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hace poco rescatamos a una perrita que resultó tener epilepsia y quiero contarte esta historia porque ha sido una parte importante en nuestra vida y nos hemos llevado algunos aprendizajes valiosos 0:00 - introducción 0:10 - la encontramos 1:31 - buscar a su familia 2:09 - primer ataque 2:57 - diagnóstico 4:37 - adopción 7:32 - burnout 11:42 - coadopción 12:40 - aprendizajes

te comparto los errores más comunes que te están impidiendo cambiar tus hábitos a largo plazo. si sientes que no logras mantener tus buenas intenciones o te cuesta mejorar tu rutina, este video es para ti. te cuento cómo evitar estos obstáculos y formar hábitos que realmente aporten a tu felicidad 0:00 - introducción 0:18 - no tienes una base sólida 1:20 - mentalidad de sacrificio 2:45 - no apr...

qué emocióooon que harás tu canal de youtube !! aquí te van algunas cosillas que he aprendido a lo largo de este camino llamado 🎀 intentar ser youtuber 🎀 0:00 - introducción 0:20 - a nadie le importa 1:43 - el ingrediente secreto 2:47 - los haters 4:38 - por amor al arte 5:56 - primeros cien videos 7:36 - hazlo con miedo 8:08 - planear no es hacer 9:17 - diviértete

muchas veces "ser floja" es señal de que no hemos podido procurar nuestro bienestar físico ni mental, por la razón que sea, y este es el momento perfecto para practicar la ✨ autocompasión ✨ te comparto todo lo que me ayudó a dejar de "ser floja" 0:00 - introducción 1:26 - descanso 2:43 - diversión 3:48 - autoestima 5:22 - atención plena 6:22 - metas 7:16 - sistemas 7:56 - práctica 10:01 - ident...

crecí en una familia en donde el dinero era el tema más estresante del mundo.. te comparto algunos hábitos que hicieron del estrés financiero algo prácticamente inexistente en mi adultez 0:00 - introducción 0:16 - creatividad 1:09 - cuestionar 2:14 - apreciar 3:10 - priorizar bienestar 4:00 - rechazar normalidad 5:29 - gasto consciente 7:13 - pensar a largo plazo 8:43 - valorar mi libertad

yo sí soy bien fan de empezar un nuevo año (: otros podrán decir que solo es una fecha más pero para mí sí hay algo poderoso y renovador en iniciar un año nuevo te comparto algunos consejos para que 2025 al fin sea el año en que empieces a verdaderamente vivir 0:00 - introducción 0:13 - intención 0:44 - top dos metas 2:07 - racionalidad 3:21 - conexión 5:05 - gratitud 5:56 - estrés 6:53 - energ...

pasé la mayor parte de mi vida con 0% de confianza en mí.. en mis veintes, tomé acción proactiva por desarrollar mi autoestima y hoy en día me siento como otra persona capaz de enfrentar cualquier reto deseo que tú también puedas vivir esto así que te comparto todos los tips que me ayudaron en este proceso 0:00 - introducción 0:15 - diálogo interno 1:39 - hacer la cosa 2:58 - lógica 4:14 - qué ...

hacer tu canal de youtube puede ser un proceso divertido con las estrategias correctas te comparto los consejos y prácticas que me ayudaron a finalmente ser constante con esto, después de un par de intentos fallidos 0:00 - introducción 0:24 - cien videos 1:15 - un video semanal 3:34 - trabaja en bloques 5:01 - pensar en ideas 7:25 - definir tu rutina 8:13 - perfeccionismo 8:50 - progreso lento ...

cómo aprendí a ser feliz

cómo la flexibilidad financiera cambió mi vida

cómo planeo y cumplo mis propósitos de año nuevo

cómo desarrollar valentía y confianza para una mejor vida

tener mala autoestima está arruinando tu vida

reprograma tu mente para tranquilidad financiera

cómo disfrutar tu vida diaria

listas que necesitas para una mejor vida

cómo crear una vida que amas

cómo vivir una vida libre de estrés

mis primeros 6 meses en youtube 🎉

mitos sobre la autoestima

cómo ser más constante

cosas que aprendí trabajando medio tiempo

cómo recuperar tu pasión por la lectura

cómo ahorrar un año de sueldo

guía para introvertidos

cómo hago mis videos para youtube

libros que cambiaron mi vida

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cómo empezar a cambiar tu vida