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Yoga & Stretching mit Sabrina
Добавлен 11 сен 2021
Middle Split Training 15 Min.
hier in dem Video möchte ich dir zeigen, wie ich den mittleren Spagat trainiert habe. Ich hoffe es kann auch dir weiterhelfen. Viel Spaß beim trainieren :)
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Yoga für den Rücken 20 Min.
Просмотров 1653 месяца назад
In diesem Video zeige ich dir ein paar Übungen die gut für den Rücken sind und gleichzeitig Stress reduzieren. Also perfekt für eine Abendroutine. Und wie immer sei achtsam mit dir und viel Spaß :)
Yoga am Abend / 25 Min.
Просмотров 2167 месяцев назад
Hier in dem Video zeige ich dir wie du dich am Abend entspannen kannst und deinen Schlaf förderst. Viel Spaß beim mitmachen. :)
30 Min. Spagat Training
Просмотров 5127 месяцев назад
Lass uns zusammen den Spagat trainieren. In diesem Video zeige ich dir wie du den Spagat mit Unterstützung von Hilfsmitteln lernen kannst. Sei achtsam und arbeite mit deinem Körper. Lass dir Zeit und hab Spaß beim Training.
Guten Morgen Yoga / 25 Min.
Просмотров 3197 месяцев назад
Starte offen, motiviert und glücklich in den Tag. Wir praktizieren Brust-/Herzöffner für mehr Offenheit und Selbstbewusstsein & öffnen unsere Hüfte um Emotionen zu lösen. Praktiziere bitte achtsam und gehe nur soweit in die Asana wie es sich für dich gut anfühlt.
Yoga Spagat Training / 20 Min.
Просмотров 3438 месяцев назад
Heute möchte ich dir zeigen wie ich den Spagat trainiert habe. Dazu habe ich euch ein kleines Video aufgenommen und wünsche dir viel Spaß beim trainieren. Denkt bitte immer daran achtsam mit deinem Körper zu sein. Gönne deinem Körper und dir selbst Trainigspausen und denke daran, dass ein Spagat nicht von heute auf morgen passiert. Lerne den Prozess zu genießen und freu dich auf dein Training.
🥰♥️👸🏽
Good, pretty girl I subscribe😌
Only a Pablo Neruda's quatrain can really explane your expression..
only a Pablo Neruda's quatrain could explane your expression..
the quatrain was very deep and important..:)
So natural..proffessional...very aesthetic,,impressive swing..:)
Thank you so much 😀
@@manne.quin.s my pleasure..if i would have your email..i could ask some question:)
Kach
Tolles Video 🧘🏽♀️
Dankeschön 🤗
Sehr cooles Video und danke für so viel positive Vibes. Ich werde versuchen es jeden zweiten Morgen zu machen.
pin just pin
Impressive dear
Sehr authentisch, danke für die Tipps hat Spaß gemacht.
Sehr authentisch, danke für die Tipps hat Spaß gemacht.
Good one
Den Upload gesehen und direkt los gelegt. Freue mich sehr auf deine weiteren Videos. <3