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LUNOA DANCE
Япония
Добавлен 20 июл 2018
ダンスを通じて誰かが笑顔になってくれる事が最高に幸せです☆
ダンスを一緒に楽しんでもらえたり、ダンスを見て笑顔になっていただけたらとても嬉しいです(≧▽≦)
このチャンネルでは踊ってみたとレクチャー動画を投稿しています☆
学校・運動会・文化祭などでのレクチャーご希望の場合は一度twitterのDMにてご相談下さい☆
るのあ
【Twitter】
lunoa0912
【Instagram】
lunoa_dance
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【体力アップトレーニング】ダンスステップも身につく!有酸素運動
ダンスの基本ステップを取り入れた体力アップメニュー☆
ダイエット、運動不足解消、体力アップ、そしてステップも身について一石四鳥(*´▽`*)☆
ダイエット目的でも、いつの間にかダンスが上手くなってるハズ!
ステップ
ゆっくり解説
リズムとり
↓ダウンとアップ↓
ruclips.net/video/5PyFxXMT_cQ/видео.html
↓前ノリ・後ろノリ↓
ruclips.net/video/oJ66pMp5PpE/видео.htmlsi=oDjI_Mdvl9EU7YP7
ステップ
↓パドブレ↓
ruclips.net/video/totKqUxoOVs/видео.htmlsi=E_thUgiDz5wKIvn4
↓クロスステップ↓
ruclips.net/video/LdXkXbbRJbw/видео.htmlsi=NvarP4q5lCYgTkQz
↓ビズマーキー↓
ruclips.net/video/jHMfLDDHUuI/видео.htmlsi=nLQ-yO_YYTopq_21
↓ポップコーン↓
ruclips.net/video/vYrjvBgyVF8/видео.htmlsi=JrzA7x9If3GVHhso
☆オススメ動画☆
【ダンス基礎練習】【リズムトレーニング】ダウンを身体に馴染ませよう!
ruclips.net/video/klR8w5bVz2A/видео.htmlsi=99UgJujOWu51_b1u
【基礎練習】【リズムトレーニング】アップを身体に馴染ませよう!
ruclips.net/video/WAmi19rZm8E/видео.htmlsi=WZl5BFOuSjkvAhmI
【ダ...
ダイエット、運動不足解消、体力アップ、そしてステップも身について一石四鳥(*´▽`*)☆
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ステップ
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リズムとり
↓ダウンとアップ↓
ruclips.net/video/5PyFxXMT_cQ/видео.html
↓前ノリ・後ろノリ↓
ruclips.net/video/oJ66pMp5PpE/видео.htmlsi=oDjI_Mdvl9EU7YP7
ステップ
↓パドブレ↓
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↓クロスステップ↓
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↓ビズマーキー↓
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ひと工夫で中級者にもなれる!みんなであわせられるステップ3選
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【創作ダンスで使えるステップ】スピードアップで一気に難易度アップ!
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【反復練習用】【リズムトレーニング】アップを身体に馴染ませよう!
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【脱・初心者計画🔰】最終日! 振り付け通し 反復練習
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【1週間で脱・初心者計画🔰】【ダンスステップ】1日目 振り付け1解説
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Happy Halloween ダンス初心者の方も🔰オリジナル振り付け解説 新しいフリにチャレンジ☆
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【初心者向け🔰】オリジナルダンス 基礎ステップたっぷり☆2人Ver.あり Mariah Carey
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こんな感じのステップなら わしにも出来そう(๑¯ω¯๑)
是非挑戦してみてね🙌✨
お疲れ様~🤗 健康診断近いのでがんばります🤣😤
お疲れ様です🤗 健康診断😳頑張ってみてください💪✨
いいね😊😊😊 ダンスも頑張ってるな😊 おっちゃんはとっても嬉しい(#^.^#)❤
お疲れ様🤗 またゆっくり練習してみます😁 やせたか?🤔
かっこよかったです。 オシャレでした。 ダンス動画の振り見てると、ちゃんとクラブステップで膝を開いてるのもあれば、見てると爪先だけでパカパカして開いてるのも有りますが、あれはどういう違い、というか、使い分けなんでしょうか?爪先だけのは何か名前が有りますか?
コメント下さりありがとうございます😊✨ つま先がついた状態でかかとだけ動かしているステップでしょうか❓ それでしたら「チャールストン」という名前のステップになります😄
最高にカッコええー!
ありがとうございますー😭✨
お疲れ~😊 久しぶりだ~ダンス👍運動不足なんでマネしてみます😁
お疲れ様です😊 久しぶりのダンスです💃 是非体動かしてみて下さい😆
部活のダンスの振りに動画のようなキックがあります キックするときに、キックをする方の足が 最後伸びきらずどうしても曲がってしまって不格好になってしまうんですが、 どうすればいいでしょうか?
とても遅くなってしまいすみません😭 出来るようになりましたでしょうか?? この動きをする前に膝裏のストレッチをして柔軟性を高める事と、まずはジャンプをせずキックしたらすぐ戻す練習をしてみて下さい😀 高さは出さなくていいので、膝から下をすぐ戻す、膝はブレないように膝を軸にキックするよう意識してみて下さい😄瞬発力が上がれば膝が伸びやすくなると思います☆
゚+。:.゚おぉ(*゚O゚ *)ぉぉ゚.:。+゚
素晴らしいです👏👏👏👏👏るのあさん✨✨✨ 可愛いサンタのコスもすごく似合ってます😊🫶!
るのあさん今回もレクチャーお疲れでした😊 って…2年前の動画ですが…💦るのあさんホントに分かりやすくて良かったです😊👍 あとTwitter誤作動でログアウトしてしまい、改めて開設しました😢
ありがとうございます😆嬉しいです😆
手の動ききれいです❤
嬉しいです😭ありがとうございます🥰
よしよし😊元気に踊ってますな( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン
お疲れ様です~😊 いつもありがとー👍下段のるのあじゃなかった🤣先日のコメント忘れた?
よ!待ってました!元気そうでなにより
るのあ先生とても分かりやすかったです😊 正面と横からのアングルとても観やすいし、解説も細かいところまで教えてくれてありがとうございます😊✨
動画を見ていただいて、嬉しいお言葉もたくさん下さりありがとうございます😆✨ コメント下さり嬉しいです😆 皆様にとってダンスが楽しいものとなるよう、私自身も楽しんで取り組んでいきたいと思います😄
すごい🤩✨ 前からずっとるのあさんの動画見ています😊🫶 ハロウィンダンス🎃👻🧟♀️めちゃくちゃ可愛くてカッコよかったです😊✨ これからも応援📣させていただきます🤗
見ていただき&コメント下さりありがとうございます😭 とても嬉しいです😆✨ 励みになります😆
三連休暇してたので助かりすぎる❤
お疲れ様です~😊 いつもTHANK YOU😆💕✨
やっぱり踊ってるるのちゃんサイコー\(*Ü*)/\(*Ü*)/ 元気もらえるわー(* ー̀ ֊ ー́ )و✧ ちなみにわしかーやんです👁👄👁
また楽しく踊れそう👍ちなみに、曲選択は何?メジャーな曲だったらゴメン🤣 洋楽うとい
楽しく踊りましょう😆 使用音源は概要欄にURLが貼ってあります😄
生きがいきちゃぁぁぁぁ❣️ はぁ可愛い!
私本当にダンス未経験ですが、クロスステップは早くできました‼️もっとたくさん覚えて絶対人前で必ず披露するからね😆
コメントありがとうございます😆 ステップ習得おめでとうございます🥰 是非披露してみて下さい😆 応援しております🤩
Ate
Thank you very much🥰
当然 一緒にやってもらった皆さんに👏👏👏 そして 頑張って配信してくれたるのちゃんに👏👏👏
わぁ~私にまでありがとうございます😭✨
お疲れ様でした~😊 本当に良い汗💦出したかったのでこれからもやってみま~す。🤗
ショート+1週間本当にお疲れ様でした👏✨ チャレンジしていただけて本当に嬉しいです😆✨ また新しい振付けが出来たら配信していきたいと思います🤗
おお!お疲れ様でした😊 マイペースで頑張って〜
お疲れ様でした😆 ありがとうございます🤗✨
お疲れ様でした。👍 先生が良いからなんとかかたちになってきた。\(^_^)/動機があれだけど痩せるぞ👍🤣
なんと嬉しい😭✨ 実行出来るなんて素晴らしすぎます👏✨✨ 痩せちゃいましょ🤣
キレてるよ! 日に日にキレてるよ!♪( 'ω'و(و "
これ全部繋げるとなかなかハードになります😆 1分でサクッと体力作り😚
お疲れ様です。🤗 やっぱり1つ1つはなんとかやってるけどつなぐと😱😱😱 キツクは足が上がらない🤣🤣🤣
お疲れ様です😄 繋げると難易度上がりますよね😭 キック低くても全然大丈夫です🤗 踊って下さってとても嬉しいです😆
さすが!流れるようなステップ👏👏👏
ありがとうございます😆 私もダンスを楽しみます😆
お疲れ様です~😊 スローならなんとかなりそう。練習あるのみ🤗
お疲れ様です😄わぁ~素晴らしい😆 一緒に踊っていただけて嬉しいです😆
ここら辺からショートに出なかったステップが出てくるんだね😮
そうなのです( ;∀;) ショート残念やったけど、各ステップのレクチャーは過去にアップしてるのでヨシとします😭
なるほどね! やっぱり教え方上手いなー👏👏👏
ありがとう~😀
初日からカッコよすぎ👏👏👏
ありがとうございます😭✨
お疲れ様です~😊 1つ、1つは出来そうだけど流れでやると頭がシャッフル🤣 頑張ろ👍
お疲れ様です~😆 組み合わせると急に難易度上がっちゃいますよね😅 応援しております~😆♬
キレッキレ!素敵すぎぃ👌
うわわ!!! 本当にありがとうございますー😭!!! 嬉しいですーーー😭✨
LUNOA様カッコ❤イイです。
わぁ~とても嬉しいです😭✨ 嬉しいお言葉ありがとうございます😭🙏✨
編集お疲れ様です✋よ!かっこかわいい日本代表!
お疲れ様です😆✨ 編集お待たせしましつぁ😭 え、あ‼️え⁉️ こ、これは…初めていただきました…😭 お気持ちとても嬉しすぎます…😭 本当にありがとうございます😭🙏‼️
シュッ =͟͟͞͞ ( ˙꒳˙)シュッ =͟͟͞͞ ( ˙꒳˙)ダンス 連続投稿お疲れ様です(*・ω・)*_ _)
わぁ~😄ありがとうございます😆✨
スポンジボブその他ステップ解説はコチラ☆⤵︎ ︎ ruclips.net/video/UTJjD7yt3_A/видео.html
お疲れさんです。 (;´Д`)ゼーゼー 出来た。😨
このステップちょっと大変やけど😨出来てよかった🙌✨
ちょっとやってみた… 目の前で嫁さん大笑いしてる😀
ナイスチャレンジ👏✨ あらま🤣楽しい時間になったという事ね🤩
ティップ・タップ・トゥその他ステップ解説はコチラ☆⤵︎ ︎ ruclips.net/video/EPT9CQjEdT8/видео.html
1週間。🎉 全部やれるようにヤッチャウヨ?👍️
やっちゃって🙌✨ ありがとう~😆✨
なるほどね ほかのステップと合わせたらかっこよくなるのか……🤔
いっぱい組み合わせて振付けが出来ちゃいます🙌
ラコステその他ステップ解説はこちら☆⤵︎ ︎ ruclips.net/video/EPT9CQjEdT8/видео.html
や~ぁ🖐️ がんばりま~す🤗
や~ぁ🙌 いつも嬉しいです💃✨