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ENGORILAT PODCAST
Испания
Добавлен 1 мар 2024
Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompaña Samuel Torres Serrano, emprendedor, fundador, inversor, creador de contenido fitness, y entrenador de movimiento con más de 15 años de experiencia.
En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual.
En este podcast, escucharás acerca de cómo convertirte en un Gorila Lomo Plateado, un ser capaz de moverse con libertad en el ámbito de la salud física, mental, financiera, y espiritual.
¿Cómo Encontrar un EQUILIBRIO entre el TRABAJO y la VIDA PERSONAL?
Odiar los lunes no es normal. Esa sensación de vivir en piloto automático cuando transcurre toda la semana te está consumiendo y posiblemente no te estés dando cuenta.
Lo peor de todo es que esta situación puede provocar estrés, ansiedad y en algunos casos depresión.
Si realmente quieres cambiar ese enfoque negativo, te invito a apuntar en papel y aplicar las 5 acciones que te doy para vivir feliz y con propósito. Así tu jornada laboral será más disfrutable.
Samuel Torres Serrano te cuenta cuáles son las 5 claves que le han funcionado para encontrar equilibrio entre la rutina laboral y su vida personal.
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Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompañ...
Lo peor de todo es que esta situación puede provocar estrés, ansiedad y en algunos casos depresión.
Si realmente quieres cambiar ese enfoque negativo, te invito a apuntar en papel y aplicar las 5 acciones que te doy para vivir feliz y con propósito. Así tu jornada laboral será más disfrutable.
Samuel Torres Serrano te cuenta cuáles son las 5 claves que le han funcionado para encontrar equilibrio entre la rutina laboral y su vida personal.
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Bienvenido a ENGORILAT Podcast, te acompañ...
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Gracias a Dios todo poderoso trabajo en lo que me apasiona y gano lo deseado y vivo de ello y soy agradecido. 🫡⚽️
eso es ser muy afortunado! Enhorabuena!
Grande Samu!! Buen rato 👏
Muchas gracias Toni! Saludo!!
Tremendamente inspirador... No me cansaré de decirlo! Celebrando cada nueva entrega poniéndolo mientras camino con el perro o salgo a correr. Gracias de nuevo por aportar valor 🙏🏻🗿🦍
Añado: gracias por ir añadiendo bibliografía, que lo comentamos en un vídeo anterior 😬
Esto se ve mucho en la motivación de hombres y mujeres. A las mujeres nos invitan a hablarnos y hablarles a nuestras amistades de una forma bonita y constructiva, los hombres se burlan de esto por considerarlo falso, pero no olvidemos que el lenguaje construye nuestra realidad, es mejor una realidad en la que te dices que a la siguiente lo harás mejor que una en la que te llamas fracasado
Así es! El poder el "cómo nos hablamos" es brutal
buenas, genial tus programas y tu aplicacion, dino alguno de esos libros imprescindibles plis, un saludo y gracias
muchas gracias Daniel! por petición popular jeje estoy preparando un podcast sobre libros!!
Brutal, de nuevo. Un vídeo para escuchar (lo hice formato audio porque me lo escuché corriendo esta mañana) con papel y boli 🤓 Subrayo de nuevo el hecho de que sea un contenido inspirador pero MUY realista. Me siento muy identificado, por haber conseguido cosas que estoy trabajando para conseguir, y por tenerlo todo tan analizado y estudiado... Te planteas hacer algún vídeo o entrada en RRSS recomendado alguna/s lectura (especialmente libro) muy enfocado en tocar los puntos que has abordado en este video? Abrazo y gracias de nuevo por aportar valor y COMPARTIR. Esto es clave en el crecimiento personal, sin duda
Yo soy como tú, hay muchos podcast y libros que estoy con ordenador o libreta en mano tomando notas, es la única forma de retener y aplicar la información! Me apunto lo del podcast de libros jej
Felicidades por tus logros, sin duda bien merecidos, eres un grandísimo profesional 🙏
Muchas gracias Sebas. Lo mejor que tenemos es disfrutar de nuestro trabajo. Levantarse con ganas de aportar es algo que no tiene precio. Abrazo!
Brutal el mensaje tan claro y acertado... Como profesional que se dedica a diario a la salud y el movimiento, y es un gran aficionado al aprendizaje diario, considero ORO este tipo de material y de info, en una época en la que es tan sencillo poder acceder a información no del todo correcta y mensajes nocivos. Gracias! Desde ya te digo que ayer me suscribí (te seguía en IG pero no en YT) y sin duda enlazaré este vídeo y canal a todo el que piense que pueda ayudarle... Gracias y abrazo!
Paco! Millones de gracias por tus palabras. Como bien dices, hoy vivimos en un exceso de información tan grande, que debemos intentar aportar luz en temas como estos. Abrazo!!
Brutal Samu, me ha encantado sigue haciendo mas podcast de este estilo, la verdad q me has abierto un poco mas la mente 💪🧠
Me alegro mucho de que así sea Dani! Un saludo!! Apuntado queda más como estos!!
Uuuf buenísimo , tienes un nuevo seguidor!
@@ytaloasleyveraalava7991 muchísimas gracias!! haré más sobre el tema!
Que buen video!!!
Me encantó el vídeo!!!
muchas gracias!
Me siento identificado, oposito a bombero y hago press banca 2 veces por semana y a veces tengo molestias en un hombro, en la parte delantera por lo que comentas. ¿debería hacer sólo 1 día y el otro flexiones en suelo o anillas por ejemplo? Esperando con ansias el próximo vídeo. Gracias.
Gracias 😊
Tal cual. Te has ganado un suscriptor 🚀💥
jeje gracias Uri! Saludo!!
Muchas gracias. Es muy valioso lo que transmites
gracias Javi! Un saludo!
Totalmente de acuerdo 💪
Para mí tienes mucha razón Samuel saludos desde México
gracias Marco! Nuestro cuerpo es lo que más tenemos que cuidar en esta vida! Saludo!
Hola Marco. Ya hace 1 año y medio que voy al gimnasio con constancia. Mi objetivo es hacer dominadas. De hecho rendí Gimnasia en la secundaria por no hacer 1 dominada. Creo que es porque tengo menos fuerza en el tren superior... Los otros dos ejercicios los hago sin problemas. También desde hace un tiempo como saludable y me siento mucho mejor. Estoy aprendiendo a entrenar fuerza y lo voy a lograr Saludos desde Argentina
@@javifaucetta4901 Mi respeto y máximo apoyo! Lo vas a lograr seguro!
Buenas Samu. Tengo un centro de entrenamiento, lo he abierto hace poco y he ido formando un equipo poco a poco. Soy muy joven todavía y me falta mucha experiencia, y decirte que he este vídeo me ha ayudado mucho de cara a próximas entrevistas que haga. Haces una gran labor divulgando este tipo de cosas para gente dueña de otroos centros/negocios y por mi parte, agradecértelo. Te admiro mucho, y alomejor me cuelo, pero si algún día quieres pasar a conocernos estás invitado a venir al centro. Otra vez más, gracias por el vídeo
Pues yo encantado de que te haya servido. Intento compartir todos los aprendizajes posibles, muchos de ellos a base de mi experiencia y que los aprendí a base de equivocarme. Saludo y que vaya muy bien con tu centro!
Estaba re interesante el video. Pero se dice "u otras/os". Mal ahí.
jajajaj gracias por tu observación! el humano es imperfecto! y a mucha honra!!
Consejos que conocemos y debemos aplicar. Gracias por el resumen.
de nada!! a veces lo más difícil es precisamente eso! aplicar. Saludo
Samu siempre sumando. Cada tema que tratas. Es con fundamento! Que opinas de las medicinas alternativas que se están usando hoy en día, como psilocibina?
tema muy interesante. Me lo apunto!!
Genial!!....gracias....ese es un punto débil para mí...si haces más cositas así..agradecido!!🙏🦍
vendrá otro sobre este tema, me apasiona y gustó mucho!! Gracias!!
Verdades como puños. Se agradece los consejos. Con ganas del siguente video.💪
Muchas gracias! Parecen cosas obvias pero hay que pasar a la acción para que nos beneficiemos de ello! Saludo
Excelente video y muy util 💪 Estaria bueno que puedas dar algunos consejos para gente que trabaja de noche y tiene los ciclos invertidos como yo. Saludos
me lo apunto Elías! Muy interesante ese tema!!
Buen video Samu!! Un buen ejemplo es el de Kristian Blummenfelt, con un cuerpo aparentemente no musculado se le considera la persona mas en forma del mundo. Te recomiendo el video de Magnus Midtbo que subió hace un par de semanas. Un abrazo!!
@@juanl.8932 lo veré! Muchas gracias! Pero exactamente! Las apariencias engañan!
Muchas gracias Samuel!!!
@@guillermocando2528 de nada! Vamos a aplicarlo 💪
Excelente Samu! Cambiios siempre de la mano del accionar!
@@guidofranchetti536 no hay otro modo! Un saludo!
Muy bueno Samuel 💪, estás haciendo grandes cosas
@@Andybg93 muchas gracias! Simplemente intentando aportar valor al mundo 💪
Gran video samu. ¿podrías hacer uno de cómo combinar distintas modalidades en una semana? Por ejemplo para los que nos gustan muchas disciplinas como correr, hitt, ground, fuerza ya que a veces cuesta saber como combinarlas. Muchas gracias.
En mi app tienes muchos entrenamientos así! Dale caña!! Y en mi canal de RUclips principal de Samuel Torres tienes algún entrenaco!
que gran honor estar suscrito a este canal desde sus inicios , me gusta mucho tu contenido bro.
Muchas gracias Juan Pablo! Llegaremos cada vez a más gente estoy seguro! Un saludo!
Totalmente de acuerdo con todo SAMU. El único matiz que educación financiera se debería dar antes del instituto en edades más tempranas.
Totalmente de acuerdo
Eres una puta máquina. Mas gente como tu necesita el mundo.
Muchas gracias Guillermo! Intentando siempre aportar y sumar ya sabes! Un saludo!
!!EL god 💰💰💰💰💰 ES WAS IWPORTANTE Q" HASTA LA FAWILY!!
Jajaja quizá no tanto. Pero sin dinero no se come ni se vive! Saludo!
Chingón tu podcast, en espera de tu próxima Información…
Muchas gracias!! Siempre intentando aportar!
Buen video! Comunicas muy bien !
Muchas gracias Ernesto🙌
Hola Samuel, gracias por crear contenido de calidad. Soy una persona que hace menos de un mes se puso en modo serio con el desarrollo tanto personal como físico. Seguiré tus videos y creceré con ellos. Sub 314!
Muchas gracias Claudio! Que alegría escuchar ese cambio!! Seguimos!💪💪
Que buen contenido, poco valorado lastimosamente, nuevo sub!
Muchas gracias!! Seguro que iremos creciendo!! Un saludo!
Muy buen episodio!
Muchas gracias!
Primero me somprende
Samuel. Excelente tu vídeo, tanto por la forma de comunicar, se nota tú experiencia a nivel docencia, como por la claridad y forma directa de tratar los temas. Al igual que tú, opino que es muy triste la falta de comunicación que se ha perdido entre las personas, y sobre todo cuando ves a grupos de chavales jóvenes que están juntos o andando y van con el móvil. Creo que este último punto como opinan muchos psicólogos es el más preocupante. Ya que las nuevas generaciones, que están acostumbrados a los sms y audios, cuando tienen que expresarse en publico o hacer una simple llamada de teléfono les cuesta mucho, o incluso se llegan a agobiar. Excelente este nuevo canal. Muchas gracias. PD. no se si esto lo leerás tú, o tu gestor de redes sociales 😂😂😂
Si! Soy yo quien responde en todas mis redes sociales jeje. Muchas gracias por tu mensaje. Nos toca seguir empujando e intentando sumar nuestro grano de arena en todo este tema. Un saludo!
Muy bueno! Aquí otra del club "notificaciones off (si es urgente me llamas)" y la paz mental que da... De todos modos es ingeniería social todo esto y es muy complicado controlarlo. Dejo recomendación de un libro maravilloso sobre este tema: El valor de la atención (Johann Hari). Buen finde!
Wow!! Genial muchas gracias!!! Totalmente de acuerdo, es algo que lo están “metiendo” poco a poco en el ADN, por eso hay que intentar ser muy conscientes
Grande! Saludos desde Buenos Aires
Muchas gracias!! Saludo!!!
Grande samu! Buenísimos tus vídeos! 💪🏼
Muchas gracias Dayron!! Saludo!
APRENDEMOS MAS EN RUclips QUE EN LA ESCUELA
Por desgracia en muchísimos temas así es!
ES VERDAD TODO LO QUE DECIS ES HORRIBLE LA ESCUELA YA NO SIRVE ESTAN EN EL PASADO SON ABURRIDOS ES UNA CARCEL MALTRATAN CREAN ROBOTS PARA EL TRABAJO
Muy muy interesante video y contenido del canal.
Muchas gracias!! Un saludo
Si a las empresas les interesa un perfíl muy específico, que no está en el mercado, ellas también deberían corresponsabilisarse y capacitar desde sus propias plataformas o en conjunto con las universidades. Eso de que uno tenga que pagar un montón, para formarse en algo súper específico, para cumplir con las exigencias de la empresa y así poder ganar más, me suena casi a estafa piramidal. El aprendizaje por el que se paga debería de ser por gusto personal, y no para satisfacer las necesidades de privados o gobiernos. Críticas al fulanito que se le ocurrió imponer una tira de materias y acto seguido te pones a enumerar lo que sí debería enseñarse, creo que bajarle una rayita a tu soberbia haría que tu mensaje fuera más digerible
Increíble Samu! Transmites genial y no te falta razón, además te sigo desde hace tiempo en redes y tú trabajo avala lo que dices. Sigue así que inspiras y ayudas a mucha gente, un abrazo de uno de tu tierra!🦍
Muchísimas gracias por tu comentario crak! Seguiremos sumando y aportando 🙏🦍
Si fueras mi profe no faltaría al cole
Que gran alago señor! Jaja
No faltes al cole.
Buenísimo 🙌🙌
Muchas gracias!!🙏