건강 고민 때문에 머리 터지기 직전? 🧠💥 약사님이 다 해결해드립니다!
이번 영상에서는 약 복용법, 꿀팁부터 흔히 저지르는 건강 관리 실수까지 낱낱이 파헤쳐 봤어요. 💊✨
몰랐던 사실 듣고 깜짝 놀랄 준비되셨나요? 😱
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어떠셨나요? 나만 유익했어? 🤭👉👈
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목차
00:00 오프닝
00:28 약은 꼭 물이랑 먹어야 할까?
01:05 영양제는 언제 먹어야 할까?
01:52 식후30분 꼭 지켜야 할까?
02:40 붓기 약은 아침 or 저녁?
02:55 비싼 영양제가 효과가 좋을까?
03:58 영양제 형태와 흡수율의 상관관계?
04:42 하루에 영양제 몇개까지 먹을 수 있을까?
05:50 성장기 아이에게 필요한 영양제
06:55 카톡 선물 1위 멀티비타민??
08:00 영양소마다 다른 흡수율
08:58 유통기한 지난 약 상한건 아닐까?
10:23 새로운 헬스어드바이저
10:43 약사의 약리스트?
11:07 고지혈증에 필요한 영양제
11:54 소화제는 장복해도 될까?
13:22 충분한 소화를 위해서 꼭 필요한 것
14:12 편한가 콘텐츠의 목표
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