Mission Gesundheit Podcast
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#49 Unlock your mind: Wie wir unser Unterbewusstsein neu programmieren – mit Mona Ghazi
Unser Unterbewusstsein ist ein mächtiges Werkzeug, das häufig unterschätzt wird. Es steuert nicht nur unsere täglichen Entscheidungen, sondern beeinflusst auch, wie wir Herausforderungen meistern. Durch gezielte Techniken wie Hypnose, Meditation oder sogar luzides Träumen können wir es aktiv trainieren, um mentale Blockaden zu durchbrechen und unsere innere Widerstandskraft zu stärken. Genau darüber spreche ich in dieser Folge mit Mona Ghazi - Gründerin, Coach und Stimme der jungen Generation. Als mehrfach ausgezeichnete Unternehmerin und PhD-Kandidatin im Bereich Neuro-Entrepreneurship erklärt sie, wie wir lernen können, bewusst mit unserem Unterbewusstsein zu arbeiten und somit nicht nu...
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Folge 48: #gesundheit im US-Wahlkampf Welche Richtung schlägt Amerika ein? - mit Dr. Michaela Haas
Просмотров 9День назад
Der amerikanische Lebensstil, geprägt von Fast Food und Bewegungsmangel, hat gravierende Folgen für die Gesundheit der Bevölkerung. Chronische Erkrankungen wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Adipositas sind weit verbreitet. Doch es gibt auch positive Entwicklungen: Die Longevity-Bewegung gewinnt an Fahrt und treibt die Forschung zu Anti-Aging-Technologien und personalisierter Medizin...
Folge 47 Buch Special: Meine persönliche Gesundheitsreise - mit Dr. Hadi Saleh
Просмотров 3614 дней назад
In dieser Folge spreche ich über meine Gesundheitsreise, die im Zentrum meines ersten Buches „Mission Gesundheit: Mit Köpfchen gesund alt werden“ steht. Mit modernster Technologie - wie Fitnesstrackern und einem Blutzuckermessgerät - und dem Ziel, gesund 120 Jahre alt zu werden, habe ich in den letzten Jahren zahlreiche Maßnahmen an mir selbst getestet. In dem Buch dokumentiere ich Erfolge und ...
Folge 46 Die wichtigsten Strategien für #resilienz im #job - mit Dr. Eva Elisa Schneider
Просмотров 3421 день назад
Mentale Gesundheit spielt für Arbeitnehmer und Arbeitnehmerinnen, inklusive Führungspersonen, eine zentrale Rolle für den beruflichen Erfolg. Eine offene und transparente Kommunikation über Stress und mentale Belastungen kann dabei helfen, Missverständnisse im Team zu vermeiden und den Zusammenhalt zu stärken. Emotionale Check-ins, bei denen das Wohlbefinden der Teammitglieder besprochen wird, ...
Folge 45 Richtig #trainieren wie ein #Profisportler - mit Dr. Lutz Graumann
Просмотров 48Месяц назад
Habt ihr euch schon einmal gefragt, wie es Profisportler schaffen, mehrmals täglich zu trainieren, ohne dabei auszubrennen? Während für viele von uns schon eine tägliche Sporteinheit eine Herausforderung darstellt, gehört bei Athleten oft der mehrfache Einsatz zum Alltag. Doch wie machen sie das? Und wie können wir daraus lernen? Wie trainiert man richtig und nachhaltig? Das hat mir in dieser W...
Folge 44 #Kryokonservierung - Der Traum vom ewigen Leben - mit Dr. Emil Kendziorra
Просмотров 39Месяц назад
Stellt euch vor, wir könnten den Alterungsprozess pausieren oder schwere Krankheiten überdauern - indem wir den menschlichen Körper so lange einfrieren, bis die Medizin fortschrittlich genug ist, um eine Heilung zu ermöglichen. Genau das ist die Idee hinter Kryokonservierung! Dabei wird der Körper auf extrem niedrige Temperaturen gebracht, um zelluläre Zersetzungsprozesse zu stoppen. Wie genau ...
Folge 43 #migräne - Mehr als nur #kopfschmerzen - mit Dr. Borries Kukowski
Просмотров 20Месяц назад
Migräne betrifft in Deutschland rund 12 Millionen Menschen und ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Häufige Trigger sind Stress, Wetterveränderungen, hormonelle Schwankungen, Veränderungen im Schlafrhythmus oder unregelmäßige Mahlzeiten. Weltweit sind etwa 13,8 % der Frauen und 6,9 % der Männer betroffen. Doch trotz der hohen Prävalenz wird sie oft missverstanden oder unterschät...
Folge 42 'Supplemente - Notwendiger Boost oder nur ein Trend? - mit Nils Behrens
Просмотров 48Месяц назад
Immer mehr Menschen setzen auf Nahrungsergänzungsmittel, um ihre Gesundheit zu unterstützen. Vitamine, Mineralien und andere Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, Nährstofflücken zu schließen und unsere Gesundheit zu fördern. Sie sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, aber sie können uns dabei unterstützen, unsere Wellness-Ziele zu erreichen und unser allgemeines Wohlbefinden zu verb...
Folge 41 #Longevity, mehr als nur ein #Trend - mit Julia von Loessl - Mission Gesundheit
Просмотров 412 месяца назад
Was steckt hinter dem Trendthema Longevity? Und wie groß ist die Bewegung in Deutschland? Welche Chancen ergeben sich durch technologische Innovationen und ein wachsendes Interesse an Gesundheit und Prävention? Wie sieht eine Vision aus, in der Deutschland eine führende Rolle im Bereich Longevity übernehmen kann? Diesen und weiteren Fragen widme ich mich in der neuesten Episode von „Mission Ges...
Folge 40 #mentalhealth matters, auch am #arbeitsplatz - mit Nora Dietrich - Mission Gesundheit
Просмотров 372 месяца назад
Angesichts stetig steigenden Burnout-Raten ist es wichtiger denn je, das Thema mentale Gesundheit ernst zu nehmen - gerade in der Arbeitswelt. Denn ein gesunder Geist ist der Schlüssel zu Produktivität, Kreativität und einer positiven Arbeitsumgebung. Was können Unternehmen tun, um ihre Angestellten vor psychischem Erschöpfen und mentalen Problemen zu bewahren? Darüber sprechen wir in dieser Fo...
Folge 39 #Kohlenhydrate: Feind oder Freund? - mit Daniela Kielkowski - Mission Gesundheit
Просмотров 3362 месяца назад
Kohlenhydrate werden oft als die „Bösewichte“ in der Ernährung abgesehen. Aber verdienen sie diesen Ruf wirklich, oder werden sie zu Unrecht verteufelt? In der heutigen Folge von "Mission Gesundheit" räumen wir mit den hartnäckigsten Mythen rund um Kohlenhydrate auf und erklären, warum sie nicht der Feind einer gesunden Ernährung sein müssen. Gemeinsam mit unserer Expertin Daniela Kielkowski, F...
Folge 38 #Testosteron und seine Bedeutung für die #Männergesundheit - mit Dr. Jonathan Apasu
Просмотров 6672 месяца назад
Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung vieler körperlicher und psychischer Funktionen. Ein Mangel an Testosteron, auch bekannt als Hypogonadismus, kann daher erhebliche Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität eines Mannes haben. In dieser Folge von Mission Gesundheit beleuchten wir gemeinsam mit Dr. Jonathan...
Folge 37 #Cannabis als #Medizin - mit Claudio Santoro - Mission Gesundheit
Просмотров 702 месяца назад
In den letzten Jahren hat sich das Gespräch über Cannabis von der reinen Freizeitnutzung hin zu seiner potenziellen medizinischen Anwendung verschoben. Zahlreiche Studien und Erfahrungsberichte von Patienten weltweit legen nahe, dass Cannabis in der Behandlung verschiedener medizinischer Zustände hilfreich sein kann. Dazu gehören chronische Schmerzen, Epilepsie, Multiple Sklerose und sogar eini...
Folge 36 #Wiederbelebung: Was jeder für den Ernstfall wissen sollte - mit Dr. Ingo Voigt
Просмотров 463 месяца назад
Die meisten Herzstillstände in Deutschland ereignen sich zuhause. Dennoch wissen nur wenige von uns, was in einer solchen Situation zu tun ist. Schnelles Handeln ist entscheidend, denn mit jeder Minute, die ohne Herzdruckmassage vergeht, sinkt die Überlebenschance des Patienten um bis zu 10 %. Das Eingreifen von Ersthelfern kann daher über Leben und Tod entscheiden. Viele Organisationen bieten ...
Folge 35 Effizienter durch #Digitalisierung: #Startups in der #Gesundheitsbranche - mit Inga Bergen
Просмотров 133 месяца назад
Startups spielen eine zentrale Rolle bei der Transformation der Gesundheitsbranche. Durch innovative digitale Lösungen schaffen sie es, Prozesse effizienter zu gestalten und die Gesundheitsversorgung zu verbessern. So entwickeln Startups zum Beispiel intelligente Softwarelösungen, die Patientenakten digitalisieren und den Datenaustausch zwischen verschiedenen Akteuren im Gesundheitswesen verein...
Folge 34 Die Wahrheit über #kohlenhydrate Fasten und Ernährungsmythen mit Prof. Dr. Dorothea Portius
Просмотров 1163 месяца назад
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Folge 33 #KI-Assistenten in der #Medizin - mit Dr. Dr. Alexander T. El Gammal
Просмотров 343 месяца назад
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Folge 32 #Jetlag überwinden: Wenn die innere Uhr verrückt spielt - mit Dr.Tanja Becker
Просмотров 314 месяца назад
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Folge 31 #Zukunftsvision nachwachsende #Körperteile - mit Dr. Vanessa Restrepo Schild
Просмотров 234 месяца назад
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Folge 30 Wie wir einen gesunden Umgang mit #stress lernen - mit Lisa Wittmann
Просмотров 234 месяца назад
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Folge 29 Wieso unser #Alter vom #lebensstil abhängt - mit Dr. Irmi Huber
Просмотров 634 месяца назад
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Folge 28 #innovationen der #Gesundheitsbranche - mit Nina Ruge
Просмотров 405 месяцев назад
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Folge 27 #bias in der #medizin : So gelingt Vielfalt und #inklusion - mit Tessa Charlesworth
Просмотров 185 месяцев назад
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Folge 26 #ernährung als Treibstoff für unseren Körper - mit Dr. Stephan Barth
Просмотров 285 месяцев назад
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Folge 25: #frauengesundheit im Fokus: #vorsorge, die Leben rettet - mit Dr. Susanne Hampel
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Folge 22: #Lasertechnologie und Zähne aus dem #3D-Drucker? - mit Dr. Gunnar Saul
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Folge 24: Living Longer, Living Better:#longevity Die Zukunft des gesunden Alterns - mit Kati Ernst
Просмотров 185 месяцев назад
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Folge 23: Ausgewogene #Ernährung: Was bedeutet das eigentlich? - mit Patric Heizmann
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Folge 21 Volkskrankheit #Alkoholismus: Können LSD #psychedelika helfen? - mit Dr. Mario Scheib
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Folge 20: Die wichtigsten #trends #gesundheitswesen - mit Luisa Wasilewski
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Комментарии

  • @djphonique
    @djphonique 21 день назад

    Fakten der Folge ist ein Top-Kapitel!

  • @siminlot557
    @siminlot557 29 дней назад

    merci.

  • @GuentherMohr
    @GuentherMohr 2 месяца назад

    Interessante Anregungen. Healing house. Ernährung - Innere Themen - Gesunder Schlaf - Kontakt.

    • @MissionGesundheitPodcast
      @MissionGesundheitPodcast 2 месяца назад

      Danke für deinen Kommentar! Mehr Informationen zum Healing House gibt es hier: www.the-healinghouse.de/