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Estefanía Sánchez
Ирландия
Добавлен 13 окт 2023
Guided Meditations and Affirmations recorded by me in both English and Spanish. These recordings are designed to help you find peace, relax, and connect with your true essence.
These practices have helped me in my own journey of self-discovery, helping me connect with myself, find peace, and ease challenges and stressful moments.
I want to share this light with you, to support you on your path ✨
Meditation is not about leaving your mind blank; it's about focusing on the present moment without judging your own thoughts, connecting your mind and body to the essence of your soul.
We are all constantly learning and healing, and I want to be with you on this journey of growth and self-discovery.
I hope you enjoy these videos as much as I enjoyed creating and recording them for you. 😊
I also offer Intuitive and Spiritual Coaching For Men, for more information visit: estefaniasanchez.me/
Sending you love and light ❤️
These practices have helped me in my own journey of self-discovery, helping me connect with myself, find peace, and ease challenges and stressful moments.
I want to share this light with you, to support you on your path ✨
Meditation is not about leaving your mind blank; it's about focusing on the present moment without judging your own thoughts, connecting your mind and body to the essence of your soul.
We are all constantly learning and healing, and I want to be with you on this journey of growth and self-discovery.
I hope you enjoy these videos as much as I enjoyed creating and recording them for you. 😊
I also offer Intuitive and Spiritual Coaching For Men, for more information visit: estefaniasanchez.me/
Sending you love and light ❤️
Meditación para Liberar Energía Negativa y Atraer Paz Interior 8 Minutos
Bienvenido/a. Tomemos unos momentos juntos para soltar cualquier energía negativa que pueda estar pesándonos.
La energía negativa puede provenir de diferentes lugares: a veces de nuestro entorno, de otras personas y de nuestros propios pensamientos y creencias.
Pero tenemos el poder de cambiar, de crear una intención y de alinearnos con la luz que llevamos dentro.
¡Te envío amor y luz!
#meditación #meditaciónguiada #energía #liberación #paz
#luz #espiritual #espiritualidad #protección #amor
Música por Dana Music de Pixabay.
La energía negativa puede provenir de diferentes lugares: a veces de nuestro entorno, de otras personas y de nuestros propios pensamientos y creencias.
Pero tenemos el poder de cambiar, de crear una intención y de alinearnos con la luz que llevamos dentro.
¡Te envío amor y luz!
#meditación #meditaciónguiada #energía #liberación #paz
#luz #espiritual #espiritualidad #protección #amor
Música por Dana Music de Pixabay.
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Meditation for Sadness & Grief: Find Comfort This Holiday Season ❤️ 10 Minutes
Просмотров 107 часов назад
Struggling with sadness or grief this Christmas? Not everybody enjoys this time of the year as it can create a lot of pressure, expectations and feelings of loneliness and grief for many people. This meditation is here to help you find peace and healing during the holiday season. Let yourself be guided through a calming experience designed to bring comfort and connection in moments of lonelines...
6 Minutos Meditación de la Mañana - Cada día es un regalo
Просмотров 37316 часов назад
¡Bienvenidos a esta meditación matutina de 6 minutos!. Disfruta todo lo que la vida tiene para ofrecerte. Sé agradecido por simplemente estar aquí, practicando esta meditación y tomándote el tiempo para ti mismo, en este momento. Eres un alma hermosa que tiene la oportunidad de abrazar cada día con amor y luz. ¡Que la disfrutes! #meditación #meditaciondelamañana #buenosdias #rutina #paz #medita...
6 Minutes Morning Meditation - Every Day is a Gift
Просмотров 8921 час назад
Welcome to this 6-minute morning meditation! At times we take for granted that we are alive, and we are waking up on a new day where we can create new opportunities and set our intentions and energy for that day. Enjoy everything that life has to offer you. Be grateful for just being here, practising this meditation and taking the time for yourself, right now in this moment. You are a beautiful...
Me Amo y Me Perdono ❤️ Meditación 10 Minutos para Sanación y Transformación
Просмотров 35914 дней назад
Bienvenid@ a esta meditación guiada dedicada al amor propio y al perdón. ¿Alguna vez sigues recordando tus errores del pasado, momentos vergonzosos o cosas que hiciste mal? Tal vez piensas en las personas a las que has lastimado o en las veces que sentiste que fallaste. Estos pensamientos pueden pesar mucho en nuestros corazones y mentes. Ahora es el momento de dedicarte estos instantes a ti mi...
I Love & Forgive Myself ❤️Meditation for Healing & Transformation
Просмотров 23514 дней назад
Welcome to this guided meditation dedicated to self-love and forgiveness. Do you ever keep replaying your past mistakes, embarrassments, or things you did wrong? Maybe you think about the people you have hurt or the times you felt you failed. These thoughts can weigh heavily on our hearts and minds. Now, it’s time to dedicate these moments to yourself. To love and forgive yourself fully. Embrac...
Improve Your Mood and Energy Meditation
Просмотров 4721 день назад
Follow me in this guided meditation to help you FEEL YOUR BEST, incorporating elements of self-love, confidence reinforcement, and a simple breathwork technique for relaxation. I hope you enjoy it :) Sending you love and light! #guidedmeditation #selflove #meditation #daily #light #confidence #love #peace
Meditación Guiada Para Calmar la Mente y Reducir Pensamientos Negativos - 8 minutos
Просмотров 1,4 тыс.21 день назад
Bienvenido/a a esta meditación guiada para calmar tu mente y reducir pensamientos excesivos. La meditación ofrece un enfoque efectivo para cambiar la relación con los pensamientos y para abordar el pensar demasiado. Al practicar la atención plena y cultivar la conciencia, se pueden experimentar beneficios significativos para la salud mental y emocional. ¡Espero que la disfrutes! ¡Te mando amor ...
Manifest Your Dream Life with This Powerful Meditation Visualization - 7 Minutes
Просмотров 259Месяц назад
Welcome to this short Daily Visualization to Manifest your Dream Life. Know that your dreams are always within reach, and every moment you live with intention brings you closer to them. Thank you for showing up for yourself today. 🙏 Sending you love and light! #meditation #guidedmeditation #manifest #visualization #dreamlife #life #power #manifestation #spiritual #daily
Meditación Para La Soledad. Todo va a estar bien y en esta meditación no estás solo ❤️
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Esta meditación es un espacio seguro para que reconozcas tus sentimientos de soledad y los liberes suavemente. No estás solo aquí, yo estoy aquí contigo y, a lo largo de esta práctica, te recordaré el apoyo y la conexión que siempre te rodean. Este sentimiento de conexión, de ser apoyado, es algo a lo que puedes regresar en cualquier momento. Estoy aquí para guiarte y compartir este momento con...
Meditation For Loneliness. You are not alone in this meditation and everything will be ok ❤️
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This meditation is a safe space for you to acknowledge your feelings of loneliness, and to gently release them. You are not alone here, I am here with you and throughout this practice, you will be reminded of the support and connection that always surrounds you. Know that this feeling of connection, of being supported, is something you can return to anytime. I am here to guide you and share thi...
¿QUÉ ES EL COACHING INTUITIVO Y ESPIRITUAL?
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¡Bienvenido! En este video, te explico qué hago en mi negocio de coaching para hombres y de qué trata el coaching intuitivo y espiritual. PARA MÁS INFORMACIÓN VISITA: estefaniasanchez.me/es ‘Confía en tu intuición’ es más que solo una frase - es la base de mi coaching intuitivo. Te guío a conectar con tu poder interior y encontrar la guía y las soluciones únicas que son correctas para TI. Todos...
WHAT IS INTUITIVE AND SPIRITUAL COACHING?
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Meditación Para Un Mal Día - Todo Va a Estar Bien
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Meditation for a Bad Day - Everything will be OK
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Energía Sanadora Meditación. Tú tienes el poder de sanar.
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Conecta con tu Alma y un Poder Superior Meditación
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Connect with Your Soul and a Higher Power Meditation
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Meditación de la Mañana - Crea tu intención para un nuevo día
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Manifest the Life You Desire - Visualization
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Manifiesta la Vida que Deseas - Visualización Guiada
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❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
Thank you ❤
To you for being here 🙂🙏🏻
@ wonderful meditation, as always
🌸💕
Thank you for another wonderful meditation ❤
I am glad you liked it. My pleasure Marianna! ❤️
❤❤❤❤❤
Hermosa meditación namasté 🙏
Me alegro de que la hayas disfrutado 🙂
Gracias muy buena meditación ❤😊
A ti por estar aquí 🙂✨
❤
Gracias ✨️
A ti por estar aquí 🙏🏻✨
❤
🙏🏻❤️
Thank you ❤️🌸
My pleasure! ✨
Have a beautiful day ❤
Same to you!
Thank you for these beautiful moments ❤
Thanks to you for being here!
❤
🙏🏻❤️
❤
❤
❤
@@consulopez5436 ¡Espero que te haya gustado! 🙏🏻
Llevo varios días escuchándote en la hora de mediodía que descanso y me encanta.Un beso fuerte
❤
✨I hope you enjoyed it
@ yes I did your videos are wonderful; thank you for uploading them 💕
@ Thank you for your kind words, Marianna 🙏🏻❤️ I am very grateful that you enjoy my videos.
How could I not ❤️
❤
Beautiful meditation. Thank you ❤
You are more than welcome. Thank you for your words ❤
Deseo todo lo mejor para ti en está nueva etapa de tu vida❤❤
Gracias infinitas ❤❤❤
You have so much Aphrodite energy. God bless you and your work
Thank you so much for your words!
@@EstefaniaSanchezMeit’s my pleasure :) 🌹
Love what you're doing.Keep going!!
Thank you so much for your kind words!
Amazing video All power to you for bringing more such content to the world!
@@utkarshprasad5808 that means a lot, thank you!
❤❤❤❤
☺❤
❤❤❤
Gracias por estás afirmaciones que nos ayudan a ser más positivos❤
Me encantó namasté 🙏