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우리 가족 건강 연구소
Южная Корея
Добавлен 1 фев 2023
올뉴카니발 오토 슬라이딩 도어 열림 고장 도어래치 셀프교체 자동문 드르륵
올뉴 카니발 슬라이딩 도어 셀프 수리! 어렵지 않아요!
#올뉴카니발슬라이딩도어셀프수리/올뉴카니발자동문고장
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잠 자기 전 이 음식은 절대 먹지 마세요! 자기 전 먹으면 독이 되는 음식
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#자기전에먹으면 안되는음식#뇌를죽이는음식#불면증#수면장애
돈 안들이고 평생 즐길 수 있는 노후에 하면 좋은 취미활동을 소개합니다! 등산?골프?NO! 누구나 쉽게 시작할 수 있습니다.
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100세 시대! 즐거운 노후를 위해 지금부터 돈 안들고 쉽게 접할 수 있는 취미를 만들어보세요!#노후#노후취미생활#치매예방#오디오북
50대 이후로 삶이 더 풍요로워지는 사람들의 특징ㅣ비참한 노후를 맞지 않으려면 반드시 버려야 할 것들
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풍요로운 노후를 위해 반드시 버려야 할 것들에 대해 알아보겠습니다#노후#반드시버려야할것들#오디오북 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 그렇게 어른이 되고 - • [브금대통령] (감동/추억/ Lyrical) 그렇게 어른이 되고/T...
![[감동글]요양원에 있던 할머니가 마지막으로 남기고 간 편지ㅣ감동실화ㅣ오디오북](http://i.ytimg.com/vi/f1BZup5Frfw/mqdefault.jpg)
[감동글]요양원에 있던 할머니가 마지막으로 남기고 간 편지ㅣ감동실화ㅣ오디오북
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#좋은글모음#감동실화#요양원 Track : Bye Music by 브금대통령 Music provided by 브금대통령 Watch : ruclips.net/video/sukhQMjlG9A/видео.html
나이가 들어 근육이 빠지는게 당연하다구요? 근육이 빠지는건 질병입니다! 지금부터 내 몸에 건강보험을 들으세요
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#근감소증#노인근육#근감소증예방#근감소증에좋은음식
![[감동글] 어느 어머니가 아들에게 보내는 편지ㅣ오디오북](http://i.ytimg.com/vi/808P4_uWF4M/mqdefault.jpg)
이제 비싼 영양제 대신 '이거' 드세요ㅣ침침한 눈이 확 밝아지는 최고의 음식을 알려드립니다ㅣ오디오북ㅣ건강정보
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#노안#눈피로#황반변성#안구건조증#눈건강최고의음식#눈영양제#건강정보
우리가 몰랐던 대추의 놀라운 효능!ㅣ대추를 먹으면 보약이 되는 체질ㅣ대추,이런사람은무조건드세요
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#대추#대추의효능#이런사람은무조건대추를드셔야합니다#건강정보
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다!ㅣ지금까지 몰랐던 걷기의 놀라운 효과ㅣ중년 걷기의 중요성
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#걷기운동의효과#무병장수#건강정보#올바르게걷는방법
노인들이 꼽은 가장 피하고 싶은 질환 1위! 치매ㅣ치매에 잘 걸리는 사람과 반대로 잘 걸리지 않는 사람의 특징ㅣ반드시 필요한 치매 예방 운동법
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#치매#치매예방운동법#치매에걸리지않는방법#건강정보
계피 반드시 '이렇게' 드세요! 혈당 뚝! 떨어지고 혈관 뻥! 뚫립니다
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식사 전에 먹으면 식후 혈당이 안정되는 최고의 음식
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먹기만 하면 치솟는 혈당때문에 고민이신 분들에게 혈당 안정에 도움이 되는 음식을 소개합니다. #생강#생강먹으면안되는사람#건강상식#당뇨#식후혈당#당뇨간식
퀴퀴한 노인냄새! 싹~ 사라집니다. 노인냄새 없애는 초간단 방법! 지금 당장 '이 것" 해 보세요!!
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행복한 남자는 이것을 얻은 사람이다ㅣ어리석은 사람을 어떻게 분별할 것인가
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미국 타임지가 선정한 '세계 10대 슈퍼푸드'ㅣ건강하게 오래 살고 싶다면 매일 드셔보세요!!
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팔 다리는 가는데 뱃살만 두둑한 중년을 위한 내장지방, 똥배 제거하는 기적의 운동법
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당근! 이제 제대로 알고 먹어야 합니다ㅣ효과 100배 보는 당근 먹는 방법을 알려드립니다
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당근! 이제 제대로 알고 먹어야 합니다ㅣ효과 100배 보는 당근 먹는 방법을 알려드립니다
감사합니다. 또 들리겠습니다. 좋은 인연 가득한 하루 되세요
아침에 발생한 중상과 동일하네요 ㅠㅠ 자가 수리 해 보겠습니다 !
좋아요 덕분에 고생없이 쉽게 교체했네요 좋은영상감사해요 댓글 처음 써보네요 화이팅요
덕분에 자가교체했어요 근데 새부품 장착시 기존자리에 맞추기가 어렵더라구요 와이프 도움 받았어요~
무슨말씀인지 알겠어요 그때 일자드라이버로 뒷쪽 래치부분 살짝 올려주면 혼자 할 수있을거 갇아요
아주 좋네요. 오토슬라이딩 문제시에 도어모터 교체보다 먼저하는걸 추천합니다. 그리고 래치가 문제가 생기면 과도하게 모터가 작동해서 모터수명에 빨리 줄어드는 것 같아요 미리교체 하는게 좋은것 같아요
도어래치 조수석뒷문 품번좀 알수 있을까요?
판매처에 문의하시면 알려드릴거예요^^
81420A9010 81410A9010 저는 요품번으로 사니깐 맞네요
증상이 같네요 한번 도전해봐야겠네요 덕분에 쉽게 수리했습니다!!🎉
가열 + 지방과 먹기 = 라면에 넣어 먹기
중성지방 관리차 비타민d3 오메가3 먹어주면서 채식 위주 클린한 식단 병행하고 있어요~ 적색 고기는 양을 줄여가야겠어요 ㅠㅠ
건강하시고 행복과 사랑이 넘치는 하루 되세요.건강지키미PM탑세일러
안녕하세요. 항상 발전하는모습 응원드립니다. 좋은하루 미소가득한 하루 되세요👍🌺 첫 댓글 남기고갑니다^^
다행이도 내 아들 은 평생속썩인적없으면서 너무 지나칠정도로 효자입니다 그것또한 내복
칠십중반에접어둔나에게ㅡ꼭내삶의전부인내아들과나의마음을듣게되어ㅡ들으면섶펑펑울공있네요 나에겐다행히돟
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좋은 말씀! 감사합니다! 복 많이 받으세요.😅😊😅
새집으로이사을해도운이바뀌나요사람도변하고요
1. 환경바뀜(이직, 이사 등) 2. 가까운 주변 사람 변화 3. 나에게 일어나는 큰 사건들 4. 새로운 것 시도 5. 매사에 감사함, 깨달음
어째??
죽도록 힘든데 좋은 일이 있기 직전에 이렇다더군요 대운이 기다리고 있다는 희망으로 참아가고 있습니다
환경이 바뀌지 않고 계속 하던 일만 하고 있어서 제가 싫어서 직장 그만뒀습니다. 이것도 환경 변화에 해당하는가요?
하던 일이 싫다는 것은 스스로가 개척하고자 하는 의지가 있다는 말이네요. 단순히 그만두면 의미가 없지만 계획을 실행하거나 그것을 위해 도전한다는 뜻이죠. 목표를 세워서 습관을 바꾸고 지속적으로 도전해야 합니다. 내용은 기존의 환경을 전부 바꿔야죠. 인간관계도, 직장도, 거주지역도, 성격도 모두가 물갈이 하듯이 변한다면 가능합니다.
너무 좋은 말들, 영상들 감사합니다
이런 부정확한 정보를 퍼뜨려서 누가 이득을 볼까? 아무 근거 없다는거 ..바나나 고구마 토마토 ...특별히 위가 약한 사람이면 모를까 ... 아침식사 꼭 먹어야 한다는 것도 진실이 아니에요..아침을 꼭 먹어야 한다면 토마토 바나나 고구마등 과일 꼭 드세요..우유는 안먹어도 됩니다..
싱겁게 먹어라고 25년전부터 외쳐 국민들 당뇨병 일으켜놓은 장본인 들의 우두머리 양의
일대일 비율인가요?
당근2개:사과1개 비율로 드시면 좋다고 하네요! 건강한 하루 보내세요^^
그렇군요~난당근을~생으로~덕는데~😊😊😊
남이 맞다고 내몸에도 맞으란법이 없슈,, 누가먹어서 좋다더라 하고 따라 먹지말고 내몸에 대해 확실히 알아보는게 먼저쥬.. 모두 건강하십쇼^^
어그로 존나 끄는 늙은 돌팔이 의사놈 말을 믿나?
게란보다 메추리알이 영양이 더 좋대네요 😮
1년넘게 실천 중
당근 매일 갈아 마시고 피부가 노랗게 되었어요 ㅜㅜ 중단하고 차츰 노란끼가 연해졌지만 예전으로 되돌아갈까 하는 의문이 생기네요
당근을 오래 먹으면 당근의 황색때문에 황달이 오는거뿐이에요. 건강상 아무 문제 없고 며칠 안먹으면 바로 색 빠져요. 적당량으로 매일 드세욭
ㅣㅣㅣㅣㅣ😅😅😅ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ기깈ㅣ😅ㅣㅣㅣㅣㄴ😅ㅣㅣ😅ㅣㅣ😅
참 가지가지한다
비트도 넣어 드시면 더 건강한 쥬스가 된답니다 ABC쥬스~~
비트를 넣으면 더욱 건강한 주스가 되겠군요👍 시청해 주셔서 감사합니다! 건강한 하루 보내세요^^
😊😊
😊😊😊😊😊
비트는 다루기가 어렵더라구요 저는 유가농동결건조가루로 넣습니다~
아침에 한잔씩 마셔요 눈이 밝아지고 좋아요
당근이 눈 건강에도 최고지요!! 시청해 주셔서 감사합니다! 건강한 하루 보내세요^^
건강도 수명도 타고나야합니다 건강없는데 좋은거 먹는다고 좋애진않습니다
타고나는 것이 중요하지요^^ 시청해 주셔서 감사합니다. 건강한 하루 보내세요^^
믹서기에 갈은채로 마시나요?아님 즙으로 걸러내서 마시나요?
안녕하세요? 믹서기에 곱게 갈아서 드셔도 될 것 같습니다! 시청해 주셔서 감사합니다^^
사과1개.당근1개 입니까?
당근2개:사과1개 비율로 드시면 좋다고 하네요! 건강한 하루 보내세요^^
당근 토마토 쥬스에 올리브오일 한스푼 넣어 아침 공복시에 마셔요
좋은 습관을 실천하고 계시네요! 시청해 주셔서 감사합니다^^
토마토는,아침에 먹지,,말라고,해서 오후 에나,저녁 밥먹고 2시간 뒤에,갈아서 귀리 ,볶아서 카무트 볶아서 가루로 타서 먹고 잠을 꿀 잠을 자고,,새벽,3시57분 에,기상,해서,,소금물로,,가글 하고,,미지그한 물 ,먹고 새벽 ,예배 를 드리고 하루를 건강 한 몸과,마음을 가지고 시작 합니다 오늘도,행복한 하루,되세요 😍🤣🤩 물
71세 할무니 저녁에 먹고 있는데 저녁에 당근 토마토 올리브에 볶아서 달걀 넣고 믹서기에 갈아서,먹고,,있는데 아침에 먹어야 할까요 답을 주세요❤
안녕하세요? 이시형 박사님은 공복에 드신다고 합니다! 시청해 주셔서 감사합니다^^
볶음요리엔 포도씨유 샐러드엔 올리으유 라고 하네요^^😊
저는 공복에 당근 사과 올리브유 하고 같이 먹어요
좋은 습관을 실천하고 계시네요! 시청해 주셔서 감사합니다^^
언제 마시나요 공복에 마시나요? 아님 밥먹고 마셔야 되나요~~
안녕하세요? 이시형 박사님은 공복에 드신다고 합니다! 시청해 주셔서 감사합니다^^
제가 다 먹는건데...
감사합니다
고구마는 김치나 동치미와 같이 먹으면 괜찮아요.
참외씨는 소화가 되지않고 변으로 나오는데 영양소가 있다한들 몸에 흡수가 되나요???
덜익은토마토와 익은토마토를 어떻게 구별하나요 토마토가 빨간것만 있는것이 아니잖아요
후라이할때 통후추 뿌료 드세요 후추랑 궁합 좋대요
견과류는 영양분의 복어??? 아!!! 쪽(면, 얼굴) 팔려, 복어??? 보고(창고)!!!
양파 껍질을 물을 끓려서 밥에 물도 잡고 물도 먹고 짱아찌도 담아먹고 있어요 ❤
😅😅
아침에 토마토랑 달걀먹으면 좋다던대