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아이엠바디(IMprove your BODY)
Добавлен 25 июн 2017
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유방암 수술 후 재활운동_1편
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매달 운동재활& 트레이닝을 주제로 진행되는 무료 나눔 강좌 참여 카카오톡 오픈 채팅방 (참여코드:polis) open.kakao.com/o/gkcjZZPc
허리와 골반 정복하기 1강
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진짜 골반 교정운동 1. 머리와 골반의 관계 2. 현장에서 바로 쓰는 골반정렬 검사법 3. 누구에게나 효과있는 골반 교정운동들
현장에서 바로쓰는 운동 기능 해부학 4강
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예상과 달리 쉬운 신경, AI로는 대체 될 수 없는 신경 라이브 강의 참여는 요기로 open.kakao.com/o/gkcjZZPc
현장에서 바로쓰는 운동 기능 해부학 3강
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진부하게 기시 정지 따위 얘기하지 않고도 근육이 외워지는 마법 더불어 당신이 알고 있는 코어셋팅은 잘못 되었다. 라이브 강의 참여는 요기로 open.kakao.com/o/gkcjZZPc
현장에서 바로쓰는 운동 기능해부학 2강
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뼈는 왜 공부하지? 뼈는 트레이닝 현장에서 어떻게 사용되지? 완전 기초 Scapula 몰라도 수강 가능합니다. 식상하게 이거 외워라 저거 외워라 하지 않아요. 진짜진짜 재미있습니당! 라이브 강의 참여는 요기로 open.kakao.com/o/gkcjZZPc
현장에서 바로쓰는 운동 기능해부학 1강
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유료강의는 어디서 볼 수 있나요?
많은 도움 되었습니다.
오 제가 지금 우측으로 돌아 엑스레이상 우측이 넓고 좌측이 좁고 왼쪽이 1센티정도 높은데 어깨는 1센티정도 우측이 내려감 만성통증에 항시복압 ....
너무 중요한 내용이라 반복해서 듣습니다. 감사합니다.^^
수준 높은 강의 감사드립니다.
정말 중요한 내용을 강의해주셔서 감사드립니다.
좋은 강의 감사드립니다.
강의 재미있게 듣고 있습니다. 감사합니다.~~
도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.~
선생님 안녕하세요~ 뉴만 고관절 2번째 공부 시작했습니다. 자세를 보는게 어려워서 공부를 반복하는 방법밖에 없는 것 같아요. 강의 감사합니다.
감사합니다. 저도 트레이닝하다보면 상부승모근은 주적으로 보고진행했던거같네요 쇄골의 위치에따라 다시 생각할수도있겠고 상부승모근mmt진행하면 될꺼같은데 상부승모근 약화된 회원들이 있을까요??? 못봤던거같아서요
고맙습니다😊🎉❤
2시간동안 시간이 가는지도 모르고 봤네요, 좋은 영상과 섬세한 자료준비와 차분한 설명 너무 감사합니다. 유익한 정보 얻고 갑니다 항상 좋은 일만 가득하세요^^
시청해 주셔서 감사합니다!!
상완신경총으로 고생하고있습니다 다섯개 다 손가락 첫번째마디는 어느신경이 지배하게 되는지 알수 있을까요.......? 엄지손가락 위쪽이랑 검지 첫째마디는 감각도 없고 다섯손가락 다 첫번째마디는 움직이지가 않아 항상 굽은 상태입니다...
아 정중신경쪽 문제같긴 했는데 손가락을 제외하면 다른부분은 다 움직입니다 다섯손가락 다 저린감각이 심해서 힘들긴 하네요
다섯 손가락을 움직이는 신경은 척골신경(Ulnar nerve)가 주로 관장합니다. 엄지와 검지의 감각이상은 정중신경이 맞습니다. 목 어깨 팔 부터 타고 내려 오는 듯 한 저림이 있다면 목 디스크와 같은 목의 문제를 더 크게 볼 수 있습니다. 손가락의 감각과 움직임만 이상이 있다면 손목과 손가락 운동들을 통해 기능을 개선하면 차도가 있을 거라 생각 됩니다. 아이엠바디 유투브 영상에 손가락 운동에 관련된 강의 영상도 있으니 참고 하시면 좋을 것 같습니다!
감사합니다!! 이해하는데 많은 도움이 되았어요!
감사합니다 교수님!
시청해주셔서 감사합니다! 저는 교수가 아닙니다....ㅋㅋ
선생님 영상을 다 보았는데도 궁금한게 있는데 상완 신경총과 승모근은 직접 관련이 없다는 건 이해했는데.. 견갑골을 지배하는 신경과는 상관이 없을까요?
견갑대 주변 근육은 거의 상완신경총이 지배합니다! 팔과 손가락 근육들의 신경분지도 상완신경총에서 시작 됩니다~
잡음이 너무 심해서 아쉬워요 ㅠㅠㅠㅠ
예전 강의라 녹화에 미숙하여..신경을 많이 못썼습니다. 최근 강의들엔 잡음 없으니 다른 강좌도 많은 시청 부탁드립니다🙏
상완신경총 저림 통증이 심합니다 선생님께 진료받으려면 어느 병원으로 찾아가야 하는지요?
저는 퍼스널 트레이너라 병원에서 근무하지 않습니다! 서울 옥수동에서 아이엠바디 라는 운동재활, 퍼스널트레이닝 전문 피티샵을 운영중 입니다😀
쌤 혹시 사진 자료 논문 본문을 구할 수 있을까요 ?
2008 deslandes The snapping iliopsoas tendon new mechanisms using dynamic sonography
감사합니다
선생님 이번 주 스터디는 턱관절입니다. 가장 접근이 어려웠는데 쉽게 설명해주셔서 감사합니다.^^
선생님 안녕하세요~ 뉴만 스터디 다음 주제는 목부분이에요. 강의 감사합니다.~
선생님 내일 스터디 준비하면서 듣습니다. 감사합니다.~
선생님 안녕하세요 ~ 이번 주 스터디 준비하는데 큰 도움을 받았습니다. 감사합니다 ♡
선생님 강의 감사드립니다.^^ 질문이 있는데요. 1) 11분 20초 쯤 골반 정렬검사 슬라이드에서 가운데 있는 자세를 정상으로 생각하고 있었는데 ........뉴만 책에서는 3번째 앞으로 기울어진 자세를 정상이라고 나와 있어서 정상자세가 무엇인지 궁금합니다. 2) ASIS와 PSIS 높이 차이가 있으면서 요추 전만 각이 정상보다 큰 경우를 골반전방경사라고 하고, ASIS와 PSIS 높이 차이가 있어도 요추 전만각이 정상이면 골반전병경사라고 하지 않는다는 말씀이시지요?
1) 슬라이드에 있는 3가지 자세 모두 이상적인 자세 입니다. 모두 그림이 달라 달리 보이나 중력선이 랜드마크를 지나는 방향이 모두 이상적인 위치 입니다. 추가로, 정상적인 자세는 암묵적으로 이상적인 자세를 뜻합니다. 정상의 기준은 사람마다 다를 수 있습니다. 이것은 이래야 한다는 정의가 공부 초기엔 빠른 진도를 낼 순 있지만 관념 안에 갇혀질 수 있으니 왜 그런지 의심하며 공부하시는 걸 추천 드립니다. 2) 맞습니다. ASIS가 PSIS보다 낮다고 무조건 골반전방경사 증후군이 있다 보기 힘들며 요추의 전만 커브를 함께 보아야 합니다. 허나 이도 구조적인 측면만 보았기에 기능(움직임, 해당 근육의 근력과 신경계 반응)을 함께 확인 해 보아야 보다 정확 할 수 있습니다.
선생님 안녕하새요~ 선생님 덕분에 크리스마스에 친구와 편하게 뉴만 스터리들 했습니다. 감사합니다.^^
크리스마스 까지 열공 대단하십니다👍🏽
선생님 안녕하세요~ 두번째 들으니 훨씬 이해가 잘 되네요. 감사합니다.~
오늘 공부도 유익했습니다. 감사합니다.~
이젠 매일 선생님 댓글을 기대합니다😃 항상 표현해 주셔서 진심으로 감사 드립니다🙏
선생님 안녕하세요~ 뉴만 독학하면서 진도에 맞게 강의 듣고 있습니다. 감사합니다.
개인적으로 애정이 많이 가고 잘 만든 강의라고 생각하는 강좌 입니다. 강의 봐주셔서 감사합니다😃
선생님 안녕하세요~ 아침부터 공부! 근무 시작합니다. 마치고 또 공부하겠습니다. 감사합니다.
열심히 공부하시는 모습 멋집니다. 항상 응원 하겠습니다🙏
선생님 좋은 강의 감사드려요~
선생님 강의는 깊어서 도움이 많이 됩니다. 감사합니다.
선생님 덕분에 어깨에 대해 깊이 이해하게 되었습니다. 감사합니다.
어깨 논문 쓰셔도 되겠네요^^ 기회가 된다면 현장강의에서 뵐 수 있음 좋겠습니다.
선생님 덕분에 뉴만 어깨부분 공부를 쉽게 했습니다. 감사합니다.
오래전 강의까지 매일 같이 시청해 주셔서 진심으로 감사드립니다🙏
항상 감사드립니다!
매번 강의 들어주셔서 감사합니다🙂 항상 응원 하겠습니다!
전거근 움직임이 잘 보이는 자료로 설명해주셔서 큰 도움이 되었습니다. 감사합니다.^^
선생님 안녕하세요~ 상부승모근을 오해하고 있었네요. 저는 어깨통증은 없는데 상부승모근을 풀어서 목 주변이 라운드한 모양이 좋다고 생각했었습니다. 이번 강의도 감사합니다.
선생님 이번 강의도 많이 배웠습니다. 감사합니다.
선생님 이 강의 두번째 듣는데 정말 좋습니다 .
어이고; 두번이나 감사합니다! 열공 응원 하겠습니다😃
선생님, 근육의 원리를 잘 알게 해주셔서 감사드립니다. 정말 좋은 강의입니다.
도움 되셨다니 다행입니다! 감사합니다😄
선생님 훌륭한 강의, 감사드립니다.
시청해 주셔서 진심으로 감사드립니다😄
와 재밌겠다 꾸준히볼게요!
컨텐츠 참 좋습니다 좋은 영상 감사합니다!
좋은 말씀 감사합니다😀 내년에 웨이트 트레이닝 강좌 리모델링 하여 재개 합니다. 많은 관심 부탁 드리옵니다 🙏
운동 재활 치료 받고 싶은데, 추천해주실 센터 있을까요? 혹시 운영도 하시는지요??
서울 성동구 옥수동에서 아이엠바디 운영 중 입니다😃 편히 문의 주세요!! m.place.naver.com/place/1424667601/home?entry=pll
서울 살고싶다 오프라인 교육 ㅠㅠ
조만간 또 봬요🙂
혹시 이 책 제목 알 수 있을까요~?
뉴만 kinesiology 입니다😃
선생님 좋은 강의 감사합니다. 뉴만 독학하는데 큰 도움이 되고 있습니다.
시청해 주셔서 감사합니다☺️
큰도움이됐습니다
감사합니다🙏
이렇게 좋은 강의를 이제 듣다니 ㅜㅜ 너무 감사해요❤
2년도 훌쩍 지나버린 강의라 부끄럽지만 감사합니다^^ 아이엠바디 오픈카톡방 참여하시면 매달 트레이닝과 관련된 다양한 온라인 강의를 무료 나눔하고 있으니 참여 부탁드립니다. open.kakao.com/o/gkcjZZPc 참여코드는 polis 입니다!