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Trump Won, So What?! Trump dja ganha, ago?!
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Ep 09 Best Time-Saver 30 Max Abs Workout - Upper Abs by Kriola Fit Queens
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Ep 08 Best Time-Saver 30 Max Full Body Attack Workout - by Kriola Fit Queens
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Ep 07 Best Time-Saver 30 Max Abs Workout - Lower Abs and HIT by Kriola Fit Queens
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Ep 06 Best Time-Saver 30 Max Abs Workout - Core Strength & Lower Body by Kriola Fit Queens
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Ep 05 Best Time-Saver 30 Min Max Abs Workout - Core Strength & Stability by Kriola Fit Queens
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Ep 04 Best Time-Saver 30 Min Abs Partner Workout - Core Strength, Balance & Stability
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Ep 03 Best Time-Saver 30 Min Max Abs Workout - Core Strength & Stability by Kriola Fit Queens
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Ep 02 Best Time-Saver30 Min max effective Abs Workout - Low Impact Standing Abs
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Ep01 Best Time-Saver 30 Min Max Abs Workout - Transversal & Lower Abs by Kriola Fit Queens
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❤ Very l love 💋
Roubar nada. Engano tua . Cada um com seu liberdade. E faça o que bem entender. Se eles saiam de cabo verde porque quizeram . Afinal já são adultos.
Não me lembro de ter falado em roubo… Más concordo, somos todos adultos livres para tomarmos as nossas decisões e responsabilizarmo-nos por elas.
Um rato pode roubar um pedacinho de toucinho , Assim como o toucinho pode roubar o rato !
Nha sobrinha nha Rainha ,noz Rainha ,bem FALADO!!!👏🏿👏🏿🙌🏿🙌🏿❤️❤️🇨🇻👑
Muito obrigada nha Tio querido! Nu sta djuntooo 👑🩵🙏🏾🩵
i wish i didn't eat that pizza and lasagne before I began hopping after your example
Eheehe pizza now and then is not bad, it’s delicious
Amei prima, vou fazer 😊😘
Ainda bem Primusca querida, depois diz-me como correu 😘😘😘😘😘
Treino de hoje dja sta garantido❤💪🏽
Modi ki bai? Obrigada Rainha 💪🏽❤❤
👏🏽👏🏽❤💪🏽
Obrigada mi Reina ❤❤❤❤❤❤
Muito bom 👏🏾👏🏾👏🏾
Ainda bem que gostaste, obrigada 😊. Faz o treino e deixa o teu feedback 💪🏾
Omg I love this sista 🙏🏽🙏🏽
Great Sista, try it and let me know how it goes 😘
*Promosm*
Nha TOP 👌🏾👌🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Obrigada pa apoio di sempre Rainha, ncreu tcheu 💙💙
Much ❤️ , keep following your dreams, you are a STAR always remember to stay focused, stay motivated, stay consistent, keep shining, block out the noise and negativity.✨✨💪🏿👊🏿 👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿👆🏿 Love this so bad!!!
In Jesus name, amem! Thank you, may God continue to bless us, and may our lights shine always 💙💫💙