핡...
귀여웡 ㅠ
@@qrw4335 👍
갑빠튕기기는 언제쯤..😢
@@fjddnsd5584 잘못해서.. 연습좀 ㅎ..
동기부여 제대로 됩니다 ㅎㅎ
@@sj_ryu 감사합니다!
❤❤❤❤❤
@@샌드위치나랑먹을래 👍👍👍
몸 너무 좋으시네요 딱 워너비몸... 복근운동은 뭐하시나요?
@@choi-li2zh 행잉 레그레이즈랑 크런치 자주합니다!
진지하게 스포츠 모델 한번 생각해보세요 자신감 갖으셔도 될거 같아요
@@sej4528 항상 좋게봐주셔서 감사합니다👍
쥰너섹시하다
@@수컷의진한향기 감좌합니다.. 이젠 돼지입니다 헛헛..
키 몇이노
@@rwfslan0122 174염
75까지 찌우셔요...
@@fjddnsd5584 조져보겠습니다..
차이존나크긴하네
@@givemeprotein 운동언제감
롱폼영상도 올려주세요 ㅠㅠ
@@쵸파-j6w 렁폼 올린만한게 뭐가있을까욥..
@muji_castle 음 다른 운동유투버들처럼 운동영상?? 보고 배우면 좋으니 ㅋㅋㅋ 브이로그 같은것도 갠찬고요
@@쵸파-j6w 오우 브이로그라니 너무 부끄러운데 도전해버겠습니다
와 몸 진짜 진짜 진짜 이쁘다… 레전드
@@jhchun2414 감사합니다 ㅎ..
운동 전 꼭보는 부스터
@@sej4528 부끄럽네요 ㅎ..
@@muji_castle 많이 올려주세요 요즘 뜸하세요 ㅜ
@ 얄심히하겠슴다 ㅠ
지금도 훌륭하지만 벌크하면 몸 뒤지겠는데여 ??저도 컷팅하고 사이즈 줄어서 체지방 미련 버리고 6끼 클린 벌크 중입니다....
@@Guild_Master 멋지십니다.. 혹시 스팩이 어찌되시나요?
아랫도리도 좀 벗어봐요
개섹시행
도요새님 몸 너무 예뻐 보이시는데 현재(키 하고 체중)이 몆이신가요??^^
@@정종수-o2p 저 영상은 174 59~60이고 지금은 64키로까지 올라왔습니당
형 이제 데피니션 집착 내려놓고 벌크업 열심히 할 때가 된 것 같아요 더티벌킹도 좋고 그냥 하루4끼에 간식까지 맘껏드시고 헬스장 가서 "맛있는것도 든든하게 먹었겠다 오늘 함 쳐 죽어보자 " 같은 마인드로 하는 것도 좋을 것 같아요 ㅋㅋㅋ
@@jhj2765 그런생각으로 시작했습니다.. 앞으로 가끔들러서 쓴소리좀 부탁드립니다! 맨날 쫌만찌면 다시빼고싶어서 난리거든요 ㅠㅠ
저영상 체지방 몇인지 궁금 합니다 👍💪
@@도배-c4i 6.2퍼센트입니다!
복근이 걍 미쳣음
@@준준자라-p1x 감사합니다 허허..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 개귀여워 ㅜㅜㅜㅜㅜ
@@fjddnsd5584 호오..
12월 힘
@@샌드위치나랑먹을래 화이팅
개구리는 일단 거름
@@록리-t3m 오케이 확인
잡는법 이러면서 알려주진 않노
미소년 ㅠ
머리작고 다리길고 근육모양 예쁘고.. 기만입니다..
@@lizard642 감사합니다 ㅎ..
프레임은 작은거 맞는데 대신 팔 길이가 ㅈㄴ 좋구만
@@user-de4gn7zg9z ㅠㅠ
몸 개이쁘네
@@아이신기해 감사함다!
ㅁㅎ이 화이팅👍👍
@@성운서문 어라... 귀하신분이..
오랜만입니다!! 기말 끝나고 쇼츠 왕창 부탁드려요!! 밀린 포즈랑 운동 다!!!!
감사합니다!
재탕충 out
멋있어요👍
@@LeeEll1202 감사합니당
멋져 ❤❤❤❤❤
감사합니다❤
멸근ㅋㅋㅋㅋㅋ실제로보면 허접한몸
@@user-gq4lg5ox3b ㅇㅈ
옷을 약간 박시?하게 입으셔서 그런거같은뎅.. 몸드러나도록 타이트하게 입으면 바로 달라질듯요 ㅎ 근데 영상속에 입은옷도 대충한다고 하기엔 운동하는 티가 나는 몸인데 볼 줄 모르시는 분들이 그랫나보네요
@@tyl3551 좋게봐주시다니..감사합니다
몸이 멋지네요! 전 프레임도 좁고 머리도 커서... 이 정도만 되어도 부럽습니다!
@@망또오 좋게봐주시다니 감사합니다!!
하체 안 하고 헬스했다 하지 마세요
@@타모-f3l 알겠어
복근 모양 이쁘시다 ㅜㅠ 저는 살짝 비대칭인데...
@@LegenoDuho 감사합니다!
와..
@@채윤-o8t 👍👍👍
키 몸무게가 어떻게 되나요?
@@강태웅-o5i 174에 63입니다!
지금 데피정도의 몸을 포기하지 못하시는게 아닐까요. 프레임 욕심 있으시면 174면 78키로 10% 이하 까진 도전하시는게.. 그럼 당장의 데피는 포기하셔야하는데 그걸 못하시는거같아요. 선택과 집중을 하십쇼! 지금처럼 가실거면 프레임에 계속 스트레스 받지 마시구요.. 운동보다 먹는게 더 중요합니다
@@남남이-d3g 감사합니다!
이정도 잔근육은 1년이면 만들겠죠? ㅎㅎ
@@호야-j3x ㅇㅇㅇㅇ맞죠
1년이면 만들겠노
@@호야-j3x ㅇㅈ
저도 그래요 182에 74 나가는데 넷상에서야 멸치 취급 받지만 여자들 만나면 수영하시냐고 소리 자주 듣습니다 옷은 오버핏 안 입어요~
@@IWTDJJ 피지컬 멋지십니다 ㅠ
오~~굿 오랜만에 내츄럴 굿몸...
@@벤쟈민-m4t 감사합니다!
나이가 사긴데요 ㅋㅋㅋ 00년생이시면 한참남았네요 득근하세요
@@대웅갓-s9p 더열심히하겠습니다
벌크업하지말아주세요...지금이 딱좋네요
@@물개-i7g 항상 선택의 갈림길에서 고민입니다 ..
개추
@@라이토-c2u 압도적감사
극공감…ㅠㅅㅠ
@@김성우-y4y8g 덩치큰분들이 부럽습니다
핡...
귀여웡 ㅠ
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지금 데피정도의 몸을 포기하지 못하시는게 아닐까요. 프레임 욕심 있으시면 174면 78키로 10% 이하 까진 도전하시는게.. 그럼 당장의 데피는 포기하셔야하는데 그걸 못하시는거같아요. 선택과 집중을 하십쇼! 지금처럼 가실거면 프레임에 계속 스트레스 받지 마시구요.. 운동보다 먹는게 더 중요합니다
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@@물개-i7g 항상 선택의 갈림길에서 고민입니다 ..
개추
@@라이토-c2u 압도적감사
극공감…ㅠㅅㅠ
@@김성우-y4y8g 덩치큰분들이 부럽습니다